Nėštumo savaitės: rizikingiausi laikotarpiai ir tinkama priežiūra

Nėštumas - vienas gražiausių, bet kartu ir jautriausių moters gyvenimo laikotarpių. Kūdikio laukimas - ypatingas metas visai šeimai. Tai didelių pasikeitimų, džiaugsmo, o kartu ir rūpesčio periodas. Kiekviena savaitė atneša pokyčius ne tik būsimos mamos kūne, bet ir mažylio vystymesi. Nors dauguma nėštumų praeina sklandžiai, tam tikros nėštumo savaitės laikomos pavojingesnėmis dėl didesnės persileidimo, komplikacijų ar priešlaikinio gimdymo rizikos. Todėl šiuo laikotarpiu labai svarbu turėti tiek profesionaliai, tiek žmogiškai patikimą specialistą, kuris būtų sėkmingo nėštumo garantas. Labai svarbu žinoti, kokie yra nėštumo požymiai ir suprasti, kas vyksta su jūsų organizmu - kokie pokyčiai būdingi, kam ir kada reikia pasiruošti.

Pirmasis trimestras (1-12 savaitės): didžiausia persileidimo rizika

Pirmosios nėštumo savaitės - kritinis laikas embriono vystymuisi, kuomet formuojasi gyvybiškai svarbios sistemos: širdis, smegenys, stuburas. Dėl to šis laikotarpis laikomas pačiu jautriausiu. Sužinojusi apie nėštumą moteris pirmiausia turėtų apsilankyti pas šeimos gydytoją, akušerį-ginekologą arba akušerį. Šie specialistai skirs tyrimus, o antrojo apsilankymo metu bus aptariami jų rezultatai. Gimdoje apsuptas vaisiaus vandenų su du kartus nei motinos plakančia širdele snūduriuoja būsimasis žmogutis. Pirmasis nėštumo laikotarpis (iki 13 savaitės) pas pasirinktą gydytoją akušerį ginekologą reikėtų atvykti kiek galima anksčiau ir atlikti rekomenduojamus tyrimus, nustatyti gimdymo terminą, įvertinti galimą riziką ir aptarti tolimesnę sėkmingo nėštumo priežiūrą. Svarbu nepamiršti, kad pirmuoju nėštumo laikotarpiu, net ir stengiantis išvengti papildomo streso, išlieka didesnė nėštumo nutrūkimo rizika. Nėščiosios apie savo sveikatos pasikeitimus, neįprastus pojūčius turėtų kuo greičiau pranešti sveikatos priežiūros specialistui.

Pavojingiausios savaitės: 5-10 savaitės

• Galimos rizikos: Persileidimas, negimdinis nėštumas, chromosomų anomalijos, placentos nesusiformavimas.
• Kaip apsisaugoti: Vartoti folio rūgštį, vengti streso, alkoholio, rūkymo, riboti fizinį krūvį, reguliariai lankytis pas gydytoją.

Statistiškai dauguma persileidimų įvyksta iki 12 savaitės, dažniausiai dėl genetinių ar hormoninių priežasčių, nepriklausomai nuo moters veiksmų. Akušerijoje iki 12 savaitės egzistuoja liūdnas dėsnis, kuris vadinasi "viskas arba nieko". Iki to laiko vyksta embriogenezė, taigi vaistais, lovos režimu ar skiriant kitą pagalbą persileidimo atveju vaisiaus išsaugoti dažniausiai nepavyksta. Jei naujos gyvybės užsimezgimo metu įvyksta pažeidimas ar atmetimo reakcija dėl viruso, nėra tokio gydymo, kuris išlaikytų nėštumą. Moterims mes patariame būti supratingoms. Nors kai kurie siūlo vartoti progesteroną, kai kuriose užsienio šalyse gydytojai į nėštumo komplikacijas iki 12 savaitės reaguoja kaip į normalią organizmo reakciją. Po dvyliktos savaitės persileidimo rizika ženkliai mažėja.

Ankstyvasis vaisiaus vystymasis ir mamos savijauta

Susiliejus sėklos ląstelei ir kiaušialąstei atsiranda nauja gyvybė. Užsimezgusio gemalo dydis - 0,12 mm. Genetinėje medžiagoje jau užkoduota, ar tai bus mergaitė ar berniukas, ar akys bus rudos, kaip mamos, ar melsvos, kaip tėčio. Po keturių valandų gemalas ima dalytis - iš vienos ląstelės atsiranda dvi. Penkias dienas gerokai suapvalėjęs ląstelių gumuliukas kiaušintakiais keliauja į gimdą, ten jis pamažu įsitvirtina gimdos gleivinėje. Dar po kelių dienų nėštumo testas jau parodys, kad užsimezgė nauja gyvybė.

Penktąją savaitę ima plakti vaikučio širdis. Rankytės ir kojytės pūpso tarsi maži pumpurėliai. Dar po kelių dienų žmogutis jau netgi galės pasukti galvytę. Jau yra visų organų ir organų sistemų užuomazgos. Nėštumas 9 - 12-oje savaitėje: mažylio kepenys pradeda gaminti tulžies skystį. Trečiojo mėnesio pabaigoje vaikutis jau gurkšnoja vaisiaus vandenis, o paskui juos šalina. Rijimo judesiai treniruoja plaučius ir inkstus. Pradeda formuotis ir didžiųjų smegenų pusrutulių žievė. Mažylis jau dalyvauja jūsų gyvenime - jis jaučia susijaudinimą, pasitenkinimą, stresą. Jums išsigandus kraujyje padaugėja adrenalino - dėl to greičiau ima plakti ir mažylio širdelė. Po apvaisinimo praėjo dešimt savaičių, o po paskutinių mėnesinių - dvylika.

Šiuo laikotarpiu moterį gali varginti įvairūs nėštumo požymiai: rytinis pykinimas ar šleikštulys, vėmimas, krūtų jautrumas, dusulys, greitas nuovargis, mieguistumas, nuotaikos pokyčiai, dažnas šlapinimasis, tirpstančios galūnės ir vidurių užkietėjimas. Pykinimo ir vėmimo simptomai paprastai išryškėja 4-7 savaitę, sustiprėja apie 9 savaitę ir baigiasi iki 12-16 nėštumo savaitės. Priežastys iki šiol nėra tiksliai išaiškintos, tačiau tai gali lemti padidėjusi hormonų koncentracija kraujyje, sulėtėję virškinamojo trakto judesiai. Nuovargį ir mieguistumą galima sieti su padidėjusiu progesterono lygiu.

Nėščiosios priežiūra pirmame trimestre

Pirmasis apsilankymas turėtų įvykti tuomet, kai moteris įtaria apie nėštumą. Gydytojas jai turi suteikti informaciją apie nėštumo priežiūrą, kokie reikalingi tyrimai, kokių dar gydytojų konsultacijos reikalingos (kartais siūloma nuvykti pas vidaus ligų gydytoją ar odontologą). Pirmojo apsilankymo metu moterims dalijame informacinę medžiagą, taip pat rekomenduojame, kur galėtų išklausyti paskaitas apie įvairius nėštumo etapus Visuomenės sveikatos centre ar Gimdymo namuose. Antrojo apsilankymo metu, maždaug po dešimties dienų, aptariami tyrimų rezultatai, jeigu reikia, užvedama nėščiosios "forma", aptariami darbo ir gyvenimo sąlygų, žalingų įpročių ir smurto šeimoje klausimai. Tyrimai, pasak specialistų, gali būti neskiriami tais atvejais, jei nėštumas labai ankstyvas - vos trečia ar ketvirta savaitė, kai dar abejojama, kaip apskritai klostysis nėštumas. Na, o jau nuo septintosios nėštumo savaitės tyrimai esą visuomet atliekami. 11-13 nėštumo savaitę atliekamas detalus ultragarsinis tyrimas, nustatoma preliminari gimdymo data. Apžiūrimos pagrindinės kūno dalys, smegenų struktūra, ieškoma chromosominėms genetinėms ligoms būdingų žymenų. Bene svarbiausias rodmuo - vadinamosios sprando raukšlės (kitaip - vaiskumo) matmuo. Neskubėkite gerti nėščiosioms skirtų vitaminų, specialistai juos rekomenduoja tik tada, jei ankstesnis nėštumas buvo komplikuotas arba jūsų mityba nesubalansuota. Nėščiosios turėtų maitintis pagal sveikos mitybos principus. Nepamirškite, kad nėštumas skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos, todėl, vos įtarus, kad laukiatės, galima pradėti vartoti folio rūgštį.

Pacienčių patirtys ir priežiūros skirtumai

Kai kurios persileidimą išgyvenusios moterys mano, kad medikų skiriama priežiūra nėštukėms iki 12 savaitės - pačiu jautriausiu laikotarpiu - yra per menka. Praėjusiais metais persileidimą patyrusi klaipėdietė Ramunė prisiminė, jog gydytoja jai liepė užsiregistruoti kitai apžiūrai tik tuomet, kai nėštumui sueis 12 savaičių. Deja, 8 savaitę pradėjus kraujuoti ir vėl apsilankius pas ginekologę, jai buvo pasakyta, kad viskas gerai, o medikamentą "Duphaston" liepta vartoti tik vėl pradėjus kraujuoti. Ramunė įsitikinusi, kad apskritai nėščioji turėtų sulaukti pakankamai dėmesio jau nuo pirmos nėštumo savaitės, privaloma suteikti jai reikalingą informaciją, skirti tyrimus. Dėl paviršutiniškos pirmosios apžiūros skundėsi dar viena klaipėdietė Eglė, kuri sužinojo apie savo minusinį kraujo rezus faktorių tik po persileidimo. Nors pirmo nėštumo metu kraujo konfliktas kilti neturėjo, tačiau, naršant internete, moteris sužinojo, kad po persileidimo jai iškart turėjo suleisti anti-Rh imunoglobulino. Eglė mano, kad dėl tokios klaidos kitąsyk pastoti bus sunkiau.

Lietuvos akušerių ginekologų draugijos Klaipėdos krašto valdybos narė Vida Butkienė patvirtino, kad nėštukėms iki 12 savaitės suplanuoti du apsilankymai pas gydytoją. "Pirmasis apsilankymas turėtų įvykti tuomet, kai moteris įtaria apie nėštumą. Gydytojas jai turi suteikti informaciją apie nėštumo priežiūrą, kokie reikalingi tyrimai, kokių dar gydytojų konsultacijos reikalingos. Antrojo apsilankymo metu aptariami tyrimų rezultatai, jeigu reikia, užvedama nėščiosios "forma", aptariami darbo ir gyvenimo sąlygų, žalingų įpročių ir smurto šeimoje klausimai," - teigė V. Butkienė. Ji taip pat atkreipė dėmesį, kad kiekvienoje šalyje teisinės bazės ir medikų požiūris šiuo klausimu yra skirtingi. Didžiojoje Britanijoje gimdžiusios moterys mano, kad Lietuvoje nėščiųjų priežiūra yra kur kas geresnė. Tačiau kai kurios moterys, gyvenančios Didžiojoje Britanijoje, skundėsi, kad iki 12-14 savaitės gydytojų dėmesys yra absoliučiai nulinis, net esant minusiniam kraujo rezus faktoriui.

Antrasis trimestras (13-27 savaitės): ramybės metas, bet yra išimčių

Antrasis nėštumo laikotarpis (13-28 savaitės) dažnai prasideda pagerėjusia sveikata, nudžiugina jau jaučiamais ir stiprėjančiais vaisiaus judesiais. Tai laikotarpis, kai dauguma moterų jaučiasi energingesnės, pykinimas sumažėja, o kūdikis sparčiai auga. Tačiau tam tikros nėštumo komplikacijos gali pasireikšti būtent viduryje šio trimestro.

Pavojingiausios savaitės: 18-22 savaitės

• Galimos rizikos: Ankstyvas vaisiaus vandenų nutekėjimas, gimdos kaklelio nepakankamumas, persileidimas antrame trimestre, vaisiaus vystymosi defektų nustatymas (per morfologinį ultragarsą).
• Kaip apsisaugoti: Atlikti visus rekomenduojamus tyrimus, stebėti, ar nėra neįprastų išskyrų ar skausmo, laiku informuoti gydytoją apie bet kokius pakitimus.

Viduriniuoju nėštumo laikotarpiu įvyksta matomų pokyčių, pradeda matytis pilvelis, vizito pas gydytoją ar akušerę metu matuojama pilvo apimtis, kūno svoris. Šiuo laikotarpiu vieną dieną galite pajusti vaisiaus judesius ir tai nebus pilvo skausmas, ar kitas nemalonus požymis. Judesiai panašėja tarsi į kylančius dujų burbuliukus ir pamažu vaisiui augant pereina į aiškius spyrius. Antrasis nėštumo trimestras dažniausiai yra geras metas daugeliui besilaukiančių moterų, tačiau galite jausti energijos stoką, greitai atsirandantį nuovargį, nes nėštumui sunaudojamos didelės organizmo geležies sąnaudos, todėl būtini kraujo tyrimai atskleisti, ar nereikia vartoti geležies papildų. Nėštumo metu stebėkite savo svorio prieaugį, nes šiame etape lengva pernelyg greitai priaugti papildomų kilogramų. Jei iki gimdymo priaugama apie 13-15 kilogramų, tai idealus svoris. Dusulys, greitas nuovargis, mieguistumas - šie pojūčiai gali būti siejami su padidėjusiu progesterono lygiu. Nemalonios išskyros iš makšties gali varginti dėl grybelinės infekcijos, šiuo laikotarpiu moters organizme tai būdinga. Krūtinės ląsta ritmingai kilnojasi, tarsi jis kvėpuotų. Vaisius sukiojasi ir rąžosi. Judėjimas labai reikalingas: tai, ką judėdamas patiria juslėmis, labai svarbu vaisiaus smegenų raidai.

Vaisiaus vystymasis ir priežiūra antrame trimestre

Šiuo laikotarpiu visi organai, kurie susiformavo gemalo etapu, vystosi ir auga, o mažylio vaisiaus proporcijos vis labiau ir labiau panašėja į naujagimio. Tik galvutė vis dar neproporcingai didelė. Kūną iš pradžių sudaro kremzlės, bet paskui jos pamažu virsta kaulais. Nėštumo viduryje vaisius rankytėmis pradeda tyrinėti savo kūnelį ir aplinką. Kai pirštai priartėja prie burnytės, vaisius pradeda daryti pirmuosius čiulpimo judesius - tai gyvybinis refleksas. Gimęs kūdikis jau moka čiulpti ir žįsti, pats ieško motinos krūties. Vaisius jau naudojasi ir savo klausos pojūčiais, labiausiai jam pažįstami mamos virškinimo sistemos garsai ir didžiųjų kraujagyslių šnaresys, tačiau po mažu pradeda suvokti ir mamos pasaulio garsus bei tėčio balsą. Akys jau jautrios šviesai, nors vokai dar tvirtai užmerkti. Šiuo laikotarpiu vaisius aktyviai juda, jo padėtis vis dar nepastovi.

Antrasis nėštumo laikotarpis reikalauja apsilankyti pas gydytoją vidutiniškai 2 kartus (jei yra indikacijų - dažniau), nepamiršti ir šeimos gydytojo konsultacijos, rekomenduojamas vizitas ir pas odontologą. „Gydytojui akušeriui ginekologui svarbu profesionaliai atlikti ultragarsinę patikrą, kadangi dauguma vaisiaus ydų jau gali būti diagnozuotos 18-20 nėštumo savaitę. Taip pat kartu vertinamas ir vaisiaus gyvybingumas, augimas, placentos vieta, vaisiaus vandenų kiekis ir kiti sėkmingo nėštumo požymiai,“ - sako gydytoja. - „Be to, su kiekviena šeima reikėtų aptarti, kad kai kurie vystymosi sutrikimai gali būti nepastebėti, nes jų atsiranda tik vėlesniu nėštumo laikotarpiu.“ 20-22 savaitę atliekamas svarbus ultragarsas, kurio metu galima aptikti rimtų vaisiaus vystymosi sutrikimų. Atliekant ultragarsinį tyrimą 18 - 20 savaitę matuojamas vaikelio dydis, įvertinama placentos vieta, vaisiaus vandenų kiekis, apžiūrima vaisiaus širdis, kaukolė, vidaus organai. Pagal vaisiaus matmenis apskaičiuojamas vaisiaus gestacinis amžius.

Štai keletas vaisiaus vystymosi etapų antrame trimestre:

Trečiasis trimestras (28-40 savaitės): pasiruošimas gimdymui ir priešlaikinio gimdymo rizika

27-40 savaitės - tai trečiasis nėštumo trimestras, kurio pabaigoje laukia susitikimas su pasauliu. Du trečdaliai nėštumo jau praeityje. Nors šiuo laikotarpiu vaisius jau yra gyvybingas, per ankstyvas gimdymas gali sukelti kvėpavimo, širdies ar smegenų vystymosi komplikacijų. Trečiuoju nėštumo laikotarpiu pakartotinai atliekami rekomenduojami tyrimai, vertinama savijauta bei laukiama galimų artėjančio gimdymo požymių. Šio laikotarpio pradžioje gimda vis dar yra gana erdvi aplinka kūdikiui, tačiau netrukus vietos ims trūkti ir daugelis kūdikių įsitaiso žemyn galva. Vaisius vis dar gali vartytis, bet paprastai jau 36-ą savaitę jis nusprendžia, ar gimti galvute.

Pavojingiausios savaitės: 28-34 savaitės

• Galimos rizikos: Priešlaikinis gimdymas, gestacinė hipertenzija ar preeklampsija, vaisiaus augimo sulėtėjimas, sutrūkinėjusi placenta.
• Kaip apsisaugoti: Stebėti vaisiaus judesius, kontroliuoti kraujospūdį, ilsėtis, jei yra grėsmė priešlaikiniam gimdymui, laikytis gydytojo rekomendacijų, ypač esant rizikai.

Vaisiaus vystymasis ir mamos savijauta trečiame trimestre

Vaisiaus kūnas vis dar lieknas ir nesukaupęs riebalų po savo odele, kuri raudona ir plona. Tik per paskutines keturias nėštumo savaites odelė pastorėja ir atsiranda naujagimio išvaizda. Svoris vis dar nuolat auga po 200 gramų per savaitę. Organai ir plaučiai bręsta, kartais kvėpavimo pratybos baigiasi žagsuliu, kurį besilaukianti moteris pajunta kaip ritmišką tvinkčiojimą pilve. Vaisius jau gali atsimerkti ir mirkčioja reguliariais laikotarpiais. Nuo 37-os nėštumo savaitės vaisius jau pasiruošęs užgimti, stiprus spyris ir nėščioji jaučia kaip susitraukia gimda. Didžioji dalis moterų (80-85 procentai) sėkmingai pagimdo laiku, t. y. nuo 37 iki 42 savaičių. Gimdymas tarp 37-40 savaitės laikomas normaliu, o iki 37 savaitės - priešlaikiniu.

Šeštasis nėštumo mėnuo (23-27 nėštumo savaitės) - tai laikotarpis, kai mažylis sparčiai auga, kiekvieną savaitę jausite vis stiprėjančius vaisiaus judesius. Juos gali pajausti ir būsimas tėtis, uždėjęs rankas ant jūsų pilvo. Vaisiaus judesių jutimas labai ramina. Gimda jau pasiekia bambą, pilvas toliau apvalėja. Nuo nėštumo pradžios galite būti priaugus 4 - 6 kg. Didžioji dalis priaugto svorio reikalinga besivystančiam mažyliui, tačiau piktnaudžiavimas saldumynais gali padidinti svorio augimą, kurio bus sunku atsikratyti, kai gims vaikelis. Padidėjusi gimda ištempia raiščius ir raumenis pilvo plote, todėl kai kurias moteris kamuoja pilvo skausmai. Dėl pilvo ir krūtų odos tempimo galite jausti niežėjimą, o ypač jei jūsų oda sausa. Kai kurioms būsimoms mamytėms padidėja akių jautrumas šviesai. Šį mėnesį galite pastebėti atsiradusias strijas. Šeštasis nėštumo mėnuo: didėjantis fizinis krūvis ir atsirandantis nuovargis pradeda vis labiau „dalyvauti“ gyvenime. Tampa vis sunkiau dirbti, pradeda kilti noras sumažinti dienos intensyvumą, stimuliaciją. Dažnai pradeda lėtėti tiek fizinis, tiek vidinis tempas. Pradeda keistis interesai.

Dažnai kamuoja padidėjęs skrandžio rūgštingumas, nes dėl vaisiaus padėties ir spaudimo pakinta skrandžio padėtis. Iš nugaros į kojas ar pilvelį sklindantis skausmas gali suneraminti ar neleisti kokybiškai išsimiegoti, ypač nugaros skausmas būdingas, jeigu prieš tai turėjote nugaros problemų.

Nėščiosios priežiūra trečiame trimestre

Vidutiniškai nuo 36 nėštumo savaitės moteris gali pradėti jausti neskausmingus, nereguliarius paruošiamuosius gimdos susitraukimus, vis dėlto normalu jeigu jų dar nėra. Nuo 36-osios nėštumo savaitės vizitai pas gydytoją ar akušerę numatomi kas savaitę. Šie susitikimai tikrai svarbūs, nes suteikia saugumo jausmą. Apie 36 nėštumo savaitę vertinama vaisiaus padėtis atliekant išorinę apžiūrą ir ultragarsinį tyrimą. Jeigu nustatoma sėdmenų pirmeiga, reikėtų aptarti išorinio vaisiaus apgręžimo galimybę (IVA). Svarbu, kad nėščiąsias prižiūrintys specialistai informuotų jas ir artimuosius apie išorinio vaisiaus apgręžimo galimybę. Tai saugus ir dažnai sėkmingas metodas, kuris sumažina cezario pjūvio operacijų skaičių. Jeigu 37 nėštumo savaitę ir vėliau išlieka vaisiaus sėdmenų pirmeiga ir nėra kontraindikacijų, turėtų būti siūloma IVA galimybė: pirmą kartą gimdančioms − 36 savaitę, kartotinai gimdančioms − 37 savaitę. Tokia procedūra padidina galimybę sėkmingai pagimdyti natūraliai. Jeigu nėštumas užsitęsia ilgiau net po apskaičiuoto gimdymo termino, po 41 savaitės būtina pasirodyti pas gydytoją akušerį ginekologą ir nuspręsti dėl kito apsilankymo arba ligoninės. Kai nėštumas nekomplikuotas, gimdymo sužadinimas turėtų būti siūlomas po 41 nėštumo savaitės.

Vaisiaus judesių stebėjimas

Vaisiaus judesių skaičiavimas ir registravimas - tai paprasčiausias vaisiaus būklės tyrimo metodas, kurį nuolat turi atlikti pati nėščioji. Nuo 18-20 nėštumo savaitės pradedami jausti vaisiaus judesiai, panašūs į vos juntamą plekštelėjimą. Iki 30-osios nėštumo savaitės pakanka kasdien atkreipti dėmesį, ar jaučiate vaikelio judesius. Nei judesių kiekis, nei jų pobūdis šiuo laikotarpiu neparodo vaisiaus būklės. Jei kurį laiką judesių nepajutote, galite atsigulti ir jų palaukti. Nuo 30 nėštumo savaičių galima aiškiai išskirti vaisiaus ramaus miego, aktyvaus miego ir pabudimo (būdravimo) būsenas, kurios nepriklauso nuo motinos aktyvumo. Ramus vaisiaus miegas trunka 20 - 40 min., išnešioto vaisiaus - 50 - 75 min., tačiau retai būna ilgesnis nei 90 min. Dienos metu vaisiaus judesių daugėja, o pikas dažniausiai būna vakare. Vaisiaus judesių daugėja iki 32 nėštumo savaitės, vėliau išlieka panašus skaičius. Gydytojai pataria nėščiosioms stebėti judesius trečiąjį trimestrą tam, kad suvoktų vaikelio ritmą, jo ramius ir aktyvius periodus, judėjimo dažnį, intensyvumą. Tada nėščioji lengviau pajus, jei judesių pobūdis pakis. Judesiai būna labai įvairūs: vaisius spardosi, verčiasi, sukasi, rąžosi, žagsi ir kt.

Bendrieji patarimai nėštumo metu

Visas nėštumas, bėgančios savaitės yra kupinos virsmo ir moters kūno pokyčių. Pradžioje normalu jausti nerimą ir nepasitikėjimą ar kitus jausmus. Nėštumas yra kupinas emocijų pirmąjame trimestre, jos įvairios, o tai įtakoja ir moters nuotaikas. Vėliau, tai pereina į kūno pokyčius, kartais vargina pykinimas, kartais pilvo skausmas ar mieguistumas, bet prie nieko negalime priprasti, nes vystydamasis ir augdamas vaisius moters organizmui suteikia vis naujų iššūkių. Kartais gali būti tikrai sunku, tačiau nenuleiskite galvos ir su humoru žiūrėkite į iškilusius momentinius sunkumus. Juk ne jūs viena esate tokioje pat situacijoje!

Partnerių bendravimo svarba

Dažniausiai esame linkę garsiai išsakyti tik nepasitenkinimą, o tai, kas patinka, pasiliekame sau, nutylime. Tad ilgainiui partneriai vienas apie kitą girdi tik neigiamas pastabas ir dar labiau skatina įtampą. Stenkitės pastebėti visus naujus laukimosi ir tėvystės kelionėje atsirandančius dalykus ir kalbėkitės apie juos. Išvardykite, ką pastebite, ir išsakykite, kokius jausmus jums tai kelia. Kalbėkitės apie iškylančius neigiamus mažus dalykus - taip sudarysite mažiau sąlygų rimtam konfliktui bręsti, kadangi neišsakyti jausmai dažniausiai kaupiasi ir tam tikru metu sprogsta. Mažus dalykus spręsti ir aptarti yra gerokai lengviau bei paprasčiau. Lygiai taip pat išsakykite ir visus naujus teigiamus dalykus. Pasistenkite nedalyti jokių patarimų, nebent matote draugę darant ką nors neginčijamai pavojingo sau ir būsimam kūdikiui. Jokių siaubingų gimdymo patirčių ir istorijų, kaip kam nors, kada nors nutiko! Tokios istorijos neduoda jokios naudos, o tik didina besilaukiančiosios nerimą. Kartokite jai, kad kvalifikuoti gydytojai visuomet ras geriausią sprendimą esant bet kokiai situacijai.

Pacientų teisės ir medicininė priežiūra

Nėščiųjų priežiūros reikalavimai yra patvirtinti teisės aktais ir jų turi būti laikomasi. Tiek gydytojai, tiek akušeriai, prižiūrėdami nėščiąją, turi atlikti visus nurodytus privalomus tyrimus, numatytus tam tikru nėštumo laikotarpiu. Apgailestaujame dėl aprašomos situacijos, toks gydytojos požiūris ir elgesys yra netoleruotinas. Šiuo atveju, vadovaujantis Pacientų teisių ir žalos sveikatai atlyginimo įstatymu, reikėtų kreiptis į gydymo įstaigos administraciją dėl suteiktų paslaugų kokybės įvertinimo.

tags: #rizikingiausios #nestumo #savaites

• Pasirinkite tinkamiausią laistymo sistemą savo daržui
• sužinokite viską apie pilvo raumenų diastazę po gimdymo
• Edukacinė aplinka ikimokyklinėse įstaigose
• Sužinokite priežastis, kodėl pilvas tampa minkštas nėštumo metu
• Rašinių vaikams šablonai: pagalba mokytojams ir tėvams