Kūdikis užmiega valgydamas: priežastys ir ką daryti

Vienas iš pirmųjų tėvų kantrybės išbandymų - kūdikių diegliai arba vadinamosios kolikos, kurios pasireiškia net iki 30 proc. naujagimių pirmaisiais vaiko gyvenimo mėnesiais. Nors tai nėra labai rimtas ir pavojingas negalavimas, šie fizinio diskomforto simptomai kelia sunkumų tiek mažyliams, tiek ir jų tėvams. Neretai tėvai susiduria su situacija, kai kūdikis užmiega tik žįsdamas krūtį, maitinamas iš buteliuko ar čiulpdamas žinduką. Jei tėvų tai nevargina - didelės bėdos nėra, tačiau jei norite išmokyti mažylį užmigti savarankiškai, svarbu suprasti šio elgesio priežastis.

Kodėl kūdikis užmiega valgydamas?

Naujagimiai ir kūdikiai yra biologiškai užprogramuoti užmigti prie krūties. Tai visiškai normalus elgesys, dažniausiai išprovokuojamas hormono cholecistokinino (CCK). Veikiant šiam virškinimo trakto sistemos peptidiniam hormonui jūsų kūdikis pradeda jaustis sotus ir mieguistas. Kuo kūdikis mažesnis, tuo didesnė CCK koncentracija, todėl žindantį kūdikį sunkiau pažadinti.

Taip pat svarbu suprasti, kad kūdikis ima sieti krūtį, buteliuką ar žinduką su miegu. Jei vaikas ilgą laiką užmigdavo žįsdamas, jo sąmonėje atsiranda asociacija „maistas-miegas“ arba „čiulptukas-miegas“. Kai šių „pagalbininkų“ nėra šalia, užmigti jam nebepavyksta.

Kaip padėti kūdikiui užmigti be valgymo?

Jei norite keisti šį įprotį, rekomenduojama veikti nuosekliai, atsižvelgiant į vaiko poreikius. Štai keletas patarimų:

• Leiskite tik „nusnūsti“: Pradžioje darykite viską taip, kaip įprasta: pažindykite ar pamaitinkite. Tačiau, užuot tokiu būdu užmigdžiusi kūdikį, leiskite jam žįsti ar čiulpti kelias minutes - tol, kol čiulpimo judesiai sulėtėja, jis atsipalaiduoja ir apsnūsta, tačiau dar neužmiega.
• Naudokite švelnų raminimą: Sūpuokite ir niūniuokite ar nešiokite mažylį, kol jis visiškai užmigs nieko neturėdamas burnoje.
• Pagalbinės priemonės: Prie švelnios medžiagos prisilietęs, įsuptas į ją kūdikis gali tapti ramesnis. Nuolatinį nešiojimą keiskite veiksmų derinimu: truputį panešiokite, tada palaikykite įsuptą į švelnų audinį ar niūniuokite.
• Miego ritualai: Prigesinkite šviesas, išjunkite garso ir vaizdo aparatūrą, galbūt išmaudykite kūdikį.

Dieglių įtaka neramiam miegui

Dažnai miego problemas sukelia pilvelio pūtimas, siejamas su besiformuojančiu žarnynu. Dieglius galima atpažinti iš kieto ir įsitempusio vaiko pilvuko, mažylis riečiasi, traukia kojytes prie krūtinės, būna irzlus ir nuolat verkia.

Svarbūs patarimai tėvams

Atėję į vaistinę tėvai dažnai nori išbandyti visus preparatus iš karto, tačiau jų sudėtis yra labai panaši, tad nereikėtų pulti visko duoti vaikui. Visų pirma, galima bandyti atlikti pilvo masažus, kojų spaudimą prie pilvuko ar specialias mankštas, kad oras greičiau pasišalintų. Taip pat labai svarbu nuoseklumas, kadangi ne visiems vaikams padeda tie patys produktai.

Atminkite, kad kūdikiai yra skirtingi. Jeigu jūsų kūdikis užmiega tik žįsdamas, maitinamas iš buteliuko ar čiulpiant žinduką, o jūsų tai nevargina - didelės bėdos nėra. Svarbiausia - reaguoti į vaiko siunčiamus signalus ir kurti tvirčiausią ryšį, pagrįstą abipusiu supratimu ir pasitikėjimu.

tags: #kudikis #uzmiega #valgydamas

• Širšės įgėlimas ir nėštumas
• kaip augintiniai ugdo vaikų empatiją
• idėjos ekologiškai edukacijai
• Saugumo Taryba
• Patarimai būsimiems tėvams