4 mėnesių kūdikio mityba: viskas, ką svarbu žinoti tėvams
Ketvirtasis kūdikio mėnuo - pilnas naujų atradimų ir veiklos. Tinkama kūdikio mityba yra labai svarbi, norint užtikrinti jo gerą sveikatą ateityje. Motinos pienas - pagrindinis ir tinkamiausias naujagimio ir kūdikio maistas, tačiau būna situacijų, kai maitinimas mamos pienu nėra įmanomas ar yra nepakankamas. Tokiais atvejais kūdikiai maitinami adaptuotais pieno mišiniais.
Maitinimo ypatumai 4 mėnesių amžiuje
Ketvirtąjį mėnesį kūdikio augimo tempai pradeda lėtėti. Kūdikis valgo 5-6 kartus per parą. Ketvirtą mėnesį kūdikis valgo tik mamos pieną arba adaptuotą mišinį. Per parą suvalgo apie 800-1000 ml mamos pieno arba adaptuoto mišinio. Tai sudaro apie šeštadalį kūdikio svorio.
Kūdikiui tapus jautriam aplinkai ir įvairiems dirgikliams, maitinimai gali tapti sudėtingesni dėl lengvo ir greito jo išblaškymo. Jei maitinimai dėl šios priežasties tapo sunkesni, stenkitės surasti ramią aplinką, kuri neblaškytų kūdikio dėmesio.
Kūdikio masažas: kaip padėti esant padidėjusiam raumenų tonusui
Pagrindinės maitinimo mišiniu taisyklės
Jei kūdikis maitinamas mišiniais, svarbu laikytis higienos ir saugumo reikalavimų:
- Būtinai nusiplaukite rankas prieš ruošiant mišinį ir maitinant kūdikį.
- Buteliukai naujagimiams turi būti sterilizuojami ir laikomi uždarose vietose.
- Mišinį ruoškite tik prieš pat kūdikio maitinimą, vandens temperatūra turėtų būti maždaug 37-40 °C.
- Paruoštus mišinius šaldytuve reikia laikyti ne ilgiau kaip 12 valandų.
- Jei po maitinimo buteliuke liko mišinuko, jį reikia išmesti ir nepalikti iki kito maitinimo.
Kada pradėti primaitinimą?
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) kūdikius primaitinti kietu maistu pataria nuo 6 mėn. Vis dėlto, tėveliai dažnai svarsto apie primaitinimą nuo 4 mėnesių. Svarbu įvertinti kūdikio pasirengimą:
- Kūdikis užtikrintai laiko galvą ir gali sėdėti prilaikomas.
- Kūdikis nepasisotina pavalgęs mamos pieno ar mišinio.
- Kūdikis moka nuryti maistą ir išstumti iš burnos (jeigu jo per daug ar neskanu).
- Kūdikis domisi nauju maistu ir nori valgyti iš šaukštelio.
Anksčiau nei nuo 4 mėnesių papildomo maisto duoti nedera, nes kūdikis dar nesugebės jo nuryti ir suvirškinti. Jeigu nusprendėte primaitinti 4 mėn., pradėkite ruošti tyreles iš vieno ingrediento. Lietuvoje tradiciškai kūdikiams pirmiausia duodama daržovių košių.
Svarbu žinoti apie kūdikio sveikatą
Ketvirtąjį mėnesį kūdikis turi būti apžiūrėtas augimą prižiūrinčio gydytojo. Šio apsilankymo metu matuojamas kūdikio svoris, ūgis, galvos apimtis. Taip pat 4-5 mėn. kūdikiams pasireiškia 4 raidos šuolis - intensyvus kūdikio protinio vystymosi laikotarpis, kurio metu kūdikis ima atlikti sudėtingesnius veiksmus ir jų sekas.
Daugelis tėvų susiduria su kūdikių diegliais, kuomet mažylį kankina pilvo skausmai. Toks skausmas atsiranda dėl netyčia su maistu patekusio oro. Siekiant to išvengti, gaminami specialūs buteliukai kūdikiams su Anti-Colic sistema. Jei diegliai ir pilvo pūtimas labai išreikšti, tikslinga maitinančios mamos dietoje apriboti alergizuojančio maisto produktus.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
