Naujagimio kraitelis pavasariui: ką rinktis ir ko nepamiršti?

Ką tik gimusiam kūdikiui reikalinga ypatinga priežiūra ir specialios priemonės. Tačiau tam, kad būsimoji mama būtų maksimaliai pasiruošusi ir apsirūpinusi viskuo naujagimiui bei sau dar iki gimdymo, nebūtina aklai vadovautis visomis aplinkinių rekomendacijomis ar patarimų gausa internete. Apie tai, kaip sąmoningai susidėti naujagimio kraitelį ir kokių esminių aspektų nepamiršti, dalinasi Lietuvos akušerių ir ginekologų draugijos (LAGD) Vilniaus krašto pirmininkė dr. Virginija Paliulytė ir BENU vaistininkė Laura Mockutė.

Laukiantis pirmą kartą iškyla begalės klausimų - nuo to, ką valgyti nėštumo metu, iki reikalingų daiktų būsimam mažyliui paruošimo. Svarbiausias galvosūkis, kaip įsigyti tik tai, ko reikia iš tikro, ir tik tiek, kiek reikia - ne per daug? Žinia, mažyliai labai greitai auga, tad prisipirkti per daug rūbelių gali būti netikslinga - dalies net nespėsime panaudoti, be to, skausminga piniginei. BENU vaistininkė Laura Mockutė skatina naujagimio kraiteliu pasirūpinti sąmoningai. „Daugelis dalykų vaikeliui reikalingi, bet reiktų prisiminti, kad šiais laikais viską galima įsigyti paprastai ir greitai vos atsiradus būtinybei. Tad pradžioje pasirūpinkite tik tuo, kas svarbiausia, o vėliau prekių galėsite pasipildyti pagal poreikį“, - pataria ji.

Krepšys į gimdymo namus: būtiniausi daiktai mamai ir kūdikiui

Kūdikio gimimo laukimas būsimiems tėvams yra labai jaudinantis laikas. Paskutinėmis savaitėmis prieš gimdymą paprastai vyksta įtemptas pasiruošimas, kad viskas būtų po ranka, kai kūdikis pagaliau atvyks. Tačiau naujagimio kraitelio komplektavimas neturi užimti daug laiko ir energijos. Geriausias metas naujagimio kraitelį surinkti yra nėštumo metu - tuo metu galite ieškoti reikiamų daiktų ir įsigyti juos už gerą kainą. Ruošiantis į ligoninę, patariama pasiruošti du atskirus krepšelius.

Dr. Virginija Paliulytė akcentuoja, kad bene pagrindiniai daiktai būsimai mamai važiuojant į ligoninę - asmens dokumentas ir nėščiosios kortelė. Ir geriausia, jei jie drauge su kitais nėščiosios rekvizitais bus sudėti į atskirą krepšį, o ne kartu su skirtaisiais naujagimiui - taip bus lengviau rasti reikiamas priemones. Gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus dažnai užima nemažai vietos, tad , jei turite galimybę, į priėmimo skyrių pasiimkite tik tuo metu reikalingus krepšius: Į PRIĖMIMO SKYRIŲ ir Į GIMDYKLĄ. Į gimdymo namus keliaujantiems tėvams rekomenduojama susipažinti su daiktų sąrašu anksčiau ir pasidomėti konkrečios ligoninės taisyklėmis.

Mamos krepšys:

• Dokumentai ir asmeniniai daiktai: pasas ar tapatybės kortelė, nėščiosios kortelė, tyrimų rezultatai, gydytojų rekomendacijos. Iš anksto išsiaiškinkite, kur yra priėmimo skyrius, kaip į jį patekti naktį, kur yra vaistinė, bankomatas, turėkite reikiamus telefonų numerius. Nepamirškite asmeninių daiktų, telefono, maisto ir vandens.
• Apranga gimdymui ir po jo: gimdymo marškiniai (laisvi, lengvi, atsegama iškirpte), chalatas (plonas), guminės šlepetės (tiks ir į dušą), šiltos kojinės (gimdyves dažnai krečia šaltis), naktiniai, tinkami žindyti, drabužiai palatoje (sportinės kelnės ar tamprės, palaidinė su prasegama viršutine dalimi).
• Higienos priemonės: negazuotas vanduo ar gertuvė su patogiu snapeliu, sauskelnės-kelnaitės (1 vnt., pirmosioms valandoms), užkandis (teikiantis energijos), balzamas lūpoms, gumelė/juosta plaukams, vienkartiniai paklotai, įklotai po gimdymo (rinkinys pirmoms trims paroms), intymios higienos prausiklis (pH 3,8-4,5), rankšluostėliai tarpvietei, drėgnos servetėlės arba švelnus/drėgnas tualetinis popierius. Prausimosi priemonės (šampūnas, kondicionierius, dušo želė) turėtų būti kuo natūralesnės ar bekvapės.
• Geros savijautos priemonės: įvairios vėsinamosios putos, prausikliai ir specialūs kompresai lytiniams organams, vėsinamosios pagalvėlės. Nėštumo laikotarpis ir gimdymas kiekvienai moteriai yra labai individuali patirtis. BENU vaistininkė pabrėžia, kad mamos gera savijauta turėtų būti ne mažesnis prioritetas nei vaikelio - skyrusios dėmesio sau, sumažinsite nemalonių pojūčių.
• Žindymo priemonės (pirkti prireikus): tepalas speneliams, antspeniai, kompresai speneliams. Rekomenduojama pirmiausia išbandyti oro vonias speneliams.

Kūdikio krepšys į gimdymo namus ir išleidimui:

• Apranga: 1 pora vilnonių kojinyčių (šiurkščios, natūralios vilnos, padukų masažui), 1-2 vnt. sauskelnių (2-4 kg, „Newborn“ dydis), 1 vnt. drabužių komplektukas (apie 50 cm dydžio apatiniai marškinėliai (sujuosiami) ir šliaužtinukai, natūralaus, nedažyto audinio, išlyginti), 1 vnt. plona medvilninė kepurėlė (besiūlė ar išvirkščiomis siūlėmis, pasiteirauti ligoninėje, nes dažnai kepuraitė nededama), šiltesnis užklotas ar antklodėlė. Išvykstant namo: kombinezonas ar lauko drabužiai (dažnai rekomenduojamas miegmaišis ar vokelis yra nepatogūs, su jais neįmanoma prisegti vaiko automobilinėje kėdutėje, teks nurengti ar išvystyti), šiltesnė kepurė.
• Higiena: apie 20 vnt. sauskelnių (planuokite maždaug trims dienoms, dydis „Newborn“ 2-4 kg), vienkartinis paklotas pervystymui, rankšluostis užpakaliukui (plonas, lengvai sugeriantis, nes užpakaliukas dažnai plaunamas ir itin kruopščiai nusausinamas). Rekomenduojama turėti vatos, kad galėtumėte pasimokyti kasdienių prausimo ritualų.
• Kelionė namo: automobilinė kėdutė (ja patogu nusinešti vaikelį iki transporto priemonės, nereikia lopšio).

„Pasirūpinkite bent trimis drabužėlių komplektais naujagimiui, mat perrengti jį rekomenduojama kasdien. Viename komplekte turėtų būti smėlinukas - trumpomis rankovėmis vasarą ir ilgomis žiemą, šliaužtinukas, šiltos kojinaitės ir kepuraitė“, - vardija dr. V. Paliulytė.

Naujagimio drabužėliai pavasariui

Vienas iš svarbiausių naujagimio kraitelio sąrašo punktų yra kūdikio drabužėliai - jų reikia daug, nes kūdikį gali tekti dažnai keisti. Tikslus naujagimio drabužių spintos turinys priklauso nuo sezono. Žiemą gimusiam kūdikiui ir vasarą gimusiam kūdikiui reikia šiek tiek kitokios aprangos. Pavasarį oro temperatūra gali svyruoti, todėl svarbu turėti drabužių, leidžiančių rengti sluoksniais, ir atsižvelgti į tai, kad naujagimiai labai greitai auga.

Rinkdamiesi drabužius naujagimiui atkreipkite dėmesį ne tik į jų kirpimą ir dydį, bet ir į konstrukcijos medžiagą. Naujagimio odelė labai švelni, todėl verta rinktis medvilninius, viskozės ir merino vilnos drabužėlius ir vengti odą dirginančių drabužėlių, kurie nepraleidžia oro ir neleidžia odai kvėpuoti.

Pavasariui ypač tinka ekologiška medvilnė, kuri išsiskiria nepakartojamu minkštumu, suteikia vaikams visišką komfortą. Iš jos pagaminti drabužiai yra hipoalergiški, leidžia odai kvėpuoti ir apsaugo ją nuo bet kokio sudirginimo. Be to, jie labai patvarūs ir ilgai išlaiko savo savybes.

Drabužių kraitelyje pavasariui turėtų būti daugiau drabužių trumpomis rankovėmis, pagamintų iš orą praleidžiančių medžiagų, bet taip pat ir šiltesnių variantų vėsesnėms pavasario dienoms.

• Glaustinukės ir romperiukai: tiek trumpomis, tiek ilgomis rankovėmis. Ilgomis rankovėmis pravers vėsesnėmis pavasario dienomis, trumpomis - šiltesnėmis.
• Šliaužtinukai: patogūs ir praktiški, gali būti plonesni ar šiltesni.
• Tamprės ir marškinėliai: marškinėliai trumpomis rankovėmis šiltesniam orui, o ilgomis - vėsesniam.
• Megztukai: ploni megztukai yra puikus pasirinkimas papildomam sluoksniui.
• Kojinės: plonos medvilninės kojinės. Šiltos vilnonės kojinytės taip pat gali praversti. Vilnonės kojinaitės turi būti švelnios, kad nesubraižytų jautrios kūdikio odelės.
• Kepuraitės: plonos medvilninės kepuraitės.

Galima iškart pirkti didesnius nei 56 dydžio drabužėlius, geriau atsegamus nei velkamus per galvą. Kad mažylis nenusidraskytų, pravers smėlinukai su pailgintomis rankovėmis ("pirštinėmis"). Beje, turėkite omenyje, kad skalbiant medvilniniai rūbeliai šiek tiek susitraukia, tad tikrai verta pirkti bent šiek tiek didesnio dydžio drabužėlius.

Higienos ir priežiūros priemonės naujagimiui

Jauniausiam šeimos nariui reikia daug dėmesio, ir tai vyksta dar prieš jam ar jai atvykstant į namus. Kūdikio priežiūra reikalauja daug rūpesčio, tikslumo ir dėmesio. Tačiau tai padaryti daug lengviau, jei turime tinkamų priedų.

Dalis paprastai perkamų prekių įeina į pagrindinių naujagimiui reikalingų priemonių sąrašą, pavyzdžiui, kremas nuo odos sudirgimų, iššutimų. Taip pat vaikiškai higienai palaikyti būtini emolientai ir prausikliai - naujagimių oda ypač sausa, todėl jai reikalinga ypatinga priežiūra. Šiuo klausimu geriausia rinktis hipoalergines priemones, kurios tausoja, drėkina ir saugo mažylio odą nuo žalingo aplinkos poveikio.

Būtinos higienos prekės:

• Sauskelnės: 10-15 vienetų pagal naujagimio numatomą svorį. Galite rinktis vienkartines sauskelnes arba daugkartinius skalbiamus vystyklus.
• Vienkartiniai paklotai: ant kurių galima perrengti kūdikį. Flanelinių arba medvilninių vystyklų prireiks patiesti pervystant.
• Kremas nuo iššutimų: užpakaliuko apsauginis (barjerinis) kremas tepamas tik ant visiškai sausos odos, po „oro vonių“, padeda apsaugoti odelę nuo iššutimų. Gali praversti ir talkas kaip alternatyva.
• Vaikiškos žirklutės: vienas iš didžiausių iššūkių šeimoms yra nagučių kirpimas. Turėkite saugias žirklutes užapvalintais galais, kurios skirtos tik jūsų naujagimiui. Kirpti reikia tiesiai, neužapvalinant galų.
• Termometras: naujagimiai neserga, serga vyresni vaikai, bet termometras reikalingas ne tik tam, kad nustatytume, ar turi jie temperatūros.
• Ausų krapštukai su ribotuvu: juos naudokite bambutės priežiūrai ir išorinei ausies landai valyti, nosies ar akių traiškanų valymui. „Nieko naujagimiui ir kūdikiui iki metukų valyti viduje nereikia. Mes, medikai, mėgstame sakyti, kad valome tiek, kiek matome“, - vardija Ieva. Rūpintis nesugijusia bamba reikėtų ausų krapštuką sudrėkinus virtintame vandenyje ir apibraukti juo bambutę nuo viršaus žemyn negrįžtamu judesiu lyg pasagos forma. Kaskart darant negrįžtamą judesį būtina naudoti švarų ausų krapštuką.
• Šepetys ir šukos: tiek berniukai, tiek mergaitės gimsta ilgomis kasomis, todėl šepetys ir šukos gali atsirasti naujagimio kraitelyje. Naujagimio plaukai yra itin švelnūs, kaip pūkai, todėl ir šepetys būna specifinis ir švelnus. Šukos naudojamos kūdikio luobelei iššukuoti - prieš maudynes padrėkinkite aliejumi ir pleiskanos atšoks.
• Drėgnos servetėlės: su jomis greita ir patogu apvalyti užpakaliuką, tad keisdama sauskelnes užtruksi trumpiau. Tačiau jei mažylis išsituštino, geriau apiplaukite jį vandeniu, o servetėles naudokite tik ekstra atveju (pavyzdžiui, išvykoje).

Daiktai maudynėms:

• Vonelė: ji turėtų būti individuali kūdikio. Galima naudoti ir esamą namuose, bet tuomet teks kaskart švariai išvalyti.
• Vandens termometras: pilant vandenį būtina pamatuoti vandens temperatūrą. Tą itin lengva padaryti su specialiu vandens termometru, kuriame pažymėta optimali temperatūra kūdikio maudynėms.
• Rankšluosčiai: bent pora, kad vienas spėtų išdžiūti, kol kitą naudosite. Jis taip pat turi būti individualus kūdikio ir kadangi kūdikis greitai atvėsta, jis turėtų būti su gobtuvu.
• Švelnus silikoninis šepetėlis: gali būti naudojamas ne tik kaip kempinė, bet ir švelniam masažui, ypač, jei pučia pilvuką.
• Prausikliai ir emolientai: naujagimių oda ypač sausa, todėl jai reikalinga ypatinga priežiūra. Šiuo klausimu geriausia rinktis hipoalergines priemones.

Maitinimo ir komforto reikmenys

BENU vaistininkė Laura Mockutė pažymi, kad dažniausiai būsimos mamos vaistinėse pageidauja pieno buteliukų, mišinukų, čiulptukų. Nors medikamentų belaukiant į pasaulį ateinančio kūdikio tikrai nerekomenduojama pirkti - medikamentinį gydymą naujagimiams gali paskirti tik gydytojai.

• Buteliukai: reikės tiek, kad spėtumėte juos išplauti ir sterilizuoti, jei planuojate maitinti mišinuku ar nutrauktu pienu.
• Pientraukis: nebūtinas, bet tikrai pravers, jei kartais mažylis gerai neištrauks pieno ir jūsų krūtys pradės kaisti.
• Čiulptukai: tai - tėvų sprendimas, ar auginti vaiką su čiulptuku, ar be jo. Tačiau tai priklauso ir nuo mažylio: būna, kad mažylis nurimsta tik su čiulptuku, kiti jo net neima į burną. Naujagimiams palankios ligoninės ir žindymo konsultantės jų nerekomenduoja.
• Pledai: geriausia du - plonesnis ir storesnis, kad būtų galima pritaikyti prie skirtingų pavasario orų. Taip pat gali praversti kūdikių vyniojimo antklodė.
• Minkštas žaislas: medžiaginis arba pliušinis, ypač praverčia pirmosiomis gyvenimo savaitėmis.

Didesni daiktai namams ir kelionėms

Kūdikio kraitelyje turi būti ne tik tekstilė, sauskelnės ir pirmasis minkštas žaislas. Naujagimio kraitelyje taip pat turėtų būti kūdikio kambario reikmenys ir daiktai kelionėms. BENU vaistininkė pabrėžia, kad šiais laikais viską galima įsigyti paprastai ir greitai vos atsiradus būtinybei, todėl nebūtina visų didelių daiktų turėti iš anksto.

• Lovytė: mažylis šioje lovytėje gali miegoti iki 3-4 metų.
• Čiužinys ir pritaikytos paklodės: būtina.
• Čiužinio apsauga: patogu.
• Patalynė: būtina.
• Lovytės apsaugėlė: patogu.
• Vystymo stalas: tai nėra būtinas daiktas, tačiau taip bus daug patogiau ir praktiškiau, nes sauskelnes keisti reikės kas 2-4 valandas ir neturint paruoštos vietos vystymui, kaskart gaišite laiką. Taip pat tiks komoda su vystymo stalu ant viršaus - tai praktiškas baldas, nes ne tik turėsite po ranka visus pervystymui reikalingus daiktus, bet ir turėsite kur sudėti vaikučio rūbelius.
• Gultukas: tai namams skirta minkšta kėdutė - gultukas. Dirbdama buities darbus galėsite kūdikį saugiai laikyti šalia savęs ir su juo bendrauti. Nebūtina, bet labai patogu.
• Automobilinė kėdutė: būtina 0+ arba 0-1 grupės kėdutė.
• Nosies siurbtukas: yra priemonių, kurios naujagimio kraitelyje neatsiras iškart, bet jų tikrai prireiks. Mes nežinome, kada kūdikiui bus pirmoji sloga. Kūdikiui sergant sloga reikalinga priemonė, kuri padės mažyliui išpūsti nosį - kadangi jis pats to nemoka, todėl už jį tai daro tėvai.

Kraitelio daiktų sąrašo santrauka:

Žemiau pateikiama bendra naujagimio kraitelio daiktų lentelė, atsižvelgiant į jų būtinumą.

tags: #naujagimio #kraitelis #pavasariui

• Patarimai tėvams dėl kūdikio atsirūginimo
• Iššūkiai globėjams Lietuvoje
• Philips Avent buteliukų galiojimo laikas
• sužinokite daugiau apie Ali Babos ir plėšikų istoriją
• kaip pasigaminti tikrą žemaitišką kastinį