Kūdikis verkia visą dieną: priežastys ir kaip elgtis
Kiekviena šeima, susilaukusi mažylio, anksčiau ar vėliau susiduria su situacija, kai kūdikio juoką pakeičia ilgai užtrunkantis ir varginantis verkimas. Tai, kad mažylis verkia visą dieną, tėvams sukelia didžiulį stresą, nerimą dėl sveikatos ir bejėgiškumo jausmą. Svarbu suprasti, kodėl taip nutinka ir kaip elgtis tokioje situacijoje.
Kodėl kūdikis verkia?
Pirmosiomis savaitėmis kūdikis dar tik stengiasi prisitaikyti prie jį supančios aplinkos. Rėksmas arba verksmas yra pagrindinė kūdikio bendravimo su kitais žmonėmis priemonė, svarbiausias pranešimo apie savo poreikius būdas. Dažniausios priežastys, kodėl maži kūdikiai verkia:
- Fiziologiniai poreikiai: Pirmiausia patikrinkite, ar nereikia pakeisti sauskelnių. Taip pat kūdikis gali verkti, nes jam šalta ar per šilta. Kūdikiai jautrūs šalčiui, o perkaitę - suprakaituoja.
- Alkis: Jeigu trumpi ir ritmiški verksmo protrūkiai virto nuolatiniu verksmu, gali būti, kad kūdikis praalko.
- Diskomfortas: Kūdikis kniurksi, muistosi? Gali būti, kad spaudžia drabužių raukšlė.
- Nuovargis: Jei kūdikis būdravo ir pravirko, galbūt jis pavargo.
- Dujų susikaupimas ir pilvo diegliai: Dažniausia kūdikių verkimo priežastis - pilvo diegliai. Verkdamas kūdikis raivosi, riečia kojas prie pilvo, jo veidas išrausta.
KAIP pakilti iš duobės, įveikti perdegimą ir išlaikyti tikėjimą savimi su Nojumi Berlinsku
Pilvo diegliai ir "Trijų taisyklė"
Dažniausiai minimi pilvo diegliai, kurių pavadinimas tarsi sufleruoja, jog mažyliui pilvuką diegia arba skauda. Tačiau dažnai objektyvių tokio skausmo įrodymų nėra, o atlikti medicininiai nenuraminamai verkiančių kūdikių tyrimai įprastai tik patvirtina, jog fiziškai kūdikis visiškai sveikas. Kūdikių pilvo diegliai neturi standartinio apibrėžimo, tačiau dažniausiai sutinkamas apibrėžimas - verkimas be aiškios priežasties, trunkantis ilgiau nei 3 val. per dieną ir pasireiškiantis daugiau nei 3 dienas per savaitę sveikam kūdikiui iki 3 mėn. amžiaus - tai „Trijų taisyklė“.
| Kriterijus | Aprašymas |
|---|---|
| Dažnis | ≥ 3 dienos per savaitę |
| Trukmė | ≥ 3 valandos per dieną |
| Amžius | Iki 3-4 mėnesių amžiaus |
Kaip padėti mažyliui ir sau?
Nenuraminamo ir nepaaiškinamo verksmo laikotarpis yra ypatingai sunkus tėvams. Būdami su verkiančiu kūdikiu, tėvai ir globėjai išgyvena itin stiprius jausmus: nerimą, nuovargį ir susierzinimą. Tai yra visiškai natūralu. Štai keletas patarimų, kaip sušvelninti šiuos verkimo periodus:
- Sukurkite saugią aplinką: Dienos būdravimo metu iki minimumo sumažinkite stimuliaciją, venkite svetimų žmonių, sausakimšų erdvių. Vakarop priblankinkite namuose šviesas, pritildykite garsus.
- Fizinis artumas: Kuo daugiau laiko praleiskite nešiodami kūdikį, pagal galimybes, laikykite oda-oda kontakte. Išbandykite vaikjuostę ar nešynę - prigludęs prie mamos, kūdikis jaučiasi saugus.
- Masažas ir padėtys: Kartais padeda švelnus, cirkuliarinis pagal laikrodžio rodyklę pilvuko masažas. Vadinamasis "lėktuvėlio laikymas" taip pat gali padėti, kai kūdikiui pučia pilvuką.
- Išlikite ramūs: Turite prisiminti, jog taip labiausiai padedate savo kūdikiui nurimti ir jaustis saugiu. Išmėginkite gilų kvėpavimą. Jei jaučiate, kad sunku valdytis, perduokite kūdikį partneriui.
- Kvieskitės pagalbos: Šiuo periodu tai ne prabanga, o būtinybė.
Svarbu žinoti, kad tai fenomenalus kūdikio raidos etapas, kuris visai neturi nieko bendro su tuo, kokie tėvai jūs esate. Greitas ir jautrus atsiliepimas į kūdikio verksmą nėra vaiko gadinimas. Atvirkščiai, tai skatina jo vystymąsi ir padeda vaikui pajusti, kad jis yra mylimas, o jo aplinka - saugi.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
