Sėkmingas žindymas prasideda nuo patogios pozos ir taisyklingo kūdikio prilaikymo. Kiekviena mama turėtų atrasti būdą, kuris leistų jai atsipalaiduoti, o mažyliui - lengvai ir efektyviai pasisotinti. Svarbiausia taisyklė - ne mama turi lenktis prie kūdikio, o kūdikis keliamas prie mamos krūties.
Žindant svarbu užtikrinti, kad kūdikio galva ir kūnelis būtų vienoje linijoje, o veidas bei liemuo - vienoje plokštumoje. Nespauskite kūdikio galvelės, lenkdama ją pirmyn - tai vaikui nepatinka, jis gali pykti ir bandyti išsivaduoti.

Tai tradicinis ir dažniausiai naudojamas būdas. Kūdikį laikykite taip, kad jo galvelė gulėtų mamos alkūnės linkyje, o kūnelis būtų prilaikomas dilbio ir plaštakos. Vaikui augant prilaikyti gali reikėti abiem rankomis arba padėti sau kojomis. Šioje padėtyje labai praverčia pagalvėlės po rankomis arba speciali žindymo pagalvė.
Ši padėtis ypač naudinga mokantis taisykingai paduoti krūtį, nes leidžia geriau kontroliuoti kūdikio burnelę. Kūdikis guldomas pilvuku į mamos šoną, prilaikomas pagalvėlių, mamos alkūnės, dilbio ir riešo. Galvelę prilaiko mamos plaštaka ir pirštai. Tai puikus būdas gydyti pieno sąstovį apatinėje šoninėje krūties dalyje: vaikas žįsdamas smakru masažuoja krūtį, stumdamas pieną link spenelio.

Žindymas gulint padeda pavargusiai mamai pailsėti. Atsigulkite ant šono, pagalvę padėkite po galva, o kitą - už nugaros atramai. Kūdikis guli atsigręžęs į jus, jo burna - spenelio lygyje. Jūsų dilbis ir alkūnės linkis paremia jo nugarytę, pečius ir galvytę. Kita ranka laikote ir siūlote krūtį, tuo pačiu metu padrąsindama vaiką plačiai išsižioti.
| Padėtis | Privalumai |
|---|---|
| Lopšio | Patogi, tradicinė, lengvai pritaikoma. |
| Iš šono | Geriausia kontroliuojant apžiojimą, tinka pieno sąstoviui. |
| Gulint | Leidžia mamai pailsėti, patogu nakties metu. |
Visų aukščiau išvardytų kūdikio gero priglaudimo taisyklių laikymasis yra esminis veiksnys. Kol vaikas dar susičiaupęs, „nutaikykite“ jį taip, kad nosies galas būtų priešais spenelį. Tuomet, kai glausite prie krūties, vaikas išsižiodamas truputį atloš galvą ir spenelis pateks į viršutinę burnos dalį.
Spenelio skausmas maitinant yra ženklas, kad kūdikis blogai prigludęs ir čiulpia tik spenelį. Tokį žalojantį čiulpimą reikia kuo greičiau nutraukti ir glausti kūdikį prie krūties iš naujo. Atminkite, kad maitinimas pagal poreikį - tai natūralus procesas, kurio metu pats kūdikis yra „dirigentas“, nurodantis, kiek pieno reikia pagaminti kitam kartui.
tags: #zindant #butina #prilaikyti #kudikio #galva