Daugelis moterų nėštumo metu susiduria su įvairiais iššūkiais darbe, pradedant sveikatos problemomis ir baigiant darbdavio spaudimu. Gal buvot susidūrusi su panašia situacija? Esmė ta, kad pranešus darbovietėje apie nėštumą, darbdavys gali pradėti daryti psichologinį spaudimą, nors, kai dar nežinojo, buvote puiki darbuotoja. Kai kuriais atvejais visai bandoma provokuoti, kabinėjamasi prie smulkmenų, nors anksčiau nieko panašaus nebūdavo.
Pavyzdžiui, kai kurios moterys, pasakę apie nėštumą, pajaučia, kaip pradeda jas spausti, nori, kad kuo daugiau padarytų iki išeinant. Tokiu atveju net ir biuletenį dviem savaitėms tenka pasiimti. Nors neretai moterys norėtų sulaukti bent 12 savaičių, kad praneštų apie nėštumą, kartais kamuoja stiprus pykinimas ir šiaip sveikata būna nekokia, todėl nusprendžiama pranešti anksčiau.
Suprantama, kad tokia situacija gali atrodyti kaip padidintas jautrumas. Tačiau, kai darbdavys pradeda grasinti, kad sumažins atlyginimą ar nukarpytų valandas, tai gali tapti rimtu signalu ir pakenkti sveikatai. Šlykštu taip elgtis. Kai kuriais atvejais tenka grasinti tarnybomis, kad darbdavys išsigąstų ir pakeistų požiūrį. Tačiau tai tikrai paveikia sveikatą ir gali privesti prie nedarbingumo.

Pavyzdžiui, viena moteris, dirbanti viešųjų ryšių ir marketingo vadove nedidelėje įmonėje, susidūrė su paradoksalia situacija. Įmonė prieš jai įsidarbinant jau buvo pagarsėjusi šlykščiu elgesiu su darbuotojais, o jos užduotis buvo išspręsti šią komunikacinę krizę. Situacija susitvarkė bent jau išorėje, žiniasklaidos akyse, tačiau dabar jai pačiai tai tapo spjūviu į veidą.
Taip pat įtampa darbe gali kilti dėl kolegų. Turint "gerą" kolegę, kuri vis pareiškia, jog už nėščiąją nedirbs ir dėžių nekilnos (nors, aišku, pati nėščioji jų ir nebekilnoja), tenka kiekvieną prekių gavimą atklausyti moralų arba pasiūlymų keisti darbą vidury nėštumo, jeigu nepajėgiama dirbti.
Pastovi įtampa ir stresas atsiliepia ne tik psichologinei, bet ir fizinei sveikatai. Nuo sėdimo darbo gali atsirasti dideli nugaros skausmai. Kai kurios moterys yra priverstos pasiimti biuletenį jau pirma savaitę, nes nebeištveria daugiau. Neįsivaizduojama, kaip reikės grįžti į tokią aplinką, ypač kai dekretas nusimato tik po kelių mėnesių.

Nėštumo metu moteris gali kamuoti įvairūs simptomai: iki 18 savaičių kasdien rytais vėmimas, o susinervinus - ir vidury dienos. Taip pat nuolatinis pilvo maudimas nuo pat nėštumo pradžios. Jei ginekologė normali, galima pasakyti, kad viršininkas terorizuoja, nuo pastovaus psichologinio spaudimo spazmuoja gimda, ir klausti, ką tokiu atveju daryti. Buvo atvejų, kai nereikėjo net meluoti: atsiradus vos rausvam tepliojimui tris dienas rytais, moteris iškart nulėkė pas ginekologę, kuri patikrino, rado uždegimą, paskyrė vaistų. Po tos apžiūros vakare buvo rimtas kraujavimas, bet sekančią dieną jis baigėsi, ir teko pragulėti pasiėmus laisvas dienas namuose.
Gydytojai yra sakę, kad nedarbingumo pažymėjimą galima tęsti iki 1 mėnesio, o kai kuriais atvejais ir ilgiau, iki 30 dienų šiaip galima pratęsti. Yra žinoma atvejų, kai pažįstamos moterys biuletenį tęsėsi apie 2 mėnesius, nors nežinia, ką joms gydytoja rašydavo. Iki dekreto gali likti grubiai 3 mėnesiai, ir tiek pat laiko galima išbūti biuletenyje.
Gali tekti į stacionarą atsigulti ar dienos stacionarą lankyti, jei situacija rimta. Nors kai kurios moterys gaudavo biuletenį dėl ko tik panorėdavusios ir niekada neprašydavo jo iš ginekologės, kitoms ginekologės atsako, jog nusiskundimai yra normalu ir pan. Būna, kad ginekologė biuletenio neduoda, nes vaikui esą viskas gerai, o kaip jaučiasi mama, jai neįdomu. Tokiu atveju verta bandyti kalbėtis su šeimos gydytoja, kuri gali būti supratingesnė. Kai kuriais atvejais, pranešus gydytojai apie darbo pobūdį, ji iškart siūlo pagalbą, sakydama: "jei reiks bilieto, sakyk".

| Situacija | Galima nedarbingumo trukmė (apytiksliai) | Išduodantis gydytojas |
|---|---|---|
| Įprastas pratęsimas | Iki 30 dienų | Šeimos gydytojas / Ginekologas |
| Esant rimtoms priežastims (pvz., psichologinis spaudimas, ligos) | Iki 1 mėn. (arba ilgiau) | Šeimos gydytojas / Ginekologas |
| Iki dekreto (esant būtinybei, pvz., stacionarinis gydymas) | Iki 3 mėnesių | Šeimos gydytojas / Ginekologas (gali reikėti stacionaro) |
Svarbiausia - tai jūsų požiūris: tegu "sproginėja" ten visi aplink kiek nori, jūs dirbate sau ir viskas. Mažiau kreipkite dėmesio į aplinkinių negatyvą. Dėl hormonų viskas gali atrodyti blogiau nei yra iš tikrųjų. Jei sveikata prasta, žinoma, kreipkitės pas gydytoją ir imkite nedarbingumą.
Labai svarbu eiti per pertraukėles pasivaikščioti, tai sveika ir galvai, ir nugarai. Nesinori susilaukti to laiko, kad pasidarys visai blogai. Jūsų teisės yra svarbios, o sveikata nėštumo metu - prioritetas.

tags: #biuletenis #nestumo #metu