Kūdikio maitinimas naktį: svarbiausi patarimai tėvams

Naujagimio ir kūdikio miegas - daug klausimų kelianti tema tėvams. Juk ne kartą girdėjome „Miega - tai auga“ ir aplink snaudžiantį mažylį vaikščiojome ant pirštų galiukų. Visgi, natūralu, kad tėvams kyla klausimų, kaip elgtis naktį: ar reikia kūdikį žadinti maitinimui, ar leisti jam išsimiegoti ir kada iš tikrųjų ateina laikas nutraukti naktinius maitinimus.

Naujagimio miego ir mitybos ypatumai

Naujagimis - tikras miegaliukas. Per parą miega apie 18 valandų, tačiau jo miego ir būdravimo periodai keičiasi kas 3-4 valandas kiaurą parą. Kadangi naujagimio skrandis yra labai nedidelis, jam būtina valgyti dažnai, kad gautų pakankamai pieno ir puikiai augtų. Ilgas ir nepertraukiamas miegas pirmosiomis savaitėmis yra nesuderinamas su sėkmingu žindymu.

Svarbu atskirti alkio požymius nuo miego ciklo ypatumų. Naujagimiai miega neramiai, o vienas miego ciklas trunka tiek, kiek virškinamas mamos pienas (apie 40-50 minučių). Taigi, nusnūdęs nepilną valandą mažylis gali pradėti muistytis - tai pats geriausias laikas paimti vaikutį ir pažindyti. Verkimas yra vėlyvas alkio požymis, o įsiaudrinusį mažylį bus sunkiau priglausti prie krūties.

Svarbiausios taisyklės žindomam kūdikiui

Jeigu kūdikis per pirmąjį mėnesį puikiai priaugo svorio (ne mažiau kaip 500 g nuo mažiausios svorio ribos), dienos metu neduodate jokių pieno pakaitalų, galite leisti miegoti. Kad būtumėte tikra, jog pieno pakanka, stebėkite pasišlapinimų skaičių (ne mažiau kaip 6 kartai per parą bespalviu šlapimu).

Jeigu kilo įtarimų, kad pieno mažoka, žindykite dažniau: dieną ir naktį mažylį pažadinkite ne rečiau kaip kas 3-4 valandas, kol pieno gamyba susireguliuos. Šviesa, garsai ir dienos įvykiai veikia kūdikio jutimus, todėl dieną jis gali dažniau užsnūsti nepavalgęs. Tokiu atveju „atidirbti“ tenka naktį.

Raidos šuoliai ir naktiniai pabudimai

Augant kūdikiui, jo organizmas bręsta, ir jis gali ilgiau išbūti be maitinimo. Visgi, kai kūdikis mokosi vartytis, sėdėti ar atranda naujus įspūdžius, naktinis kėlimasis gali vėl padažnėti. Kiekvieną dieną kūdikis patiria daug nuotykių, todėl naktinis žindymas tampa ne tik alkio malšinimu, bet ir nusiraminimu, šilumos bei saugumo paieška.

Tai normalus raidos etapas. Jeigu mama atsiliepia į vaikučio poreikius, jis galiausiai nusiramina ir po savaitės ar dviejų viskas grįžta į įprastas vėžes arba atsiranda naujas ritmas. Bandymas staiga atsisakyti žindymo tokiais laikotarpiais gali sukelti priešingą poveikį - kūdikis pasijus nesaugus.

Kada ir kaip nutraukti naktinį maitinimą?

Kai kūdikis priauga svorio, gerai jaučiasi ir yra maždaug 6 mėnesių amžiaus, dažniausiai jam nebereikia valgyti naktį vien tam, kad augtų. Tuo metu valgymas gali būti labiau susijęs su įpročiu nusiraminti.

Patarimai naktinio maitinimo nutraukimui:

• Nuoseklumas. Padeda stabili vakaro rutina (rami muzika, lopšinė, šilta vonelė).
• Sąžiningi mainai. Žindymas pamažu pakeičiamas kita veikla, o motinos pienas - kitu maistu.
• Tėvelio įsitraukimas. Jeigu kitas patikimas žmogus (pvz., tėtis) gali nuraminti vaiką, tai palengvina naktinį nujunkymą.
• Naktinis langas. Jei kūdikis labai nerimastingas, pirmiausia patikrinkite, ar jis tikrai alkanas, ar verkia dėl kitų priežasčių (per šilta, per šalta, dygsta dantys).

Geriausia kūdikio nujunkymo taktika yra „sąžiningų mainų“ metodas. Svarbu suvokti, kad tai, kaip nutraukti žindymą, kiekviena mama gali rinktis pagal savo bei vaiko poreikius. Jeigu situacija darosi nepakeliama, nebijokite kreiptis į miego konsultantą, kuris padės aptarti, kas vyksta vaiko gyvenime ir ką tėvai gali padaryti, kad vaikas miegotų geriau.

tags: #kudikio #maitinimas #nakti

• Išsamus gidas apie vaikų sidabrines grandinėles
• ką valgyti pusantrų metų vaikui
• Kaip rasti kontaktinę informaciją
• Praeities liudininkės – senos vaikiškos knygos
• Pasakojimai apie dinozaurus