Kūdikio nešiojimo nauda: kodėl verta rinktis nešioklę ir kaip tai daryti teisingai
Pirmieji kartai segantis ar rišantis nešioklę gali suteikti ne pačių linksmiausių emocijų ir netgi nuliūdinti: kūdikiai verkia, riečiasi, nepatogiai sukniumba ir rodo savo nepasitenkinimą nauju daiktu. Neretai mes - tėvai - pasijuntame bejėgiai ir nusiviliame nešiokle, netgi jos nepradėję aktyviai naudoti. Tačiau svarbu suprasti, kad nešiojimas yra natūralus, paprastas ir savaime suprantamas procesas, kurį evoliucija išvystė tam, kad mažyliai jaustųsi saugūs.
Kodėl nešiojimas yra toks svarbus?
Moksliškai įrodyta, kad fizinis kontaktas su kitu žmogumi yra vienas iš svarbiausių įgimtų poreikių, suteikiantis galimybę išgyventi. Tyrimai rodo, kad dažniau nešiojamų ir liečiamų kūdikių smegenys bręsta trečdaliu sparčiau nei jų bendraamžių. Be to, artimas fizinis kontaktas (oda prie odos) kūdikiams padeda reguliuoti kūno temperatūrą, širdies plakimą, būdravimo ir miego stadijas.
Nešiojimas naudingas ne tik vaikams, bet ir jų tėvams. Mamoms, užuodus savo kūdikį, natūraliai gaminasi laimės hormonas oksitocinas, kuris skatina pieno gamybą ir mažina pogimdyvinės depresijos riziką. Tėčiams nešiojimas padeda puoselėti ryšį su vaiku ir atrasti efektyvų būdą jį nuraminti.
Kaip pasirinkti tinkamą nešioklę?
Šiuolaikinėje rinkoje galima rinktis iš įvairiausių modelių: vaikjuosčių, Mei Tai nešioklių, konstruotų nešioklių su sagtimis ar žiedinių slingų. Svarbu suprasti, kad jų visų tikslas - padėti tėveliams, tačiau svarbu rinktis ergonomiškas priemones.
| Nešioklės tipas | Privalumai |
|---|---|
| Vaikjuostė | Idealiai prisitaiko, tinka nuo gimimo, daug nešiojimo pozicijų. |
| Mei Tai | Paprastesnė nei vaikjuostė, patogi naudoti, gera atrama. |
| Konstruota nešioklė | Labai paprasta naudoti, užtenka užsisegti sagtis. |
| Žiedinis slingas | Greitas ir kompaktiškas, patogus žindymui. |
Būtinai atkreipkite dėmesį, kad nešioklė būtų ergonomiška: kojytės nešioklėje turi būti „varlytės“ arba „M“ raidės pozicijoje, o keliai - aukščiau už sėdmenis. Venkite nešioklių, kuriose vaiko kojos kabo tiesiai žemyn, nes tai gali pakenkti klubų sąnariams.
Sėkmingo nešiojimo paslaptys
Jei nešioklė jums visiškai naujas daiktas, pirmą kartą vietoj mažylio į ją įsidėkite minkštą žaislą ar lėlę - taip pajusite, kaip veikia sagtys ir diržai. Patogu stovėti priešais veidrodį. Pirmieji nešioklės segimosi kartai lai būna džiaugsmingi: išlaukite akimirkos, kai vaikas sotus, ramus, išsimiegojęs ir gerai nusiteikęs.
Atminkite, kad nešioklė skirta aktyvesniam gyvenimo būdui, tad mažyliui labiau patinka judesys, supimas, besikeičiantys aplinkos vaizdai. Nesustinkite su kūdikiu nešioklėje - judėkite, linguokite, vaikščiokite.
Jautrūs speneliai žindant?😬
Svarbios taisyklės, užtikrinančios saugumą:
- Kvėpavimas: Kūdikis turi būti krūtinės aukštyje, jog galėtumėte pabučiuoti vaiko galvytę, o tarp jo smakro ir krūtinės turi tilpti bent vienas pirštas.
- Apranga: Nerenkite vaiko per storai, nes nešioklėje, prigludus prie jūsų, jam yra daug šilčiau.
- Poza: Veidu į pasaulį atsuktą kūdikį nešioti nerekomenduojama - tai neergonomiška, stuburas išsitiesina ir vaikas greičiau pervargsta nuo perteklinės stimuliacijos.
- Ramybė: Svarbiausias principas - mamos ir tėčio ramybė bei pasitikėjimas savimi. Jei jaučiate stresą, kūdikis jį perima.
Nepasiduokite, bandykite ne vieną kartą. Išjauskite savo mažylį, bandykite įvairius būdus, atraskite savąjį. Nešiojami vaikai yra ramesni, jie pasitiki pasauliu, todėl daug drąsiau jį tyrinėja, žinodami, kad visada gali sugrįžti į saugų glėbį.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
