Rūkymo pasekmės viso nėštumo laikotarpiu: ką privalo žinoti būsimos mamos

Gerai žinoma, kad rūkymas kenkia tiek rūkantiems, tiek aplinkiniams. Tai ypač svarbu nėštumo metu. Nėščios moterys, kurios rūko, yra veikiamos nuodingų medžiagų, esančių cigaretėse, kurios taip pat pasiekia jų vaisių. Net jei rūkomos „tik kelios cigaretės retkarčiais“, įkvepiami ir iškvepiami dūmai gali pakenkti dar negimusiam kūdikiui.

Rūkymas nėštumo metu nėra tik „blogas įprotis“ - tai veiksnys, kuris tiesiogiai kenkia vaisiaus vystymuisi, nes tabako dūmai per motinos kraują pasiekia kūdikį. Įkvėptos cheminės medžiagos veikia ne tik plaučius, bet ir visą organizmą: kraujotaką, deguonies tiekimą, medžiagų apykaitą, hormonų balansą.

Kas vyksta organizme rūkant nėštumo metu?

Kai nėščioji rūko, nikotinas susiaurina kraujagysles, mažindamas kraujotaką į placentą ir vaisių. Tuo tarpu anglies monoksidas pakeičia deguonį kraujyje - tiek motinos, tiek vaisiaus organizme. Kiti dūmų komponentai, tokie kaip benzopirenas ar cianidas, veikia ląstelių augimą, vystymąsi ir net DNR.

Ką įkvepia vaisius?

Nors vaisius nekvėpuoja tiesiogiai dūmais, visi tabako komponentai patenka į jo organizmą per placentą:

• Deguonies kiekis vaisiaus kraujyje sumažėja.
• Jo širdis priversta dirbti sparčiau, kad kompensuotų trūkumą.
• Sutrikdomas organų augimas, ypač smegenų, plaučių ir širdies.

Pagrindinės galimos rūkymo pasekmės

Rūkymas nėštumo metu susijęs su padidėjusia daugelio sveikatos sutrikimų rizika. Tyrimai rodo, kad rūkymas padidina persileidimo riziką net kelis kartus. Be to, rūkančių moterų kūdikiai dažnai gimsta mažesnio svorio, nes vaisius „auginamas“ sąlygomis, kurios primena lėtinį badą ar deguonies stoką.

Ar elektroninės cigaretės yra saugesnės?

Dalis moterų nėštumo metu pereina prie elektroninių cigarečių („vape“) manydamos, kad tai - „lengvesnis“ pasirinkimas. Tačiau Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ir Lietuvos gydytojai sutaria - nei cigaretės, nei e-cigaretės neturėtų būti vartojamos nėštumo metu. Nors jose nėra dervų, jos vis tiek tiekia nikotiną tiesiai į kraujotaką, o skysčiuose esančios aromatinės medžiagos bei sunkiųjų metalų pėdsakai gali būti toksiški.

Ar verta mesti rūkyti, jei nėštumas jau pažengęs?

Taip, absoliučiai verta. Tyrimai patvirtina: net jei moteris meta rūkyti antrame ar net trečiame trimestre, tai vis tiek pagerina placentos aprūpinimą krauju, sumažina vaisiaus augimo atsilikimo riziką ir sumažina staigios kūdikio mirties sindromo riziką po gimimo. Kuo anksčiau - tuo geriau, bet niekada ne per vėlu.

Jei negalite mesti savarankiškai, pasitarkite su savo gydytoju ar akušere. Jie gali nukreipti pas specialistą, kuris padės sudaryti saugų metimo planą. Niekada nejauskite vienatvės šiuo laikotarpiu - pasidalykite savo tikslu su partneriu ar šeima, kad jie galėtų palaikyti jus viso proceso metu.

tags: #rukiau #viso #nestumo #laikotarpiu

• Ramūs eilėraščiai vaiko miegui
• Sumažinkite naujagimio atpylimo riziką
• Erdvę taupanti lovytė vaikams
• Kaip įkrauti vaikišką elektromobilį
• Svarbiausi patarimai tėvams dėl nosies valymo