Vaikų sporto klubas: visapusiška nauda ir aktyvus laisvalaikis
Sveikata yra didžiausias mūsų turtas, tad ja reikia rūpintis visada. Vaikų sporto klubas siūlo įvairias treniruotes, kurios skirtos ne tik fizinei, bet ir emocinei, psichologinei vaikų sveikatai stiprinti. O meilės sportui įkvėpsime per žaidimus, pozityvią energiją ir komandiškumą.
Įvairios sporto šakos vaikams
Forum sporto klube siūlome skirtingas treniruotes įvairaus amžiaus vaikams. Užsiėmimuose siekiama sustiprinti visus vaikų kūno raumenis ir ugdyti taisyklingą laikyseną. Mažųjų narių laukiame šiose treniruotėse:
- Stalo teniso
- Kikbokso
- Plaukimo
- Laikysenos korekcijos
Tai vienas iš geriausių būdų lavinti viso kūno ištvermę, jėgą ir lankstumą. Plaukimas gerina kūno balansą, nuima įtampą. Tėvai pastebi, kad pagerėja nevalgių vaikų apetitas, sustiprėja imunitetas.
Treniruotėse lavinami plaukimo stiliai, tobulinama technika, didinamas ištvermės ir greičio lygis. 6 - 10 m. ir 7-12 m. vaikai, kurie turi pradines žinias apie plaukimą. 10-14 m. vaikai, kurie geba savarankiškai nuplaukti 500 m. be pagalbinių priemonių.
Ne paslaptis, kad gimnastika lavina fizinį aktyvumą ir gerina bendrą savijautą. Ši sporto šaka labiausiai mėgiama vaikų ir jaunimo, nors užsiimti gali visokio amžiaus dalyviai. Kaip ir kiekviena sporto šaka, gimnastika visų pirma yra naudinga mūsų sveikatai. Lavinamos pagrindinės fizinės savybės - lankstumas, koordinacija, jėga. Be šių savybių taip pat stiprėja kaulai, prajudinamas visas kūnas, gerėja mūsų refleksai ir motoriniai įgūdžiai.
Šis sportas praverčia ne tik mūsų fizinei būklei, tačiau ir psichologinei. Vaikai atėję į gimnastikos užsiėmimus atsipalaiduoja, stiprina pasitikėjimą savimi, lavina koncentraciją ir išmoksta kovoti su baimėmis. Atliekant tam tikrus elementus vaikams būna nedrąsu - bijo nukristi, susižeisti, jog nepavyks atlikti pratimo ar pan. Jaunieji dalyviai nori, kad treneris nuolat būtų šalia, palaikytų ir padėtų. Būrelio vadovė sako, kad siekiant įveikti šias gimnastikos baimes visų pirma reikia tinkamai susidėlioti mintis galvoje ir įtikinti save, kad visgi nėra taip baisu, kaip atrodo. Gerai nusiteikus palaipsniui baimės dingsta, o vaiko suvokimas, kad pats gali atlikti triuką skatina labiau savimi pasitikėti ir norėti siekti dar daugiau.
Gimnastika, nors ir atskirais elementais atliekama po vieną, tačiau taip pat kuria draugystes tarp vaikų. Atliekant akrobatikos elementus tenka dirbti ir poromis, ir nedidelėmis grupelėmis, komandomis. Gimnastikos vadovė pasakoja, jog sunkiausia vaikams yra lavinti būtinąsias savybes - koordinaciją, lankstumą, jėgą. Vaikams šiuos įgūdžius lavinti yra nuobodžiau, jie iš karto nori stovėti ant rankų ir atlikinėti triukus. Nepaisant to, koordinacija, lankstumas ir jėga yra svarbiausios savybės norint atlikti smagius gimnastikos elementus. Trenerė pataria, kad į gimnastiką galima leisti vaikučius jau nuo 3 m. Tokio amžiaus mažieji lavina įvairius nesudėtingus įgūdžius - kaip eiti, perlipti, peršokti ir pan., o nuo 4 m. Vadovė Diana moko gimnastikos vaikus, kuriems yra 5 ar daugiau metų. Šie jaunieji gimnastai jau daro triukus individualiai bei poromis. Mokytoja sako, kad norisi ne tik lavinti vaikų fizines savybes, tačiau ir leisti jiems pajusti gimnastikos džiaugsmą stovint ant rankų ar atliekant kitus triukus.
Vaikų treniruotės principai yra tokie patys kaip ir visų GOODLIFE sporto klubo treniruočių - sveikas ir saugus sportas. Tai aktyvios ir žaismingos vaikų treniruotės, skatinančios pažinti savo gebėjimus per sportą. Tai programa, skirta supažindinti vaikus su įvairių sporto šakų judesiais, pratimai sutinkami daugumoje sporto šakų: bėgimas, šuoliai, metimas, stumimas ir tuo pačiu lavinama vaiko koordinaciją, jėgą, greitumas, ištvermė, lankstumas ir bendrą kūno laikyseną.
Mėlynai pažymėtos grupės orientuotos labiau į vaikų bendrą fizinį pasirengimą, stiprinimą, laikyseną.
Vaikų klubas „Čempionai“
Anaiptol - Forum sporto klubas rūpinasi visais lankytojais - tiek dideliais, tiek ir mažais. Todėl tėvų patogumui ir vaikų džiaugsmui siūlome vaikų klubą “Čempionai”, į kurį kviečiame 3-12 m. mūsų klientų ir svečių vaikučius. Čia vaikai gali pramogauti jiems skirtoje erdvėje su profesionaliomis vaikų klubo instruktorėmis.Vaikų klubą sudaro du kambariai, interjeras čia pritaikytas vaikams: baldai - minkšti ir saugūs, daug erdvės, galima žaisti judrius žaidimus, rengti estafetes, netrūksta žaislų bei vaikų sportinei veiklai skirto inventoriaus, o norinčiųjų pamankštinti protą laukia dėlionės, knygos, Lego kaladėlės ir piešimo reikmenys.
Vasarą dienos metu rengiame smagias vaikų sporto stovyklas, kurių metu vaikai aktyviai leidžia laiką ir įgyja naudingų įgūdžių: susipažįsta su įvairiomis sporto šakomis, išmoksta plaukti, ir, žinoma, pramogauja bei susiranda naujų draugų. Artėjančio sezono metu organizuosime 3 dienos stovyklas!
Vaikų gimtadienio šventė
Vaikų klubas „Čempionai” - šauniausia vieta įspūdžių kupinai vaikų gimtadienio šventei! Siūlome skirtingas, smagias ir aktyvias veiklas trijose erdvėse atsižvelgiant į vaikų amžių: sportas, žaidimai, baseinas, vaišės ir kitos pramogos. Jauniesiems šventės dalyviams patiks linksma ir išradinga renginio programa, o smagiausia jos dalimi neabejotinai taps maudynės baseine!
Šventės programa:
Pirmoji dalis: Sportas ir žaidimai
Gimtadienio dalyvius įtrauksime į nesudėtingus, judrius, linksmus žaidimus, pasitelkiant sporto inventorių: didžiuosius ir jogos kamuolius, bosu platformas, muziką, kūgelius, lankus ir kt. Trumpi aktyvūs ir sportiniai žaidimai pasižymi tuo, kad juose nėra nei laimėjusių, nei pralaimėjusių. Vaikai nesivaržo tarpusavyje, o išbando įvairius komandinius ir asmeninius žaidimus. Programa išradinga ir įtraukianti, kurią veda patyrę vaikų klubo instruktoriai. Iššūkis, azartas, netikėtos ir smagios užduotys ilgam liks šventės svečių atmintyje!
Antroji dalis: Linksmybės baseine
Vaikų klubo instruktoriai supažindina vaikus su saugaus elgesio vandenyje taisyklėmis, palydi į rūbines, saugo ir prižiūri vaikus kol šie turškiasi vandenyje. Mažiausiesiems skirtas seklus (apie 50 cm gylio) baseinas su šiltesniu vandeniu (34 C) ir negili didžiojo baseino zona (29 C). Mokantys plaukti vaikai naudojasi ir pirmu baseino takeliu (1,20 - 1,75 m.). Panorę pailsėti nuo šėlsmo baseine, vaikai galės išbandyti “Jacuzzi” (burbulinę vonią 36 C) arba pasivaišinti lietuviškų žolelių arbata.
Trečioji dalis: Vaišės ir pramogos
Visi svečiai kviečiami vaišintis ir linksmintis gimtadienio kambaryje. Spalvingai dekoruotas gimtadienio kambarys gali sutalpinti iki 30 žmonių grupę. Čia visada paruošta fono muzika, arbatinukas, ąsotėliai su vandeniu, popieriniai rankšluosčiai. Vaikų klube lauks stalo žaidimai, minkšti kubai, žaislai, priemonės piešimui ir spalvinimui. Užkandžius, gėrimus, indus ir įrankius reikia atsinešti patiems. Maistą taip pat galite užsisakyti per pristatymo programėles, vietoje iš 1 aukšte esančio restorano „Artimos”.
Į gimtadienio kainą įskaičiuota:
- 3 val. trukmės programa
- Vaikų priežiūra su instruktore
- Gimtadienio kambario, salės, rankšluosčių baseinui nuoma
Šventes organizuojame:
- Rugsėjo - gegužės mėn. penktadieniais 18:00 h
- Šeštadieniais ir sekmadieniais - 10:00 h., 14:00 h., 17:30 h.
- Birželio - rugpjūčio mėn.
Treniruočių kainos ir informacija
Nuo rugsėjo 1 dienos iki birželio 1 dienos sportuojame Kauno lengvosios atletikos manieže (Aušros g. 10). Vasaros metu sportuojame Vyturio gimnazijos stadione (Taikos pr. 3). Nuo: 18:00val. Iki: 19:00val. Nuo: 18:00val. Iki: 19:00val. Nuo: 18:00val. Iki: 19:00val. Nuo: 18:00val. Iki: 19:00val. Nuo: 19:00val. Iki: 20:00val. Nuo: 19:00val. Iki: 20:00val. Nuo: 18:30val. Iki: 19:30val. Nuo: 18:30val. Iki: 19:30val. Nuo: 18:30val. Iki: 19:30val. Nuo: 19:00val. Iki: 20:00val. Nuo: 19:00val. Iki: 20:00val. Nuo: 17:30val. Iki: 18:30val. Nuo: 17:30val. Iki: 18:30val. Nuo: 17:30val. Iki: 18:30val. Nuo: 18:30val. Iki: 19:30val. Nuo: 18:30val. Iki: 19:30val. Nuo: 18:30val. Iki: 19:30val. Nuo: 19:00val. Iki: 20:00val. Nuo: 19:00val. Iki: 20:00val.
| Perkant 1k. per savaitę narystę - 40 eur./mėn. | Perkant 1k. per savaitę narystę - 105 eur (35 eur./mėn.) |
| Perkant 2k. per savaitę narystę - 60 eur./mėn. | Perkant 2k. per savaitę narystę - 150 eur. (50 eur./mėn.) |
| Perkant 3k. per savaitę narystę - 75 eur./mėn. | Perkant 3k. per savaitę narystę - 180 eur. |
Mokant už visą narystės laikotarpį iškart. Mokant kas tris mėnesius. Mokant už visą narystės laikotarpį iškart. Įsigyjant 9 mėn. Narystė galioja nuo tos dienos, kada įsigyjama narystė iki kito mėnesio tos pačios dienos. Kviečiame prisijungti į treniruotes ir viduryje mėnesio - mėnesio pradžios laukti nereikia.
Jeigu dėl ligos nepavyksta sudalyvauti treniruotėse, lankantiems du kartus per savaitę suteikiama galimybė pusę praleistų treniruočių kompensuoti prisijungiant prie kitos grupės. Tuo tarpu lankantieji kartą per savaitę gali papildomai atvykti į visas dėl ligos praleistas treniruotes.
* Vaikų amžius orientacinis. Jei jūsų mažojo amžius neatitinka grupių amžiaus, bet yra panašus - rekomenduotume užsukti ir pasikonsultuoti su trenere ar grupė jūsų vaikui būtų tinkama. Trenerė taip pat rekomenduosi su kuria grupe būtų geriausia sportuoti atsižvelgiant į pajėgumus. Arba susisiekite su mumis el.
Papildomos veiklos ir renginiai
2025 - 2026 metų sezono metu planuojama organizuoti dvi BalticPower varžybas (rudenį ir pavasarį) ir kalėdinį renginį. Tuo pačiu norime vaikus įtraukti į kitų organizacijų, sporto šakų organizuojamas varžybas - norinčius vaikus kviesime dalyvauti lengvosios atletikos varžybose. Studija turi didelį ratą profesionaliai sportuojančių sportininkų draugų - norime motyvuoti jaunuosius sportuoti, tad artėjančio sezono metais stengsimės į vaikų treniruotes pakviesti sportininkus svečius - motyvacijai, trumpiems pokalbiams su vaikais.
Apima savisaugos technikas ir mokymus apie konflikto sprendimo būdus.
Turėkite sportinę, patogią aprangą ir avalinę, bei buteliuką vandens. Daugiau viskuo pasirūpinsime mes. Narystė nėra terminuota. Nutraukti dalyvavimą treniruotėse galite bet kada, pranešus mums el.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
