Košės kūdikiams nuo 5 mėnesių: visavertė mityba ir patarimai tėvams
Visavertė bei maistinga kūdikių ir vaikų mityba yra svarbi visiems tėvams, o košės kūdikiams yra vienas iš populiariausių maistinių produktų. Kūdikių ir vaikų maistas turi pasižymėti gera sudėtimi ir didele maistine verte, todėl tiek įprastos, tiek užpilamos grūdinės ar kruopų košės puikiai tinka įvairaus amžiaus mažyliams.
Košės yra puikus maistinių medžiagų šaltinis mažiems vaikams vos nuo 4 mėnesių, nuo 5 ar nuo 6 mėnesių amžiaus. Pateikiami receptai tinka kaip vienos pirmųjų košių, nuo 6 mėnesių, bet, jei primaitinimas pradedamas anksčiau, nuo penkto mėnesio pradžios, šias košes taip pat galima naudoti.
Kaip pasirinkti tinkamiausias košes?
Rekomenduojame atkreipti dėmesį į tai, kurie produktai yra pažymėti ženkleliais E-Prekė, E-Pasiūlymas bei tas košes kūdikiams, kurių kaina yra mažesnė Lojalumo klubo nariams. Prekių kataloge gausu ir vaikams, ir kūdikiams skirtos ekologiškos košės. Šių produktų sudėtyje naudotos daržovių, vaisių ar kitų mikroelementų dalys yra paimtos iš natūralių šaltinių ir nėra pagamintos dirbtiniu būdu. Dėmesingai parinktos ekologiškos košės kūdikiams tinka tiek primaitinimo pradžiai, tiek vaikui ūgtelėjus.
Kai kurios pieniškos ar kito pagrindo košės gali prisidėti ir prie virškinimo sistemos darbo gerinimo. Pavyzdžiui, švelni ir puri avižų košė, kurios pagrindas - adaptuotas mišinys Kabrita®, idealiai tinka švelniai bei subalansuotai kūdikio mitybai pirmaisiais gyvenimo metais.
| Savybė | Nauda kūdikiui |
|---|---|
| „Tausojantis grūdų skaidymas“ | Lengviau virškinti, išsaugo natūralų saldumą |
| DigestX® kompleksas | Riebalai, panašūs į motinos pieno riebalus |
| Be pridėtinio cukraus | Sveikas skonio lavinimas be nereikalingų saldiklių |
Populiarūs pasirinkimai ir paruošimo būdai
Mūsų asortimente rasi platų „Töpfer“ košių kūdikiams ir vaikams pasirinkimą. Ši Vokietijos įmonė verta pasitikėjimo ne tik todėl, kad kūdikių maistą gamina jau daugiau nei 100 metų. Ekologiškos „Töpfer“ košės vaikams patinka dėl savo puikaus skonio, o tėvus džiugina tiek jų sudėtis, tiek lengvas paruošimo būdas. Vandeniu arba pienu užpilamos košės kūdikiams pagaminamos vos per keletą minučių, nes jų nereikia virti. Visos „Töpfer“ košės kūdikiams yra be pridėto cukraus.
1. Lizdo paruošimas po apsilakiojimo
Naminių košių gaminimo patarimai
Jeigu gaminate namuose, tinka visi trys būdai: virimas, garinimas arba kepimas. Garinti galite tiek specialiame garintuve, tiek paprastame puode: įpilkite į puodą vandens, įstatykite sietelį taip, kad jis nesiektų vandens, į sietelį sudėkite pasirinktas, švarias, nuskustas, supjaustytas daržoves ir uždenkite puodą. Garinkite iki kol morkos gabaliukai bus minkšti, kol galėsite juos labai lengvai persmeigti peiliu. Garinti reikėtų 10-15 min.
Moliūgą nuplaukite, perpjaukite pusiau, išskobkite sėklas ir jas gaubiančią, lengvai atsiskiriančią, siūlišką minkštimo dalį. Kepkite iki 180°C įkaitintoje orkaitėje iki kol moliūgas bus minkštas, galėsite jį be jokių pastangų persmeigti peiliu. Kepti reikėtų 45 min. Iškeptą moliūgą ištraukite iš orkaitės, palaukite, kol kiek atvės.
Svarbūs niuansai primaitinimo procese
- Jeigu vaikas negali nuryti tyrelės, stumia ją iš burnos, gali būti, kad ji per tiršta, pabandykite dar truputį paskystinti.
- Variacijos: tam, kad vaikas susipažintų su naujomis tekstūromis ir grynesniais skoniais, dalį kalafiorų ir / ar mėsos galite atdėti ir netrinkti iki tyrės.
- Nupilkite vandenį ir mėsą užpilkite nauju vandeniu arba nugraibykite susidariusias putas.
- Košyčių receptai dažniausiai yra labai universalūs ir tinka ne tik alergiškiems vaikams, tačiau puikiai dera su kitais maisto produktais.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
