Motinystė ir profesionalus sportas: Lauros Asadauskaitės ir kitų sportininkių patirtis

„Motinystė - tikrai ne karjeros pabaiga. Po pertraukos grįžtame ir stipresnės sportininkės, ir stiprios mamos“, - sako garsi Lietuvos penkiakovininkė Laura Asadauskaitė-Zadneprovskienė. Sportininkėms mamoms jų vaikai - pačios prasmingiausios gyvenimo pergalės, o dėl jų stabtelėti verta ir net būtina.

Lauros Asadauskaitės-Zadneprovskienės kelias

Tituluočiausia Lietuvos penkiakovininkė, 2012-ųjų Londono olimpinė čempionė, Laura Asadauskaitė-Zadneprovskienė, su vyru Andrejumi Zadneprovskiu dukros Adrianos susilaukė 2010-aisiais. Sportininkė neslepia, kad karjeros pauzė, kurią padarė dėl motinystės, buvo pati prasmingiausia. „Gimęs vaikas prideda motyvacijos. Sportininkė dažnai stengiasi pirmiausia pati sau parodyti, kad dar yra stipri, gali būti dar stipresnė nei iki tol“, - pripažįsta ji.

Sugrįžti į sportą po gimdymo nebuvo lengva. „Sugrįžti, pasiekti formą buvo sunku pirmiausia psichologiškai. Reikia nuolatos šnekėtis su savimi ir raminti, kad štai tas pensininkas šiandien bėga greičiau nei tu, bet taip kol kas turi būti“, - pasakoja sportininkė. Visgi, 2012 metais pasipylė medaliai ir buvo pasiekti asmeniniai rekordai. „Tai nėra išimtis, daugelis moterų sportininkių po gimdymo pasiekia geriausius rezultatus“, - teigia ji.

Kitų sportininkių patirtys

Ne tik Laura, bet ir daugelis kitų Lietuvos sportininkių įrodė, kad motinystė gali suteikti papildomų jėgų:

• Donata Karalienė: „Buvimas mama pakeičia pasaulėžiūrą. O sporte gimus vaikams jaučiuosi stipresnė ta prasme, kad kovoju ne vien už save, visada pagalvoju ir apie vaikučius, šeimą.“
• Rasa Leleivytė: „Kalbant sporto terminais, motinystė - didžiausias trofėjus, kokį gali gauti. Auginti vaiką sunku, reikia kantrybės, laiko, bet paskui viskas atsiperka.“
• Vaida Žūsinaitė-Nekriošienė: „Gal posakis, jog mamos viską gali, yra teisingas? Kažkaip atsiranda daugiau jėgų.“
• Miglė Marozaitė: „Sustoti, padaryti karjeros pauzę visiškai nebaugu, nes apie vaikus svajojau seniai. Jau laukiu, kol visiškai atsigausiu ir vėl grįšiu į sportą.“

Svarbiausi sportininkių mamų patarimai ir iššūkiai

Nors motinystė suteikia neįkainojamą džiaugsmą, derinti ją su profesionaliu sportu yra didelis iššūkis. Remiantis sportininkių patirtimi, galima sudaryti svarbiausių aspektų lentelę:

L. Asadauskaitė-Zadneprovskienė drąsina jaunas sportininkes ryžtis gimdyti: „Juk ta pertrauka laikina, o vaikas gyvenimą pakeičia visam laikui. Tapusi mama aš esu stipresnė.“

Kiekvienos mamos kelias yra individualus. Svarbiausia - pasverti savo norus, įsiklausyti į save ir suprasti, kad motinystė yra gyvenimo stebuklas, o sportinė karjera - tai kelias, kuriuo einant galima tapti dar tvirtesne asmenybe.

tags: #laura #asadauskaite #motinyste

• „Ežerėlio“ darželio veiklos ypatumai
• Kaip mokyti vaikus atpasakoti istorijas
• Sužinokite daugiau apie nevaisingumo gydymą iVF Riga
• Rožių sodinimas ir auginimo patarimai
• kūdikio veido fenomenas