Plokšti speneliai ir žindymas: priežastys ir sprendimai

Žindymas gamtos numatytas būti maloniu procesu tiek mamai, tiek ir kūdikiui, tačiau dalis mamų pirmomis dienomis ar savaitėmis, kartais net mėnesiais skundžiasi spenelių skausmais. Pirmosios žindymo problemos gali būti susijusios su skausmingais, įtrauktais ar plokščiais speneliais. Plokščius ar net įtrauktus spenelius turi apie 10 proc. moterų. Dažniausiai tai netrukdo žindyti, nes mažylis žinda ne spenelį, o areolę.

Svarbiausi principai sėkmingam žindymui

Kad speneliai išliktų sveiki ir neskausmingi, svarbu užtikrinti taisyklingą kūdikio priglaudimą prie krūties, kad kuo daugiau krūties būtų kūdikio burnoje. Netaisyklingas apžiojimas - dažniausiai pasitaikanti spenelių skausmo priežastis. Todėl labai svarbu gerinti krūties apžiojimą. Įsitikinkite, kad kūdikis guli prie pat jūsų kūno, kad jo nosytė yra tiesiai priešais spenelį ir stebėkite, kad kūdikis pakeltų/atloštų atgal galvą siekdamas apžioti krūtį.

Jeigu krūtyje prisikaupė tiek pieno, kad sukietėjo rudasis laukelis, kūdikiui bus sunku apžioti daug krūties ir jis liks tik su speneliu burnoje. Rudąjį laukelį suminkštinti galima šiek tiek pieno nusitraukiant rankomis, taikant atvirkščiospaudimo suminkštinimą ar limfodrenažinį krūties masažą.

Plokščių ir įtrauktų spenelių korekcija

Nėštumo metu rekomenduojama bandyti koreguoti spenelio formą. Prieš kiekvieną žindymą taip pat reikėtų spenelį patempti į išorę ir paruošti žindymui. Tarp maitinimų formuokite spenelį pirštais. Laikykite spenelį tarp nykščio ir smiliaus ir švelniai traukite spenelį, judindama pirštus pirmyn ir atgal. Plokščius ar įtrauktus spenelius taip pat galima suformuoti juos ištraukiant į krūties paviršių. Tam galite naudoti tiek spenelių koreguoklius (ištraukiklius), kurie švelniai įtraukia spenelį į plastikinį antpirštį primenantį „kamštelį“, specialiu švirkštu ištraukiant orą.

Spenelių priežiūra ir skausmo malšinimas

Jeigu jums labai skauda spenelius, prieš maitinimą galite pamėginti uždėti ledo, suvynioto į medžiagos skiautę, kompresą porai minučių. Šaltis slopina jautrumą ir taip išvengsite to kojų pirštus suriečiančio skausmo maitinimo pradžioje, kol pradės tekėti pienelis. Po maitinimo spenelius galite trumpam įmerkti į fiziologinį druskos tirpalą ir nusausinkite popierine servetėle. Taip pat yra gerai tepti savo pienu ir leisti jam nudžiūti. Mamos pienas turi antibakterinių savybių ir vitamino E, skatinančio žaizdų gijimą.

Jeigu oda yra labai sausa, po maitinimo galima užtepti labai ploną sluoksnį tepalo, užtikrinančio vidinių odos sluoksnių drėgnumą. Tarp žindymų stenkitės palikti spenelius kuo daugiau atvirame ore - nepridengtus įdėkliukais, liemenėle ar drabužiais. Jei drabužiai skausmingai liečiasi prie spenelio, tarp maitinimų galite į liemenėlę įsidėti arbatai skirtus sietelius be rankenų ar apsauginius gaubtelius.

Kada būtina kreiptis į specialistus?

Jeigu taisant apžiojimą ir gydant spenelius nejaučiate pagerėjimo ar situacija dar blogėja, gali būti, kad į žaizdą įsimetė grybelinė ar bakterinė infekcija. Karščiavimas, pūlių išsiskyrimas iš spenelio, krūties patinimas yra infekcijos ženklai. Jeigu jums nepavyksta nustatyti ir pašalinti skausmo priežasties, kreipkitės į žindymo specialistus, galbūt jie pastebės kitas problemas, sukeliančias spenelių skausmus ar galės pasiūlyti kitus būdus kaip šiuos skausmus pašalinti.

Jei spenelių skausmas yra itin stiprus ir apsunkina žindymo procesą, išbandykite antspenius. Specialistai pritaria nuomonei, kad žindymas su antspeniais yra kur geresnis pasirinkimas už žindymo nutraukimą. Svarbu juo nepiktnaudžiauti ir antspenius naudoti tol, kol speneliai yra skausmingi. Ši pagalbinė žindymo priemonė gali padėti išgyventi sunkiausius maitinimo periodus, todėl nebijokite jos išbandyti.

tags: #ploksti #speneliai #ir #zindymas

• Inovatyvus vaikų ugdymas Vokietijoje
• Vaisingumo pažinimas
• Privalumai ir tipai renkantis vaikišką palapinę
• apie kūdikio vystymąsi ir priežiūrą
• Svarbi informacija apie Akmenės gimnazijos veiklą