Lankstus Poilsis Darželiuose: Nuo Privalomo Miego iki Individualių Poreikių Užtikrinimo
Ikimokyklinio ar priešmokyklinio ugdymo įstaigose tėvai vis dažniau susiduria su dilema dėl pietų miego. Anksčiau galiojusios Higienos normos dažnai buvo interpretuojamos taip, kad poilsis vaikui turėjo reikšti privalomą pietų miegą. Tačiau atsižvelgiant į vaikų individualius poreikius ir tėvų kreipimusis, situacija Lietuvoje keičiasi. Šiandien ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo įstaigose vaikams turi būti sudarytos galimybės dienos poilsio metu ilsėtis ne tik miegant, bet ir kitomis poilsio formomis, t. y. užsiimant ramiomis veiklomis.
Higienos Normų Pasikeitimai ir Naujos Gairės
Iki šiol galiojusios Higienos normos nuostatos reglamentavo poilsį, kuris dažnai buvo interpretuojamas tik kaip miegas, nors kitos nuostatos nurodė, kad vaiko dienos režimas turi būti organizuojamas taip, kad atitiktų vaiko fiziologinius poreikius. Pasitaiko atvejų, kai vaikai verčiami gulėti visą poilsiui skirtą laiką.
Ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo įstaigose vaikams turės būti sudarytos galimybės dienos poilsio metu ilsėtis ne tik miegant, bet ir kitomis poilsio formomis, t. y. užsiimant ramiomis veiklomis. Toks pakeitimas patvirtintas sveikatos apsaugos ministro įsakymu, kuris įsigalios artimiausiu metu. Higienos normos pakeitimas įves daugiau aiškumo į ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikų dienos režimo organizavimą ugdymo įstaigose.
Naujuoju ministro įsakymu įtvirtinta nuostata, kad poilsiu laikomas tiek miegas, tiek ramios veiklos. Taip pat nustatyta, kad visiems vaikams turi būti užtikrinta jų fiziologinius poreikius atitinkanti poilsio forma (miegas arba rami veikla) ir trukmė bei aiškiai apibrėžiami reikalavimai poilsio metu nemiegančių vaikų ramios veiklos organizavimui. Taip siekiama užtikrinti tinkamą poilsį ir vaikams, kurie turi poreikį pamiegoti dieną, ir vaikams, kurie tokio poreikio neturi.
Jungtinių Tautų vaiko teisių konvencijos 3 str. 1 d. ir Lietuvos Respublikos švietimo įstatymo 40 str. 1 d. pabrėžia vaiko gerovės ir individualių poreikių svarbą. Šiais atsakymais savivaldybės reagavo į Iniciatyvinės grupės dėl lankstaus poilsio organizavimo užtikrinimo Lietuvos darželiuose bei Šeimų asociacijos kreipimąsi, kuris buvo išsiųstas savivaldybėms ir kitoms atsakingoms institucijoms.
Vaikų Miego Poreikis ir Jo Pokyčiai
Miegas - vienas iš fiziologinių žmogaus poreikių, labai svarbus vaikų augimui ir vystymuisi. Vaikų miego poreikis priklauso nuo jų amžiaus, sveikatos būklės, kitų individualių veiksnių. Jei iki 3 metų praktiškai visiems vaikams būtina pamiegoti dieną, kad patenkintų fiziologinį miego poreikį, vaikui augant poreikis pamiegoti dieną mažėja.
Perėjimas į vieną ilgą miegą per parą - t.y. tik nakties miegą - yra individualus procesas, todėl labai svarbu atsižvelgti į kiekvieno vaiko individualų dienos miego poreikį bei užtikrinti bendrą miego valandų kiekį per parą.
Ženklai, kad vaikui nebereikia pietų miego:
- Vaikui sunku užmigti dieną.
- Pamiegojus pietų miego, jis ilgai budrauja vakare iki nakties miego.
- Jam sunku užmigti vakare.
- Nakties miegas, pamiegojus dieną, tampa nekokybiškas, pavyzdžiui, vaikas nakties metu dažnai pabunda.
- Dienomis, kai nemiega dienos miego, vaikas išlieka budrus, nerodo nuovargio ženklų.
Sprendžiant dėl poreikio vaiką migdyti dieną būtinas glaudus šeimų ir ugdytojų bendradarbiavimas. Jei vaikas darželyje pamiega pietų, grįžęs namo būna irzlus ir sunkiai užmiega naktiniam miegui, o galimybė nemigdyti vaiko palengvina tėvams vakarus.
Vaikų miegas – emocinės sveikatos pamatas
Kaip Darželiai Organizuoja Lankstų Poilsį
Kiekviena ugdymo įstaiga, pasitarusi su pedagogu, priima sprendimą, kaip dėlioti dienos ritmą, atsiradus nemiegantiems vaikams. Nemiegantiems vaikams pietų miego metu yra ramybės/poilsio laikas. Nemiegantiems vaikams siūloma leisti užsiimti rankdarbiais, piešti, žaisti įvairius žaidimus ar skaityti knygas.
Kai kuriuose darželiuose, pavyzdžiui, „Vaikytė“ darželyje, vaikai nemiega pietų. Yra ir kitų darželių, kur galima rinktis, miegoti, ar ne, pavyzdžiui, darželis „Žiburėlis“. Montesori darželiuose vaikui leidžiama rinktis, miegoti ar ne.
Vieni pedagogai leidžia vaikams su rūbais pagulėti lovose ir pasiklausyti pasakų, kiti susodinę vaikus ant kilimo skaito knygas. Treti susodina ugdytinius prie stalų ir leidžia jiems užsiimti norima veikla, kuria dažniausiai turėtų pasirūpinti tėvai. Tačiau jei nemiegančiųjų skaičius perkopia ugdymo įstaigos nustatytą ribą, vaikai užsiima veiklomis kitose patalpose, kad netrukdytų miegoti likusiems. Kai kuriais atvejais vaikams nesudaromos galimybės pakeisti veiklos pobūdį viso dienos poilsio metu, pavyzdžiui, visas poilsiui skirtas laikas praleidžiamas sėdint prie stalo, neužtikrinama, kad nemiegančių vaikų poilsio vietos būtų tinkamai apšviestos.
Siekiant, kad nemiegantys vaikai netrukdytų ilsėtis miego poreikį turintiems vaikams, darželiai neretai organizuoja atskiras nemiegančių vaikų grupes, kurios suburiamos poilsio metui, atskiria dalį grupės patalpos nemiegantiems vaikams ir kt. Svarbu, kad vaikų poilsio sąlygos atitiktų Higienos normos reikalavimus.
Pedagogų Dilemos
Kalbinti pedagogai atviravo, jog tokių situacijų metu susiduria su dilema: patenkinti vaiko poreikį miegoti ar vykdyti tėvų reikalavimą ir vaiką žadinti? Užmigęs vaikas rodo, jog yra pervargęs ir jo nervinė sistema reikalauja poilsio. „Susidūrėme su keliais atvejais, kai tėvai reikalauja neguldyti vaikų, bet patys vaikai maldauja gultis“, - pasakojo viena iš kalbintų pedagogių.
Iniciatyvinės Grupės Veikla ir Savivaldybių Reakcija
Iniciatyva dėl lankstaus poilsio darželiuose - neformalus apie 2000 piliečių vienijantis judėjimas, siekiantis, kad Lietuvoje darželius lankantys vaikai turėtų galimybę ilsėtis jiems tinkamiausia forma. Iniciatyva vienija medicinos, psichologijos, teisės, viešojo administravimo, komunikacijos ir kitų specialybių atstovus ir, svarbiausia, šeimas, kurios susiduria su darželiuose vyraujančia privalomo poilsio lovoje dieną problema.
Didelė dalis ugdymo įstaigų steigėjų - savivaldybės - po kreipimosi į jas ėmėsi priemonių susidariusiai ilgametei tradicijai keisti. Beveik visos savivaldybės supažindino darželių vadovus su iniciatyvinės grupės raštu, organizavo darželių vadovų pasitarimus, vykdė tėvų bendruomenės apklausas, dalis rengė detalius aprašus, kaip turėtų būti organizuojamas poilsis darželiuose, įtraukė į darželių sutartis galimybę rinktis poilsio formą darželiuose.
Ypač pozityviai į iniciatyvą reagavo Vilniaus, Klaipėdos, Alytaus miestų, Skuodo, Mažeikių, Akmenės, Kėdainių, Lazdijų, Druskininkų, Trakų, Radviliškio rajonų savivaldybių merai, vicemerai, administracijos direktoriai ar kiti atsakingi asmenys. Iš atsakymų galima daryti išvadą, kad dažnai miesto pozicijos stiprumas ir ryžtas imtis priemonių priklauso nuo asmeninio lyderių požiūrio ar net jų asmeninės patirties lankant darželį vaikystėje arba auginant savo vaikus dabar.
Dvylika savivaldybių yra pasiryžusios suteikti papildomų finansinių resursų etato daliai, patalpoms ar kitiems sprendimams, jeigu matys, kad darželiams iš turimų resursų tikrai nepavyksta organizuoti lankstaus poilsio. Trečdalis savivaldybių išreiškė poziciją, kad problemą spręsti turėtų patys darželiai iš savo turimų resursų.
Tačiau net 25 savivaldybės atsakydamos į užklausą neigė problemą arba jos nesureikšmino. Dauguma iš jų tvirtino, kad ir taip savivaldybės ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo įstaigose vaikai gali ilsėtis taip, kaip jiems tinkamiausia fiziologiškai, t. y. nebūtinai gulint lovoje.
Vis dėlto dar 2023 m. pavasarį atlikta apklausa, kurią pildė 812 respondentų, parodė, kad dėl priverstinio guldymo vaikai kenčia beveik visose Lietuvos savivaldybėse. Apklausoje nepasisakė tik 9 savivaldybių (Alytaus, Ignalinos, Jurbarko, Molėtų, Pagėgių, Prienų, Rietavo, Varėnos ir Visagino rajono) darželinukų tėvai.
Savivaldybių Reakcijų Apžvalga
| Savivaldybių Veiksmai | Aprašymas | Pavyzdžiai |
|---|---|---|
| Pozityvi reakcija ir aktyvūs veiksmai | Išreiškė palaikymą iniciatyvai, ėmėsi priemonių keisti ilgametę tradiciją, organizavo pasitarimus, apklausas, dalijosi informacija apie poilsio galimybes, kai kurios planuoja finansinę paramą. | Vilniaus, Klaipėdos, Alytaus, Skuodo, Mažeikių, Akmenės, Kėdainių, Lazdijų, Druskininkų, Trakų, Radviliškio savivaldybės. |
| Problemos neigimas/nesureikšminimas | Teigė, kad problemos nėra arba jos nesureikšmina, tvirtino, kad vaikai ir taip gali ilsėtis fiziologiškai tinkamiausia forma. | 25 savivaldybės. |
| Spręsti darželių viduje | Nurodė, kad problemą turėtų spręsti patys darželiai iš savo turimų resursų. | Trečdalis savivaldybių. |
Nebeverčiami miegoti vaikai džiugiau eina į darželį, geriau išsimiega naktimis. Dalis darželių taip pat parodė, kad yra daug būdų organizuoti lankstų poilsį. Dabar šios galimybės visuose darželiuose turės būti užtikrintos ryžtingiau.
Ką Daryti, jei Darželyje Verčia Miegoti?
Jeigu darželyje bendra tvarka nesuteikiama galimybė „nemiegiukams“ poilsio metu laiką leisti ne lovoje, jų šeimos gali kreiptis į savo vaiko grupės pedagogus prašydamos užtikrinti tokį poilsį, kokio ugdytiniui reikia. Nepavykus susitarti, rekomenduojama raštu kreiptis į darželio vadovę (-ą), o ir jam darant spaudimą ir vengiant atliepti vaiko fiziologinius poreikius, raštu kreiptis į atitinkamos vietovės savivaldybę.
„Tėvų kreipimaisi į Sveikatos apsaugos ministeriją (SAM) atskleidė, kad šiuo metu ne visais atvejais vaikams, ugdomiems pagal ikimokyklinio ar priešmokyklinio ugdymo programas, dienos poilsio metu sudaromos galimybės ilsėtis nemiegant, o jei sudaromos - ne visais atvejais šios sąlygos atitinka geriausius vaiko interesus.“
Joje pietų miegą išaugusių darželinukų šeimos taip pat kviečiamos užpildyti apklausą ir pasidalinti patirtimi, ar jų darželiuose vaikai vis dar verčiami gulėti.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
