Raudonėlio ekstraktas nėštumo metu: nauda ir rizika

Aromaterapija, apibrėžiama kaip fizinių ir psichologinių problemų gydymas natūraliais augalinės kilmės aromatais, jungia liaudies medicinos tradicijas ir naujausius mokslo pasiekimus. Aromaterapijoje naudojami augaliniai bei eteriniai aliejai, kurie pasižymi daugybe gydančių savybių, priešingai nei sintetiniai vaistai. Eterinius aliejus galima naudoti įvairiai: masažams, vonioms, kompresams, odos tepimui. Įkvėpus, aliejai per plaučius patenka į kraują ir veikia organizmą tiesiogiai. Tačiau dėl eterinių aliejų vartojimo nėštumo metu, gimdant bei pogimdyviniu laikotarpiu, vieningos nuomonės nėra.

Nėščioms moterims ypač svarbu atkreipti dėmesį į maisto papildų sudėtį. Nors kai kurios nėščiosios pasikliauja natūralių maisto papildų galia mažinti nėštumo negalavimus, pavyzdžiui, pykinimą ar nugaros maudimą, medikai pataria būti atsargioms. Ypač reikėtų vengti maisto papildų, kurių sudėtyje yra vaistinių augalų koncentratai. Saugūs yra tik specialiai nėščiosioms ir žindyvėms skirti maisto papildai. Paprastuose kompleksiniuose maisto papilduose dėl vienų medžiagų pertekliaus gali sutrikti kitų medžiagų įsisavinimas, apsunkinti kepenų ir inkstų veiklą.

Kai kurios vaistažolės gali turėti teratogeninį poveikį (sukelti apsigimimus) arba skatinti persileidimą. Nors kalbama apie didesnius kiekius nei prieskonis maiste, tačiau nėštumo metu jų vartoti nereikėtų. Gydytojai rekomenduoja vengti šių augalų:

• Čiobrelis (Thymus serpyllum) - gali skatinti persileidimą.
• Rozmarinas (Rosmarinus officinalis) - turi teratogeninį poveikį.
• Purpurinis triliumas arba dvokiantis Benjaminas (Trillium erectum) - įprastai naudojamas palengvinti menstruacinius skausmus.
• Kekinė juodžolė (Actaea racemosa) - naudojama PMS, menstruacijų skausmams mažinti.
• Melsvasis sidabražiedis (Caulophyllum thalictroides) - skatina gimdos susitraukimus, gali iššaukti mėnesines; augalo sėklos nuodingos.
• Cascara (kavos vyšnių arbata) - padeda nuo vidurių užkietėjimo.
• Tikrasis skaistminas (Vitex agnus-castus) - lengvina PMS, mažina mėnesinių skausmus.
• Kininis skudutis (Angelica sinensis) - lengvina menopauzinius simptomus.
• Chininmedis (Cinchona) - skatina gimdos susitraukimus.
• Medvilnės lukštai (Gossypium herbaceum) - skatina gimdos susitraukimus, gali sukelti persileidimą.
• Vaistinis skaistenis (Tanacetum parthenium) - mažina migrenos skausmus.
• Kininis ženšenis (Panax ginseng) - gerina imunitetą, mažina gliukozės kiekį kraujyje.
• Kanadinė auksašaknė (Hydrastis canadensis) - gerina virškinimą, gydo odos problemas.
• Kadagys (Juniperus) - gali skatinti persileidimus, patenka į motinos pieną.
• Svaigusis pipiras (Piper methysticum) - gali toksiškai veikti kepenis.
• Paprastasis saldymedis (Glycyrrhiza glabra) - mažina uždegimą, gerklės skausmą.
• Rudeninis vėlyvis (Colchicum autumnale) - nuodingas augalas.
• Taškuotoji mėta (Mentha pulegium) - skatina persileidimą.
• Fitolaka (Phytolacca) - nuodingas augalas.
• Rūta (Ruta graveolens) - gali sukelti persileidimą.
• Vaistinis šalavijas (Salvia officinalis) - mažina diabetą, cholesterolį.
• Paprastoji jonažolė (Hypericum perforatum) - mažina depresiją.
• Sena (Cassia acutifolia) - gali skatinti priešlaikinį nėštumo nutrūkimą.
• Paprastoji bitkrėslė (Tanacetum vulgare) - toksiškas augalas.
• Baltoji arbata (Paeonia lactiflora) - fitoestrogenas.
• Pelynas (Artemisia absinthium) - sudėtyje esantis tujonas yra nuodingas.
• Paprastoji kraujažolė (Achillea millefolium) - stimuliuoja gimdos susitraukimus.
• Rauktalapė rūgštynė (Rumex crispus) - naudojama gydyti vidurių užkietėjimą.

Raudonėlis (Origanum vulgare) dažniausiai žinomas kaip plačiai naudojamas kulinarinis prieskonis. Liaudies medicinoje raudonėlio aliejus šimtmečius buvo naudojamas nuo įvairių infekcijų, įskaitant kandidozę, skrandžio bakterijų ir žarnyno infekcijų negalavimus. Raudonėlio aliejuje gausu polifenolių, monoterpenoidų ir monoterpenų. Raudonėlio ekstraktas laikomas natūraliu antibiotiku, turinčiu antispazminių ir nuskausminamųjų savybių, palaikančiu imuninę sistemą ir žarnyno floros sveikatą.

Tačiau, nepaisant galimų raudonėlio ekstraktų privalumų, svarbu atkreipti dėmesį į įspėjimus dėl vartojimo nėštumo metu. Kai kurių gamintojų produktai, pavyzdžiui, Herb Pharm raudonėlio spiritas ar Swanson maisto papildas Raudonėlio aliejus, turi aiškų įspėjimą: "Jei esate nėščia arba maitinate krūtimi, prieš vartodami pasitarkite su gydytoju." Tai rodo, kad net ir natūralūs produktai gali kelti riziką besilaukiančioms moterims.

Kai kurie gamintojai siūlo specialius raudonėlio ekstraktus, pagamintus naudojant CO2 ir slėgį, be papildomų cheminių medžiagų. Tokie produktai, kaip antai Swanson Raudonėlio aliejus (10:1 ekstraktas), yra 100% natūralūs, be glitimo, laktozės, sojos, GMO, konservantų, dažiklių ir termiškai neapdoroti. Tačiau net ir tokiu atveju, vartojant bet kokius maisto papildus nėštumo metu, būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku.

Svarbu suprasti skirtumą tarp eterinio raudonėlio aliejaus ir raudonėlio ekstrakto. Eteriniai aliejai yra daug koncentruotesni ir reikalauja didesnio atsargumo. Ekstraktai, nors ir laikomi saugesniais, vis tiek turėtų būti vartojami tik pasitarus su specialistu.

Raudonėlio ekstraktas ir nėštumas: ką svarbu žinoti

Nors raudonėlis liaudies medicinoje vertinamas dėl savo antibakterinių, priešgrybelinių ir antioksidacinių savybių, jo vartojimas nėštumo metu kelia diskusijų. Mokslinių tyrimų, tiesiogiai nagrinėjančių raudonėlio ekstrakto poveikį nėštumui, yra nedaug. Tačiau remiantis bendrais fitoterapijos principaisiais ir kai kurių augalų poveikiu nėštumo metu, galima daryti atsargias išvadas.

Vienas iš pagrindinių nerimo šaltinių yra galimas raudonėlio poveikis gimdai. Kai kurie šaltiniai mini, kad raudonėlis gali stimuliuoti gimdos susitraukimus, o tai nėštumo metu gali būti pavojinga. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į galimą teratogeninį poveikį, nors tiesioginių įrodymų apie raudonėlį šiuo atžvilgiu nėra.

Dėl šių priežasčių dauguma specialistų rekomenduoja vengti raudonėlio ekstrakto, ypač didelėmis dozėmis, nėštumo metu. Jei vis dėlto nusprendžiama jį vartoti, būtina atidžiai perskaityti produkto etiketę ir pasikonsultuoti su gydytoju ar kvalifikuotu aromaterapeutų. Geriausia rinktis produktus, kurių sudėtyje yra tik sertifikuoti ekologiški ingredientai ir kurie yra specialiai skirti nėščiosioms ar žindyvėms (jei tokių yra).

Svarbu nepamiršti, kad net ir maži kiekiai tam tikrų augalų gali turėti neigiamą poveikį. Todėl atsargumas ir informuotumas yra svarbiausi principai, kuriais turėtų vadovautis nėščiosios, rinkdamosi bet kokius papildus ar vaistažoles.

Aromaterapija, jungdama liaudies medicinos tradicijas ir mokslo pasiekimus, siūlo natūralią profilaktikos ir gydymo sistemą. Nėštumo metu svarbu atidžiai rinktis eterinius aliejus ir papildus, atsižvelgiant į jų sudėtį ir galimą poveikį.

Kai kurie produktai, pavyzdžiui, Herb Pharm raudonėlio spiritas, yra sertifikuoti ekologiški skysti žolelių ekstraktai, tačiau ir jų vartojimas nėštumo metu turėtų būti aptartas su gydytoju.

Swanson maisto papildas Raudonėlio aliejus pagamintas JAV ir yra 100% natūralus produktas. Tačiau net ir šis produktas turi įspėjimą: "Jei esate nėščia, žindote kūdikį, sergate arba vartojate vaistus - dėl maisto papildo vartojimo pasitarkite su gydytoju arba vaistininku."

Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad maisto papildas neturi būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Neviršykite nustatytos rekomenduojamos dozės. Laikykite nuo 0°C iki 25°C, sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Išskirtinis platintojas Lietuvoje: UAB „Grigiškių vaistinė“.

Fitoterapija, arba gydymas vaistažolėmis, yra vienas seniausių gydymo būdų. Nors daugelyje šalių gydomuoju poveikiu pasižyminčios žolelės itin populiarios, medikai jas vertina gana skeptiškai, ypač nėštumo metu. Tyrimai rodo, kad priklausomai nuo regiono, nėštumo metu žolinius preparatus naudoja nuo 22,3 iki 82,3 proc. nėščiųjų. Tad veikiausiai visiškai saugių vaistažolių ir augalinių preparatų nėštumo metu nėra, nes vienas augalas gali turėti net iki 50 farmakologiškai aktyvių komponentų.

Pavyzdžiui, melisų, mėtų arbatos nėštumo metu lyg ir tiktų, nes ramina, padeda pagerinti apetitą, slopina pykinimą. Tačiau vartojant per daug šių arbatų galimas priešingas efektas: vaistažolės gali sukelti galvos skausmą ar net persileidimą.

Kai kurios nėščiosios pernelyg pasitiki natūralių maisto papildų galia ir tiki, kad jie gali sumažinti tipinius nėštumo negalavimus. Nėščiosioms ypač reikėtų vengti maisto papildų, į kurių sudėtį įeina vaistinių augalų koncentratai. Apskritai kalbant apie maisto papildus nėštumo metu reikėtų žinoti, kad saugūs - tik specialiai skirti nėščiosioms ir žindyvėms.

Paprastuose kompleksiniuose maisto papilduose dėl vienų medžiagų pertekliaus organizmui gali būti sunkiau įsisavinti kitas medžiagas, apsunkinama kepenų ir inkstų veikla. „Kai kurios gali turėti teratogeninį poveikį (sukelti apsigimimus), kitos gali skatinti persileidimą. Nors kalbame apie didesnius kiekius, nei kaip prieskonio į maistą, bet, manyčiau, nėštumo metu vartoti jų nereikėtų“, - pataria gydytoja ginekologė Aura Bartaškienė.

Kokių augalų reikėtų vengti?

• Čiobrelis (Thymus serpyllum) - gerina nuotaiką, naudojamas palengvinti atsikosėjimą, gerklės skausmą, juo gydomas bronchitas, pilvo skausmai, pilvo diegliai, skatina šlapinimąsi. Deja, gali skatinti persileidimą.
• Rozmarinas (Rosmarinus officinalis) - daugelio mėgstamas prieskonis. Skatina tulžies išsiskyrimą, gerina virškinimą. Tinka peršalus, nes grąžina jėgas, turi priešmikrobinių savybių. Gerina kraujotaką, malšina skausmą. Turi teratogeninį poveikį (vaisiaus apsigimimai).
• Purpurinis triliumas arba dvokiantis Benjaminas (Trillium erectum) - įprastai naudojamas palengvinti menstruacinius skausmus, vietiškai naudojamas mažinti makšties išskyrų kiekį.
• Kekinė juodžolė (Actaea racemosa) - naudojama PMS (priešmenstruacinio sindromo) lengvinimui, palengvina skausmingas menstruacijas, mažina menopauzinius simptomus, mažina osteoporozės riziką.
• Melsvasis sidabražiedis (Caulophyllum thalictroides) - skatina gimdos susitraukimus, gali iššaukti mėnesines. Augalo sėklos nuodingos.
• Cascara (kavos vyšnių (uogų) arbata) - padeda nuo vidurių užkietėjimo.
• Tikrasis skaistminas (Vitex agnus-castus) - lengvina PMS, mažina mėnesinių skausmus, krūtų skausmingumą.
• Kininis skudutis (Angelica sinensis) - lengvina menopauzinius simptomus, mėnesinių sukeltą migreną.
• Chininmedis (Cinchona) - skatina gimdos susitraukimus. Yra naudojamas gėrimuose - tonic water.
• Medvilnės lukštai (Gossypium herbaceum) - skatina gimdos susitraukimus, stiprina gimdymo veiklą, gali sukelti persileidimą.
• Vaistinis skaistenis (Tanacetum parthenium) - mažina migrenos skausmus, mažina temperatūrą.
• Kininis ženšenis (Panax ginseng) - gerina imunitetą, mažina gliukozės kiekį kraujyje, gerina atmintį, lengvina menopauzinius simptomus.
• Kanadinė auksašaknė (Hydrastis canadensis) - gerina virškinimą, gydo odos problemas, naudojamas burnos skalavimui, veikia priešuždegimiškai, gydo gerklės uždegimui, mažina makšties uždegimą.
• Kadagys (Juniperus) - gydo bronchitą, turi priešuždegiminį efektą gydant šlapimo takų infekciją. Gali skatinti persileidimus, patenka į motinos pieną, poveikis kūdikiui nežinomas.
• Svaigusis pipiras (Piper methysticum) - mažina nerimą, gerina miegą, jei nemigą sukelia stresas. Gali toksiškai veikti kepenis naudojant ilgiau nei 2 mėnesius.
• Paprastasis saldymedis (Glycyrrhiza glabra) - naudojamas gydyti egzemai, mažina uždegimą, gerklės skausmą, kepenų skausmą.
• Rudeninis vėlyvis (Colchicum autumnale) - turi antireumatinį poveikį, mažina vėmimą. Nuodingas augalas.
• Taškuotoji mėta (Mentha pulegium) - gydo peršalimą, plaučių uždegimą, sumažina galvos svaigimą. Skatina persileidimą.
• Fitolaka (Phytolacca) - naudojamas maisto dažams, vyno gamyboje, medicinoje. Nuodingas augalas.
• Rūta (Ruta graveolens) - mažina mėnesinių skausmus. Mažina depresiją, galvos skausmus. Gali sukelti persileidimą.
• Vaistinis šalavijas (Salvia officinalis) - naudojama Alzheimerio gydymui, mažina diabetą, cholesterolį, menopauzinius simptomus.
• Paprastoji jonažolė (Hypericum perforatum) - mažina depresiją, mažina menopauzės simptomus.
• Sena (Cassia acutifolia) - mažina vidurių užkietėjimą, dirgina žarnų gleivinę, pasižymi stimuliuojančiu vidurius laisvinančiu poveikiu, gali skatinti priešlaikinį nėštumo nutrūkimą.
• Paprastoji bitkrėslė (Tanacetum vulgare) - naudojama gydyti skrandžio opai, žarnyno, kai kurių tulžies pūslės ligų gydymui, padeda nuo neuralgijos, migrenos. Tai toksiškas augalas.
• Baltoji arbata (Paeonia lactiflora) - mažina depresiją, nerimą. Fitoestrogenas. Pasižymi priešuždegiminiu poveikiu.
• Pelynas (Artemisia absinthium) - gerina virškinimą, didina apetitą. Naudotas gydyti kepenų ligas, depresiją, raumenų skausmus, nuo kirmėlių. Naudojamas skatinti lytinį potraukį, skatinti prakaitavimą. Sudėtyje esantis cheminis elementas tujonas yra nuodingas, jei viršijamas leistinas kiekis 35mg/kg. Net ir leistina, netoksinė dozė turi stiprų poveikį, gali sukelti haliucinacijas.
• Paprastoji kraujažolė (Achillea millefolium) - dažniausiai naudojama stabdyti viduriavimą, astmos gydymui, peršalimams, slogai, sąnarių uždegimams, kepenų sutrikimams, odos žaizdoms. Mažina mėnesinių skausmus, stimuliuoja gimdos susitraukimus, nuima spazmus.
• Rauktalapė rūgštynė (Rumex crispus) - naudojama gydyti slogą, užgulusią nosį, kvėpavimo takų uždegimus. Vartojama gydyti bakterines infekcijas ir lytiškai plintančias ligas. Taip pat naudojama gydyti vidurių užkietėjimą.

Vitaminas A (Retinolis) padeda palaikyti natūralią organizmo apsaugą.

Raudonėlis dažniausiai žinomas kaip plačiai naudojamas kulinarinis prieskonis. Tai greita pagalba sveikatai, kai jos labiausiai reikia. Vartojimo būdas: po 1 kapsulę užgeriant vandeniu 2 kartus per dieną. Rekomenduojama maksimali vartojimo trukmė - 2-4 savaitės. Laikymas: laikykite produktą vėsioje ir tamsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių. Sudėtyje nėra: kukurūzų, pieno produktų, glitimo, riešutų, vėžiagyvių, sojos, pridėtinio cukraus, mielių.

Dėmesio! Tai ne eterinis raudonėlio aliejus, o ekstraktas, surinktas iš raudonėlio lapelių. Naudojant CO2 ir slėgį. Nenaudojami jokie papildomi chemikalai. Suaugusiesiems po 1 kapsulę 2 kartus per dieną valgio metu. Rekomenduojama maksimali vartojimo trukmė - 2-4 savaitės. Nenaudokite, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi. Jei turite sveikatos sutrikimų arba vartojate vaistų, prieš pradėdami vartoti pasitarkite su gydytoju. Laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje. Naudokite tik pagal ant pakuotės pateiktas instrukcijas. Nevartokite kaip įvairios mitybos pakaitalo. Sudėtyje nėra: kukurūzų, pieno produktų, glitimo, žemės riešutų, vėžiagyvių, cukraus, riešutų, mielių.

Kiek laiko maisto papildai išlieka galiojantys po atidarymo?

Kodėl verta rinktis „Vimergy“ papildus?

Ar maisto papildai gali pakeisti maistą?

Aukščiau pateikta informacija yra tik informacinio pobūdžio - tai nėra medicininis patarimas, diagnozė ar gydymas. Jei atsirastų rimtesnių sveikatos sutrikimų, kreipkitės į gydytoją arba sveikatos priežiūros specialistą. Jei norėtumėte vartoti alternatyvius ar naujus vaistus savo sveikatai palaikyti, pasidalykite šia informacija su savo šeimos gydytoju.

tags: #raudoneliu #ekstraktas #nestumo #metu

• Ylakių globos namai: detaliau
• Vaikų draugystės įgūdžių lavinimas
• Kaip įprasminti vaikystės pabaigą
• Viskas apie HCG tyrimą po IVF
• Vaikiškos lentynos automobilių tematika: apžvalga