Vaikas griežia dantimis miegodamas: priežastys ir sprendimai

Bruksizmas - tai nevalingas dantų griežimas ar sukandimas, kuris gali varginti tiek suaugusiuosius, tiek vaikus. Šis sutrikimas gali pasireikšti dieną arba naktį, dažnai žmogui to net nežinant. Ankstyvasis bruksizmo atpažinimas ir gydymas yra labai svarbūs, nes negydomas bruksizmas gali sukelti rimtų dantų pažeidimų, žandikaulio skausmų ir kitų nemalonių sveikatos sutrikimų.

Kas yra bruksizmas ir kodėl vaikai griežia dantimis?

Bruksizmas yra būklė, apibūdinama kaip nevalingas dantų griežimas ar sukandimas, dažniausiai pasireiškiantis miego metu. Tai staigus kramtomųjų raumenų susitraukinėjimas ir stiprus žandikaulio sukandimas, kai apatinių dantų paviršiai trinasi su viršutinių dantų paviršiais. Vidutiniškai griežimas dantimis pasikartoja 25 kartus per naktį ir trunka iki 10 sekundžių.

Vaikų bruksizmas dažnai pasireiškia dantų kaitos laikotarpiu ir daugeliu atvejų praeina savaime. Vaikai dantimis griežia, kai išdygsta pirmieji dantukai arba 5-7 m., išdygus nuolatiniams dantims. Taip pat griežti dantimis gali ir vyresni nei 10 m. vaikai, kai prasideda lytinė branda.

Pagrindinės bruksizmo priežastys

Mokslininkai kelia dvi pagrindines hipotezes: odontologinė patologija ir emocinė krizė. Pagrindinės priežastys, sukeliančios dantų griežimą, gali būti:

• Stresinės situacijos ir emocinė įtampa.
• Netaisyklingas sąkandis.
• Mineralinių medžiagų trūkumas organizme.
• Nevisavertė mityba.
• Neurozė arba miego sutrikimai.

Svarbu pabrėžti, kad paplitęs įsitikinimas, jog naktimis griežiantis dantimis vaikas gali turėti žarnyno parazitų, iš tiesų yra tik mitas. Šio reiškinio pagrindinis kaltininkas dažnai būna dieną patiriamas emocinis stresas. Maži vaikai gali jausti emocinę įtampą arba net įniršį, o naktį grieždami dantimis iškrauna per dieną susikaupusias neigiamas emocijas.

Kaip atpažinti bruksizmą?

Kad vaikas griežia naktimis, gali išduoti šie požymiai:

1. Garsus dantų griežimas naktį.
2. Vaiko skundai dėl žandikaulio ar veido skausmo ryte.
3. Apkandžiotas liežuvis ar minkštųjų audinių pažeidimai.
4. Nudilę, nutrupėję arba įskilę dantys.
5. Padidėjęs dantų jautrumas šalčiui ar šilumai.
6. Neramūs miego ciklai.

Patarimai tėvams: kaip padėti vaikui?

Jeigu bruksizmas vargina nuo kūdikystės, jo gydyti nereikia. Sulaukus 6-7 m. jis dažniausiai praeina savaime. Tačiau, jei griežimas dantimis tampa chroniškas ir vargina, reikia imtis priemonių:

1. Emocinė ramybė ir režimas

Reikia prieš miegą nuraminti vaiką, neleisti žaisti intensyvių žaidimų, paskaityti pasaką, pamėginti migdyti anksčiau negu įprasta. Jeigu mažyliui kas nors kelia nerimą, pasikalbėti, aptarti ir nuraminti jį. Gali padėti šilta vonia su eteriniais aliejais, kurioje reikėtų pagulėti apie 1 valandą prieš einant miegoti.

2. Fizinis aktyvumas

Kovojant su dantų griežimu, rekomenduojama skatinti vaiko fizinį aktyvumą, nes fizinis krūvis atpalaiduoja raumenis ir malšina stresą. Vyresniems vaikams gali padėti baseinas, joga, gilaus kvėpavimo pratimai ir meditacija.

3. Odontologo pagalba

Jeigu vaikas nuolatos griežia dantimis ir tai nepraeina, reikia šalinti sąkandžio defektus kreipiantis pas odontologus. Jeigu rytais mažyliui skauda žandikaulį, galima dėti šiltus kompresus, kurie numalšins skausmą ir atpalaiduos įsitempusius raumenis.

Atminkite, kad ankstyvas bruksizmo atpažinimas ir kompleksinis gydymas yra esminiai veiksniai, padedantys išvengti ilgalaikių pasekmių. Jei įtariate, kad jūsų vaikas kenčia nuo šio sutrikimo, nedelskite ir kreipkitės į specialistus.

tags: #vaikas #griezia #dantimis #miegodamas

• Svarbiausi kūdikio raidos etapai
• sužinokite, kodėl kūdikio svoris mažėja po gimdymo
• skaitykite daugiau apie krepšinio legendos gyvenimo akimirkas
• Lavinamosios veiklos 8 mėnesių kūdikiui
• Ikimokyklinio ugdymo pedagogų nekontaktinių valandų iššūkiai