Galvos svaigimas ir pykinimas nėštumo metu: ką svarbu žinoti
Nėštumo metu, ypač jo pradžioje, būsimąsias mamas vargina daugybė įvairių nemalonių simptomų, tarp kurių vienas dažniausių - galvos svaigimas. Daugeliui moterų jis pasireiškia jau pirmąjį trimestrą ir gali kartotis skirtingais nėštumo etapais. Galva nėščiosioms dažnai svaigsta ir nėštumo pabaigoje, nuo 38 savaitės. Nors daugeliu atvejų tai yra fiziologinis reiškinys, susijęs su organizmo pokyčiais, svarbu žinoti, kada svaigimas laikomas normaliu, o kada - signalas pasitarti su gydytoju.
Kodėl nėštumo metu dažnai svaigsta galva?
Nėštumo metu moters organizmas patiria reikšmingus hormoninius, kraujotakos ir medžiagų apykaitos pokyčius. Vienas pagrindinių veiksnių - hormoniniai pokyčiai. Progesteronas atpalaiduoja kraujagyslių sieneles, todėl kraujospūdis gali sumažėti. Dėl to trumpam sumažėja kraujo pritekėjimas į smegenis, o tai sukelia svaigimo jausmą. Be to, nėštumo pradžioje sparčiai didėja kraujo tūris, tačiau organizmui reikia laiko prisitaikyti. Šis prisitaikymo laikotarpis dažnai ir yra susijęs su galvos svaigimu, ypač greitai keičiant kūno padėtį.
Kai kurioms moterims svaigimą sustiprina pykinimas, sumažėjęs apetitas ar ilgesnės pertraukos tarp valgymų. Tuomet svarbus tampa ir gliukozės kiekio svyravimas kraujyje. Trečiojo trimestro metu, kai motina guli ant nugaros, kūdikis gali spausti kai kurias pagrindines pilvo venas, o tai taip pat gali sukelti galvos svaigimą.
Diastazė nėštumo metu - kas tai yra ?
Nėščiųjų pykinimas ir vėmimas
Pykina iki 90 proc. nėščiųjų, vemia apie 60 proc. Nėščiųjų pykinimo kilmė neaiški, siejama su padidėjusiu tam tikrų hormonų (chorioninio gonadotropino ir estrogenų) kiekiu moters organizme. Pykinti pradeda apie 4-10 nėštumo savaitę, baigia apie 12-16 savaitę - maždaug tada, kai pradeda funkcionuoti placenta.
| Būklės tipas | Požymiai |
|---|---|
| Lengvas | Pykina ne nuolat, vemiama 3-4 k. |
| Vidutinis | Vėmimas vargina beveik nuolat, vemiama apie 10 k. per dieną, krinta svoris. |
| Sunkus | Vemiama ne mažiau kaip 10 k. per parą, netenkama daugiau nei 5 proc. svorio, dehidratacija. |
Kaip palengvinti savijautą ir kada kreiptis į gydytoją?
Galvos svaigimas gali būti labai nepatogus simptomas ir trikdyti kasdienę veiklą. Atsisėskite arba atsigulkite: jei jaučiate, kad jūsų pusiausvyra yra sutrikusi arba aplinkiniai daiktai sukasi, geriausia yra atsisėsti arba atsigulti ant lovos, grindų ar kito saugaus paviršiaus, kol praeis epizodas.
Palaikykite reikiamą cukraus kiekį kraujyje valgydama dažnai, bet nedelidelėmis porcijomis. Šiuo metu tai geriau, nei tris kartus sočiai pavalgyti. Vartokite pakankamai skysčių: dehidratacija gali būti viena iš galvos svaigimo priežasčių, todėl svarbu palaikyti tinkamą skysčių balansą organizme. Naktį stenkitės miegoti ant šono. Jei mankštinatės, jokiu būdu nepersistenkite.
Jei galvos svaigimą lydi alpimas arba sąmonės netekimas, stiprus galvos skausmas, regėjimo sutrikimai, pilvo skausmas ar kraujavimas, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Pasirodžius bet kokiam kraujavimui iš makšties iki gimdymo, būtina kreiptis į gydytoją. Taip pat nedelsdama kreipkitės į gydytoją, jei vaisiaus vandenys geltoni, žali ar rudi arba jei susilpnėjo vaisiaus judesiai.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
