Teigiamas nėštumo testas nepakeis jūsų įpročių, tačiau egzistuoja keletas universalių patarimų visoms būsimoms mamoms. Saugos diržo automobilyje negalima atsisakyti jokiu būdu, net ir paskutinėmis nėštumo savaitėmis, kai jį segėti nepatogu. Tik saugos diržas gali užtikrinti jūsų ir kūdikio saugumą avarijos atveju. Tyrimais įrodyta, kad saugos diržais prisisegusi nėščioji turi daugiau galimybių išsaugoti savo ir kūdikio gyvybę.

Įprastas saugos diržas nėštumo metu spaudžia apatinę pilvo dalį, kas gali turėti neigiamos įtakos vaisiaus bei nėščiosios savijautai. Nėščiosioms būtina prisisegti saugos diržą, tačiau labai svarbu tai atlikti teisingai. Saugos diržas užtikrins optimalią apsaugą, kai jis bus perjuostas ne skersai pilvą, o tarp krūtinės ir pilvo. Juosmens diržas nėštumo metu turi eiti tarp pilvo ir šlaunų - avarijos atveju smūgis tolygiai pasiskirstys ir pilvukas bus apsaugotas.
Labai patogus variantas - specialus diržo adapteris, fiksuojantis trijų taškų sistemą. Vairuotoja atsisėda ant lygios pagalvėlės, nuo kurios į viršų eina dviguba kilpa. Ji apima juosmens diržą ir išlaiko jį reikiamoje pozicijoje, kad važiuojant nejudėtų.
Be saugos diržo naudojimo, labai svarbi būsimos mamos taisyklinga sėdėsena. Sėdynės atlošas turi būti kaip įmanoma statmeniau, tada galvai skirta atrama yra reikiamoje pozicijoje. Apskritai, vairuotoja neturėtų sėdėti pernelyg arti vairo - iki jo turėtų likti bent 25 centimetrų atstumas.
Nėštumo metu ne viena moteris pastebi, kad sulėtėja jos reakcija, padidėja užuomaršumas. Todėl jeigu vairavimas baigiantis nėštumui jums kelia stresą ir įtampą, stenkitės nevairuoti pati ir leiskite, kai tik yra galimybė, kad jus nuvežtų.

Jeigu nėštumas klostosi sklandžiai, galite vykti ir į ilgesnę kelionę automobiliu. Nemažiau svarbu reguliariai ir gana dažnai daryti pertraukas. Atsistojus ir pavaikščiojus suintensyvės kraujotaka dubens srityje, taigi, būsimasis mažylis gaus daugiau deguonies.
Jeigu vis dėlto patekote į avariją, bet kokiu atveju kreipkitės į moterų gydytoją! Tik specialistas, atlikęs ginekologinę apžiūrą, nustatys, ar kūdikiui nepakenkta. Pirmuosius šešis nėštumo mėnesius jūsų kūdikį puikiai apsaugo vaisiaus vandenys ir vaisiaus vandenų pūslė. O štai paskutinį nėštumo trimestrą vaisius avarijos metu dažniausiai labiau pažeidžiamas.
Jei svarstote apie specialų adapterį, štai kaip galite pasinaudoti nuomos paslaugomis:
tags: #saugos #dirzas #nesciosioms