Kodėl kūdikis dažnai valgo naktį, o dieną – ne?

Daugelis tėvų susiduria su situacija, kai kūdikis naktį keliasi kas kelias valandas valgyti, o dieną valgo mažai arba visai atsisako maisto. Tai gali kelti nerimą, ypač mamoms, kurios jaučiasi išsekusios dėl nuolatinio prabudimo naktį. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl taip nutinka ir kaip galima padėti kūdikiui įprasti valgyti dieną ir ramiau miegoti naktį.

Kodėl kūdikis naktį prašosi valgyti dažniau?

Yra keletas priežasčių, kodėl kūdikis gali dažniau prašyti valgyti naktį:

• Alkio jausmas: Mažiems kūdikiams reikia greitai augti, ir jie tai daro ne tik dieną, bet ir naktį. Motinos pienas yra labai lengvai virškinamas ir greitai įsisavinamas, todėl kūdikis greičiau išalksta.
• Saugumo jausmas: Kai kurie kūdikiai, ypač jautresnės prigimties, naktį prašosi valgyti dėl saugumo garantijos. Mamos artumas ir žindymas tamsoje bei tyloje veikia raminančiai.
• Dienos stimuliacija: Šviesa, įvairūs garsai ir vyksmai aplinkui dieną gali dirginti kūdikio jutimus ir dėmesį, neleidžia jam įmigti dar kaip reikiant nepasisotinus.
• Nusiraminimo poreikis: Kartais kūdikis atsibunda naktį ir negali pats užmigti, todėl verkia. Vietoj to, kad numalšintų alkį, jis siekia nusiraminti prie krūties.

Naujagimis per pirmąjį savo gyvenimo mėnesį pats pasirenka maitinimosi dažnį. Tik jis žino, kada, kiek laiko žįsti. Kitais žodžiais tariant, mama privalo prisitaikyti prie mažylio norų. Dažnas žindymas bet kuriuo paros laiku skatina pieno gamybą, o šis yra nepakeičiamas maistas naujagimiui, kūdikiui, mažam vaikui.

Kiek ilgai kūdikis valgys naktį?

Naktiniai valgymai ne tik pasotina. Ne veltui mamos pastebi, kad kartais kūdikis krūtį patraukia kelis kartus, bet to pakanka, kad nusiramintų ir vėl įmigtų. Natūralu - juk visi žinome, kad krūties žindimas mažyliui suteikia saugumo jausmą. Kūdikiui nieko nėra maloniau, kaip pajusti mamytės šilumą ir širdies plakimą, prie kurio priprato įsčiose.

Per naktį duokite kūdikiui valgyti tiek kartų, kiek tik jis nori. Dažniausiai, kai netrūksta motinos pieno, 4 mėn. ir vyresni kūdikiai naktį prašo valgyti vieną kartą. Kai kurie kūdikiai, sulaukę trijų mėnesių pradžios, išmoksta išmiegoti visą naktį (apie 8 val.) nepažadindami tėvų. Tačiau tai yra tik bendrinės gairės. Yra normalu, kad ir metų sulaukęs vaikas išalks po 4 valandų miego.

Kai kurie tyrimai rodo, kad 46% 3 mėnesių kūdikių tėvus žadina naktimis, tik 16% 6 mėnesių kūdikių išmiega visą naktį, o 84% visą naktį neišmiega. Sulaukę 9 mėnesių, naktimis tėvus ima žadinti 58% kūdikių. Dažnas prabudinėjimas pirmųjų metų pabaigoje yra normalus reiškinys, o apie 50% 12 mėnesių mažylių reikia tėvų pagalbos, kad jie vėl galėtų užmigti.

Ką daryti, jei kūdikis nenori valgyti dieną?

Jei kūdikis dieną valgo mažai, o naktį prašo valgyti, tai gali būti ženklas, kad reikia peržiūrėti jo maitinimo įpročius ir dienotvarkę. Štai keletas patarimų, kurie gali padėti:

• Stebėkite, kiek kūdikis suvalgo per dieną: Pabandykite rašyti, kiek nuo ryto iki vakaro suvalgo kūdikis - su visais užkandžiais. Galbūt kūdikis prabėgomis prisilesioja tai šio, tai ano, ir jums atrodo, kad jis mažai valgo.
• Sukurkite ritualą prieš miegą: Įveskite ritualą, kuris padėtų sumažinti maitinimų kiekį naktį. Pavyzdžiui, maitinkite tik tada, kai mama atsigula ant lovos ir užsideda chalatą, arba tik prieš miegą.
• Ribokite užkandžius tarp pagrindinių valgymų: Neduokite jokių sausainiukų, obuoliukų ir t.t. Gerti - tik vandenį arba nesaldintą arbatą.
• Pasiūlykite įvairesnį maistą: Vaikui bet koks naujas produktas yra lygiai toks pat „įtartinas“ kaip ir jums neragauti egzotiški patiekalai. Daugumai vaikų naujovę reikia pasiūlyti bent 10 kartų, kol jie ryžtasi jos paragauti.
• Būkite pavyzdžiu: Kuo dažniau iš parduotuvių lentynų rinkitės sveikatai palankesnius maisto produktus. Vaikams neliks nieko kito, tik prisitaikyti.
• Išlaikykite dienos ritmą: Labai daug mažylių sunkiai pakelia migdymą skirtingu metu. Visuomet siūlau, net ir atėjus svečiams ar išvykus į svečius, atostogų, mažylį migdyti tuo pačiu metu.

Kada kūdikis gali išmiegoti visą naktį nemaitinamas?

Nors yra kūdikių, kurie, būdami vos 3 mėnesių amžiaus, neprabusdami pavalgyti naktį išmiega nuo 10 iki 12 valandų, tai nėra taisyklė. Kai kurie kūdikiai gali norėti valgyti ir gerokai dažniau. Svarbu atkreipti dėmesį į kūdikio poreikius ir signalerius.

Jei kūdikis prabunda naktį iš įpročio, o maistas jam tėra būdas vėl užmigti, naktinis maitinimas nebūtinas. Paprastai scenarijus toks: jis atsibunda naktį ir vėl užmigti be pagalbos negali, verkia. Imate galvoti, kad vaikas alkanas, todėl duodate buteliuką. Jis pavalgo, nurimsta ir užmiega. Atsargiai paguldote mažylį atgal, kad jo nepažadintumėte. Bet netrukus jis vėl atsibunda ir verkia. Tad jūs pakartojate procesą. Tai ženklas, kad jūsų kūdikiui naktinis maitinimas nėra būtinas, mat tai tėra priemonė nusiraminti ir užmigti.

Kada kreiptis į specialistą?

Jei nerimaujate dėl savo vaiko maitinimosi įpročių, kreipkitės į pediatrą arba mitybos specialistą. Jie gali padėti nustatyti priežastis ir pasiūlyti tinkamiausius sprendimus.

Svarbu: Naktį bet kurio amžiaus kūdikiui ar mažam vaikui košės, kaip ir bet kokių saldintų skysčių, negalima duoti. Košė, kaip ir kiekvienas patiekalas, turi būti gaminama tik prieš pat maitinimą. Iš vakaro pagaminta košė iki nakties maitinimo būna praradusi didžiąją dalį vertingų medžiagų. Be to, nepatogu naktį ją šildyti, valgydinti su šaukšteliu.

Taip pat svarbu atsiminti, kad kūdikiui nieko nėra maloniau, kaip pajusti mamytės šilumą ir širdies plakimą, prie kurio priprato įsčiose. Todėl naktiniai maitinimai suteikia ne tik sotumo, bet ir saugumo jausmą.

tags: #kudikis #nakti #daznai #valgo #o #diena

• Vadovas nėštumo metu
• Kūdikio priežiūros gidas
• Svarbu žinoti perkant vaikams „AliExpress“
• Darželio žaidimai: Paukščių pasaulis
• Lavinantys užsiėmimai žaidimų kambariuose