Kaip pasirinkti gimdymo namus ir tinkamai pasiruošti: išsamus gidas

Klausimas, kuriuos gimdymo namus pasirinkti, dažnai kyla net ne pirmą kartą gimdančioms moterims. Svarbiausia yra įsiklausyti į savo kūną, paskatinti ją suprasti, pajausti, kaip šiuo metu jos kūnui geriausia. Nors kai kurioms moterims ligoninė nėra pati jaukiausia vieta gimdymui - dėl to vis daugiau jų svarsto galimybę gimdyti namuose, pažįstamoje aplinkoje.

Pagal lūkesčius ir atsiliepimus, pagalvokit ko tikitės iš personalo, koks jūsų požiūris į maitinimo būdą, koks ligoninės požiūris. Nesijausit gerai jeigu norėsite maitinti pati, o jums siūlys mišinuką ar atvirkščiai. Dar ligoninės užimtumas, ar aktuali šeimyninė palata. Esu dula, todėl dažnai moterims siūlau atsakyti sau į klausimą: kas yra man svarbiausia?

Gimdymo būdai ir pasirinkimo laisvė

Šiuolaikinė medicina siūlo keletą gimdymo būdų, tačiau ne visi jie yra laisvai pasirenkami. Gimdymas su epidurine nejautra - tai vienas iš dažniausiai pasirenkamų skausmo malšinimo būdų gimdymo metu. Gimdymas vandenyje - tai alternatyvus vaginalinis gimdymo būdas, kai moteris dalį arba visą gimdymo procesą praleidžia šilto vandens vonioje. Šiuo metu Lietuvoje gimdymą vandenyje galima pasirinkti tik kai kuriose įstaigose, kur tam yra tinkamos sąlygos.

Cezario pjūvis yra chirurginė gimdymo procedūra, kurios metu kūdikis išimamas per pjūvį moters pilvo sienoje ir gimdoje. Asistuotas gimdymas - tai vaginalinis gimdymo būdas, kurio metu gydytojas naudoja specialius instrumentus, kad padėtų kūdikiui gimti per natūralius gimdymo takus. Gimdymo būdai - nuo natūralaus vaginalinio gimdymo iki cezario pjūvio ar gimdymo namuose - skiriasi ne tik eiga, bet ir rizikomis, atsistatymo trukme, skausmo kontrole bei emocine patirtimi.

Fizinis ir emocinis saugumas gimdymo metu

Norint užtikrinti kokybišką gimdymo paslaugos teikimą, labai svarbu, kad būtų atlieptas tiek emocinis, tiek fizinis gimdyvės saugumas, kurie tarpusavyje yra tampriai susiję. Fizinį saugumą ypač užtikrina laisvė rinktis: kaip judėti, ar judėti išvis, kokioje pozoje gimdyti. Užtikrinus fizinį saugumą, gimdyvė ir emociškai taps stipresnė, nes jausis išgirsta ir palaikoma.

Dauguma moterų Lietuvoje ligoninėse gimdo gulėdamos ant nugaros - devynios iš dešimties. Anot ekspertų, padėtis gulint ant nugaros - pati nepalankiausia gimdymo metu, tačiau dažnai su gimdyvėmis šis klausimas neaptariamas ir nepateikiama kitų alternatyvų. Poza keturiomis, t. y. klūpoti ant kelių ir į žemę remtis plaštakomis, gali padėti nusiraminti ir paskatinti vaikelį pasisukti į tinkamiausią padėtį.

Gimdyvės krepšelis: kaip suskirstyti daiktus?

Kaip suskirstyti gimdyvės krepšelį, kad būtini daiktai būtų po ranka, o jų perteklius nekeltų papildomo rūpesčio? Specialistai rekomenduoja, kad mamos krepšelis į gimdymo namus būtų paruoštas likus dviems mėnesiams iki gimdymo datos.

Daiktų rūšiavimo rekomendacijos:

• 💚 Prie žaliųjų daiktų: Būtinieji reikmenys, kuriuos pakuokite į „Gimdyvės krepšelį“.
• 💛 Prie geltonųjų daiktų: Daiktai, kuriuos lankytojai gali atvežti vėliau.
• ❤️ Prie raudonųjų daiktų: Daiktai, kurių pirkimą galima atidėti arba įsigyti tik prireikus.

Domėkitės kitų moterų patarimais, ypač, jei jos gimdė tuose gimdymo namuose, kuriuose planuojate ir jūs. Jei kyla klausimų dėl būtinųjų reikmenų, paskambinkite į ligoninę, kurioje gimdysite ir pasiteiraukite būtent šių namų taisyklių bei rekomendacijų. Nepamirškite, kad gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus nėra tik pirkinių sąrašas. Galvojant apie praktinius dalykus, nepamirškime, kad svarbiausia išlieka saugumo jausmas, emocinis pasirengimas ir subjektyvūs jūsų poreikiai.

tags: #kuriuos #gimdymo #namus #pasirinkti

• Vaiko akimis: nuo gimimo iki tėvystės
• Muzikinė mankšta vaikams
• Patogumas ir jaukumas mažyliui po maudynių
• ortopedinė avalynė darželinukui: išsamus tėvų gidas
• Madison Haschak karjeros kelias