Kūdikis nuolat verkia: ką daryti ir kaip jį nuraminti

Kūdikio verksmas jo pirmaisiais gyvenimo mėnesiais - beveik vienintelė „kalba“, kuria jis gali komunikuoti, pasiskųsti, papasakoti apie patiriamus nepatogumus.

Patiems nuspėti, kokias priežastis slepia neramus kūdikio miegas yra pakankamai sudėtinga, kadangi vienas vienintelis kauliukas, pasislinkęs nors vienu milimetru gali sutrikdyti kraujo patekimą į smegenis ir tokiu būdu privesti prie aiškiai jaučiamo diskomforto.

Vis dėlto, jei kūdikis nuolat verkia, svarbu atkreipti dėmesį į galimas priežastis ir ieškoti būdų jam padėti.

Kūdikių verksmo priežastys

Kūdikio verksmas yra jo būdas komunikuoti. Kiekvienas verksmas gali turėti skirtingą atspalvį ir intonaciją, išreiškiantį skirtingus poreikius ar pojūčius:

• Liūdnas, ilgesingas verksmas: kviečia artimiausius asmenis emociniam kontaktui.
• Piktas riksmas: išreiškia susierzinimą, nepasitenkinimą, nusivylimą.
• Aprašomasis verksmas: tarsi prašant skubios pagalbos, galimai reiškiantis skausmą, fizinį diskomfortą, dėl to patiriamą siaubą.

Svarbu nepamiršti, kad tokio amžiaus kūdikis dar nemoka palaukti, pakentėti. Jei jis alkanas, šalta, skauda - tai jam atrodo katastrofiška ir nesuvokiama situacija, kuri, atrodo, tęsis amžinai, kol galiausiai, tėvų pastangomis, jo poreikis bus patenkintas, situacija pagerės ir mažylis nurims.

Dažniausios kūdikio verksmo priežastys:

1. Alkanas: Garsus vaiko verksmas dažnai gali reikšti, kad jis alkanas. Kai kurie kūdikiai išlieka ramūs ir tada, kai vystyklas šlapias. Kiti iškart protestuoja ir duoda ženklą.
2. Pilvo diegliai: Jei jūsų kūdikiui 1-3 mėnesiai, visai gali būti, kad jis verkia iš skausmo, kamuojamas pilvo dieglių. Vaikai, kuriems skauda pilvuką, verkia netolygiai: verksmas tai pagarsėja, tai prityla. Kiti požymiai: vaikas riečia kojytes prie pilvo, muistosi.
3. Nešvarios sauskelnės: Kai kurie jautrūs mažyliai gali verkti ir tada, kai pasišlapina ar pasituština. Mažam kūdikiui rekomenduojama keisti sauskelnes ne rečiau kaip kas tris valandas arba dažniau, jei jis pasituština.
4. Per karšta arba per šalta: Rūpestingos mamos neretai persistengia ir namuose prirengia vaiką taip, lyg eitų į lauką. Tai, kad vaikui per karšta, parodys ne tik jo nepatenkintas balselis, bet ir rausvi žandukai, sušilęs kūnelis.
5. Pervargimas: Vaikus gali pervarginti įvairūs aplinkos dirgikliai - šviesos ir garsai prekybos centre, zyziantis televizorius, užgriuvę svečiai į namus, rodantys jam ypatingą dėmesį.
6. Nepatogumas: Kūdikis gali jaustis nepatogiai dėl įvairių priežasčių: jis nugulėjo vieną šoną, o ant kito pasiversti pats dar nemoka, guli nepatogioje lovelėje, pernelyg prigludę rūbai, aštrios jų etiketės ir t.t.
7. Nuobodu: Vaikams reikia artumo nuo pirmųjų minučių šiame pasaulyje. Ne veltui iš karto gimę jie dedami mamai ant krūtinės.
8. Dygsta dantys: Vidutiniškai pirmieji dantys išdygsta 6-9 mėnesių vaikams. Tačiau pasitaiko ir išimčių.
9. Fiziniai sutrikimai ar traumos: Pasitaiko atvejų, kuomet nusiraminti padeda mamos krūtis, tačiau toks sprendimas tik trumpam padeda vaikui pajusti komfortą. Tuomet, kai jo būsena tampa nepakeliama, jis atsisako krūties ir pradeda be paliovos verkti. Viena iš rimtesnių priežasčių gali būti gimdymo traumos, kurios sutrikdo kraujo ir stuburo smegenų skysčių tekėjimą, padidina spaudimą galvoje, sukeldamos galvos skausmus, pykčio protrūkius, irzlumą.

Jei susiduriate su auklėjimo problemomis, sunkiai susitvarkote su vaikais - tai nereiškia, kad esate blogi tėvai. Jau vien tai, kad atsivertėte šį straipsnį, reiškia, jog nemanote, kad rykštė, pakeltas balsas ar grasinimas yra patys tinkamiausi vaikų auklėjimo būdai.

Kaip nuraminti verkiantį kūdikį?

Verksmas yra savybė, padedanti jam išgyventi. Ašaromis dažnai pasakoma apie savo poreikius - norisi valgyti, nepatogu gulėti su ankštais drabužėliais ar nešvariomis sauskelnėmis, liūdna arba norisi švelnumo.

Pagalba vaikui:

• Alkanas: Pirmus gyvenimo mėnesius mažylis praalksta kas 3-4 valandas, o kartais ir dar dažniau.
• Pilvo diegliai: Paimkite kūdikį ant rankų, prispauskite jo pilvuką prie savo šilto kūno (oda prie odos kontaktas). Pamasažuokite pilvuką laikrodžio rodyklės kryptimi.
• Nešvarios sauskelnės: Pakeisti sauskelnes. Jei vaikas pasituština, nuplaukite užpakaliuką.
• Karšta: Nuklokite šiltas antklodes ir perrenkite vaiką švariais, sausais rūbeliais.
• Pervargimas: Panešiokite ramiai vaikelį, pavėžinkite vežimėlyje, leiskite pagulėti ramioje aplinkoje.
• Nepatogumas: Paguldykite vaiką ant kitos pusės, aprenkite patogiais, švelnaus audinio ir judesių nevaržančiais rūbeliais.
• Nuobodu: Bendraukite su vaiku, glauskite, myluokite, kalbinkite jį, kai tik turite laisvo laiko.
• Dygsta dantys: Duokite kūdikiui specialių kramtukų, kad jis galėtų pasikasyti niežtinčias dantenas.

Labai svarbus fenomenas, padedantis nurimti bei tyrimais įrodytas turintis teigiamą poveikį kūdikio raidai - nuogos odos lietimasis, vadinamasis „skin to skin“ kontaktas, kuomet nuogas mažylis liečiasi prie šiltos suaugusiojo krūtinės, ir taip pabūnama ilgesnį laiką.

Norėtume paminėti ir nešiojimą, pakankamai ilgą kūdikio buvimą ant artimiausio asmens rankų ar jo glėbyje pagal amžių ir raidą pritaikytoje nešioklėje - net ir tuomet, kai jis ramus, neverkia.

Kūdikis puikiai jaučia, kuomet šalia jo esantys suaugusieji nerimauja, ima blaškytis, praranda savitvardą, tuomet verksmas gali reikšti jau nebe tik diskomfortą, tačiau ir išgąstį, tapatinimąsi kartu su tėvais.

Kūdikiui svarbu girdėti ramų balso tembrą, jausti ramų suaugusiojo širdies plakimą, ramius judesius. Kai kuriems kūdikiams padeda monotoniškas judėjimas, nešiojimas, stumdymas vežimėlyje ar sūpavimas lovelėje.

Jei susiduriate su auklėjimo problemomis, sunkiai susitvarkote su vaikais - tai nereiškia, kad esate blogi tėvai. Jau vien tai, kad atsivertėte šį straipsnį, reiškia, jog nemanote, kad rykštė, pakeltas balsas ar grasinimas yra patys tinkamiausi vaikų auklėjimo būdai.

Vaiko duodamus signalus reikia ne tik girdėti, bet ir suprasti. Stenkitės stebėti savo atžalą. Atkreipkite dėmesį, kaip jis elgiasi ir kada atkartoja savo emocijas.

Klaidinanti nuomonė, kad per didelis švelnumas išpaikins atžalą. Pirmomis savaitėmis tai neįmanoma. Jeigu vaikui reikia daugiau dėmesio, besitvarkant namuose pasodinkite jį į kengūros nešioklę.

Klaidinga manyti, kad vaikai gali užmigti bet kur ir bet kada. Jeigu diena buvo ilga ir vaikas gavo daug įspūdžių, jis gali būti susijaudinęs, tad užmigti jam bus ypač sunku.

Jeigu kitų priežasčių verksmui nėra, mažylis tikriausiai bando pasakyti: „Baigta! Aš daugiau neišlaikysiu“. Tada reikia pamyluoti, kad jis nusiramintų ir užmigtų.

Negaluojančio vaiko verkimas pasižymi aukšta tonacija. Taip pat sunerimti reikia, jei ilgai verkiantis vaikas staiga prityla.

Būna situacijų, kai tėvai negali suprasti, dėl ko verkia jų vaikas. Atminkite - kūdikiams irgi būna bloga nuotaika. Tokia padėtis gali tęstis net kelias valandas.

Blogiausiu atveju, tai diegliukai. Tokie negalavimai pasitvirtina, kai vaikas verkia daugiau nei 3 valandas per parą ir dažniau nei tris dienas per savaitę.

Vaikai verkia dėl daugelio priežasčių. Verksmas yra emocinė reakcija į vaiko išgyvenamą jam nemalonią patirtį ar situacijas.

Dauguma suaugusiųjų krūpčioja pamatę verkiančius mažylius ir dažnai bando įvairiais būdais juos sustabdyti. Tačiau ašaros, daugelio autorių nuomone, yra viena geriausių streso įveikimo strategijų.

Verksmas išlaisvina įtampą ir susikaupusias emocijas.

Tyrimais įrodyta verkimo nauda fizinei sveikatai.

Verksmas patraukia kitų dėmesį. Mažiems vaikams verkimas gali būti kaip bendravimo priemonė, pavyzdžiui, dalintis emocijomis ar ieškoti paguodos.

Ne tik suaugusieji, bet ir kiti vaikai dažnai ateina paguosti verkiančio vaiko. Atvirai reiškiami jausmai kelia užuojautą.

Verksmas padeda kitiems. Kai vaikas yra per daug įsitempęs, kad verktų, ir mato kitą verkiantį vaiką, jam palengvėja.

Verksmas išbando suaugusiuosius. Vaikai stebi, kaip tėvai, auklėtojai ar mokytojai reaguoja į jų ir į brolių, sesių ar draugų ašaras.

Ugdykite emocinio reguliavimo įgūdžius. Visi vaikai retkarčiais nusivilia, kai kas nors nesiseka.

Kai vaikas nuolat verkia dėl nedidelių nusivylimų ar nesėkmių - kai mažos smulkmenos juos išveda iš pusiausvyros tarsi dideli sunkumai - tai gali reikšti, kad vaikui reikia stiprinti emocinio reguliavimo įgūdžius.

Vaikus būtina mokyti, kaip susidoroti su išsiskyrimu, nerimu, praradimu ir pokyčiais. Tai įgūdžiai ir metodai, kurių jiems prireiks visą gyvenimą.

Išbūti šalia verkiančio vaiko ne visada yra lengva, nes vaiko ašaros suaugusiesiems gali sukelti įvairių jausmų. Ir ne tik gailestį ir norą užjausti, bet ir nerimą, susierzinimą ar net pyktį.

Tačiau, kad ir kokie jausmai suaugusiesiems kiltų, svarbu, kad jie niekada nesakytų vaikui: „Nustok verkti; tau viskas gerai“; susilaikytų nuo tokių komentarų: „Neverk, nes tavo akys paraus, ką kiti pagalvos“; arba „Nežinau, kas tau negerai“, arba „Nežinau, kodėl keli tokį triukšmą“; niekada nuvertintų, nesumenkintų vaiko jausmų ar ne kaltintų verkiančio vaiko: „Niekada čia tokio; tai smulkmena“; „Kitiems būna blogiau“; „Pats kaltas, kad taip nutiko“.

Jei įmanoma, pašalinkite priežastį, pavyzdžiui: jei vaikas verkia, nes užsigavo, padėkite užjaučiant ir sumažinant skausmą.

Yra situacijų, kai priežasties pašalinti neįmanoma, pavyzdžiui, vaikui reikia valytis dantukus; susidėti žaislus; palaukti savo eilės; eiti į darželį.

Kantriai mokykite vaiką susitaikymo su šiomis situacijomis, kartu ieškant būdų kaip jas spręsti, kad vaikas ramiau reaguotų. Pavyzdžiui, iš anksto aptariant su vaiku jam nemalonias ar įtampą keliančias situacijas.

Padeda tėvų kūrybiškumas, žaismingumas, lankstumas.

Vaiko išklausymas bei jo verkimo priėmimas stiprina jo pasitikėjimą savo jausmais, o kartu ir saugumo jausmą, nes jaučiasi suprastas tėvų.

Vaikui verkiant svarbu būti šalia ir nepalikti jo vieno. Mažesniems vaikams gali tikti paėmimas ant rankų, vyresniems gali užtekti dėmesingo buvimo šalia.

Pripažinkite vaiko jausmus. Pavyzdžiui, sakant „Suprantu, kad tau dabar liūdna“, „Tu gali pykti“.

Galima kartu ir įvardinti priežastis: „Tau labai liūdna, nes sulūžo mašinėlė“, tačiau tik tuomet, kai priežastis yra aiški.

Mokykite vaiką savais žodžiais išreikšti jausmus ir kitaip, ne verkimu, reaguoti į nerimą keliančias situacijas.

Vaikai patiria tam tikrų sunkumų ir nusivylimo mokantis atlikti naujas užduotis. Ir natūralu, kad savo nusivylimą jie dažnai išreiškia ašaromis.

Sprendžiant, ar vaikui trūksta emocinio reguliavimo įgūdžių, pasvarstykite: „Kaip dažnai tai vyksta? Kiek stipriai vaikas reaguoja į menką dirgiklį? Ir koks reakcijos poveikis vaikui?

Kada kreiptis į specialistus?

Jei vaiko elgesys ir savijauta kelia daug klausimų, rekomenduojama kreiptis dėl išsamesnio psichologo įvertinimo ir rekomendacijų.

Taip pat svarbu atmesti visas galimas medicinines priežastis. Jei pasitvirtintų pilvelio pūtimo priežastis, tėvams galima pasimokyti specialių masažo bei mankštos technikų, kuriomis palengvinamas besikaupiančių dujų išleidimas, taip pat aptarti mitybą, papildomas dujų kaupimąsi mažinančias priemones.

Svarbu su kūdikio raidą stebinčiu gydytoju aptarti alergijos, maisto netoleravimo galimybę, kitas galimas medicinines priežastis.

Jei kūdikis labai neramus, dirglus, nenumaldomai klykia, nemiega, atsisako valgyti, o kiek vyresni vaikai labai neramūs, neprisitaiko naujoje aplinkoje, yra pilni baimių ar netikėtai ima reaguoti agresyviai ar destruktyviai, tėvai paprastai klausia pediatro patarimo.

Auginančiųjų vaikus, turinčius psichikos sutrikimų, laukia sunkūs kasdieniai vaikų priežiūros ir auklėjimo iššūkiai, dažnai kitaip klostosi bendravimas šeimoje, taip pat tėvų ir vaikų santykiai.

Specialistai sutrikimui nustatyti naudojasi „trejeto taisykle”: vaikas klykia mažiausiai 3 valandas per dieną, 3 ar daugiau dienų per savaitę ir tai trunka mažiausiai 3 savaites.

Jei jaučiate, kad sunku valdytis, kyla nerimas ar pyktis, perduokite kūdikį partneriui.

Reikia pagalbos su mažylio miegu? Dr. Vaidilutė Asisi. Asmeninio archyvo nuotrauka. Dr. Vaidilutė Asisi - Austrijoje sertifikuota klinikinė ir sveikatos psichologė, specializacija - vaikų, jaunimo ir šeimos psichologija, lektorė, Graco universitete apgynė daktaro disertaciją tema „Ryšys tarp mažų vaikų psichikos problemų ir tėvų ir vaikų santykių“.

Jeigu vaiko elgesys ir savijauta kelia daugiau klausimų, rekomenduojama kreiptis dėl išsamesnio psichologo įvertinimo ir rekomendacijų.

tags: #kudikis #isteriskai #verkia

• Sužinokite, kaip išsirinkti idealų vaikišką staliuką
• Sužinokite apie kiaušintakių plastinę chirurgiją
• Kaip pagerinti santykius su vaikais
• Stasio Povilaičio gimimo data: išsami informacija
• Sužinokite svarbiausius faktus apie penio augimą brendimo metu