Pasivaikščiojimai su kūdikiu: kaip tinkamai pasiruošti ir ko tikėtis?
Eiti į lauką su mažyliu yra būtina, ir kuo dažniau, tuo geriau. Mažylį į lauką trumpam galima išvežti jau netrukus sugrįžus iš gimdymo namų, tačiau lauke neturėtumėte būti per ilgai. Kūdikis dar labai jautrus besikeičiančioms oro sąlygoms, todėl pakaks ir 10-15 minučių.
Pasiruošimas pasivaikščiojimui
Einant su naujagimiu į lauką, svarbu jį tinkamai aprengti. Naujagimiai dar negeba natūraliai reguliuoti kūno temperatūros, todėl gali greitai sušalti net ir vasarą. Vasaros metu, jeigu yra pakankamai šilta ir nėra stipraus vėjo, kepurė naujagimiui nėra būtina. Būnant lauke, atidžiai stebėkite mažylio veido odos spalvą. Jei kūdikiui bus šalta, jo oda pabals arba pamėlynuos.
Vežimėlio pasirinkimas labai priklauso nuo jūsų gyvenamosios vietos ir gyvenimo būdo. Jeigu gyvenate užmiestyje ir ketinate vaikštinėti miško takeliais, jums tikrai pravers didesnis, didelius ratus ir gerą amortizacijos sistemą turintis vežimas, kuris bus pakankamai pravažus. Kai jau pradėsite pasivaikščiojimus lauke, stenkitės apsaugoti vaikelį nuo žvarbaus vėjo ir sniego.
Ką daryti, kai lauke prastas oras?
Kai dangų užkloja debesys, o lietus barbena į langus, daugelis tėvų nusprendžia atšaukti planus būti lauke. Tačiau ar žinojote, kad lietaus sezonas - puikus metas mokytis per pojūčius, tyrinėjimą ir žaidimą? Gamta lietuje atgyja naujomis spalvomis, garsais ir tekstūromis, o vaikai - kupini smalsumo.
Idėjos veikloms lauke lyjant:
- Lietaus eksperimentas: pastatykite skirtingo dydžio indus ir stebėkite, kuris prisipildo greičiau.
- Šliužų ir sraigių tyrinėjimas: lietus išvilioja daug mažų gyventojų, kuriuos galima stebėti.
- Balų tyrinėjimas: matuokite balų gylį pagaliuku ar stebėkite atspindžius.
- Lapų plukdymas: paleiskite lapus plaukti su lietaus srove ir stebėkite, kuris plauks greičiausiai.
Alternatyvos pasivaikščiojimams
Kiekviena dieną nepavyksta išeit, nes su verkiančia bijau eiti, o kai neverkia, skubu pati pavalgyt, pasitvarkyt. Kai kurios mamos randa išeitį: „Aš nevedu dažnai į lauką, nes irgi noriu išnaudoti tą laiką naudingai, tai miegamajame langus atveriu, išvėdinu ir palieku miegoti jį su paliktu atviru langu. Kvepuoja tuo pačiu lauko oru“. Kitos mamos, kai oras nelabai patinka, savo mažylį palieka miegoti balkone.
| Veikla | Privalumai |
|---|---|
| Pasivaikščiojimas lauke | Grynas oras, fizinis aktyvumas mamai, vaiko pažinimas |
| Miegas atvirame balkone | Grynas oras, patogu mamai |
| Vėdinamas kambarys | Saugumas, patogumas esant labai blogam orui |
Svarbu vengti ne tik triukšmo, tačiau atsižvelgti ir į užterštumą bei užkrečiamųjų ligų pavojų. Naujagimiams negalima naudoti apsauginių kremų nuo saulės, tad užtraukite vežimo stogelį, o vaikutį guldykite kuo giliau po juo, kad jo visas kūnas būtų pavėsyje.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
