Seksualinis aktyvumas nėštumo metu ir po jo: baimės, realybė ir patarimai

Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis poros gyvenime, kupinas džiaugsmo, bet ir netikėtų pokyčių, neaiškumų bei klausimų. Vienas dažniausiai užduodamų klausimų: ar galima mylėtis nėštumo metu? Nors atsakymas dažniausiai yra „taip“, daugelis porų vis tiek jaučia baimę, gėdą ar nesaugumą kalbėdami apie intymumą šiuo gyvenimo etapu.

Ar seksas nėštumo metu yra saugus?

Didžioji dauguma sveikų nėštumų leidžia išlaikyti lytinius santykius viso nėštumo metu. Jei nėštumas vyksta sklandžiai, nėra komplikacijų, seksas yra visiškai saugus tiek moteriai, tiek vaisiui. Kūdikis yra apsaugotas gimdoje, kurią supa amniono skystis ir stiprūs raumenys, o gimdos kaklelis uždarytas gleiviniu kamščiu, kuris saugo nuo infekcijų. Mokslo įrodyta, kad lytiniai santykiai nesukelia nei ankstyvojo persileidimo, nei priešlaikinio gimdymo, nei priešlaikinio vaisiaus vandenų nutekėjimo. Lytiniai santykiai netraumuoja vaisiaus galvos ir kitų kūno dalių, negali sukelti vaisiaus deguonies trūkumo ir žūties.

Kada reikėtų vengti lytinių santykių?

Nors dauguma nėštumų leidžia intymumą be apribojimų, yra tam tikros situacijos, kai gydytojai aiškiai rekomenduoja vengti lytinių santykių dėl galimos rizikos motinai ar vaisiui. Tai nėra draudimai, o informavimas dėl saugumo. Susilaikyti rekomenduojama, kai:

• Yra buvęs ar gresia persileidimas arba priešlaikinis gimdymas.
• Diagnozuota placentos pirmeiga.
• Atsiranda kraujavimas ar rudos išskyros.
• Diagnozuotas gimdos kaklelio nepakankamumas.
• Nutekėjo vaisiaus vandenys.
• Aptinkama lytiniu keliu plintanti infekcija.
• Jaučiamas apatinės pilvo dalies skausmas ar stiprūs spazmai.

Pokyčiai organizme ir jų įtaka intymumui

Nėštumo metu moters kūnas išgyvena daugybę fiziologinių pokyčių, kurie tiesiogiai veikia libido ir pojūčius. Kai kurios moterys patiria padidėjusį jautrumą dėl geresnės kraujotakos dubens srityje, kitoms seksas tampa nepatogus dėl vėmimo, krūtų jautrumo ar didėjančio pilvo. Daugumai nėščiųjų įprastinio lytinio akto metu trūksta lubrikacijos, todėl pasireiškia sausumas ir skausmas. Tokiu atveju rekomenduojama naudoti lubrikantus ir rinktis patogesnes pozas, pavyzdžiui, gulint ant šono ar partneriui esant už nugaros.

Dažniausiai pasitaikantys mitai

Su seksualiniu aktyvumu nėštumo metu susiję daug mitų, kurie sukelia nepagrįstą nerimą:

1. Seksas gali pakenkti kūdikiui: Ne, kūdikis yra saugiai apsaugotas gimdoje.
2. Orgazmas sukelia gimdymą: Įprastais atvejais - ne. Orgazmo metu jaučiami gimdos susitraukimai skiriasi nuo tikrųjų sąrėmių.
3. Būtina visiškai atsisakyti artumo: Net jei gydytojas rekomenduoja susilaikyti nuo vaginalinių santykių, nėra jokio pagrindo drausti apsikabinimus, bučinius ar kitas intymumo formas.

Seksas po gimdymo

Daugeliui porų, susilaukus vaikelio, intymūs santykiai iš pradžių būna problematiški. Gydytojai rekomenduoja lytinius santykius atnaujinti ne anksčiau, nei baigiasi pogimdyminis laikotarpis (dažniausiai 6-8 savaitės). Šiuo periodu moterį gali varginti makšties sausumas, skausmas dėl gimdymo traumų bei emocinis nestabilumas. Svarbu suvokti, jog seksualinio aktyvumo sumažėjimas yra natūralus reiškinys. Siekiant išsaugoti pilnaverčius šeimos santykius, reikėtų atvirai kalbėtis su partneriu ir ieškoti abi puses tenkinančių sprendimų, prisimenant, kad intymumas - tai ne tik fizinis aktas, bet ir švelnumas bei emocinis palaikymas.

tags: #seksualinis #aktyvumas #nestumo #metu

• Metodai, taikomi nutraukiant nėštumą Lietuvoje
• Grįžimas į formą po gimdymo
• „Šaltinėlio“ darželio ugdymo programa
• Pilvo apačios skausmas nėštumo metu
• Viskas apie krepšinio stovus vaikams