Plaukų tonavimas ir kitos grožio procedūros nėštumo metu: saugumas ir atsargumo priemonės

Nėštumas - visiškai nuostabi būklė, kurią visuomet apipina visokiais mitais, prietarais, įvairiausiais patikrintais ir nepatikrintais pasakojimais. Šiais laikais ypač daug kalbama ne tik apie nėščiosios savijautą, bet ir išvaizdą. Prisižiūrėti nėščiajai svarbu ne tik dėl estetinių ar higieninių priežasčių, bet ir tam, kad pati moteris gerai jaustųsi. Besilaukiančios moterys, jausdamos atsakomybę už į pasaulį besiruošiančią ateiti naują gyvybę, atidžiau renkasi, ką deda į burną. Tačiau nereikėtų pamiršti, kad ne mažiau svarbu ir tai, kokias priemones naudojame išoriškai ir kokią įtaką kūdikiui daro kai kurios grožio procedūros.

Nėštumo metu moters organizme įvyksta daug pokyčių, tai be abejo atsispindi ir plaukuose. Būtent dėl šios priežasties plaukų priežiūra nėštumo metu sukelia daug klausimų.

Hormonų įtaka plaukams nėštumo metu

Išties nėštumo hormonų įtaka nėščiosios plaukams yra sunkiai nuspėjama. Nėštumo metu hormonų pokyčiai gali sukelti įvairių reakcijų plaukų augime ir jų savybėse. Daugiau nei 40 procentų moterų pastebi intensyvų plaukų augimą ir jų storėjimą. Tačiau kitoms gali nutikti priešingai, rašoma, kad nėštumo metu gali keistis net įprastinės plaukų savybės, tokios kaip plaukų garbanojimasis. Pavyzdžiui, nėštumo metu garbanos gali išsitiesti arba lygūs plaukai pradėti riestis sruogelėmis. Sausėti linkę plaukai gali greičiau riebaluotis ir atvirkščiai.

Nėštumo metu būsimos mamos gali pastebėti suintensyvėjusį plaukų augimą ne tik galvos srityje, bet ir kitose kūno vietose, kas paprastai yra ne taip pageidaujama. Beje, jei nėštumo metu plaukai ėmė lūžinėti ir slinkti, - tai vienas galimos geležies stokos požymių. Pastebėjus, kad nėštumo metu plaukai smarkiai slenka, verčiau pasitarkite su gydytoju, jums gali trūkti kai kurių vitaminų ir mineralinių medžiagų.

Plaukų slinkimas po gimdymo

Gelbėkit! Tokios mintys dažniausiai gali apnikti ne nėštumo metu, bet praėjus 3-4 mėnesiams po gimdymo. Jums gali atrodyti, kad plaukai slenka tiesiog kuokštais ir kad netrukus ant galvos neliks visai nieko. Tačiau nenusiminkite - tai tiesiog normalus organizmo atsakas į tai, kas vyko su jumis nėštumo metu, ir tuos pakitimus, kurie vyksta pagimdžius kūdikį. Tikrai nenupliksite. Tiesiog nėštumo metu vyraujantys hormonai turi įtakos ir jūsų plaukų būklei, t.y. pagimdžius hormonų pusiausvyra vėl keičiasi, organizme sumažėja estrogenų ir progesterono kiekis, taigi plaukai nebetenka savo gynėjo, todėl ima slinkti.

Plaukų dažymas ir tonavimas nėštumo metu

Nėštumo metu, ypač prasidėjus dekretinėms atostogoms, dažna būsima mamytė laiko turi daugiau, o ir noro kiek „pasitobulinti“ nestinga. Pastarasis variantas - apsilankymas kirpykloje - yra neatsiejamas nuo mūsų temos. Surinkta daug įrodymų, kurie sako, jog plaukus nėštumo metu dažytis galima. Dauguma tyrimų rodo, kad nėštumo metu plaukus dažyti yra saugu, skelbia britų Nacionalinė sveikatos tarnyba.

Pasaulinė organizacija "Organization of Teratology Information Services" (Apsigimimus tirianti mokslinė įstaiga), kuri prižiūri kylančius pavojus, teigia, jog tyrimai su gyvūnais ramina ir nėra jokių įrodymų, jog plaukų dažai įtakoja nėštumą, todėl net ir besilaukiančios moterys gali drąsiai dažytis. „Nėra griežto draudimo, kad plaukų nėštumo metu dažyti negalima. Kokybiškų, profesionalių dažų sudėtyje neturėtų būti organizmui kenksmingų sudedamųjų dalių. Visgi reikėtų atkreipti dėmesį, kad nėštumo metu oda tampa kur kas jautresnė, todėl rekomenduojama pasitarti su savo kirpėju, atidžiau perskaityti produkto anotaciją, sudėtį”, - sako gydytoja dermatologė Eglė Drukteinienė.

Nors ilgalaikiuose ir pusiau ilgalaikiuose plaukų dažuose esančios dideliais kiekiais naudojamos cheminės medžiagos gali pakenkti, naudojant plaukų dažus žmogaus organizmą veikia tik labai maži cheminių medžiagų kiekiai. Bet jei esate vis dar susirūpinusi, geriau palaukite iki antrojo trimestro, kuomet besivystantis kūdikis jau yra mažiau pažeidžiamas. Jei tai vis dėlto neramina, plaukų dažymo galite palaukti ir į pokyčius leistis po pirmųjų 12 nėštumo savaičių - tuo metu rizika, kad cheminės medžiagos pakenks kūdikiui, yra mažesnė.

Visgi esama įvairių nuomonių ir kai kurie specialistai teigia, kad plaukų dažymas, ypač pirmojo trimestro metu, gali būti viena iš embrioninių anomalijų vystymosi priežasčių. Taip pat labai svarbu pasakyti, kad tokiu atveju gerokai išauga ir įvairių alergijų, galvos odos sudirginimo tikimybė. Tiesa, nors plaukų dažymas, dauguma atvejų, nėštumui nekenkia, specialistai atkreipia dėmesį, kad esant antrame ar trečiame nėštumo trimestre, nėštumas iš tiesų gali turėti įtakos normaliai plaukų būklei. Todėl, kaip skelbia britų institucijos, verta turėti omenyje, kad plaukai į dažymą gali reaguoti kitaip nei įprastai. „Vieną kartą šaknys nusidažė raudonai, kitą kartą viskas gerai buvo…”, - su šypsena nėštumo „bandymus” prisimena Jolita.

Jeigu ieškote natūralios alternatyvos, gryna chna yra augaliniai dažai, kurie naudojami tūkstančius metų ir yra tikrai saugūs. Juos pakankamai sunku naudoti ir spalvų gama nėra labai įvairi (blondine su jais tikrai netapsite).

Kaip saugiai dažyti plaukus nėštumo metu

Norėdami dažyti plaukus nėštumo metu, visgi pirmiausia išbandykite plaukų dažus ant kelių sruogų, pataria specialistai. „Visada pirmiausia atlikite sruogų bandymą, nesvarbu, ar plaukų dažus naudojate pirmą kartą, ar tai jau anksčiau naudotas produktas. Taip yra todėl, kad nėštumo metu jūsų plaukai gali reaguoti kitaip“, - teigia specialistai. Visgi jei plaukus dažote kirpykloje, patariama pasakyti meistrui, kad esate nėščia, ir paprašyti atlikti bandymą, net jei tais dažais jums plaukai buvo dažyti ir anksčiau.

Plaukus dažant namuose, visada mūvėkite pirštines, nes nėštumo metu oda gali būti lengviau sudirginama. Taip pat rekomenduojama dažus palikti minimaliam laikui - patikrinkite gamintojo rekomendacijas ir neviršykite maksimalaus dažymo laiko. Be to, patariama dažyti plaukus gerai vėdinamoje patalpoje, kad sumažintumėte kontaktą su bet kokiais dažų garais. Nuplaunant dažus primenama tai atlikti kruopščiai, ištrinant juos iš plaukų, o dažų perteklių nušluostyti.

Kalbant apie plaukų šviesinimą, pasakojimas „Nėštumo metų neįmanoma nušviesinti plaukų” turi dalį tiesos. Dėl pasikeitusios hormonų pusiausvyros moters organizme gaminasi daugiau natūralaus pigmento melanino (būtent dėl to gali atsirasti pigmentinių dėmių, tamsi juosta ant pilvo, kartais patamsėti apgamai). Didesnė melanino koncentracija gaminasi ir plaukuose, dėl to plaukai sunkiau pasiduoda šviesinimui ir nugeltonuoja. Nepatyrę meistrai susidūrę su tokia situacija supanikuoja ir suverčia viską hormonams. Bet atlikti kokybišką plaukų šviesinimą nėštumo metu tikrai įmanoma, reikia tik įvertinti situaciją ir pasirinkti tinkamiausias priemones.

Ilgalaikis plaukų tiesinimas ar garbanojimas

Daugelis moterų mielai palengvina savo dienotvarkę rinkdamosi ilgalaikį plaukų tiesinimą arba garbanojimą. Cheminis plaukų tiesinimas arba garbanojimas pakeičia plaukų struktūrą. Kad ir kokią ilgalaikę procedūrą pasirinktumėte, turite žinoti, kad jos metu vis tiek neišvengiamai bus naudojamos cheminės medžiagos. Pavyzdžiui, pasitelkus japoniškąjį tiesinimo metodą, siekiant ilgalaikio rezultato, naudojama daugiau cheminių priemonių. Braziliškojo tipo plaukų tiesinimas - šiek tiek natūralesnis, nes procedūros metu naudojamas daugiausia keratinas, kurio poveikis išlieka maždaug 2 mėnesius.

Tiesinant plaukus cheminiu būdu plačiai naudojamas formaldehidas (taip, tai ta pati mirusiųjų balzamavimo skysčio sudedamoji dalis). Nėštumo metu chemikalai, naudojami atliekant ilgalaikes plaukų procedūras, gali sutrikdyti vitamino D sintezę, nėščiosios ir vaisiaus skydliaukės hormonų veiklą bei sukelti nėščiosios galvos odos sudirginimą.

Plaukų kirpimas ir priežiūros priemonės

Plaukų kirpimas nėštumo metu tikrai galimas, nors kai kurios moterys vis dar tiki prietaru, kad tai gali atsiliepti kūdikio gyvenimo trukmei, turėti įtakos priešlaikiniam gimdymui… Teiginį „Nėštumo metu negalima kirpti plaukų” girdžiu dažniausiai, o kai paklausiu - „Kodėl?”, atsakymas būna - „Nes galima nukirpti vaikui protą”, „Sutrumpinti gyvenimą” ar pan. Tai yra didžiausia nesąmonė! Nes nušiurę mamos plaukų galiukai nu niekaip neįtakoja vaiko gyvenimo, proto, išvaizdos, charakterio ar pan. O vat graži nėštukė su nutriušusiais plaukais ir 10 cm ataugusiomis šaknimis pavirsta į apsileidusią moterį. Netiesa - mamos plaukų ilgis niekaip nepaveikia vaikelio augimo. Auga ne plauko galiukai, o plauko folikulas, kuris yra galvos odoje. Taigi, nesvarbu, kokio ilgio yra plaukas, suvartojamas vienodas kiekis mineralinių medžiagų ir vitaminų.

Šampūnai bei kitos plaukų priežiūros priemonės turėtų būti kuo natūralesnės. Anot dermatologės E. Drukteinienės, trinkti galvą nėštumo metu gali tekti netgi dažniau nei įprastai, nes pakitus hormoniniam fonui, plaukai dažniau riebaluojasi, todėl tikrai verta išsirinkti kokybišką šampūną. Ko tikrai verta vengti - tai plaukų lako ir kitų purškiamų priemonių, kurios gali būti ypač kenksmingos vyriškos lyties vaisiaus vystymuisi.

Plaukelių šalinimas nėštumo metu

Nėštumo metu moterys gali rinktis įvairius plaukų šalinimo būdus. Svarbu žinoti jų ypatumus ir galimą poveikį. Prieš pasirenkant bet kokį plaukelių depiliacijos metodą, svarbu pasitarti su savo gydytoju akušeriu. Prioritetas saugumui - rinkitės mažiau invazinį plaukelių depiliacijos metodą su kuo mažesne neigiamo poveikio rizika. Jei planuojate plaukelius šalinti naudojant depiliacinį kremą, ypatingai svarbu atidžiai išnagrinėti jo sudėtį ir rinktis produktus, kurie yra skirti jautriai odai.

Kosmetikos krepšelio peržiūra ir pavojingos cheminės medžiagos

Nėštumo metu teks peržiūrėti kosmetikos krepšelį. Ištirta, kad net iki 60 procentų išoriškai naudojamų priemonių sudėtinių dalių gali prasiskverbti į žmogaus organizmą. Nors daugybės cheminių medžiagų poveikis vaisiui dar nėra iki galo ištirtas, tačiau yra įrodyta, kad kai kurios kosmetikoje esančios cheminės medžiagos gali paskatinti priešlaikinį gimdymą ar nulemti vaisiaus vystymosi sutrikimus. Pavojingiausios vaisiui yra tokios grožio procedūros, kurias atliekant naudojamos priemonės, sudėtyje turinčios itin aktyvių, greitą rezultatą lemiančių medžiagų.

Pavojingos cheminės medžiagos yra toksiškos, linkusios kauptis organizme, itin neigiamai veikia endokrininę sistemą. Visgi, net ir nedideli tokių medžiagų kiekiai, patekę į vaisiaus organizmą tam tikroje vystymosi stadijoje, gali turėti liūdnų pasekmių - sukelti lytinės sistemos sutrikimų, hormoninės sistemos pakitimų, alergijų ir kitų sveikatos problemų. Todėl patariama bent jau pirmąjį nėštumo trimestrą naudoti kuo mažiau kosmetikos, atlikti kuo mažiau pavojingų procedūrų, nes tuo metu vaisius yra pažeidžiamiausias.

Renkantis kosmetiką nėštumo metu svarbiausiu kriterijumi turi būti minimalizmas - kuo mažiau sudedamųjų dalių, tuo geriau. Jeigu ant kosmetikos priemonės etiketės rasite keliasdešimt sudedamųjų dalių, geriau nerizikuokite. „Paprastai ant kosmetikos priemonių yra pastaba, jei jos nėra tinkamos naudoti nėščioms ar maitinančioms moterims, tačiau reikia ir patiems būti atidiems, skaityti produkto sudėtį”, - sako gydytoja dermatologė Eglė Drukteinienė, grožio terapijos ir chirurgijos klinikos „Sugihara” gydytoja dermatologė.

Atkreipkite dėmesį, kad sudėtyje nebūtų sintetinių kvapiųjų medžiagų, triklozano, parabenų (butilo, metilo, etilo, propilo, izobutilo), ftalatų, natrio laurilsulfatų, propilenglikolio, retinolio (nes didelės vitamino A dozės vaisiui yra kenksmingos), salicilo rūgšties.

Veido ir burnos priežiūra nėštumo metu

Laukiantis nerekomenduojama naudoti stipriai veikiančių kremų ir serumų nuo raukšlių, nes juose paprastai yra daug vitamino A. Taip pat reiktų vengti veidą balinančių priemonių, kuriose yra gyvsidabrio ir bismuto. Lūpų dažai neturėtų būti naudojami kasdien dėl juose esančių įvairių aliejų, vaško, spalvą turinčių pigmentų, prieskonių. Lūpų dažai pavojingi ir tuo, kad ant jų nusėda dulkės, kurios, susimaišiusios su toksinėmis medžiagomis ir seilėmis, gali lengvai pasiekti vaisių.

Burnos higienai nėštumo metu patartina atsisakyti tokios dantų pastos ir burnos skalavimo skysčio, kurių sudėtyje yra triklosano. Galima prisiminti seną gerą būdą dantis valyti geriamosios sodos milteliais, o dantų šepetėlį pakeisti minkštesniu.

Nagų ir kūno priežiūra, kvepalai

„Pedikiūras ir manikiūras, kaip ir įprastai, nėštumo metu taip pat yra reikalingos ir netgi būtinos procedūros. Tai svarbu dėl bendros higienos”, - sako dermatologė E. Drukteinienė. Pastaruoju metu išpopuliarėjusio gelinio lakavimo ji nei draustų, nei rekomenduotų, nes viskas priklauso nuo priemonių, kurias naudoja kosmetikė, sudėties. Kai kurie specialistai pataria nėštumo metu apskritai atsisakyti bet kokio nagų lakavimo arba daryti tai kuo rečiau ir labai gerai vėdinamoje patalpoje.

Kūno priežiūros priemones, kaip ir kitas, laukiantis reikėtų pakeisti natūralesnėmis, kūno pienelį verta pakeisti natūraliu aliejumi. Paviršinis kūno nušveitimas nėštumo metu nekenkia, bet saugumo dėlei jį galima atlikti iš natūralių priemonių - kavos tirščių, cukraus, kokosų aliejaus - pasigamintu šveitikliu. Netgi pirtis ar sauna šiuo jautriu laikotarpiu gali ne tik nekenkti, bet ir būti naudinga, nes naikina bakterijas. Jei moteris gerai jaučiasi ir jai pirties procedūrų nedraudžia gydytojas, pirtyje lankytis patartina kelis kartus per savaitę, pradedant nuo 5-7 minutes trunkančių seansų: manoma, kad sausas oras sumažina nefropatijos atsiradimo galimybę, palengvina gimdymą, atpalaiduoja. Tačiau nereikia pamiršti, kad per didelis karštis gali ir smarkiai pakenkti, todėl reikia laikytis visų atsargumo priemonių.

Viena pavojingiausių kosmetikos priemonių laukiantis yra įvairūs kvepalai. Jų gamyboje itin dažnai naudojamas dirbtinis muskusas, kuris trikdo vidinių liaukų sekreciją. Japonijoje atlikti tyrimai parodė, kad ši medžiaga turi savybę įsigerti į motinos pieną, o nusėdusi riebaliniame audinyje, kelia pavojų žindomo kūdikio sveikatai. Apskritai, reikėtų vengti bet kokių purškiklių, juos pakeičiant kvapiais aliejais.

Permanentinis makiažas

Apie permanentinį makiažą kai kurie specialistai pasisako griežtai - nėštumo metu tai yra tabu. Kitų teigimu, ši procedūra nerekomenduojama ne dėl poveikio vaisiui, o dėl to, kad rezultatas gali būti nenuspėjamas. „Jokio permanentinio makiažo laukiantis ir žindant! Kiekvienas dūris yra susijęs su krauju, taigi tai yra ir infekcijos, ir alerginės reakcijos rizika. Esu mačiusi moterų, kurių oda į permanentinį makiažą reagavo audringai, o nėščiosios oda yra daug jautresnė, tad visko gali atsitikti”, - perspėja kosmetikė Aušra. Pasak gydytojos dermatologės E. Drukteinienės, permanentinis makiažas nerekomenduojamas dar ir todėl, kad jį darant, paprastai, yra naudojamos ir nuskausminančios priemonės. „Nerekomenduočiau”, - sako ji.

Natūrali ir ekologiška kosmetika - ar visuomet geriau?

Vienas būdas apsisaugoti nuo kenksmingų medžiagų yra skaityti kosmetinių priemonių etiketes ir vengti stipriai veikiančių cheminių elementų arba atsisakyti kai kurių grožio procedūrų. Kitas būdas - bent nėštumo laikotarpiu grįžti prie mūsų tėvų ir senelių naudotų receptų, reikalingas priemones gaminant iš natūralių sudėtinių dalių patiems ar perkant ekologišką kosmetiką. Tačiau ir tai reikėtų daryti atsargiai.

„Neturiu nieko prieš natūralias kosmetikos priemones, tačiau svarbu žinoti keletą dalykų. Kartais kremas gali būti kokybiškas ir visiškai natūralus, tačiau jo sudėtyje gali būti alergizuojančių sudedamųjų dalių, todėl, jei esate alergiška kokiam nors augalui, turėsite problemų. Taip pat labai svarbu nuolat tikrinti galiojimo laiką, nes natūralioje kosmetikoje yra mažiau konservantų arba jie yra augaliniai, taigi tokia kosmetika galioja gana trumpai”, - sako dermatologė.

tags: #plauku #tonavimas #nestumo #metu

• Kada sloguojantį vaiką galima vesti į darželį?
• Idėjos vaikiško gimtadienio kvietimui
• Kaip išsirinkti pripučiamą bokso kriaušę vaikui
• ką svarbu žinoti apie mėnesines po inseminacijos
• naminio acto gaminimo eiga