Sveiki ir gražūs dantukai: viskas, ką reikia žinoti apie vaikų burnos higieną
Burnos sveikatos problemos yra paplitusios ir vis dar plinta, ypač tarp vaikų. Burnos sveikatos problemos yra plačiai paplitusios vaikų tarpe. Dantų ėduonis yra laikomas pagrindine visuomenės sveikatos problema ir labiausiai paplitusia neužkrečiama liga, galimai darančia reikšmingą įtaką vaiko gyvenimo kokybei, nes dėl ėduonies gali atsirasti skausmas. Jau ankstyvoje vaikystėje išugdytas vaiko įprotis rūpintis savo dantimis yra labai svarbus tolimesniam gyvenimui - gyvenimui be ėduonies. Dantų higienos mokymas turi prasidėti vos išdygus pirmam dantukui ir tęstis visą gyvenimą.
Kodėl burnos higiena yra gyvybiškai svarbi?
Ar žinojote, kad dantys ima formuotis vaikui dar negimus? Kodėl kalbame apie burnos higieną? Mažiems vaikams dažnai trūksta įgūdžių ir žinių apie dantukų priežiūrą, burnos higieną. Tačiau darželyje vis daugėja vaikų, kurie nesilaiko asmens higienos reikalavimų, nenori ir nemoka taisyklingai valytis dantų. Didžiausią neigiamą įtaką vaikų burnos sveikatai daro netinkama burnos higiena, saldumynai, dažnas užkandžiavimas, limonadai, sultys ir lipnus maistas, kuris prilimpa prie dantų, kurioms ilgai laikantis pradeda gesti dantų emalis.
Esant nepakankamai burnos ertmės higienai, per dieną danties paviršius pasidengia apnašomis. Nevalant ar netinkamai juos nuvalius, apnašos kaupiasi tarpdančiuose bei dantų vagelėse. Labai svarbu tokius vaikučius kuo anksčiau išmokyti tinkamai prižiūrėti savo dantukus, valgyti sveiką maistą ir laikytis šių principų visą gyvenimą. Labai svarbu išmokyti vaikus taisyklingai valytis dantis, kad jie tai darytų motyvuotai ir kokybiškai.
Taisyklinga dantukų priežiūra: tėvų atsakomybė ir teisingi įpročiai
Tačiau svarbu žinoti, kad už kūdikių ir ikimokyklinio amžiaus vaikų dantų priežiūrą yra atsakingi tėvai. Dėl nepakankamų motorinių įgūdžių vaikas negali prižiūrėti ir išsivalyti dantų kokybiškai. Specialistė pataria, kad vaikus reikia nuo pat mažų dienų mokyti tinkamos burnos higienos įgūdžių, bei įpročių, o tam didelę įtaką turi tėvai ir tinkamas jų pavyzdys. Kad galėtumėte plačiai šypsotis ir džiaugtis sveikais dantimis, dantų valymas turi tapti kasdieniu įpročiu, o formuoti vaikų burnos sveikatos priežiūros įpročius reikėtų pradėti jau išdygus pirmajam dančiui.
Kaip teisingai valyti dantis?
Efektyviai šalinti dantų apnašas, tinkamai ir kokybiškai valant dantis. Valykite kiekvieną dantį mažais sukamaisiais (arba šluojamaisiais vertikalias) judesiais. Aiškinomės kokios yra pagrindinės dantukų valymo taisyklės ir pasinaudojant dantų muliažu, šepetėlių prisiminėme taisyklingus dantukų valymo judesius. Kalbėjome koks turi būti dantų šepetėlis, kiek naudoti dantų pastos, kada ir kiek laiko reikia valyti dantukus. Aptarėme kitas dantų higienos priemones (tarpdančių siūlas, įvairūs šepetėliai, krapštukai ir kt.), kada jos naudojamos ir kaip apsaugo nuo dantukų priešų „bakteriuko“ ir „ėduoniuko“.
Taisyklingas vaikų dantų valymas bei priežiūra - Saulės šeimos medicinos centras
Sveika mityba stipriems dantims
Kuo dažniau valgyti vaisių bei daržovių, kramtyti becukrę kramtomą gumą, kuriuos kramtant natūraliai pašalinama dalis apnašų. Su vaikais, paveikslėlių pagalba, prisiminėme kokius maisto produktus reikia valgyti, kad dantukai būtų sveiki, o kokių reikia vengti. Visuomenės sveikatos specialistė kartu su drakoniuku papasakojo vaikams apie dantukų priežiūrą, kartojo dantų valymo žingsnius, aiškinosi , kokį maistą reikėtų valgyti, kad dantukai būtų stiprūs ir sveiki.
Edukacinės programos ir praktiniai užsiėmimai
Siekiant formuoti taisyklingus burnos higienos įpročius bei motyvuoti vaikus valyti dantis Šiaulių r. Kuršėnų S. Anglickio Drąsučių skyriaus darželio grupių vaikams vyko pamokėlės tema „Švarūs dantukai - sveiki dantukai“. Visuomenės sveikatos specialistė vaikams pasakojo apie dantų priežiūrą, burnos higienos priemones, mokėsi taisyklingų dantukų valymo žingsnių, aiškinosi, kokį maistą reikėtų valgyti, kad dantukai būtų stiprūs ir sveiki.
Užsiėmimų metu vaikai smagiai atliko žaidimus ir užduotis susijusias su sveikų dantukų priežiūrą. Užsiėmimų metu vaikai, aktyviai atsakinėjo į klausimus apie burnos higieną, žaidė žaidimą ir atliko užduotis susijusias su sveikų dantų priežiūra. Užsiėmimo pabaigoje vaikai gautas žinias išbandė praktiškai valant dantukus dantų muliažui „Drakoniukui“.
Projektai, skatinantys vaikų burnos higieną
Šių metų rugsėjo-lapkričio mėnesiais įgyvendinome pagal Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos rėmimo projektą „Sveiki dantukai-graži šypsena“. Tris mėnesius vykusio projekto metų vaikus skatinome rūpintis savo dantukais, išsaugoti juos sveikus ir gražius. Suteikėme informacijos apie dantukų priežiūros svarbą per įdomias, kūrybines veiklas. Projektas padėjo gerinti dantukų priežiūros įgūdžius, lavino sveikos gyvensenos kompetenciją. Projekto metu į prevencines veiklas įtraukėme visą įstaigos bendruomenę - darbuotojus, vaikus ir tėvus. Įsigijome nemažai edukacinių priemonių - dantų maketus, dantų valymą skatinančius žaislus, šviečiamosios literatūros.
Lopšelyje-darželyje „Pasaka“ vyko paskaita „Sveiki dantukai-graži šypsena“. Paskaitėlės metu vaikams buvo rodomi filmukai: “Kaip taisyklingai valyti dantukus”, “Dantukai”, ir apie “Ėduoniuką ir Bakteriuką”. Tai pamokantys filmukai, kai bakterijos apsigyvena vaikų, valgančių labai daug saldumynų ir nemėgstančių valytis dantukų. Paskaitos metu naudojant dantų muliažą, vaikai mokėsi kaip teisingai reikia valyti dantis. Savo įgytas žinias kiekvienas vaikas, galėjo pademonstruoti ant dantų muliažo.
IUG ir PUG ugdytiniai, mokytojai ir tėveliai įdėmiai klausėsi patarimų, rekomendacijų kaip taisyklingai valyti dantis, kiek kartų dienoje tai daryti ir kaip pasirūpinti, kad jie išliktų sveiki. Po pirmųjų rekomendacijų ir priminimų, laikydami rankose dantų šepetėlį, vaikai skubėjo pas krokodilą išvalyti jam dantukų. Paskaitoje dalyvavę ugdytiniai gana aktyviai įsitraukė į diskusijas, drąsiai atsakinėjo į klausimus bei pasakojo kaip jie namuose valosi dantukus. Po paskaitos vaikams buvo išdalinti ,,SVEIKOS ŠYPSENOS PAŽADAS” kalendoriai, kuriuose jie fiksuos informaciją apie dantų priežiūrą. Projekto pabaigoje lapkričio 20 dieną vaikai Šakių Kultūros centre vaikai dalyvavo profesionalių „Avilio“ teatro aktorių spektaklyje „Ėduoniukas ir Bakteriukas”.
Kur gauti daugiau informacijos?
O kaip taisyklingai tai daryti ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo ugdytiniams ir jų tėveliams paskaitoje ,,Vaikų sveikata ir dantukų priežiūra“ pasakojo gimnazijos sveikatos priežiūros specialistė Birutė Jakubaitienė. Daug naudingų patarimų šiandieną apie vaikų sveikatą ir dantų priežiūrą išgirdo dalyviai. Šilalės rajono Laukuvos Norberto Vėliaus gimnazijoje spalio 26 dieną 12.00 val. 1 klasių mokiniams vyko paskaita “Burnos higiena, sveiki dantukai”. Paskaitos tikslas. Nuteikti vaikus rūpintis savo dantukais, išsaugoti juos sveikus.
Siekiant skatinti taisyklingus vaikų burnos ertmės priežiūros įpročius, kviečiame į Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ burnos higienos specialisto vedamą paskaitą „Viskas, ką reikia žinoti apie vaikų iki 6 metų dantų priežiūrą“, kuri vyks 2023 m. gruodžio 13 d. 17 val. Paskaita vyks nuotoliniu būdu per nuotolinių susitikimų ir vaizdo konferencijų organizavimo platformą „Microsoft Teams“, prisijungimo nuorodą gausite dieną prieš paskaitą, registracijos formoje nurodytu el. Paskaita yra nemokama, būtina tik registracija.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
