Profesionali burnos higiena: kelias į sveiką šypseną ir bendrą organizmo gerovę

Profesionali burnos higiena - labai svarbus sveikatos aspektas. Burnos higiena yra svarbiausia profilaktinė odontologinė procedūra, skirta išlaikyti dantis ir dantenas sveikus, apsaugoti nuo ėduonies, apnašų bei uždegimų. Ši dantų valymo procedūra ne tik šalina bakterijų sankaupas, bet ir padeda išsaugoti natūralų dantų baltumą bei užkirsti kelią rimtoms burnos ligoms. Burnos higiena - tai ne tik sveika šypsena, bet ir kelias į jūsų gerą bendrą savijautą.

Svarbu suvokti, kad balti bei spindintys dantys - tai ne vien grožis. Burnos higiena yra sudaryta iš individualios (asmeninės) ir profesionalios - procedūrų. Burnos higiena - tai būtinos profilaktinės ir estetinės švaros procedūros burnos ertmėje, kurios svarbios dantų ir dantenų sveikatai, saugumui bei estetinei išvaizdai. Tinkamai prižiūrimi dantys namuose ir reguliariai atliekama profesionali burnos higiena - raktas į sveiką burnos bei dantų sveikatą.

Kodėl burnos higiena yra tokia svarbi?

Dantų šepetėliu ne visuomet gerai išvalome dantis. Ant dantų paviršių iš maisto likučių, mikrobų, nusilupusio burnos gleivinės viršutinio epitelinio sluoksnio susidaro balkšvai pilkos spalvos sunkiai matomos dantų apnašos, kuriose kaupiasi daugybė mikroorganizmų. Šios apnašos ir išsiskyrusios rūgštys pažeidžia dantų emalį, dantys pradeda gesti. Mikrobai, esantys keletą parų ant danties paviršiaus, išskiria toksinus, kurie dirgina dantenas, sukeldami pakitimus. Ypač neigiamai viršutinį emalio sluoksnį veikia apnašos. Kaip jau tikriausiai žinote, net ir itin kruopštus dantų valymas namuose negali pašalinti visų susikaupusių bakterijų ir apnašų, kurios ilgainiui sukietėja ir virsta dantų akmenimis. Atsikratyti jų namų sąlygomis neįmanoma.

Laiku neišvalytos apnašos ir akmenys gresia rimtomis ligomis. Dėl netinkamos burnos higienos, mitybos ar gyvenimo būdo dažnas turi problemų dėl gendančių dantų išvaizdos bei blogo burnos kvapo (halitozės), taip pat įvairių ligų. Nemalonus kvapas iš burnos, nesveiki, paslankūs dantys, kraujuojančios dantenos būna sergant dantų ėduonimi, gingvitu ar periodontitu. Nepakankama burnos higiena dažnai sukelia nemalonų burnos kvapą, kuris mažina pasitikėjimą savimi, kenkia bendravimui.

Dažniausios burnos ligos

Dantų ėduonis (kariesas). Dantų ėduonies atsiradimas yra tiesiogiai susijęs su gausiu paprastųjų angliavandenių vartojimu (rafinuoto cukraus, saldžių gėrimų, saldumynų, saldainių). Burnoje esančios bakterijos mėgsta cukrų ir skaido jį, sudarydamos rūgštis, kurios mažina dantų emalyje kalcio bei fosforo santykį, suardo jį, dėl ko susidaro palankios sąlygos dantų ėduonies vystymuisi.

Dantenų uždegimai (gingivitas ir periodontitas). Periodonto ligos yra neskausmingos ir jūs galite nežinoti, kad sergate šia klastinga, daugelį apydančio audinių pažeidžiančia liga. Ankstyva dantenų pažeidimo stadija vadinama gingivitu. Dantenos būna paraudusios, patinusios, kraujuoja valant dantis. Šioje stadijoje liga yra grįžtamoji ir gali būti išgydyta, pradėjus taikyti individualios bei profesionalios burnos higienos procedūras.

Sunkesnė ir labiau išplitusi dantenų liga yra periodontitas, kuris sukelia gilesnius dantenų ir kaulo pažeidimus. Po kiek laiko tarp danties ir kaulo atsiranda kišenės, ilgainiui dantys tampa paslankūs, ir žmogus gali jų visiškai netekti. Sergant periodontitu dantys tampa paslankūs, iškrenta patys arba juos išrauna odontologas. Ankstyvoje stadijoje ši liga taip pat pagydoma.

Burnos sveikatos įtaka visam organizmui

Burnos ertmės susirgimai gali turėti įtakos įvairioms komplikacijoms bei širdies, inkstų, virškinimo sistemos ir kitų ligų išsivystymui. Tyrimais nustatyta, kad burnoje nuolat kaupiantis bakterijoms šios patenka į virškinimo sistemą, iš jos - į kraujotaką ir pasiekia įvairius organus. Tai gali paskatinti širdies, plaučių, inkstų ir kitų organų ligų paūmėjimą. Todėl labai svarbu suprasti, kad dantų ir dantenų ligos nėra vien burnos ligos. Jeigu dantenose yra uždegimas, tai gali lemti ir kitų organizmo ligų pablogėjimą. Bloga dantenų sveikata siejama su paūmėjusiu artritu, didesne aterosklerozės rizika.

Nėščioms moterims taip pat svarbu palaikyti gerą burnos higieną, nes hormoniniai pokyčiai gali turėti įtakos dantenų būklei. Profesionalią burnos higieną, remiantis šiuo metu esamomis rekomendacijomis, galima atlikti viso nėštumo metu. Jeigu nėščiosioms kraujuoja dantenos, šią problemą būtina spręsti, nes dantenų kraujavimas rodo dantenų ligą, o nėščiosios, kurių dantenos yra nesveikos, rizikuoja, kad jų gimdymas bus šiek tiek ankstyvesnis, o naujagimio svoris bus mažesnis.

Profesionalios burnos higienos procedūra

Pagrindinės dantų ir periodonto ligų profilaktikos priemonės - profesionali šiuolaikiška burnos higiena. Profesionali burnos higiena - tai specializuota procedūra, kurios metu burnos higienistas kruopščiai pašalina minkštąsias ir kietąsias dantų apnašas, konkrementus bei pigmentinį apnašą. Šis apnašas susidaro net ir reguliariai valant dantis namuose, todėl vien tik individualios burnos higienos namuose neužtenka.

Atvykus pas profesionalų burnos higienistą, pirmiausia yra vertinama burnos ir dantų būklė, pasidomima, kaip pacientas prižiūri dantis namuose. Burnos higienistas įvertina burnoje esančių audinių būklę. Pasirinkę „Neodenta“ odontologijos klinikos specialistus, gausite individualiai pritaikytą burnos higienos procedūrą, atliekamą moderniomis technologijomis. Procedūra yra greita, saugi ir visiškai neskausminga, užtikrinanti aukščiausios kokybės priežiūrą jūsų burnos sveikatai.

Procedūros etapai:

• Apnašų ir akmenų valymas ultragarsu. Ultragarsiniu skaleriu, instrumentais, oro abrazijos būdu nuo visų dantų paviršių, periodonto kišenių nuvalomos kietos ir minkštos virš ir po dantenomis esančios apnašos, šalinami mikroorganizmai, jų išskiriami toksinai. Švelniai, nepažeidžiant dantų paviršiaus, nuvalomos visos susikaupusios apnašos. Jeigu yra nešvarumų tarpdančiuose ar kitose sunkiai prieinamose vietose, specialistas juos pašalina su rankiniais instrumentais.
• „Air Flow“ technologijos taikymas. Į dantų paviršių purškiama perlų miltelių, sumaišytų su oru, srovė. Taip pasiekiamos net ir pačios atokiausios dantų vietos ir efektyviai pašalinamos visos apnašos, dažnai atsirandančios vartojant dažančius produktus (kavą, vyną ir t.t.).
• Dantų poliravimas. Pašalinus konkrementus ir apnašas, dantys nupoliruojami specialiais šepetėliais, guminiais diskeliais bei poliravimo pasta.
• Fluoro aplikacija (esant poreikiui). Esant poreikiui, naudojama fluoro aplikacija, kuri mažina dantų jautrumą.

Burnos higiena yra neskausminga procedūra. Tiesa, kartais pasitaiko atvejų, kada paciento dantys ar dantenos yra itin jautrūs, todėl procedūra gali kelti diskomfortą. Tas pats gali nutikti ir, kai ant dantų yra daug akmenų bei apnašų. Esant poreikiui, ypač jautriems pacientams, gali būti taikomas vietinis nuskausminimas. Paciento pageidavimu valomi dantys gali būti nuskausminami. Reguliariai atliekant profesionalią burnos higieną, uždegimo problema išsprendžiama ir skausmo nebelieka.

Visa procedūra trunka apie 30-60 minučių, priklausomai nuo individualios situacijos. Burnos higiena paprastai atliekama per maždaug 1 valandą, bet gali užtrukti ir kiek ilgiau. Vizito pas burnos higienistą metu jums bus paaiškinta taisyklinga dantų valymo metodika, parinkta dantų pasta, skalavimo skystis, numatytas kitas vizitas profilaktiniam patikrinimui. Procedūros metu suteikiama išsami informacija apie dantų ir burnos higienos priežiūrą namuose ir pagal kiekvieną pacientą individualiai parenkamos efektyviausios dantų valymosi priemonės.

Kaip dažnai reikia atlikti profesionalią burnos higieną?

Reguliari profesionali burnos higiena - tai svarbi tiek sveikatos, tiek estetinės priežiūros dalis. Ji padeda išlaikyti sveikas dantenas, mažina karieso bei dantenų uždegimo riziką, užtikrina malonų burnos kvapą. Reguliarus profesionalus dantų valymas neleidžia kauptis bakterijoms ir dantų akmenims, todėl dantys ir dantenos išliks stiprūs bei sveiki ilgus metus. Mūsų profesionalios burnos higienos procedūros yra pritaikytos kiekvieno paciento individualiems poreikiams ir burnos sveikatos situacijai.

Daugeliui pacientų profesionalią burnos higieną pravartu atlikti du kartus per metus. Burnos higiena rekomenduojama atlikti bent kas 6 mėnesius, kad būtų užtikrinta ne tik graži ir švari šypsena, bet ir sveika burnos būklė. Tačiau procedūrų dažnumas burnos higienisto gali būti numatomas individualiai, pagal kiekvieno paciento burnos ertmės sveikatos būklę, akmenų kaupimosi intensyvumą, skiriamą dėmesį dantų priežiūrai namuose. Profesionalią burnos higieną turėtų būti atliekama, atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus individualų atvejį. Įprastai rekomendacijose minima atvykti procedūrai kas 6 mėnesius.

Ypatingi atvejai ir procedūros:

• Burnos higiena su breketais. Breketai apsunkina dantų valymą ir sudaro palankesnes sąlygas kauptis maisto likučiams ir apnašoms, nei įprastai. Burnos higiena nešiojant breketus yra dar svarbesnė.
• Priežiūra po protezavimo ir implantacijos. Profesionali burnos higiena po protezavimo ant dantų ir implantų yra itin svarbi. Dažnai vyrauja klaidinga nuomonė, kad suprotezuoti dantys bei implantai nereikalauja tokios kruopščios priežiūros, kaip nuosavi dantys. Palaikyti burnos higieną svarbu ir norint, kad ilgai tarnautų turimi dantų protezai - vainikėliai, implantai, išimamos plokštelės.
• Burnos higiena vaikams. Procedūra taikoma ir vaikams, ypač nuo 6 metų amžiaus, kai pradeda keistis dantys. Burnos higiena vaikams taip pat yra atliekama, tik jos procesas kiek paprastesnis nei suaugusiųjų.

Profesionalios burnos higieną ypatingai svarbu atlikti ir prieš procedūras: dantų balinimas, estetinis plombavimas, protezavimo darbai ar chirurginės intervencijos. Beje, profesionalią burnos higieną reikia atlikti ir prieš ortodontinį gydymą, dantų protezavimą ar implantaciją.

Mitybos ir gyvensenos įpročių įtaka

Mokslininkai nustatė, kad stipriausią įtaką burnos sveikatai daro mitybos bei gyvensenos įpročiai. Vienas iš pirmųjų dantų problemų ženklų - atsirandantys įvairūs dantų spalvos pokyčiai. Dantų spalvą bei emalio storį gali veikti amžius, genetiniai faktoriai. Taip pat dantų tamsėjimą gali skatinti kava, raudonasis vynas, arbata, gazuoti gėrimai, aštrūs padažai ir kai kurie vaistai (antibiotikai, kraujo spaudimą reguliuojantys, antihistamininiai ir kt.), rūkymas. Jeigu asmuo vartoja daug gazuotų gėrimų, rūgščių maisto produktų ir angliavandenių ant dantų gali atsirasti ir vadinamos „baltosios dėmės“ (demineralizacijos židiniai po emalio paviršiumi).

Dėl per didelio fluoro kiekio vandenyje dantys gali prarasti baltumą, tuomet ant pažeisto dantų emalio atsiranda baltų linijų ir įvairių spalvų dėmių. Pakankamas fluoro kiekis apsaugo dantis nuo ėduonies, o perteklius yra labai kenksmingas, nes sukelia fluorozę bei sutrikdo kalcio ir magnio apykaitą. Ypač jis gali būti pavojingas ikimokyklinio amžiaus vaikams, nes gali išsivystyti ne tik dantų fluorozė, bet ir antinksčių, kasos bei skydliaukės veiklos sutrikimai.

Lietuvių burnos priežiūros įpročių tyrimas atskleidė šokiruojančius duomenis - beveik 40 proc. lietuvių dantis valosi tik vieną kartą per dieną ir nėra išsiugdę tinkamų burnos higienos įpročių. 90 proc. atvejų blogas burnos kvapas atsiranda dėl anaerobinių sierą išskiriančių bakterijų.

Mano dantys po profesionalios burnos higienos

Kartais dar tenka išgirsti įvairių nepelnytai sklandančių mitų apie burnos higieną. Kai kurie žmonės vengia ją atlikti, nes galvoja, kad ji gali pakenkti dantims ar įtakoti greitesnį jų sugedimą, tačiau tai visiška netiesa. Laiku atliekama profesionali burnos higiena kaip tik užkerta kelią dantų ir burnos ertmės ligoms.

Procedūra tinkama įvairaus amžiaus asmenims. Tinkamai atlikta procedūra suteikia ne tik momentinį gaivumo pojūtį, bet ir ilgalaikę naudą burnos bei viso organizmo sveikatai - sumažina bakterijų kiekį, o tai gali teigiamai veikti širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemą. Po procedūros dantų paviršiai tampa švaresni, šviesesni, o šypsena - dar estetiškesnė. Rezultatai po burnos higienos džiugina? Tikriausiai jau pastebėjote, kad dantys tapo švaresni, šviesesni, juntamas malonus gaivos skonis burnoje. Neišsigąskite, jei kelias dienas po procedūros jausite dantenų jautrumą ar išvysite kraują valantis dantis.

Burnos higienos kaina gali svyruoti priklausomai nuo procedūros sudėtingumo, naudojamų metodų ir technologijų. Daugumoje odontologijos klinikų gali būti pasiūlytos ir papildomos procedūros, pavyzdžiui, fluoro aplikacijos, periodontologinių kišenių plovimas, plombos poliravimas ar dantų balinimas po higienos. Visada rekomenduojama sekti akcijas ir jomis pasinaudoti.

Kaip prižiūrėti dantis namuose?

• Valykite dantis bent du kartus per dieną minkštu arba vidutinio kietumo šepetėliu.
• Kiek tik įmanoma propaguokite sveiką mitybą.
• Venkite saldumynų ir gazuotų gėrimų.
• Reguliariai lankykitės pas odontologą profilaktinei dantų apžiūrai. Atlikus bendrą burnos apžiūrą, dantų ir dantenų problemos pastebimos dar ankstyvoje stadijoje. Todėl laiku paskirtas gydymas ir išspręstos dantų problemos sutaupo Jūsų sveikatos ir pinigų.

tags: #nesciuju #burnos #bukle

• išsamus gidas daržininkams pradedantiesiems
• Ką reiškia širdelės tatuiruotė su data?
• Svarbu žinoti: nėštumo požymiai ir negausios mėnesinės
• kodėl verta rinktis SA8 kūdikių skalbimui
• Marlono Wayanso komedija