Nėštumas nuo meilužio: sudėtingos dilemos ir santykių iššūkiai

Gyvenimas kartais pateikia sudėtingų scenarijų, o vienas iš tokių - nėštumas, kai vaiko tėvas yra ne ilgametis partneris, o meilužis. Tokia situacija dažnai sukelia gausybę emocijų, nuo sumaišties ir baimės iki kaltės jausmo ir nežinomybės dėl ateities. Tai yra iššūkis, kuris paveikia ne tik pačią moterį, bet ir visus jos artimuosius bei santykius.

Štai viena iš tokių istorijų: "Pastojau nuo meilužio. Tiksliau pats meilužis man užtaisė vaiką specialiai." Ši situacija ypač komplikuota, nes "Aš turiu ilgametį sugyventinį, o jis šeimą, kurios palikti nežada, o savo draugo aš taip pat palikti nenoriu, meilužis nėra toks žmogus, kuris būtų tinkamas šeimyniniam gyvenimui." Šioje sunkioje kryžkelėje, "Meilužis sako, jog aborto nesidaryčiau, o vaiką slapčia lankytų ir padėtų materialiai taip pat." Toks pasiūlymas, nors ir atrodo kaip tam tikras sprendimas, kelia dar daugiau klausimų ir etinių dilemų. "Jei jaučiatės pasimetus jausmuose, vadinasi nei vieno nemylit." - tai psichologinė įžvalga, kuri dažnai lydi tokioje padėtyje esančius žmones.

Neištikimybė: ženklai ir poveikis

Nėštumas nuo meilužio yra neištikimybės padarinys, o pati neištikimybė yra sudėtingas reiškinys, paliečiantis giliausius poros santykių pamatus. Psichologė Agnė Vaiciukevičienė pabrėžia, kad "tiek vyro, tiek moters elgesio pokyčiai, kūno kalba ar išvaizdos pasikeitimai gali tapti žinute partneriui, jog kažkas keičiasi." Tačiau "norint atpažinti partnerio (-ės) neištikimybę, būtina atkreipti dėmesį į ženklų visumą, o ne daryti skubotų išvadų pasikliaujant vienu įžvelgtu faktoriumi."

Kaip atpažinti neištikimybę?

Apie neištikimybę gali išduoti įvairūs pasikeitimai elgesyje ir įpročiuose. "Apie neištikimybę gali išduoti pasikeitęs elgesys, pavyzdžiui, telefone arba kompiuteryje įvesti slaptažodžiai, nors anksčiau jų nebuvo; iš rankų nepaleidžiamas mobilusis telefonas, išėjimas kalbėtis, kur niekas negirdi, pakeisti socialinių tinklų slaptažodžiai ar pradėta atsijungti nuo savo paskyrų bendrame kompiuteryje, kai anksčiau to nedarė." Taip pat gali atsirasti "nekaltas" melas: "gali prasidėti „nekaltas“ melas, pasižymintys nesutapimais, neatitikimais, netikslumais ar nelogiškumu."

Kiti ženklai gali būti susiję su laiko praleidimu ir rutina. "Neištikimybę gali rodyti ir tokie ženklai: „jūsų antrą pusė ne retai pradeda grįžti vis vėliau, sakydamas, jog dirba viršvalandžius, gali pradėti atsisakyti leisti drauge laisvalaikį arba jo leidimas vis retėja/ trumpėja, teisinantis padidėjusiu darbo krūviu." Tokiais atvejais "mažėja bendrų veiklų ir emocijų."

Pasikeitęs lytinis gyvenimas taip pat gali būti signalas. "Neištikimybę taip pat gali išduoti ir pasikeitęs lytinis gyvenimas." Tai gali pasireikšti kaip "sumažėja partnerio (-ės) poreikis, atsisakymas mylėtis arba seksas tampa mechaniniu procesu", arba, atvirkščiai, "kartais neištikimybė įkvepia užsiimti seksu kur kas dažniau, nei įprastai, bandant kompensuoti savo netinkamą elgesį ir siekiant nesukelti įtarimų." Be to, neištikimas partneris gali imti ypač rūpintis savo išvaizda: "netikėtai gali imti ypač rūpintis savo išvaizda bei apranga, rūpintis savimi, vaikščioti į sporto klubą, pakeisti šukuoseną, pirkti naujus kvepalus marškinius, ne retais atvejais pradeda pirkti prabangesnius, o moterys ir seksualesnius apatinius drabužius. Ne retais atvejais kinta ne tik išvaizda, bet ir pomėgiai, gali atsirasti naujų hobių."

Emocinė įtampa ir poveikis šeimai

Neištikimybė sukuria didelę emocinę įtampą. "Namie įprastai pradedama jausti įtampą ir nors tuo metu partnerio nuklydimai dar gali būti nežinomi, bet įsitempęs jaučiasi ir tas, kuris įtaria savo partnerį, ir tas, kuris apgaudinėja." Būti neištikimu nėra lengva: "neištikimas žmogus praranda santykiuose spontaniškumą, stengiasi nuolat mąstyti, ką kalba, gali pradėti vengia juokauti."

Jei šeimoje yra vaikų, jie taip pat patiria pokyčius: "pastarieji taip pat nelieka nuošalyje. Jie gali nieko konkrečiai nežinoti, tačiau nujausdami pokytį neretai jaučiasi nesaugūs, tampa liūdni, paauglių elgesys gali tapti problematiškas." Tai rodo, kad "vieno žmogaus elgesys turi įtakos abiems poros dalyviams ar net visiems šeimos nariams."

Kodėl įvyksta neištikimybė? Giluminės priežastys

Psichologės nuomone, "neištikimybė visų pirma yra žinutė, jog mes, kaip pora, turime neišspręstų iššūkių tarpusavio santykiuose, ir šiuo metu jų nesprendžiame." Jeigu poroje "toks pokalbis neįvyksta, didėja tikimybė, jog atsiradus kitam žmogui, kuris atliepia vieno iš partnerio poreikius, gali įvykti neištikimybės faktas."

Neištikimybė bendrąja prasme yra skirstoma į kelis tipus: "1) seksualinę, bet ne emocinę; 2) emocinę, bet ne seksualinę; 3) tiek emocinę, tiek seksualinę."

Galimų neištikimybės priežasčių yra daugybė. Jos gali būti "prieraišumo stoka, vienatvė, neužtikrintumas, meilės trūkumas, neištikimybę inicijavusio asmens nebrandumas, impulsyvumas, seksualinių santykių poreikis, impulso būti neištikimam pajutimas, aistros kibirkštis. Asmeninės erdvės, naujos patirties ir naujovių siekimas, smalsumo ir nuotykių troškimo patenkinimas."

Kitos priežastys gali apimti "asmeniniai įsitikinimai apie poligamiją, pyktis, keršto poreikis." Taip pat ir "nepasitenkinimas santykiais ar partneriu suvokiant, kad santykius ištiko krizė, jaučiant santykiuose įvertinimo ar prisirišimo/meilės stoką." Netgi "susiduriant santykiuose su smurtiniu elgesiu, grubumu, perdėtu pavydu, bendravimo, empatijos stoka, atsiribojimas, nepasitenkinimas partnerio kūno pokyčiais." Seksualinis nepasitenkinimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį: "Priežastimi gali būti ir seksualinis nepasitenkinimas partneriu, jaučiant sekso trūkumą, seksualiniai nesutarimai, lūkesčių seksualiniam gyvenimui nesutapimai." Neretai "neištikimybė, kaip būdas pabėgti nuo kasdienių problemų ir rūpesčių." Apibendrinant, "neištikimybės priežasčių laukas apima platų spektrą, nuo romantiniuose santykiuose nepatenkintų psichologinių ir fiziologinių poreikių iki neištikimybės pasitelkimo kaip galimybės pabėgti nuo santykiuose esančių problemų ir nevertinančio partnerio, užpildant nepasitenkinimą ir atsivėrusią vidinę tuštumą."

Svarbu suvokti, kad "ne retai žmones aplanko iliuzija, kad „Man tik su savo partneriu (-e) kalbėtis sunku, va kitas (meilužis (-ė) ) mane supranta ir be žodžių“". Tačiau "niekas nepasidaro savaime. Tai, kokius santykius mes turime - visuomet yra abipusių mūsų su partneriu (-e) įdėtų pastangų rezultatas."

Nėštumo dilema neištikimybės kontekste

Situacija, kai moteris pastoja nuo meilužio, yra nepaprastai sudėtinga ir verčia susimąstyti apie skausmingus sprendimus. "Pastojau nuo meilužio. Tiksliau pats meilužis man užtaisė vaiką specialiai." Tai jau nebe atsitiktinumas, o galbūt manipuliacija, kuri dar labiau komplikuoja emocinę pusiausvyrą. "Aš turiu ilgametį sugyventinį, o jis šeimą, kurios palikti nežada, o savo draugo aš taip pat palikti nenoriu, meilužis nėra toks žmogus, kuris būtų tinkamas šeimyniniam gyvenimui." Šioje situacijoje svarbiausi klausimai - ką mylite ir ką daryti? Pasimetus jausmuose, atrodo, kad "nei vieno nemylit."

Galimi sprendimo variantai apima: "Pasidaryti isvalyma ir palikti sugyventini ir meiluzi". Arba: "Nori vaiko?-gimdyk,nenori-negimdyk.. o meiluzi mesk is gyvenimo.." Meilužio pasiūlymas "slapčia lankytų ir padėtų materialiai taip pat" sukuria pavojingą slaptumo tinklą. Kyla klausimas: "o tai jei nuspresit slapta ten kazka daryt, tai jau vaikas atseit butu to taviskio draugo?" Tokia apgaulė ilgainiui gali pakenkti visiems. "Atsiras vaikas, dings visi prisirisimai." - tai dažnai pasitaikanti nuomonė apie pasikeitusią emocinę situaciją atsiradus vaikui, kuris privers pervertinti prioritetus ir santykius. "Juk ir truputį nėščia neišeina pabūti, tai panašiai ir su meile..."

Nėštumo eiga ir moters sveikata

Nepriklausomai nuo sudėtingų santykių, nėštumo metu moters sveikata ir vaiko gerovė yra prioritetas. "Sužinojus apie nėštumą, džiaugsmą ir malonų jaudulį dažnai lydi baimė, nerimas ir abejonės dėl ateities - visi jausmai yra normalūs." Svarbu prisiminti, kad "pirmosios 12 nėštumo savaičių yra pačios svarbiausios - vyksta vaiko organogenezė." Todėl "tenka dar kartą peržvelgti savo gyvenimo būdą, darbą ir ateities planus."

Svarbu imtis reikalingų sveikatos priemonių. "Tik pamačiusi teigiamą nėštumo testą, moteris turėtų pradėti gerti folinę rūgštį. Folinė rūgštis ženkliai mažina vaisiaus nervinio vamzdelio displazijų riziką." Nėštumą Lietuvoje gali prižiūrėti "šeimos gydytojas arba akušeris". Rekomenduojami reguliarūs vizitai pas specialistą: "Rekomenduojami ir 7-10 vizitai pas nėštumą prižiūrintį specialistą. Jų metu atliekami privalomi tyrimai, vyksta pokalbiai, vaisiaus augimo įvertinimas ir gimdos dugno aukščio kreivės matavimai." Svarbu atlikti ir papildomus tyrimus, pavyzdžiui, "dažnai papildomai tiriama skydliaukės funkcija, kuri labai svarbi normaliam vaisiaus vystymuisi." Taip pat reikėtų apsvarstyti skiepus: "Kokliušo vakcina skirta naujagimio apsaugai, rekomenduojama skiepytis nėštumo pabaigoje, įprastai nuo 28 nėštumo savaitės."

Nėštumas gali atnešti ir fizinių negalavimų, pavyzdžiui, mėšlungį. "Nėštumas kartais atneša ne tik džiaugsmą, bet ir skausmą. Atsiradus mėšlungiui būtina sekti kalcio, kalio, magnio, natrio ir fosfatų lygį kraujyje. Neretai mėšlungis gali būti susijęs ir su sumažėjusiu gliukozės (cukraus) kiekiu kraujyje." Norint išvengti mėšlungio, "reikia stengtis kiek įmanoma vengti, pavyzdžiui, streso."

Santykių kokybės įtaka vaiko raidai

Nėštumas ir vaiko gimimas keičia šeimos dinamiką, o santykių kokybė turi didelę įtaką naujagimio gerovei. "Šeimos santykiai nėra tik santykiai tarp vaiko ir mamos. Tai santykiai tarp vaiko, mamos ir tėčio." Nėštumas, kaip pasikeitęs gyvenimo etapas, "gali atnešti tiek džiaugsmo ar kitų teigiamų emocijų, tiek nerimo, nežinomybės."

Tyrimai rodo, kad poros santykiai iki nėštumo turi didelę reikšmę. "Tyrimas parodė, kad jei poros santykiai iki nėštumo motinos vertinimu nebuvo geri, trijų mėnesių kūdikiai su probleminiu elgesiu susidurdavo 2,59 karto dažniau, o šešių mėnesių kūdikiai - 3,06 kartus dažniau nei gerus santykius iki pastojimo turėjusiose porose. Santykius iki pastojimo buvo netgi svarbesni už vėlesnius poros santykius nėštumo metu ir po gimimo." Įdomu tai, kad "tai, ar nėštumas buvo planuotas ar ne, nebuvo susijęs su kūdikių probleminiu elgesiu." Svarbiausia - bendra emocinė aplinka ir stabilumas.

Kelias po neištikimybės ir atsistatymas

Neištikimybė yra vienas sunkiausių "nusikaltimų" santykiuose. "Neištikimybė santykiuose iškelia gausybę jausmų, kurie dažnu atveju nėra lengvi, dažniausiai pastarieji jausmai įneša sumaišties ir skausmo." "Neištikimybė, tiek emocinė, tiek seksualinė, nėra lengvai atleidžiama, tai turbūt vienas sunkiausių „nusikaltimų“, kurį asmuo gali padaryti savo partnerio atžvilgiu." Šis patyrimas "į santykius įneša nestabilumo ir nepasitikėjimo jausmą, „atšalimo“ pojūtį, neužtikrintumo ir įtarumo jausmus." "Šis patyrimas įneša tiek abejojimą santykiais ir jų verte, tiek abejojimą savimi, kaip geru partneriu santykiuose." Dažnai "pradedama ieškoti priekabių, kas buvo daroma ne taip, kas paskatino partnerį (-ę) „nuklysti į kairę“." Tai gali sukelti "kaltės jausmus ne tik inicijavusiam neištikimybę asmeniui, bet ir išduotajam."

Nepaisant visų sunkumų, "išlikti kartu po neištikimybės yra įmanoma, tačiau tai reikalaus nemažai abipusių pastangų ir lengviau bei greičiau išbūti šioje kančioje gali padėti porų terapeutas." Svarbu, kad partneriai "suprastų bei išreikštų savo jausmus ir poreikius, suprastų ir patenkintų kito partnerio jausmus ir poreikius bei atitaisytų atsiradusį santykių plyšį, atkuriant pasitikėjimo ir saugumo jausmą." Gijimo procesas apima tris etapus: "Pradžioje tampa svarbus susidūrimas su neištikimybę patyrusio partnerio (-ės) intensyviais jausmais, vėliau - susitelkimas į veiksnius, nulėmusius neištikimybės atsiradimą, įsivardijama, ką dėl neištikimybės fakto konkrečiai kiekvienas prarado ir kokius jausmus ar ankstesnius patyrimus šis praradimas suaktyvina. Galiausiai gijimo procesas apima atleidimą, kuris padeda sumažinti emocinį skausmą bei kiekvieno partnerio pasidalinimą, ko jiems reikia, kad santykiuose galėtų jaustis saugūs ir artimi."

"Santykius visuomet yra ilgas ir nelengvas kelias, tačiau be galo prasmingas ir vertingas." Jei įvyksta krizė, pavyzdžiui, neištikimybė, svarbu "išmokti jos siunčiamas pamokas ir toliau nekartoti iki tol buvusių klaidų." "Kalbėjimasis tarpusavyje net ir nepatogiausiomis temomis daro stebuklus ir padeda įveikti net sunkiausius iššūkius."

tags: #nestumas #nuo #meiluzio

• Kodėl trūksta vietų darželiuose?
• Teisinės procedūros dėl vaiko pavardės ir tėvystės
• Kaip sukurti įsimintiną gimtadienio šventę
• Kaip sukurti šventę darželyje be streso
• Bendruomeniniai namai vaikams ir jaunimui