Peršalimas nėštumo metu: kaip saugiai įveikti simptomus ir užtikrinti vaikelio gerovę
Peršalimas nėštumo metu gali kelti rūpesčių, nes šiuo laikotarpiu būsimos mamos bei vaikelio sveikata tampa jautresnė bet kokiam sveikatos sutrikimui. Nors dažniausiai peršalimas nėštumo metu neturėtų kelti papildomų rūpesčių, svarbu žinoti, kaip elgtis ir kada būtina specialistų pagalba.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Nors dauguma peršalimo atvejų yra lengvi, tam tikrais atvejais pasekmės gali turėti įtakos jūsų ir vaikelio sveikatai. Nedelsdami kreipkitės į medikus, jei:
- Jūsų temperatūra pakyla virš 37,5-38⁰C.
- Karščiavimas išlieka kelias dienas.
- Pastebite, kad tampa sunku kvėpuoti.
- Užklupo peršalimas ankstyvo nėštumo metu.
Jei nėštumo metu susiduriate su peršalimu ar kitais sveikatos sutrikimais, neabejokite kreiptis į šeimos gydytoją. „Drops Clinic“ šeimos klinikoje dirbantys specialistai išklausys jūsų nusiskundimus, atliks reikiamus tyrimus ir paskirs gydymo būdą, kuris nekels pavojaus būsimam vaikeliui.
Saugios gydymo priemonės namuose
Peršalimas nėštumo metu gali būti nepatogus, bet dažniausiai nesukelia rimtų pavojų, jei laiku imamasi tinkamų priemonių:
- Gerkite daug skysčių: tinka vanduo, arbatos, sultys.
- Kvėpavimo takų priežiūra: jei jaučiate užgulusią nosį, išbandykite garų inhaliacijas su eukalipto aliejumi arba karštą dušą.
- Gerklės skausmo mažinimas: gerkite arbatas su medumi ir citrina, naudokite mėtinius ledinukus.
- Temperatūros mažinimas: jei pakyla temperatūra, galite išgerti paracetamolio, tačiau tai turi būti daroma atsargiai, pasikonsultavus su gydytoju dėl dozės.
Ką svarbu žinoti apie vaistus?
Svarbu prisiminti, kad nėštumo metu turite būti atsargios su vaistais. Prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistus, visada pasitarkite su savo gydytoju arba vaistininku. Visiškai pamirškite populiarius vaistus nuo peršalimo milteline forma - jų sudėtyje dažnai yra per didelė dozė paracetamolio ir kitų medžiagų, kurios gali pakenkti nėštumui.
Prevencija: kaip išvengti ligų?
Geriausias būdas apsisaugoti nuo peršalimo sukeliamų rizikų yra nesusirgti. Laikykitės šių paprastų taisyklių:
- Pakankamai ilsėkitės ir subalansuotai maitinkitės.
- Sportuokite: lengvas pasivaikščiojimas gerina kraujo cirkuliaciją ir stiprina imunitetą.
- Rinkitės sezonui tinkamą aprangą - laikykite kojas, rankas ir galvą šiltai.
- Venkite masinių susibūrimų, o būdami viešose vietose dėvėkite apsauginę medicininę kaukę.
- Laikykitės tinkamos higienos.
Peršalimo ir gripo priežiūra nėštumo metu | Dr. Anita Chaudhary | iMumz
Arbatos pasirinkimas nėštumo metu
Vaistinės arbatos, pagamintos iš natūralių žolelių ir vaisių, tokių kaip imbieras, citrina, mėtos ar ramunėlės, dažnai laikomos saugiomis ir gali būti naudingos peršalus. Tačiau svarbu vengti arbatų, kuriose yra daug kofeino (juoda ir žalia arbata), nes per didelis kofeino kiekis gali turėti neigiamą poveikį nėštumo eigai.
| Priemonė | Nauda | Atsargumo priemonės |
|---|---|---|
| Imbiero arbata | Mažina pykinimą ir peršalimo simptomus | Vartoti saikingai |
| Paracetamolis | Mažina karščiavimą | Būtina gydytojo konsultacija dėl dozės |
| Drėgnas oras | Palengvina kvėpavimą | Vengti per karšto vandens garų |
Profesionali pagalba ir infuzijų terapija
Jei ieškote būdų, kaip sustiprinti organizmą ir pagerinti bendrą savijautą peršalus, „Drops Clinic“ specialistai gali pasiūlyti tinkamą infuzijų kursą. Po išsamių tyrimų ir jūsų nusiskundimų įvertinimo, gydytojai parinks lašelines, kurių sudėtyje yra konkretūs vitaminai ir priešuždegiminių savybių turintys medikamentai, kurie yra saugūs jūsų būklei.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
