Vyro elgesys nėštumo metu: kaip išlaikyti ryšį ir supratimą
Nėštumas - ypatingas laikotarpis šeimos gyvenime, kupinas džiaugsmo, laukimo ir nerimo. Šiuo metu moters kūnas ir emocijos patiria didelių pokyčių, o vyro vaidmuo tampa itin svarbus. Nors nėštumas dažniausiai siejamas su moterimi, vyrai taip pat patiria emocinių ir psichologinių pokyčių. Jie taip pat laukia vaikelio, domisi situacijos pasikeitimais ir stebi moters savijautą.
Gydytoja ginekologė genetikė Ingrida Kravčenkienė teigia, kad „nėštumas - tai bendras šeimos projektas, kuriame dalyvauja ne vienas asmuo. Moteris - projekto vykdytoja, vyras - koordinatorius ir finansų direktorius, kaip patarėjas ir pagalbininkas“. Visgi, poroje gali būti jaučiamas tam tikro lygio stresas dėl besikeičiančios situacijos, nežinomybės, kaip viskas bus gimus vaikeliui, ar kaip pasikeis vyro ir moters tarpusavio santykiai.
Kodėl partneriui sunku įsijausti į nėštumą?
Galite jaustis nusivylusi, jei jūsų antroji pusė nėra taip susižavėjusi nėštumu kaip jūs. Viena iš priežasčių - ta, kad nėštumas jam vis dar neatrodo realus. Jis ne tik nejaučia visų tų fizinių ir emocinių pokyčių, kuriuos tenka patirti jums, bet ir nemato jokių akivaizdžių nėštumo įrodymų, nejaučia kūdikio judesių. Kol akivaizdžių požymių nėra, jam tiesiog atrodys, kad esate labiau pavargusi ir irzlesnė nei paprastai.
Kad partneriui būtų lengviau įsijausti, padėkite jam sukurti ryšį su būsimu vaikeliu:
- Pasiūlykite savo vyrui kartu lankytis pas gydytoją.
- Pasistenkite vizitus pas gydytoją suderinti su savo partnerio darbo grafiku.
- Jei jūsų antroji pusė negali su jumis eiti į visas patikras, paskatinkite jį kartu apsilankyti bent jau pirmąjį kartą.
- Priminkite jam, kad jis gali būti reikalingas, jei gydytojui kils klausimų apie potencialias genetines problemas ir ligas.
Santykių dinamika ir intymumas
Moterys dažnai nerimauja dėl sumažėjusių lytinių santykių nėštumo metu, baiminasi, ar tai neatsilieps poros santykiams ir dažniausiai jaučiasi dėl to kaltos. Viena moteris pasidalino patirtimi, kad kai vyras sužinojo apie nėštumą, nusprendė nebesimylėti, bijodamas pakenkti kūdikėliui ar infekcijų.
Psichoterapeutas Olegas Lapinas teigia, kad seksas yra labai subtilus dalykas, ne visada pasiduodantis mūsų valiai. Jei vyras nerimauja dėl galimos žalos kūdikiui, svarbu kalbėtis ir pasikonsultuoti su gydytoju. Taip pat svarbu ieškoti kitų būdų, kaip išreikšti intymumą ir artumą, pavyzdžiui, apkabinimai, bučiniai, masažai.
Lentelė: Vyrų elgsenos ypatumai nėštumo metu
| Iššūkis | Galima priežastis | Rekomendacija |
|---|---|---|
| Baimė dėl intymumo | Rūpestis dėl vaiko saugumo | Konsultacija su gydytoju |
| Nuotolis | Nežinomybė, streso pojūtis | Atviri pokalbiai, bendra veikla |
| Padidėjusi kontrolė | Noras apsaugoti | Bendras planavimas ir susitarimai |
Kaip išsaugoti artumą?
Jūsų kaip poros gyvenimas turi būti pats svarbiausias dalykas. Nors nėštumas atima daug jėgų, prisiminkite, kad santykius lipdo du žmonės. Surenkite vakarinį pasimatymą, pagaminkite jo mėgstamą vakarienę ar susitikite papietauti darbo dieną.
Labai svarbu rasti žmogų, su kuriuo galėtumėte apie tai pasikalbėti. Dažniausiai tuo žmogumi būna antroji pusė, todėl neužsisklęskite savyje ir kūdikio laukite kartu: tarkitės, diskutuokite ir planuokite. Nėštumas kaip tik yra savotiška galimybė šeimai augti ir mokytis, galimybė geriau vienas kitą pažinti ir įvertinti.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
