Vaikiškų dantų pastų pasirinkimas ir naudojimo rekomendacijos
Kasdienė burnos higiena yra svarbiausias veiksnys, siekiant turėti stiprius ir sveikus dantis visą gyvenimą. Vaikų dantimis reikia pradėti rūpintis nuo pat pirmųjų gyvenimo metų, o tėvų vaidmuo šiame procese - lemiamas. Svarbiausia yra ne ištepti dantų pasta dantis, o švariai juos nuvalyti nuo apnašo.
Kada ir kaip pradėti valyti dantis?
Niekada ne per anksti! Dantų priežiūra prasideda dar prieš išdygstant pirmajam dantukui. Prieš pradedant naudoti dantų šepetėlį, valykite kūdikio dantenas minkšta, drėgna marle ar specialiu antpirščiu. Tai padeda pašalinti bakterijas, masažuojant dantenas palengvinamas dantukų dygimas. Dantų pastos naudoti nereikia.
Išdygus pirmajam dantukui (maždaug 6 mėn.), prasideda tikrasis valymas. Naudokite minkštą dantų šepetėlį, marlę arba antpirštį. Dantis valykite du kartus per dieną - ryte ir vakare. Pasaulinės rekomendacijos pabrėžia, kad tėvai turėtų padėti vaikams valytis dantis iki 7-8 metų amžiaus, kadangi iki tol jų motorika nėra pakankamai išvystyta kruopščiam valymui.
Dantų pastos pasirinkimo kriterijai
Rinkoje apstu įvairaus amžiaus vaikams skirtų dantų pastų. Nuo suaugusiųjų pastų jos skiriasi fluoro kiekiu, abrazyvumu, skoniu ir spalva. Svarbiausi dantų pastos pasirinkimo kriterijai yra šie: dantų pasta turi saugoti dantis ir dantenas nuo žalingų veiksnių bei jų nežaloti.
Fluoro svarba ir koncentracija
Vertinant fluoridų įtaką dantų ėduonies prevencijai, abejonių nekelia tūkstančiai atliktų mokslinių tyrimų, kurių rezultatai vienareikšmiai įrodė pastarųjų įtaką ėduonies sumažėjimui. 2010 metais T. Walsch ir bendraautorių paskelbtoje mokslinėje apžvalgoje nurodoma, jog dantų ėduonies prevencijai tikslingiausia naudoti pastas, kurių sudėtyje yra ne mažiau kaip 1000 ppm fluoridų.
| Amžiaus grupė | Rekomenduojamas fluoro kiekis (ppm) | Pastos kiekis |
|---|---|---|
| Iki 3 metų | 500 ppm | Vos ryžio grūdo dydžio |
| 3-6 metai | 1000 ppm | Žirnio dydžio |
| Nuo 6 metų | 1450 ppm | Žirnio dydžio |
Svarbu pabrėžti, kad fluorozės rizikai labai svarbus naudojamas dantų pastos kiekis: jis mažiems vaikams neturi viršyti nurodyto dydžio, nes vaikai dar nemoka išspjauti dantų pastos ir didesnė dalis jos gali būti nuryjama. Išvalius dantis, paprašykite vaiko išspjauti pastos likučius, bet neskalaukite burnos vandeniu. Taip fluoras ilgiau veiks ir efektyviau apsaugos emalį.
Į ką dar atkreipti dėmesį?
Atkreipkite dėmesį į dantų pastos abrazyvumą, žymimą RDA indeksu. Vyresniems vaikams ir suaugusiesiems kasdienei dantų priežiūrai svarbu rinktis dantų pastas, kurių RDA neviršija 100. Geriausias variantas, kai abrazyvumo rodiklis pastoje yra iki 70 RDA. Taip pat rekomenduojama rinktis švelnaus skonio pastas, nes vaikų skonio receptoriai jautresni nei suaugusiųjų.
Kaip teisingai valyti dantis
Jei gyvenate regione, kur geriamajame vandenyje yra padidėjęs fluoro kiekis, pasitarkite su odontologu - tokiais atvejais gali būti rekomenduojamos pastos be fluoro. Visuomet geriausia pasitarti su vaiko odontologu, ypač jei vaikas turi didesnę ėduonies riziką. Odontologas galės parinkti tinkamiausią dantų pastą ir sudaryti individualų priežiūros planą, o pirmasis vizitas pas specialistą turėtų įvykti išdygus pirmajam dantukui, bet ne vėliau kaip sulaukus vienerių metų.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
