Kūdikio pirmieji žingsniai yra didelis ir laukiamas įvykis kiekvienos šeimos gyvenime. Tačiau šis raidos etapas ne tik džiugina, bet ir kelia daug klausimų apie tai, kaip tinkamai palaikyti mažylį ir užtikrinti jo saugumą. Šiame straipsnyje aptarsime, ką svarbu žinoti apie vaiko vaikščiojimą, jo raidos etapus, tėvų vaidmenį ir, žinoma, saugumo užtikrinimą namuose.
Dauguma mažylių pradeda vaikščioti maždaug apie pirmąjį savo gimtadienį. Tačiau svarbu atsiminti, kad kiekvienas vaikas vystosi individualiu tempu. Jei kaimynų vaikas jau pradėjo vaikščioti, o jūsų mažylis - dar ne, nėra ko nerimauti. Nereikia baimintis, jei mažylis vėlai pradeda vaikščioti - nuo to tikrai nepadidėja raidos sutrikimų rizika. Kas gali turėti įtakos mažylio vaikščiojimui? Visų pirma, tai - paveldimumas.
Kineziterapeutai pataria, kad vaikams reikėtų „praeiti“ visus raidos žingsnelius, t. y., svarbu, kad vaikščioti besirengiantis kūdikis prieš tai būtų išmokęs šliaužti, sėdėti, ropoti, stovėti įsikibęs ir pan. Kai kurie mažyliai beveik neropoja, o iš karto mėgina stotis laikydamiesi už baldų. Tačiau net ir tokiu atveju tikrai nevėlu kūdikį paskatinti ropoti, nes būtent šis veiksmas yra tobulas pasiruošimas vaikščiojimui. Kiti iš pradžių pradeda ropoti ir tik vėliau stotis. Būna ir taip, kad neropojantys kūdikiai žengia žingsnius anksčiau nei ropojantys - ropojantys kartais nemato jokio reikalo stotis ant dviejų kojų, kai puikiai nusigauna į norimą vietą ant keturių.
Vaikščiojimui ir stovėjimui būtini stiprūs nugaros raumenys, kurie ima tvirtėti nuo pat gimimo, kuomet ant pilvo paguldytas kūdikis kelia ir stengiasi išlaikyti galvą. Šis ankstyvas pratimas yra fundamentalus visai tolimesnei motorinei raidai.

Išmokus šliaužti ir ropoti, raginkite kūdikį įveikti įvairias kliūtis. Pavyzdžiui, ant grindų pridėkite pagalvėlių, pledų, minkštų žaislų. Tai skatina judėjimą ir stiprina raumenis. Norite paskatinti vaiką greičiau pakilti? Padėkite žaisliukus kiek aukščiau, nei jis gali pasiekti ropodamas.
Išmokus sėdėti, paskatinkite kūdikį savarankiškai pereiti iš sėdėjimo ant keturių ar pilvelio. Tegul kūdikio sėdėjimas būna dinamiškas, leidžiantis jam judėti ir keisti pozas.
Išmokus atsistoti, padėkite mažyliui suvokti savo kūno tiesę, kuri padeda savarankiškai pastovėti. Kai mažylis jau pats išmoksta pastovėti savarankiškai ir eiti prisilaikydamas į priekį, galima paskatinti jį žengti pirmuosius savarankiškus žingsnius, skatinant nueiti labai nedidelius atstumus, pavyzdžiui, nuo tėčio iki mamos - atstumas gali būti labai mažas, vos keli žingsniai. Būna situacijų, kuomet vaikai labai pripranta eiti į priekį, tačiau būtinai įsikibę į tėvų ranką. Visiškai normalu, kad vaikui pradėjus vaikščioti, atsiranda ir protarpinis vaikščiojimas ant pirštų galiukų - tai yra įprasta raidos dalis.

Nerekomenduojama naudoti nei šokliukų, nei vaikštynių. Šios priemonės ne tik neprisideda prie vaikščiojimo pradžios, bet dažnai ją ir atitolina. Kūdikiai mokosi vaikščioti patys, jiems tereikia netrukdyti ir tik retkarčiais padėti. Gultukai, kėdutės, vaikštynės riboja kūdikio judesius ir stabdo raidą.
Nors kūdikio raidą vertinantys specialistai į vertikalią padėtį kelia ir „stato“ jau naujagimius ir visai mažus kūdikius, tokiu būdu tikrinami naujagimių refleksai ir kūdikių fizinė raida, tėvams reikėtų vengti ankstyvo ir per didelio skatinimo. Ankstyvas stovėti dar nepasirengusio kūdikio statymas ir raginimas eiti (pavyzdžiui, vedžiojimas laikant už rankų ar pažastų) yra siejamas su per didele apkrova stuburui, kojoms ir pėdoms bei padidėjusia įtampa jose, galinčia sutrikdyti normalią kūdikio raidą ir turėti neigiamų pasekmių ateityje.
Visiškai normalu, kad kūdikiai mokydamiesi vaikščioti daug krenta. Kristi jie turėtų ant sėdmenų - taip mažyliams tikrai nieko nenutiks. Kiekvienas nukritimas, mėlynė ar net guzas, žinoma, skausmingas tiek mažyliui, tiek ir tėveliams, tačiau tai, palyginus, nedidelė bėda, jei yra užtikrintas saugumas.

Namuose ar šiltomis dienomis ant žolės geriausia vaikščioti basomis - basa pėda efektyviau lavinama, taip pat tai turi didelę naudą sensorikai. Tačiau jei vaiko pėda nėra stabili, rekomenduojama rinktis batus, turinčius tvirtą užkulnį. Tokie batai turėtų būti plačiu priekiu, lanksčiu padu (padas turi lengvai susilenkti, bet ne per daug - batas neturi susilenkti visiškai pusiau). Užkulnis taip pat turi būti tvirtas, bet lankstus - neturi būti labai kietas.

Atsiminkite, kad kai vaikai pradeda vaikščioti, jų pasaulis staiga „išsiplečia“ - jie pasiekia tai, kas anksčiau buvo neįmanoma: gali užlipti ant sofų, kėdžių, laiptų ir t. t. Apsaugoti mažylį namuose galima (ir reikia) įvairiais būdais, tačiau lygiai taip pat svarbu leisti kūdikiui pažinti aplinką. Štai keletas svarbių saugumo patarimų:
Apibendrinta saugumo patarimų lentelė:
| Sritis | Rekomendacija |
|---|---|
| Baldai | Pritvirtinkite sunkius baldus prie sienų. Įvertinkite baldų išdėstymą. |
| Grindys ir kilimai | Patraukite laidus, nedidelius, slidinėjančius kilimėlius; susiūkite kilimo išplyšimus. |
| Smulkūs daiktai | Stebėkite, kad kūdikis neįsikištų smulkių daiktų. Pašalinkite pavojingus smulkius elementus (pvz., magnetukus, tabletes). |
| Cheminės priemonės | Perdėkite visas buitinės chemijos priemones ir vaistus į vaikams nepasiekiamas vietas. |
| Elektra | Uždenkite elektros kištukinius lizdus. |
| Maistas ir žaislai | Venkitės smulkių, pavojingų maisto produktų. Naudokite tik pagal amžių tinkamus žaislus. |
| Aukštis | Nepalikte kūdikio be priežiūros ant paaukštinimo (lovos, stalo). |

tags: #kudikiu #griuvimai #m9kantis #vaikscioti