Naujagimio svorio lentelė ir augimo vertinimas: ką svarbu žinoti tėvams
Kiekvienas vaikas auga skirtingu tempu, tačiau yra tam tikros vidutinės normos, kurios padeda įvertinti, ar mažylio ūgis ir svoris atitinka jo amžių. Vaikų ūgis ir svoris yra svarbūs jų sveikatos rodikliai, tačiau kiekvienas vaikas vystosi individualiai. Augimo tempas gali skirtis ne tik tarp vaikų, bet ir tarp lyčių: berniukai dažnai būna šiek tiek aukštesni ir sunkesni už mergaites, tačiau tai nėra griežta taisyklė.
Svarbiausi vaiko augimo veiksniai
Norint užtikrinti normalų augimą, svarbu atkreipti dėmesį į kelis esminius aspektus:
- Genetika - vaiko ūgis ir svoris dažnai priklauso nuo tėvų fizinių duomenų.
- Mityba - subalansuota mityba yra itin svarbi vaikų augimui.
- Miegas - miego metu organizmas išskiria augimo hormoną, todėl vaikams labai svarbu miegoti pakankamai ilgai ir kokybiškai.
- Fizinė veikla - judėjimas skatina sveiką augimą, stiprina kaulus ir raumenis.
Kaip vertinamas fizinis vystymasis: procentilinis metodas
Nustatant vaiko mitybą labai svarbus antropometrinis tyrimas, atliekamas vaiko fizinio vystymosi lentelių pagalba. Vaikų fizinio vystymosi lentelėse naudojamas procentilinis metodas, kurio esmė yra tokia: ūgio ar svorio dydžiai suskirstomi į 100 intervalų. 3-97 procentilių tyrimo duomenys yra normalūs ir rodo, kad fizinis vaiko išsivystymas yra normalus.
Ką slepia ir, kodėl nuo vartotojų slepia vandens tiekėjai? Išmanieji vandens skaitikliai.
Pavyzdžiui, jei gydytojas sako, kad judviejų mažylio ūgis yra 70-toje ūgio procentilėje, tai reiškia, kad 70% tokio amžiaus mažylių yra mažesni nei jūsiškis ir 30% - aukštesni. Tačiau jei vaiko ūgio ir kūno svorio kreivės kyla progresuojančiai aukštyn ar leidžiasi žemyn ir neišlaiko bendros tendencijos, vadinasi, yra sutrikusi mityba.
Normalaus ūgio ir svorio lentelė (apytikslės normos)
Ši lentelė pateikiama remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomendacijomis. Atminkite, kad kiekvienas vaikas auga individualiai.
| Amžius | Mergaičių ūgis (cm) | Mergaičių svoris (kg) | Berniukų ūgis (cm) | Berniukų svoris (kg) |
|---|---|---|---|---|
| Naujagimis | 49-52 | 3,0-3,8 | 50-53 | 3,2-3,9 |
| 6 mėn. | 64-68 | 6,5-8,2 | 66-70 | 7,0-8,5 |
| 1 metai | 72-78 | 8,5-10,5 | 74-80 | 9,0-11,0 |
| 2 metai | 83-88 | 10,5-13,5 | 85-90 | 11,0-14,0 |
Kaip teisingai atlikti matavimus namuose?
Kaip matuoti vaiko ūgį: jei vaikas dar negali tvirtai stovėti, matuokite paguldę mažylį ant grindų taip, kad remtųsi viršugalviu į sieną. Švelniai ranka ištiesinkite vaiko kojytes per kelius ir pasižymėkite, iki kurios vietos siekia kulniukai. Vaikas, kuris jau gerai stovi, turėtų atsistoti prie sienos, ištiesinti kelius, nugarą, galvą laikyti tiesiai.
Kaip pasverti vaiką: kol kūdikis dar mažas, tiksliausiai jį pasvers pediatras specialiai tam skirtomis svarstyklėmis. Jei sveriate namuose, geriausias būdas yra pradžioje pasisverti dviese su kūdikiu (laikant jį ant rankų), o po to - vienam. Iš bendro svorio atėmus savąjį, gausite tikslų kūdikio svorį. Geriausia, kad kūdikis svertųsi kuo mažiau aprengtas.
Kada verta pasikonsultuoti su gydytoju?
Reikėtų pasitarti su pediatru, jei:
- Vaiko svoris ar ūgis stipriai atsilieka arba viršija normas.
- Pastebite staigų svorio augimą ar kritimą.
- Vaikas dažnai serga, yra vangus ar neturi apetito.
- Yra genetinių ar hormoninių ligų šeimos istorijoje.
tags: #naujagimio #svorio #lentele
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
