Gimdymas - pats svarbiausias ir laukiamiausias įvykis kiekvienai jaunai šeimai. Diena, kai moteris tampa motina, būna viena laimingiausių gyvenime. Šiame straipsnyje aptarsime gimdymo procesą, etapus ir tai, kaip viskas vyksta iš tikrųjų, kad būsimoms mamoms būtų lengviau pasiruošti.
Pasiruošimas gimdymui
Dažnai laukimo džiaugsmą užgožia baimė. Stresą ir nerimą kelia klaidingas gimdymo įsivaizdavimas. Tam, kad tinkamai pasiruošti ir nusiteikti gimdymui, derėtų žinoti, kas vyksta jo metu su jūsų kūnu, kas sukelia skausmą, kiek vidutiniškai trunka gimdymas ir kaip sumažinti jaučiamą skausmą. Susirinkti daiktus į gimdymo namus geriausiai būtų dar iki gimdymo. Supakuoti daiktai kambario kampe suteiks jums ramybę, kad jūs esate pasiruošę išvažiuoti, net jei gimdymas įvyktų netikėtai ir staiga.
Gimdymo etapai
Gimdymas skirstomas į keturis etapus: kūno pasiruošimo, atsidarymo, stūmimo ir placentos užgimimo.
1. Kūno pasiruošimo gimdymui laikotarpis
Iki pastojimo gimda buvo mažas raumeninis maišelis, sveriantis apie 100 gramų. Prieš gimdymą gimda sveria apie 1 kg, vaikelis - 3-4 kg, placenta - apie 0,5 kg, o vaisiaus vandenys - apie 1 kg. Artėjant gimdymui gimdos kaklelis suminkštėja, sutrumpėja ir pradeda vertis.
2. Atsidarymo laikotarpis
Tai laikotarpis nuo pirmųjų reguliarių sąrėmių pradžios iki pilno gimdos kaklelio atsidarymo (iki 10 cm). Pirmasis gimdymo laikotarpis trunka 10-15 val. gimdant pirmą kartą ir 6-8 val. gimdant pakartotinai.
3. Stūmimo laikotarpis
Antrasis gimdymo laikotarpis trunka nuo 15-20 min iki 2 val. ar ilgiau. Jo metu vaikelio galvutė slenka makštimi. Šiuo laikotarpiu sąrėmių jėgą padidina nevalingas diafragmos ir pilvo preso raumenų susitraukimas, vadinamas stangomis. Jei gimdymas yra normalus, moteris gali pati pasirinkti jai patogią stanginimosi padėtį.
4. Placentos užgimimo laikotarpis
Užgimus kūdikiui, gimda ištuštėja, susitraukia, o po 10-15 min. dėl vis stiprėjančio gimdos susitraukimo, placenta atsiskiria nuo jos sienelių ir užgimsta. Vidutiniškai placenta yra 22 cm ilgio ir 2-2,3 cm pločio, vidutinė masė - 500 g.
Nėštumas: mėnesinis vadovas | 3D animacija
Gimdymo padėtys
Tradicinis gimdymas, kai gulima ant nugaros, atsirado akušerijoje tik XVIII a. Pasaulyje moterys gimdo įvairiai, o vertikalios padėtys gali būti efektyvesnės:
- Sėdėjimas ant gimnastikos kamuolio.
- Klūpojimas arba padėtis keturiomis.
- Pritūpimai.
Gimdymo metu būnant vertikalioje padėtyje, dubenyje gali atsirasti net iki 28-30 proc. daugiau vietos, o gimdos susitraukimai tampa efektyvesni.
| Gimdymo etapas | Vidutinė trukmė (pirmakartėms) |
|---|---|
| Atsidarymo laikotarpis | 10-15 valandų |
| Stūmimo laikotarpis | 15 min. - 2 valandos |
| Placentos užgimimas | 8-30 minučių |
Etiniai aspektai ir informacija
Vis dažniau ir garsiau diskutuojama apie gimdymo namuose galimybės suteikimą moterims, tačiau šia tema egzistuoja įvairios nuomonės. Svarbu pabrėžti, kad vaiko gimimo video įrašų platinimas ir žiūrėjimas turi būti atliekamas atsakingai. Moteris turi teisę nuspręsti, ar ji nori, kad jos gimdymas būtų filmuojamas, ir kam ji nori parodyti šią medžiagą.