Vaikiškas slidinėjimo ratas: viskas, ką reikia žinoti
Slidinėjimas yra puiki pramoga ir sportas šaltuoju metų laiku.
Išmokti slidinėti niekada nevėlu, tačiau pradėjus mokytis dar vaikystėje yra tam tikrų privalumų - lankstumas, vikrumas ir baimės jausmo neturėjimas.
Slidinėjimo mokyklos vaikus priima jau nuo 3-4 metų amžiaus ir, teisingai mokant, jau po kelių dienų vaikai gali savarankiškai leistis nestačiais šlaitais.
Visada įvertinkite oro sąlygas ir dienos prognozę, ypač slidinėjant kalnuose, kur vėjas ir pūga gali užklupti staiga.
Tinkama apranga - raktas į sėkmę
Tinkama slidinėjimo apranga yra raktas į gerus mokymosi rezultatus ir įspūdžius.
Kaip suaugusiems, taip ir vaikams gaminamos būtent slidinėjimui sukurtos striukės - jos neleis vaikui sušalti kylant keltuvu ir sukaisti besileidžiant šlaitu.
Pašiltinta, atspari drėgmei bei kvėpuojanti striukė su aukštesne apykakle bei gobtuvu yra tai, ko jūsų vaikui reikia pramogaujant ant sniego.
Kelnės taip pat turi būti pašiltintos, atsparios vandeniui bei laidžios orui.
Atkreipkite dėmesį, kad ties čiurna klešnėje būtų „sijonas“ užkirsiantis galimybes sniegui patekti į slidinėjimo batus.
Jeigu jūsų mažylis mažiau koordinuotas ir mėgėjas pasivartyti sniege, apsvarstykite galimybę jį aprengti vienos dalies slidinėjimo kostiumu.
Pirmojo sluoksnio termo rūbus rinkitės iš sintetinio arba merino vilnos audinio (jokiu būdu netinka medvilnės turintys audiniai).
Tiek vienas, tiek kitas variantas puikiai veiks ir išlaikys vaiko kūną šiltą bei sausą.
Kaklo mova yra dažnai ir be reikalo pamirštama aprangos dalis.
Ji apsaugo kaklą, ausis bei apatinę veido dalį nuo vėjo, šalčio ir nudegimo saulėje.
Slidinėjimo kojinės turi būti iš sintetinių audinių, gali būti dalis vilnos.
Patartina turėti 2 poras.
Jei vaiko kojytės sudrėktų ir imtų šalti, pakeiskite kojines sausomis.
Mažiesiems patartina rinktis kumštines pirštines, jos visais atvejais bus šiltesnės.
Pirštinės turi būti atsparios drėgmei bei laidžios orui.
Slidinėjimo įrangos pasirinkimas
„Bendra taisyklė - slidinėjimui rinkitės slidinėjimo rūbus.
Jeigu jūsų vaikas pirmą kartą lipa ant slidžių ar per sezoną slidinėjate tik kartą kitą, apsvarstykite nuomos variantą.
Gali būti, kad ši pramoga jūsų vaikui nepasirodys įdomi ir nupirkę slides bei batus turėsite nereikalingą balastą.
Be to, vaikas slides išauga per porą metų.
Kitas nuomos privalumas - visada gausite pagaląstas ir išparafinuotas slides.
Šalmas ir akiniai - būtinos apsaugos priemonės
Šalmas - privaloma apsaugos priemonė slidinėjant tiek vaikui, tiek suaugusiam.
Jis apsaugo galvą griuvimo ar susidūrimo metu.
Be to, jis kur kas šiltesnis už kepurę bei gerai vėdinasi esant šiltam orui.
Po šalmu niekada nedėkite vaikui kepurės!
Esant šiltesniam orui pakaks kaklo movos, o šaltą dieną būtinai naudokite sintetinės medžiagos pošalmį, kuris apsaugos ne tik galvą ir kaklą, tačiau ir skruostus bei kaktą.
Nepamirškite ir akinių, jie apsaugo akis nuo žalingų ultravioletinių spindulių, vėjo ir ledo dalelių.
Vaikiškos slidės ir batai
Vaikiškų slidžių ilgiai būna nuo 67 iki 140 cm, o rinktis derėtų tokias, kurios siekia tarpą nuo smakro iki nosies (pirmiesiems kartams - dar trumpesnes).
Prieš pradedant slidinėti, patikrinkite, ar apkaustai suveržti pagal vaiko svorį ir slidinėjimo įgūdžius.
Pradedantiesiems vaikams reikėtų išrinkti batukus su 2 ar 3 sagtimis.
Tokie batai bus minkšti, lankstūs ir patogūs.
Pažengusiems ar didesnio svorio vaikams rinkitės batus su 4 sagtimis.
Ekonominiais sumetimais protingas pasirinkimas - reguliuojamo dydžio batai.
Jų vaikui tikrai užteks 2-3 metams, kadangi batai didinsis 4-5 dydžiais.
Vaikui, siekiančiam sportinių aukštumų, tokie batai bus per minkšti, tad teks atrasti tinkamus fiksuoto dydžio kietesnius batus.
Po slidinėjimo būtinai išimkite bato kojinę iš kiauto ir išdžiovinkite susikaupusį prakaitą ir kondensatą.
Jaunesnio amžiaus vaikams rekomenduojamos jaunesnio amžiaus slidės, nes jos yra trumpesnės, lengvesnės, lankstesnės ir atlaidesnės klaidoms.
Jos leidžia lengviau valdyti ir manevruoti, o tai labai svarbu, ypač mokantis slidinėti.
Be to, su siauromis vaikiškomis slidėmis lengviau suktis ir slidinėti sutvarkytomis trasomis.
Pirmiausia slidės turėtų siekti vaiko pažastis, t. y.
Vyresni vaikai, kurie jau turi patirties slidinėjimo trasose, gali naudoti pažangesnę įrangą.
Pasirinkimas tarp universalių, karvingo ar laisvojo stiliaus slidžių turėtų priklausyti nuo jūsų vaiko pageidavimų ir trasų, kuriomis jis planuoja slidinėti, tipo.
All-mountain slidės vaikams yra universalus pasirinkimas, tinkantis bet kokiam reljefui.
Vaikiškos karvingo slidės idealiai tinka sutvarkytoms trasoms, nes palengvina posūkių techniką.
Idealūs vaikiški slidinėjimo batai - tai batai, kurie tiksliai priglunda, yra patogūs, tinkamai izoliuoja šilumą ir yra lengvai naudojami.
Vaikiški slidinėjimo batai turėtų tvirtai priglusti, bet nespausti kojos.
Per laisvi batai apsunkina slidžių valdymą, o tai gali sukelti pavojingų situacijų slidinėjimo trasose ir paskatinti traumas.
Mokantis slidinėti, vaikiški slidinėjimo batai turėtų būti minkšto lankstumo, kad būtų lengva lankstytis ir patogiau.
Vaikams geriausiai tinka batai su 2-3 sagtimis, kurias galima lengvai reguliuoti.
Geri slidinėjimo batai vaikams turėtų užtikrinti šilumą ir apsaugą nuo drėgmės.
Rinkitės modelius su šiluminiu paminkštinimu, kad kojos išliktų sausos net ilgai būnant slidinėjimo trasose.
Kai kuriuose vaikiškuose slidinėjimo batuose yra dydžio reguliavimo sistema, todėl juos galima naudoti ne vieną sezoną.
Pagalbinės priemonės ir mokymo metodai
Neskubėkite vaikui į rankas įduoti slidinėjimo lazdų.
Iš pradžių leiskite vaikui susikoncentruoti tik į slides ir išmokti čiuožti bei daryti posūkius be lazdų.
„Yra ir kelios pagalbinės priemonės, viena jų - slidžių galų segtukas (edgie wedgies), kuris išlaiko tarpą tarp slidžių galų, taigi, vaikas nekryžiuoja slidžių, mažiau griūna ir lengvai išlaiko slides plūgo pozicijoje.
Kita priemonė, leidžianti vaikui jaustis užtikrintai, o jums kontroliuoti jo greitį - savotiški pakinktai su vadelėmis, jungiančiomis priekyje čiuožiantį vaiką su jumis.
Jeigu esate tėtis, laukiantis slidinėjimo atostogų, kai galėsite vaiką pastatyti ant slidžių, galite jausti šiokį tokį spaudimą bei atsakomybę.
Žinoma, jūs norite, kad pirmieji vaiko nusileidimai nuo šlaito būtų sėkmingi ir kupini gerų emocijų.
Slidinėjimo akademijos vadovas Richard Schrijer vienareikšmiškai rekomenduoja pirmuosius žingsnius žengti su profesionaliu instruktoriumi.
Net jei esate puikus slidininkas, tai dar nereiškia, kad esate geras mokytojas.
Geras slidinėjimo instruktorius žino, kaip ir kokią informaciją perteikti vaikui, kokius pratimus reikia atlikti, kaip jį sudominti ir išlaikyti koncentraciją, turi ne tik puikius edukacinius, bet ir psichologo įgūdžius.
Mokymasis turi teikti džiaugsmą.
Už sėkmingus posūkius, judesius ir nusileidimus apdovanokite vaiką - slidinėjant kalnuose puodelis karšto šokolado, gruzdintos bulvytės, saldainis ar lipdukas tikrai suteikia daugiau motyvacijos.
Mokymąsi paverskite žaidimu.
Treniruodami vaikus reakcijos ir koordinacijos lavinimui naudokite spalvingus kamuolius, kūgelius ir kitus įrankius.
Pradėti mokytis galite ir šalia namų.
Pradžioje nereikia kalno ir keltuvo.
Kalnuose nepamirškite kuprinės su būtinais daiktais: antromis pirštinėmis, termo apranga ir kojinių pora.
Tai leis vaikui jaustis sausam visą dieną.
Žaiskite žaidimus, kol neslidinėjate.
Kylant keltuvu ar laukiant eilėse vaikas gali tapti irzlus.
Susitelkite į posūkių mokymą.
Gebėjimas sustoti yra svarbus, tačiau posūkiai yra tai, kas leidžia pajusti slidinėjimo malonumą.
Posūkyje turi dirbti pėda, kelis ir dubuo.
Esminė klaida - liepimas vaikui perkelti visą svorį ant vienos slidės, kad pradėtų suktis.
Leiskite vaikui sekti jus.
Matydamas čiuožimo trajektoriją ir judesius vaikas lengviau juos įsimins ir atkartos.
Praneškite keltuvo operatoriui, kad su jumis pradedantysis vaikas.
Operatorius sulėtins keltuvą, padės užlipti ir nulipti.
Vaikiškas slidinėjimo ratas ir kitos žiemos pramogos
Rogutės ir čiuožynės gali kainuoti skirtingai, priklausomai nuo jų tipo, dydžio, medžiagų.
Vidutinė rinkos kaina svyruoja nuo 20 iki 114 eurų.
Pripučiama sniego pūslė kainuoja nuo 20 iki 54 eurų.
Čiuožynių kainos svyruoja nuo 27 iki 32 eurų.
Slidinėjimo ratas kainuoja nuo 36 iki 70 eurų.
Ren,kantis rogutes ar čiuožynę pirmiausia svarbu atsižvelgti į vaiko amžių ir svorį.
Kiekvienas modelis turi nurodytą maksimalią apkrovą, kurios viršyti nerekomenduojama.
Be to, svarbu įvertinti konstrukcijos tipą.
Medinės rogutės dažnai yra tvirtesnės ir stabilesnės, tačiau sunkesnės.
Ne ką mažiau svarbu atsižvelgti į valdymo aspektą.
Kai kurios rogutės turi vairavimo mechanizmą ar stabdžius, kurie suteikia daugiau kontrolės leidžiantis nuo statesnių kalnelių.
Ren,kantis taip pat reikia atsižvelgti į saugumo aspektą.
Geriausia rinktis modelius su neslystančia sėdimąja dalimi, patogiomis rankenomis ir tvirtais tvirtinimo elementais.
Gerai parinktos slidinėjimas vaikams greitai padės jūsų mažyliui pamilti slidinėjimą.
Jei jos netinkamai pritaikytos, gali trukdyti mokytis ir užtikrinti slidinėjimo komfortą bei atbaidyti vaiką nuo tolesnių treniruočių.
tags: #vaikiskas #slidinwejimo #ratas
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
