Vokelis kūdikiui žiemą: išsamūs patarimai saugiems pasivaikščiojimams

Parsivežus naujagimį namo, ypač jei tai pirmagimis, tėvus užplūsta daugybė baimių. Viena iš pirmųjų savarankiškų užduočių - užtikrinti saugų naujagimio buvimą lauke. Net ir mažiausiam vaikui pabūti lauke naudinga bet kuriuo metų laiku. Juk lauke jis kvėpuoja grynu oru, kuriame mažiau virusų ir bakterijų nei prastai vėdinamose patalpose. Grynas oras padeda stiprinti imunitetą, gerina miegą ir apetitą. Šiame straipsnyje aptarsime svarbiausius aspektus, susijusius su naujagimio priežiūra lauke žiemą, pradedant tinkamu aprėdymu ir baigiant saugaus miego lauke ypatumais.

Pirmieji žingsniai su naujagimiu ir pasivaikščiojimų trukmė žiemą

Pirmasis išėjimas į lauką su naujagimiu dažniausiai įvyksta keliaujant namo iš gimdymo namų. Net jei kūdikis gimė žiemą, pažintis su grynu oru prasidės jau tą pačią dieną. Tuomet neatsižvelgsime į oro temperatūrą: juk bet kokiu oru reikia kažkaip grįžti namo iš ligoninės. Todėl būtina pasirūpinti šiltais drabužiais mažyliui - pagal temperatūrą lauke.

Sveiką naujagimį, grįžus iš gimdymo namų, gydytojai pataria išvežti į lauką jau kitą dieną. Tačiau žiemą būtina atsižvelgti į oro sąlygas:

• Kūdikį iki 6 mėnesių galite pavežioti lauke, kai temperatūra ne žemesnė kaip minus 5 laipsniai, nėra itin drėgna ir nepučia stiprus vėjas.
• Su 6-12 mėnesių kūdikiu galite eiti į lauką, kai šaltis ne didesnis kaip 10 laipsnių.

Pirmasis išėjimas į lauką gali trukti 5 minutes, kitą dieną - 10 minučių. Atidžiai stebėkite vaiko būklę. Jei viskas gerai, trečią dieną buvimo lauke laiką galite pailginti dar penkiomis minutėmis. Po savaitės lauke praleisti galėsite valandą, o vėliau - iki dviejų valandų. Kitaip reikės elgtis, jeigu vaikelis gimė neišnešiotas arba mažo svorio - tokiu atveju pasitarkite su gydytoju.

Tinkamas aprėdymas ir sluoksniavimo principai šaltuoju metų laiku

Apranga yra labai svarbi norint užtikrinti naujagimio komfortą lauke. Yra paplitęs mitas, kad šaltu oru kūdikį reikia aprengti itin šiltai, tarsi apsaugant nuo kiekvieno vėjo gūsio. Gydytojai įspėja, kad tai yra klaidingas požiūris. Dažna tėvų klaida - apkloti vaiką per daug, manant, kad šaltu oru reikia jį paversti „sunkiu, apkamšytu zefyru“. Tai gali sukelti perkaitimą.

Vokiečiai turi sąvoką „Zwiebelprinzip“ arba „svogūno principas“. Tai reiškia, kad reikia rengtis sluoksniais iš kvėpuojančių audinių, kuriuos galima lengvai nuimti:

• Pirmiausia aprenkite kūdikį marškinėliais ir šliaužtinuku, apmaukite sauskelnes. Pirmam sluoksniui tinka medvilninis arba vilnonis siaustinukas.
• Antram sluoksniui tiks šiltas kombinezonas su pirštinėmis ir uždengtomis kojytėmis, arba šliaužtinukas ir megztinis.
• Viršutiniam sluoksniui tinka vėjui atsparus kombinezonas su pirštinėmis.
• Būtina šilta kepurėlė, galite pasiimti ir antklodę.

Stebėkite, ar kūdikiui lauke ne per šalta ir ne per karšta. Nustokite tikrinti kūdikio rankas ir nosį, kad sužinotumėte, ar jam nešalta. Jų galūnės visada jausis tarsi maži ledo kubeliai, nes jų kraujotakos sistema pirmenybę teikia vidaus organams. Kaip patarė gydytojai, tiesiog įkiškite du pirštus už kūdikio kaklo nugaros - jei ten šilta ir sausa, kūdikiui patogu. Kai mažyliui šalta, oda išbąla, pamėlynuoja, sukaitęs jis išrausta.

Prieš kiekvieną pasivaikščiojimą patepkite vaiko veidelį riebiu kremu. Kremą tepkite prieš valandą laiko iki pasivaikščiojimų lauke, kad kosmetinė priemonė visiškai įsigertų į odelę. Bijodamos, kad nenušaltų vienintelė atvira kūno vieta - veidelis, mamos iki pat akių užriša šalikus. Tai blogas sprendimas. Vaikas kvėpuoja į šaliką, iškvepia šiltus oro garus, kurie sudrėkina audinį. Toks drėgnas šalikas šaldo vaiko veidelį, galima atsirasti net nušalimo žymių.

Kepurės svarba naujagimiui žiemą

Kadangi naujagimiai pirmuoju savo gyvenimo pusmečiu nemoka reguliuoti savo kūno temperatūros, yra rekomenduojama dėvėti kepurytę visais metų laikais. Žiemai ypač tinka dviejų sluoksnių merino vilnos kepurytės, kurios puikiai tiks rudens bei žiemos sezonu. Merino vilnos kepuraitės pasižymi termoreguliacija. Audinys kvėpuoja, reguliuoja temperatūrą, neerzina jautrios kūdikio odelės. Didžiausia palaima yra žinoti, kad vaikų galvytės apsaugotos nuo vėjo ir neprakaituoja, o kūdikiams yra komfortiška. Kepuraičių raištukai puikiai užsiriša nedirginant kakliuko, kepuraitės nenusmunka ir puikiai pridengia ausytes. GREEN ROSE merino vilnos kepurytės kūdikiams, pagamintos iš 100% merino vilnos, yra malonios, patogios ir idealiai reguliuoja naujagimio galvytės kūno temperatūrą, neleidžia perkaisti bei peršalti.

Vokelis naujagimiui: svarbiausia šilumos ir saugumo garantija žiemą

Vokelis naujagimiui - itin naudingas daiktas, praversiantis jums bet kuriuo metų laiku. Žieminis vokelis kūdikiui yra klojamas į vežimėlį, norint, kad vaikas jame jaustųsi šiltai bei patogiai. Šiltas vokelis naujagimiui puikiai tiks žvarbų rudenį ar žiemą. Žieminis vokelis kūdikiui - tai viršutinių drabužių pakaitalas.

Paprasto stačiakampio formos gaminio kirpimas jau nurodo pavadinimą - „vokelis“, į kokį anksčiau susukdavo naujagimius, tik tam tikslui naudodavo antklodę. Vokelis gali atstoti mažyliui viršutinius drabužius net keletą pirmųjų jo gyvenimo mėnesių. Ypač gerai, jeigu vokelį išsirinkote dar iki gimstant kūdikiui. Tuomet iš gimdymo namų naujagimis iškeliaus šiltai, jaukiai ir patogiai.

Yra daug priežasčių, dėl kurių žieminis vokelis kūdikiui toks populiarus. Visi suprantame, kad išnešamas iš gimdymo namų pirmąkart į gryną orą ir vėliau pasivaikščiojimų lauke metu naujagimis turi turėti pakankamai šiltas sąlygas. Termoreguliacijos procesai naujagimiams dar tik pradeda formuotis ir veikti, todėl negalime leisti kūdikiui patirti staigų temperatūrų pokytį. Žieminis vokelis šiuo atžvilgiu visapusiškai apgalvotas - maišą primenanti konstrukcija bei įvairiapusis apsiuvimas saugo mažylį nuo nemalonių oro sąlygų ir žemos temperatūros. Be to, miegmaišis kūdikiui labai patogus naudoti - įsiūtų užtrauktukų dėka labai paprasta paguldyti mažylį į vokelį.

Svarbu pažymėti, kad didelių kombinezonų fizika vežimėlyje ar automobilinėje kėdutėje tiesiog neveikia jūsų naudai. Be to, standūs, pūsti kostiumai apriboja visus judesius. Naujagimis kombinezone negali sulenkti rankų ar patogiai įsitaisyti. Tuo tarpu vokelis veikia visiškai kitaip - tai iš esmės miegmaišis, pritaikytas patogiam kūdikio įsitaisymui.

Naujagimiai yra prastai prisitaikę reguliuoti savo kūno temperatūrą. Kai naudojate aukštos kokybės vežimėlio vokelį, pasikliaujate konvekcija ir izoliacija, o ne tiesioginiu uždusimu nuo audinio. Tačiau svarbu nuolat stebėti, ar sistema veikia, kad kūdikis neperkaistų.

Kaip išsirinkti tinkamą žieminį vokelį?

Išsirinkti vokelį, kuris atitiktų kūdikio poreikius bei mūsų krašto rudens - žiemos oro sąlygas, kai ne tik šviečia saulė, kartais lyja, dažnai sninga, vargina šlapdriba ir spaudžia ne mažas šaltukas, pakankamai sudėtinga.

Medžiagos ir užpildai

Pasirinkdami vokelį, pirmiausia atkreipkite dėmesį į medžiagas, iš kurių jis pagamintas. Vokelių išorinė medžiaga turėtų būti vėjui ir vandeniui atspari, kad kūdikis būtų apsaugotas nuo šaltų ir drėgnų oro sąlygų. Labai svarbu, kad vokelis gerai izoliuotų šilumą ir nesugertų drėgmės.

Renkantis užpildą, verta apsvarstyti kelias galimybes:

• Pūkinis vokelis: Jei renkatės pūkinį vokelį, kuris šiaip yra ypač šiltas, pasižymi ypač geromis termoreguliacinėmis savybėmis, yra ypač lengvas, neužima daug vietos (paprastai susilanksto iki nedidelio suktinio), bet yra brangesnis, įsitikinkite, kad pūkų užpildas turi kokybės sertifikatą. Pūkiniai vokeliai kūdikiams labiau paklausūs tuose regionuose, kur būna ilgos ir rūsčios žiemos. Pūkai yra neįtikėtinai šilti ir lengvi.
• Avikailio vokelis: „Auksinis standartas“ yra mediciniškai išdirbta avikailio vilna. Ji veikia kaip natūralus termostatas, sulaikantis šiltą orą mažose kišenėlėse, kai lauke šąla, ir kažkaip nuvedantis drėgmę, kai išlenda saulė. Avikailis - natūrali medžiaga, neleidžianti peršalti ir prakaituoti. Žieminis avikailio vokelis naujagimiams - natūralus ir šiltas, jis labiau prieinamas, nei pūkiniai vokeliai. Gyvenantiems regionuose, kur stiprūs šalčiai, rekomenduojama rinktis pašiltinimą su kailiu.
• Sintetinis užpildas: Yra ir vokelių su sintetiniu užpildu, jis nesukelia alergijos. Paprastai pūkai keičiami dirbtiniu užpildu, tokiu kaip holofaiberis arba sinteponas. Sinteponas - šiais laikais naudojama pagerinta šios medžiagos padidinto termiškumo rūšis. Jeigu renkatės dirbtinį užpildą atkreipkite dėmesį į tai, kad visos medžiagos būtų specialiai apdorotos ir nesukeltų alergijos. Tačiau sintetinė vilna sukuria elektrostatinį krūvį, ir, kadangi ji nekvėpuoja, drėgmė tiesiog kaupiasi ant kūdikio odos.

Vokelio dydis ir funkcionalumas

Kitas svarbus aspektas - vokelio dydis. Vokeliai turi būti pakankamai erdvūs, kad kūdikis galėtų laisvai judėti, tačiau ne per dideli, kad nesukeltų šilumos praradimo. Vokeliai kūdikiams turi būti erdvūs, todėl dauguma tėvų renkasi keliais dydžiais didesnius gaminius. Nepamirškime, kad į vokelį mažylį guldome aprengtą keliais rūbų sluoksniais. Jei vokelis bus trumpas, vaikas nuo dvejų metų gali į jį nebetilpti. Vokas turi būti ilgesnis už vaiko ūgį.

Priklausomai nuo jūsų poreikių, galite pasirinkti vokelius su įvairiomis funkcijomis:

• Kai kurie vokeliai gali būti konvertuojami iš kombinezono į vokelį (vokelis-transformeris), o kai kūdikis paaugs, užtrauktukų pagalba transformuotis į kombinezoną.
• Yra paprastas vokelio variantas su galimybe išsegti pamušalą. Tokiu būdu šis vokelis gali būti kaip šiltu, taip ir lengvesniu variantu.
• Kai kurie vokeliai turi papildomus užtrauktukus, leidžiančius lengviau gauti prieigą prie kūdikio - tai beje, labai patogu, kai reikia pataisyti ką nors, nes vaikui kas nors nepatogu, kai reikia patikrinti, ar viduje ne per karšta ir pan.
• Užtrauktukas yra pati svarbiausia funkcinė visos sistemos dalis. Reikia užtrauktuko, kuris apjuostų visą vokelį, arba bent jau centrinio, einančio iki pat apačios. Kai iš šaltos gatvės įeinama į stipriai šildomą parduotuvę, negalima palikti kūdikio užsegto. Jis perkais. Su užtrauktuku, kuris apjuosia visą vokelį, galite tiesiog visiškai nuimti viršutinį dangalą ir įdėti jį į vežimėlio krepšį.

Kūdikiai gali būti jautrūs temperatūros pokyčiams, todėl svarbu pasirinkti vokelį, kuriame būtų galimybė reguliuoti šilumą. Protingiausi dizainai yra moduliniai. Geriau rinktis sistemas, kur galima visiškai atsegti sunkų žieminį viršutinį dangalą. Kai ateina pavasaris, apatinę dalį tiesiog paliekate įsegtą į vežimėlį kaip kvėpuojantį, paminkštintą įdėklą.

Saugumo aspektai renkantis vokelį

Vokelis niekada neturi trukdyti penkių taškų vežimėlio ar automobilinės kėdutės diržams. Dažnai tėvai naudoja universalias pėdkelnes, kurios yra per didelės, su bendromis vertikaliomis angomis, kurios neatitinka konkretaus vežimėlio modelio. Tuomet vokeliai lėtai slenka slidžiu vežimėlio audiniu pasivaikščiojimo metu.

Naujagimio kvėpavimo takai yra maždaug geriamojo šiaudelio skersmens. Jei jis nuslenka žemyn ir smakras nusvyra ant krūtinės, tas „šiaudelis“ užsilenkia. Tai tylus, baisus procesas. Venkite bet kokių „mumijos“ stiliaus kapišonų, turinčių daugybę virvelių ir raištelių. Naujagimis negali nustumti atsitiktinės virvelės nuo savo veido. Tik tada, jei vokelis turi specialias išpjovas automobilinės kėdutės diržams ir gamintojas aiškiai nurodo, kad jis buvo testuotas atsparumo smūgiams. Niekada nedėkite storo vežimėlio vokelio į kūdikio automobilinę kėdutę, jei tai trukdo diržų tvirtumui. Automobilinės kėdutės saugumas yra nediskutuotinas.

Per didelis vokelis siaurame vežimėlio lopšyje gali susiraukti aplink kūdikio veidą, sukeldamas uždusimo pavojų. Tokiu atveju reikia rinktis minkštą, lankstų naujagimio dydžio vokelį, kuris gulėtų plokščiai, arba tiesiog taikyti „svogūno principą“ su kvėpuojančiu vilnoniu pledeliu, tvirtai pakištu po pažastimis.

Vokelio priežiūra

Kiekvienas tėvas žino, kad vaikai gali būti ne tik mieli, bet ir tepūs. Todėl rinkdamiesi vokelį, atkreipkite dėmesį, ar jis lengvai plaunamas. Geriausia, jei vokelis yra skalbiamas mašinoje bei džiovinamas džiovyklėje, kad jo priežiūra būtų paprasta ir greita.

Atskirai aptarsime kaip valomas / plaunamas pūkinis vokelis. Pūkai natūraliai atstumia vandenį, nes juose yra aliejų. Norėdami išsaugoti atsparumo vandeniui savybę, rekomenduojama, jei įmanoma, vėdinti miegmaišį, o ne jį plauti. Jei skalbimas skalbimo mašinoje neišvengiamas (juk su vaikais situacijų būna visokių), tokiu atveju pūkinis vokelis skalbiamas išvirkščiai su užtrauktukais ir kitais užsegimais, naudojant 40 laipsnių programą. Naudokite švelnų ploviklį, specialiai skirtą viršutiniams drabužiams. Rekomenduojama dar kartą išplauti be ploviklių, kad pašalintumėte likučius. Džiovinkite džiovyklėje, kol visiškai išdžius. Jei įmanoma, į džiovyklę įdėkite teniso kamuoliukų. Jei reikia, vėliau pūkus papildomai išpurtykite - išsklaidykite rankomis.

Dėl avikailio priežiūros: pirmiausia, nepanikuokite ir nemeskite jo į karštą skalbimą, nes jis susitrauks į standų kartono gabalą. Baisias vietas nuvalykite drėgna šluoste ir labai švelniu vilnos plovikliu. Jei reikia viso plovimo, naudokite vilnos ciklą šaltame vandenyje, ištieskite jį į pradinę formą, kol jis drėgnas, ir džiovinkite jį plokščiai pavėsyje.

Kūdikio miegas lauke žiemą

Švedijoje ir kitose Skandinavijos šalyse populiaru migdyti vaikus lauke. Šiaurietiška praktika: Švedai mato vien pliusus: vaikai atsparesni kvėpavimo takų ligoms, turi geresnį apetitą, miego kokybė lauke geresnė, jie pabūna gryname ore. Daug darželių siūlo vaikus pietų miego metu migdyti būtent lauke. Mažieji iki 3 metų turi turėti savo miegojimo krepšelį su vilnonėmis kojinėmis, pirštinėmis, kepure.

Saugumas: Jei tai rami, saugi vieta ir jūs visą laiką galite stebėti savo vaiką, tai viskas gerai. Niekas nepalikinėja vežimėlių su vaikais bet kur. Tačiau įėjus į šiltą namus ar butą, vokelį reikia nedelsiant atidaryti. Saugios miego gairės griežtai draudžia naudoti sunkius patalynės komplektus patalpose.

Saugumas ir patogumas vežimėlyje

Jeigu lauke vėjuotas, žvarbus oras, būtinai naudokite vežimėlio stogelį. Vaikas kvėpuos grynu oru, tačiau bus apsaugotas nuo žvarbos. Jeigu gyvenate užmiestyje ir ketinate vaikštinėti miško takeliais, jums tikrai pravers didesnis, didelius ratus ir gerą amortizacijos sistemą turintis vežimas, kuris bus pakankamai pravažus. Žiemą kūdikių iki 3 mėnesių nesineškite į prekybos centrus, nes rizikuojate juos apkrėsti.

tags: #vokelis #kudikiui #ziema

• Etnokultūrinio ugdymo teorija ir praktika vaikų darželyje
• Išsamus vadovas vaikų veido piešinių idėjoms ir technikoms.
• Apie agresyvią reklamą vaikams
• dvasinė apsauga ir vaikų auklėjimas
• Kaip palengvinti pilvo pūtimą nėštumo metu