Kaip išrinkti ir naudoti priemones naujagimio maudymui

Mažylio susilaukę tėveliai, ypač, jei tai pirmasis vaikas šeimoje, su šiokiu tokiu nerimu laukia jo pirmųjų maudynių. Jiems kyla begalė klausimų, pradedant kaip laikyti kūdikį maudant, kad neišslystų iš rankų, kokia turi būti vandens temperatūra, baigiant kaip dažnai tai daryti ir kokias higienos priemones naudoti. Kūdikio maudynės - neišvengiamas mažylio auginimo procesas.

Iš pradžių daugelis tėvelių jo baiminasi, manydami, kad kūdikis išsigąs, įtrauks į plaučius oro ar išslys iš rankų. Tačiau įgyjant patirties šis procesas tampa vis paprastesnis. Maudynės naujagimiui - tai ne tik higienos procedūra, bet ir puiki galimybė tėvams sukurti glaudesnį ryšį su kūdikiu. Šiltas vanduo ramina mažylį, padeda jam atsipalaiduoti, gerina miego kokybę ir leidžia patirti naujus pojūčius. Nors ką tik susilaukę kūdikio tėvai gali per daug susitelkti bandydami viską „atlikti teisingai“, tiesa tokia, kad nėra kažkokių universalių taisyklių kalbant apie kūdikio maudymą - tik patarimai ir gudrybės, kad jo maudymas būtų saugus. Pirmosios kūdikio maudynės - daug jaudulio tėveliams keliantis dalykas.

Kada maudyti naujagimį ir kaip dažnai?

Kartais kyla abejonių, kada naujagimį reikia maudyti pirmą kartą. Pasaulio sveikatos organizacija siūlo tai daryti ne vėliau nei praėjus parai nuo gimimo, nes per tą laiką susibalansuoja naujagimio kūno temperatūra, odos drėgnumas. Grįžus iš ligoninės pasikeičia ne tik aplinka, bet ir ore esančios dalelės. Rekomenduotina iš ligoninės parsivežtą naujagimį išmaudyti maždaug per 2-3 paras. Visgi jeigu išrašymo dieną buvo darytas skiepas, maudyti geriau kitą dieną.

Prieš kelis dešimtmečius kūdikius buvo kone primygtinai rekomenduojama maudyti kasdien. Šiais laikais griežtų su kasdiene mažų vaikų higiena susijusių taisyklių nėra, tačiau, kadangi pernelyg dažnas maudymas gali išsausinti jautrią mažylių odelę, patariama nepiktnaudžiauti ir maudyti juos 2-3 kartus per savaitę. Naujagimiai nėra itin aktyvūs ir stipriai neišsipurvina, todėl jų maudyti kasdien nebūtina. Pakanka tai daryti 2-3 kartus per savaitę, o kitomis dienomis nuvalyti jautriausias vietas drėgnu šiltu rankšluosčiu ar vatos diskeliu.

Be to, jeigu yra poreikis, kasdien ar kas antrą dieną galima apšluostyti visą kūną drėgna kempine ar rankšluosčiu. Vis dėlto, jei kūdikis mėgsta vandenį ir maudynės padeda jam nusiraminti prieš miegą, šis ritualas gali tapti kasdieniu įpročiu. Kūdikį geriausia maudyti tarp maitinimų, bet mažylis neturėtų būti ką tik pavalgęs, arba kai iki maitinimo likusios 10 min., nes kūdikis bus alkanas ir be nuotaikos. Man atrodo, kad tobuliausias laikas yra praėjus 40 minučių po valgio.

Maudynės neturėtų būti labai ilgos - užtenka vos 5-10 min. Vis dėl to bendras maudymosi laikas neturėtų viršyti 15-20 minučių, kad pernelyg neišsausėtų oda. Visas šis procesas lyg savotiškas ritualas, tad rekomenduojame jį kartoti panašiu laiku.

Pasiruošimas maudynėms: aplinka ir temperatūra

Vienas svarbių žingsnių, padedančių maudynes paversti lengvesniu, smagesniu užsiėmimu, yra pasiruošimas joms iš anksto, reikiamų daiktų pasidėjimas šalia maudymo vietos. Prieš kiekvienas maudynes labai svarbu pasiruošti iš anksto. Kad maudynės būtų saugios ir malonios, svarbu pasirūpinti tinkama vandens temperatūra bei sukurti jaukią aplinką.

Patalpos temperatūra

• Pirmiausia, labai svarbu, kad patalpa, kurioje maudysite kūdikį būtų šilta, ir kad viskas, ko jums prireiks, būtų po ranka - kūdikio vonia su šiltu vandeniu, 2 rankšluosčiai, švarios sauskelnės, švarūs rūbeliai ir vata.
• Rekomenduojama optimali oro temperatūra maudynių patalpoje - 24 °C.
• Kambario temperatūra turi būti apie 24-26°C, kad kūdikis neperšaltų, kai bus ištrauktas iš vandens.
• Jei oras yra vėsesnis, dauguma kūdikių jaučia diskomfortą ir ištraukti iš vonelės niurzga, verkia. Vėsioje patalpoje kūdikis gali jaustis nepatogiai, todėl ištrauktas iš vonelės niurzgės, verks.

Vandens temperatūra ir jos matavimas

• Tinkamiausia vandens temperatūra kūdikiui yra 32-37°C.
• Vandens temperatūra neturėtų būti žemesnė nei 32 laipsniai, ir ne aukštesnė nei 37.
• Reikia išbandyti skirtingą, nes šilumos pojūtis yra individualus, vieni kūdikiai jaučia komfortą, kai vanduo vėsesnis, kiti kai gerokai šiltesnis.
• Nepatyrusiems tėvams reikalingas vandens termometras, su juo matuoti vandens temperatūrą yra saugiausia.
• Ilgainiui, kai maudymasis tampa įprasta kasdienybės dalimi, galima pasikliauti rankos riešu ar alkūne. Vanduo turi atrodyti maloniai šiltas.
• Remiantis ekspertų rekomendacijomis, kūdikiui maudytis geriausia yra vandenyje, kurio temperatūra nesiekia daugiau as 37°C, nes per karštas vanduo gali sukelti diskomfortą ir net nudegimus kūdikio jautriai odai.
• Vandens temperatūra turėtų būti apie 36-37°C, artima kūdikio kūno temperatūrai. Ji gali būti patikrinta specialiu vonios termometru arba riešo vidine dalimi - vanduo turėtų būti maloniai šiltas, bet ne karštas.
• Mažylių odelė yra kur kas plonesnė nei suaugusiųjų, todėl įvertinti vandens temperatūrą pasikliaujant vien savo alkūne nederėtų. Ypatingai pirmąjį mėnesį kūdikių odelė yra itin jautri. Todėl siekiant išvengti odos pažeidimų, naudokite termometrą. Tinkama vandens temperatūra - 36-37 laipsniai.
• Prieš keldami mažylį į vonelę, patikrinkite vandens temperatūrą termometru, rankos riešu ar alkūne.
• Taip pat reikia stebėti, kad per daug neatvėstų vanduo, ir vaikutis nesušaltų. Jei maudynėms užtrukus vanduo pravėsta, prieš pilant šilto vandens būtina kūdikį iškelti iš vonelės.

Rekomenduojamos maudynių sąlygos:

Maudynių įranga ir priemonės

Prieš maudynes svarbu pasiruošti visas reikalingas priemones, kad vėliau nereikėtų palikti kūdikio be priežiūros. Prieš maudydami kūdikį pasiruoškite muilą ar prausiklį, šampūną.

Vonelė ir priedai

• Patogiausia ir saugiausia kūdikį maudyti specialioje stabilioje vonelėje, plastikinėje ar metalinėje, padėtoje ant tvirto pagrindo - ant lentos, uždėtos ant didelės vonios, stalo arba vystymo stalo.
• Kai kurie šių stalų modeliai yra komplektuojami kartu su vonele ir nesunkiai transformuojami maudymui. Galima įsigyti specialų stovą vonelei.
• Praverčia ir specialūs gultukai vonelei, ratai, kurie laiko galvytę, išmokus sėdėti - maudynių kėdutės.
• Geriausiai naudoti specialiai kūdikiams pritaikytas voneles, o jei maudyti ruošiatės vonioje ar kriauklėje - į jas įtiesti specialius paklotus, kurie leis jūsų mažyliui jaustis patogiai ir stabiliai.
• Kūdikio vonelė - patogiausia naudoti specialią naujagimių vonelę arba vonelę su neslystančiu įdėklu, kuris padės prilaikyti mažylį.
• Maudymosi gultukas - jis padeda patogiau paguldyti kūdikį ir sumažina slydimo riziką.
• Į vonelę galima įtiesti minkštą rankšluostį, poroloną ar įdėti specialų vonios gultuką.

Higienos priemonės

• Kūdikio maudynėms reikalingas specialus vaikiškas muilas ar kūno prausiklis vaikams. Šios higienos priemonės tausoja jautrią mažylių odą, nepažeidžia apsauginio jos sluoksnio, nedirgina, nes paprastai būna patikrintos dermatologų, sudėtyje neturi dažančių medžiagų, kvapiklių, putojimą sukeliančių medžiagų.
• Prieš pirkdami atidžiai paskaitykite, kokio amžiaus kūdikiams jie skirti. Jeigu vaikučio oda sausa, dirgli, išbandykite aliejinį prausiklį.
• Plaukučiai plaunami kūdikiams skirtu šampūnu arba universaliu kūno ir plaukų prausikliu švelniai išmuiluojant vieną kartą.
• Švelnus prausiklis arba natūralus muilas - geriausia rinktis bekvapes, jautriai odai skirtas priemones be kenksmingų priedų, tokių kaip parabenai, sulfatai, ftalatai, alkoholis, sintetiniai kvapai.
• Maudant naujagimį, muilą naudoti rekomenduojamą kartą per savaitę. Prausiklius naudokite saikingai, užtenka kelių lašų.
• Kūdikiai mažai prakaituoja, nedaug susitepa, todėl kartais maudymui užtenka ir tik šilto vandens. Jei maudydami kūdikį planuojate naudoti prausiklį ar muilą - pasiruoškite jį iš anksto.
• Be to, kūdikių odelė yra labai plona, ją sausina net ir apiprausimas vandeniu, todėl prausiklius naudokite pagal poreikį ir saikingai (pakanka vos kelių lašų). Pirmosiomis dienomis geriausia nenaudokite nieko. Pirmą kartą maudant mažylį galite nenaudoti jokių prausiklių - užteks odą nuvalyt vandeniu.
• Kempinėlė ar audinio gabalėlis. Tam, kad geriau pasišalintų susikaupę nešvarumai galite naudoti specialias kempinėles ar audinio skiauteles kūdikio prausimui. Dar viena priemonė, reikalinga maudynių metu - kempinė arba plaušinė, su kuria galėtumėte nuprausti mažylį.
• Svarbu: mano patarimas: negadinkite tobulos kūdikio odelės, ji plona ir švelni. Maudynių metu nenaudokite jokių kempinių.
• Indas vandeniui semti. Ąsotis reikalingas mažylio apiprausimui švariu vandeniu.

Odelių drėkinimo ir priežiūros priemonės

• Gydytojai dermatologai rekomenduoja kūdikių odelę po kiekvienų maudynių papildomai drėkinti. Tam tinkami drėkinamieji kremai, losjonai, aliejai. Šios priemonės turėtų būti bekvapės, be dirbtinių dažiklių.
• Būtina kaskart po maudynių kruopščiai drėkinti mažylių odelę, jei jie serga atopiniu dermatitu, jei oda yra sausa, paraudusi, pleiskanoja, yra bėrimų.
• Šukos ar šepetėlis plaukams - jei kūdikis turi plaukų, juos galima švelniai pašukuoti minkštu šepetėliu.
• Drėkinamasis kremas ar losjonas - jei kūdikio oda linkusi sausėti, po maudynių ją galima patepti natūraliu aliejumi arba drėkinamuoju emolientu. Kremukai, losjonai ir aliejukai yra būtina dalis.
• Apsuptiems švelnių, natūralios kilmės ingredientų, kurie puikiai tinka jų jautriai odai ir organizmui.
• Tai puikus laikas kūdikio masažui naudojant specialų kūdikių aliejų. Šiame raminančiame mišinyje yra tokie eteriniai aliejai kaip levandų, kvapniųjų kanangų ir pelargonijų, jis puikiai tinka atpalaiduojančiai atmosferai sukurti prieš miegą.
• Atkreipiame dėmesį, jog renkantis kūdikio maudymo priemones, mes rekomenduojame pasitarti su sveikatos specialistu prieš pradedant naudoti naują produktą.

Kiti reikmenys

• Taip pat reikalingas didelis minkštas rankšluostis, geriausia su kapišonu. Rankšluostis turi būti minkštas, švelnus, pralaidus orui, nedirginti odos, gerai sugerti drėgmę.
• Taip pat pasiruoškite sauskelnes, rūbelius. Švarios sauskelnės ir drabužėliai. Drabužėliai, kaip ir visi išvardinti daiktai, turi būti paruošti iš anksto.
• Po maudynių kūdikis dažniausiai pasijunta alkanas, tad jei maitinate ne pati, būtinai pasirūpinkite, kad greitai galėtumėte pasiruošti pienuko.
• Vonios žaislai paįvairins maudynes, pavers jas linksmesniu užsiėmimu. Jie itin reikalingi mažyliams, nemėgstantiems maudytis. Žaislai nukreips jų dėmesį, sudomins, pralinksmins.
• Rinkdamiesi vonios žaislus, atkreipkite dėmesį, kad jie būtų atsparūs vandeniui bei nekenksmingi mažyliui. Vonios žaislais užpildyti vonelės nederėtų pirmųjų mažylio maudynių metu, kol jis tik pratinasi prie šios procedūros.
• Vatos tamponėliai.

Naujagimio maudymo technika ir eiga

Virkštelės priežiūra ir pirmosios „sausesnės“ maudynės

• Kitas dalykas, kad ką tik pasaulį išvydusių naujagimių odelė būna padengta balkšvu dangalu, vadinamu verniksu, kuris apsaugo ją nuo amniono skysčio ir kartu padeda formuotis odai.
• Jei kūdikio virkštelė dar nenukritusi, verčiau rinktis apšluostymą, taip sumažinant infekcijos patekimo į žaizdelę riziką.
• Jei kūdikio virkštelė dar nenukritusi, rinkitės „sausesnį“ maudynių metodą - apšluostymą.
• Patogiausia tai daryti pasiguldžius kūdikį ant rankšluosčio ar kokio nors patiesaliuko ir drėgna kempinėle ar sudrėkintu minkštu audiniu švelniais, lengvais judesiais apšluostyti pirmiausia veidą, o po to ir visą kūnelį, skiriant didžiausią dėmesį odos raukšlėms - kirkšnims, pažastims, sėdmenims, taip pat sričiai už ausų, tarpupirščiams.
• Tiesa, kartais pirmosios maudynės yra kiek sausesnės - jei kūdikio virkštelė dar nenukritus, specialistai rekomenduoja kiek neįprastą maudynių metodą - apšluostymą.
• Paguldę mažylį ant rankšluosčio, pleduko ar kito pakloto švelniai, atidžiai drėgna kempinėle, skudurėliu, ar tiesiog pirštais apšluostykite kūdikio veiduką, ir kūnelį. Ypatingą dėmesį skirkite raukšlytėms, sritims už ausyčių ir tarpupirščiams.
• Jeigu jūsų kūdikis dar labai mažas ir vis dar pratinasi prie maudymo, pabandykte paguldyti jį ant savo kelių ir nuvalykite jo veiduką ir plaukučius vata, pamirkyta švariame vandenyje, ir tik tada dėkite jį į vonią.

Maudymasis vonelėje

• Pirmiausia į vandenį kyštelėti kūdikio kojytes, o po to palaipsniui panardinti, kad pusė kūnelio būtų po vandeniu.
• Viena ranka reikia tvirtai laikyti kūdikio nugarytę, galvytę ir kaklą, o kita prausti. Paprasčiau tai daryti dviese - vienas laiko, kitas prausia.
• Reguliariai reikėtų pasemti vandens iš vonelės ir apipilti virš vandens esančią kūno dalį, kad vaikutis nesušaltų.
• Kempinėle iš pradžių nuprausiamas veidukas, galvytė ir plaukučiai, vėliau visas likęs kūnas.
• Niekada negalima nė minutei palikti kūdikio vonelėje vieno, net jei jo galvą laiko specialus ratas ar jis sėdi maudymosi kėdutėje.
• Ignoruokite telefono, durų skambučius, kitų šeimos narių pakvietimus, o jei kažką užmiršote atsinešti, trumpam iškelkite kūdikį iš vonelės, įsupkite į rankšluostį, nueikite, kur reikia, o po to tęskite maudynes.
• Niekada nepalikite kūdikio be priežiūros vonelėje, net jei vandens kiekis atrodo nedidelis. Visada palaikykite kūdikio galvytę ir kaklą, kad išvengtumėte paslydimo ar panirimo.
• Naudokite tik švelnius, kūdikiams tinkamus higienos produktus, kad nepažeistumėte jautrios odos.
• Kai leidžiate vandenį į vonią kūdikiui maudyti, naudokite šiltą, o ne karštą vandenį.
• Į vonelę reikėtų prileisti ne daugiau, nei 10 cm. Šilto, 32-37 °C, vandens. Vandens kiekis: vieni rekomenduoja pilti ne daugiau kaip 10 cm ir jį reguliariai apipilti šiltu vandeniu, taip neleidžiant kūdikiui sušalti. Kiti rekomenduoja pilti vandens tiek, kad jis siektų kūdikio petukus (apsemtas vandens, kūdikis nešąlą).
• Keliant kūdikį į vonelę joje jau turi būti vanduo - nepalikite tekančio vandens kūdikiui jau esant vonelėje.
• Atsargiai įkėlus mažylį į vonelę (vandenį pirmiausiai turi pajusti pėdutės), prauskite ramiai, lėtai - prie vandens pratinkite palaipsniui.
• Kūdikio kūnelis turi būti apsemtas ir nebijokite, kad sušlaps ausytės, galvytė.
• Atidžiau nuprausti reikėtų kūno raukšleles, kirkšnis, pažastis, sprandą.
• Pirmą kartą plaunant galvytę užtenka tik vandens. Geriausia tai daryti jau nuprausus kūdikėlį. Plaukučius šampūnu plaukite tik jei jie atrodo purvini, sulipę.
• Svarbu! Niekada nepalikite kūdikio vonelėje be priežiūros, nes kūdikiai gali nuskęsti net ir nedideliame gylyje. Nekreipkite dėmesio į telefono skambučius - perskambinti galima ir vėliau.
• Viena ranka atsargiai, bet tvirtai laikydami kūdikio nugarytę, galvytę ir kaklą įkelkite mažylį į vonelę (pirmiausia į vandenį panardinkite pėdutes).
• Visą laiką viena ranka prilaikykite mažylį, o kita prauskite. Prilaikydami už pilvuko, palenkite kūdikį į priekį ir apipraskite nugarėlę.
• Prausdami ypatingą dėmesį skirkite raukšlėms apie rankutes, kaklą, kojytes, nepamirškite tarpupirščių. Baigdami prausti kūnelį, perliekite mažylį švariu vandeniu ir susukite į minkštą rankšluostį.
• Kūdikio kūnellį rekomenduojama pradėti prausti nuo viršutinės kūno dalies.
• Rekomenduoju pirmus kartus maudyti su vystyklu. Mažylis jaučiasi saugiau, negali savęs išgąsdinti savo judesiais. Kai kūdikis jau vandenyje, laisva ranka pilkite ant vystyklo vandenį ir po truputį prauskite vaikutį atidengdami vystyklą.

Po maudynių

• Nuprausus kūdikį atsargiai iškelkite iš vonelės, (nepamirškite, kad šlapia odelė yra slidi, tad laikykite patogiai ir tvirtai) padėkite jį ant iš anksto paruošto rankšluosčio.
• Geriausia naudoti specialiai kūdikiams skirtus rankšluostukus su gobtuvu.
• Apšluostykite mažylį ir, jei reikia, sudrėkinkite odą specialiais aliejais ar kremukais.
• Išmaudę, iškelkite kūdikį iš vandens ir švelniai nušluostykite.
• Be to, svarbu pasirūpinti ne tik priemonėmis, skirtomis pačiai maudymosi procedūrai, bet ir daiktais, reikalingais iškėlus mažylį iš vonios. Šis momentas dažnam mažyliui ne itin patinka, todėl išankstinis pasiruošimas labai pravers.
• Į jį galėsite įsupti ir švelniai nusausinti kūdikį. Nupraustą mažylį aprenkite švariais rūbeliais.
• Po maudynių kūdikis dažniausiai pasijunta alkanas, tad jei maitinate ne pati, būtinai pasirūpinkite, kad greitai galėtumėte pasiruošti pienuko.

Iššūkiai ir patarimai

Maudymasis daugeliui kūdikių yra ne tik kasdienės higienos dalis, bet ir smagus užsiėmimas, keliantis malonias emocijas. Todėl, jei mažylis jaučiasi gerai, neverkia, nėra irzlus, matote, kad taškytis vandenyje jam smagu, nuprausę leiskite dar bent keletą minučių pažaisti su mėgstamais maudymosi žaisliukais. Dauguma kūdikių maudytis mėgsta.

Tačiau yra tokių, kurie vandens ir šio proceso bijo. Priežastys gali būti įvairios: naujagimiui prie maudymosi reikia laiko įprasti, nes jam tai nauja patirtis. Jis vandenyje gali jaustis nesaugiai, jam gali nepatikti nusirengti ir apsirengti, temperatūrų skirtumai, vandens pojūtis, galvos plovimas, šluostymasis. Pasitaiko, kad bijoti maudynių pradedama maždaug 9-10 mėnesių, tokio amžiaus kūdikiams ima reikštis įvairios baimės, ir tai yra natūralaus jų raidos proceso dalis.

Pirmosios maudynės neturėtų būti įtemptos - kuo geriau jausitės jūs, tuo geriau jausis ir jūsų mažylis. Prieš pradedant vonios procedūras gerai joms pasiruošti. Pirmosios maudynės turi būti sklandžios ir, kiek įmanoma, ramesnės. Neišsigąskite, kad vaikutis maudynių metu verks - jam tai nauja, nepažystama patirtis. Suprantame, kad šis pirmas kartas yra baisus ne tik jūsų kūdikiui, bet ir jums, tačiau pasistenkite nurimti, nes jei patys taip jausitės, kiek ramiau jausis ir mažylis. Neišsigąskite, jei kūdikis verks, muistysis, bus neramus. Tai, kaip ir jums, nauja patirtis.

Dar būnant įsčiose kūdikėlius supa skysta terpė, tad prisilietimas prie skysčių jiems neturėtų būti labai baisus. Svarbu stebėti savo mažylio elgesį ir reakcijas ir neskubėti. Stebėkite kūdikio reakciją - jei jam nepatinka maudynės, stenkitės palaipsniui pratinti prie vandens. Verkimu kūdikis pasako, kad kažkas jam nepatinka ar sukelia diskomfortą. Jei maudynių metu kūdikis verkia, vadinasi jis jaučiasi nepatogiai, tam gali daryti įtaką tiek vandens temperatūra (per šiltas, per šaltas), tiek patalpos, kurioje maudomas vaikutis per žema temperatūra, tiek nepatogus gulėjimas vonelėje. O gal mažyliui tiesiog nepatinka kontaktas su vandeniu.

Naujagimio maudymas neturi būti kankynė nei jums, nei mažyliui. Norėdami sumažinti nežinomybę ir baimę joms pasiruoškite iš karto. Visų maudynėms reikalingų vonios prekių vaikams galite rasti internetinėse parduotuvėse, tad šiam pirmam kartui pasiruošti jums gali būti dar paprasčiau.

tags: #naujagimio #maudymo #priemones

• Išsami apžvalga apie „So not spicy, MB“ veiklą
• Edukacinės veiklos žiemą darželyje
• Kodėl kyla atsiskyrimo nerimas pas vaikus
• Vakuuminis nėštumo nutraukimas: pasekmės ir rizika
• Gyvenimo ir mirties slėpiniai