Kūdikių ir naujagimių odos priežiūra: būtinos kosmetikos priemonės mamoms

Kiekvienos besilaukiančios mamos galvos skausmas - pasiruošimas kūdikio gimimui ir krepšelio pirkimas. Daugeliui mamų kyla daugybė klausimų, kaip pasiruošti, kokius rūbelius ir daiktus nusipirkti, o dažnai ir nežino, ar kosmetika kūdikių odai turi atsirasti naujagimio krepšelyje. Aš pastebėjau, kad mamos labai ignoruoja vaikišką kosmetiką ir dažnai prausia savo vaikus tomis pačiomis priemonėmis, kaip ir pačios naudoja. Ar tai saugu? Gal pamąstykim. Ar skaitote, kas parašyta etiketėje - sudėtis?

Visos moterys išmano apie savo kremus, serumus ir tonikus. Apie kosmetiką grožiu besirūpinanti moteris daug prisiskaičiusi, o ar kiekviena jauna mama išmano apie kūdikio priežiūros kosmetiką? Ar žino, kad gležnai jo odelei svarbiausia - natūralumas? Paprastai mamos pradeda domėtis natūralia kosmetika, kai atsiranda kūdikis.

Tinkamai prižiūrėti kūdikio, ypač naujagimio, odą labai svarbu: jautriai odelei reikia ne tik švaros, bet ir papildomos apsaugos nuo žalingų aplinkos faktorių. Prižiūrėdama naujagimio ir kūdikio odelę, mama turėtų atsižvelgti į tai, kad mažylio oda labai gležna, lengvai pažeidžiama, o jos apsauginės funkcijos dar silpnos ir nesustiprėjęs vaiko imunitetas. Todėl bet koks odelės pažeidimas sukelia uždegimą, kuris gali išplisti po visą kūną. Taigi higiena kūdikiui yra ypatingai svarbi.

Naujagimio odos ypatumai ir prisitaikymas

9 mėnesius dar negimęs mažylis gyvena mamos pilvelyje esančiame vandenyje. Ten jo oda padengta varškine mase, kuri saugo nuo vaisiaus vandenų pažeidimo ir sušvelnina gimusio naujagimio adaptaciją. Gimęs kūdikis iš vandens patenka į oro aplinką. Kiekvienas mažylis, vos tik gimęs, patiria savitą šoką - iš jaukios šiltos erdvės patenka į pasaulį, kupiną bakterijų, įvairios kokybės oro, temperatūrų skirtumų, vėjų, saulių ir daug kitų nepatogių dalykų. Pirma į pokyčius reaguoja oda - ji turi prisitaikyti greičiausiai prie visų aplinkos veiksnių.

Jo oda maždaug dvi savaites būna sausa ir šerpetoja. Pirmąjį mėnesį normalu, jog mažylio odelė būna tai išberta, tai šerpetoja, tai keičia spalvas. Todėl naujagimio odelei reikia maitinamųjų ir drėkinamųjų kosmetikos priemonių. Vis dėlto kartais tas prisitaikymas einasi ne visai sklandžiai - dažnai jam trukdo įgimtos ligos, alergijos, netolerancija kai kuriems maisto produktams, neaiškios bakterijos, stiprūs išorės dirgikliai.

Kasdienė naujagimio ir kūdikio odos priežiūra

Maudynės ir prausikliai

Kūdikį ir mažą vaiką prauskite tik su vaikišku prausikliu. Jautriai mažylių odai ieškokite iš natūralių medžiagų pagamintų prausiklių. Pavyzdžiui, prausikliai su kviečių gemalų proteinais bei pantenoliu padės išsaugoti natūralią odos drėgmę, be to, ją suminkštins bei nuramins. Svarbu, kad prausiklis tiktų jautriai odelei. Galvytei nupirkite švelnų mažai putojantį šampūną, kuris nesudirgins kūdikio akyčių.

Viena mama rašo: „Prausiu nuo pirmų dienų Biodermos ABC šampūnas-muilas-dušo želė.“ Taip pat yra švelnus kūno prausiklis, skirtas kasdienei jautrios vaikų odos priežiūrai, taip pat esant labai sausai odai, atopiniam dermatitui ar psoriazės simptomams. Kasdieniam vaikų odos ir plaukų plovimui skirtas gelis tinka kūdikiams ir vaikams, turintiems labai sausą ar atopinę odą.

Išmaudytą naujagimį ar kūdikį gerai nusausinkite. Tik stipriai netrinkite gležnos odelės. Šluostykite jį švelniais judesiais, tapšnodamos minkštu rankšluosčiu arba vystyklu. Kūdikio rankšluosčius skalbkite maksimaliai karštame vandenyje ir būtinai išlyginkite.

Odos drėkinimas ir maitinimas

Iš karto po maudynių kūdikio kūną galite patepti kremu, balzamu ar aliejumi. Kūdikio odelei po maudynių tinka specialūs aliejai, kurie ją drėkina, maitina, švelnina, suteikia elastingumo. Aliejuku patepta odelė mažiau bijo dirginimų ir rečiau parausta. Tokie yra migdolų, makadamijų ir simondsijų aliejai, kurie paprastai yra vaikiškos odos priežiūros kosmetikos sudėtyje. Aliejų galima naudoti ir vaikų bei kūdikių masažui.

Jeigu odelė labai jautri ir sausa, maudydamos kūdikį, aliejuko galite įpilti į vonią. Aliejuku suvilgytais delnais švelniai masažuokite kūdikio odą sukamaisiais judesiais, kol jis įsigers. Aliejukas gerai įsigers į odelę ir nepaliks riebios plėvelės, jeigu juo ištepsite kūdikį per 5 minutes po maudynių. Geriau įsigeria į odą kūno kremai, emulsijos, pieneliai arba sviestmedžio sviestas. Aliejukas gali sutepti rūbelius. Taip pat galite rinktis su įvairiais aliejais pagamintą kūno balzamą.

Jeigu kūdikio odelė ypatingai jautri, raudonuoja, pažeista atopinio, alerginio arba kontaktinio dermatito, pravers specialus raminamasis kremas. Viena mama dalinasi patirtimi: „Mes naudojam tik Weleda baby kosmetiką vaikui. Ir ji pradėjau naudoti tik nuo 4 mėnesio berods.“ Taip pat itin riebus sviestas kūdikiams ir vaikams, veido kremas kūdikiams ir vaikams, turintiems sausą, atopinę ir alergišką odą yra labai universalūs ir būtini kiekviename mamos rankinuke. Jie gali tarnauti ne tik odai, bet kiekvienam sausam ploteliui, kai tik reikėdavo greitai ir po ranka. Šios priemonės pasiteisino ir padėjo efektyviai stabdyti dermatitą (daugiausia sezoninį).

Apsauga nuo iššutimo ir aplinkos poveikio

Kūdikio tarpkojis nuolat drėksta nuo šlapimo ir išmatų, todėl odelė greitai iššunta ir gali prasidėti uždegimas. Sauskelnių nuolat apgaubtą užpakaliuką reikia tepti apsauginiu kremu ar losjonu su cinku. Toks kremas minkština bei ramina sudirgusią odą ir dezinfekuoja problemines kūno vietas, apsaugo odelę nuo dirgiklių. Oda greičiau atsinaujins ir sugis, jeigu šiame kreme yra medetkų ekstrakto.

Vėsią ir vėjuotą dieną nepamirškite apsaugoti vaiko veiduko, kitaip odelė gali parausti ir šerpetoti. Tam tinka apsauginis natūralių medžiagų kremukas. Šaltuoju metų laiku venkite šalčio, žvarbaus vėjo.

Kaip išsirinkti saugią ir tinkamą kosmetiką?

Kūdikių priežiūros bei gydomosios kosmetikos priemonių prekybos centruose ir vaistinėse - gausybė. Kaip mamai nepasimesti ir išsirinkti geriausią vaikišką kremą, šampūną, losjoną, aliejų? Rinkdamiesi kosmetiką kūdikiui ar mažam vaikui, pirmiausia pasidomėkite, ar ji saugi ir nesukels alergijos. Turite būti tikra, kad nuo kremo ar balzamo vaiko neišbers ir neatsiras odos uždegimas.

Todėl patariama rinktis iš natūralių žaliavų pagamintą ir ekologišką kosmetiką, kurios sudėtyje nėra kenksmingų cheminių medžiagų, dažiklių, kvapiklių ir konservantų. Natūralios kosmetikos struktūra artima žmogaus kūno ląstelių struktūrai, todėl oda gerai pasisavina joje esančias medžiagas. Iš sintetinės chemijos pagaminta kosmetika - tarsi svetimkūnis, kurį oda blogai toleruoja. Todėl vaiką išberia, atsiranda paraudimų. Taigi atidžiai skaitykite kremų, losjonų ir prausiklių etiketes ir tikrai nepasimesite jų gausybėje.

Dar vienas dalykas, kurio mamai pamiršti nevalia, kad kremai, losjonai, aliejukai ir prausikliai galioja tam tikrą laiką, o vėliau juos naudoti nesaugu. Prižiūrėdami naujagimio odą vadovaukitės šia taisykle: nauju kremu ar balzamu pirmą kartą netepkite didelio odos ploto - iš pradžių jį išbandykite mažame lopinėlyje. Šiek tiek kremo užtepkite ant vidinės vaiko dilbio dalies. Šią vietą apžiūrėkite po 20 minučių ir po 24 valandų.

Jautri, alergiška ir atopinė kūdikio oda

Atopinis dermatitas: simptomai ir priežastys

Jautri, alerginė, atopinė oda - tai vis dažniau pasitaikančios kūdikių ir mažylių bėdos. Kai kuriuos ši būklė lydi nuolat, o kitiems pasitaiko tik tam tikrais raidos etapais. Atopinis dermatitas (AD) - lėtinė, uždegiminė liga, kuriai būdingas stiprus niežulys. Ši problema išsivysčiusiose šalyse kamuoja 1-12% vaikų. Daugiau nei pusei jų pirmieji atopinio dermatito simptomai pasireiškia pirmaisiais gyvenimo metais, o 90% - iki 5 metų amžiaus.

Tuo tarpu, atopiniu dermatitu sergančių vaikų oda nustoja atlikti apsauginę barjerinę funkciją - oda tampa pralaidi įvairioms bakterijoms bei mikroorganizmams, aplinkoje esantiems alergenams, tokiems kaip žiedadulkės, namų dulkių erkės ir kt. Tad jei ir jūsų mažyliui taip nutiko, tikrai nekaltinkite savęs ir nesiimkite drastiškų priemonių, dietų ir agresyvių namų valymų. Atopinio dermatito gydymas yra kompleksinis. Jo tikslas - suvaldyti ligos simptomus.

Pagrindiniai priežiūros principai

Jautrios odos mažylį reiktų maudyti kuo trumpiau - patartina vos 5 minutes. Svarbu ir tai, kad vanduo būtų ne per karštas mažyliui, geriausia vos maloniai šiltas. Maudynių metu naudokite tik labai švelnias priemones, skirtas būtent jautrios ir atopinės odos kūdikiams, geriausia su lipidais, padedančiomis stiprinti odos barjerą.

Po maudynių būtinai naudokite švelnius emolientus, skirtus alergiškiems ir atopiniams kūdikiams. Svarbu nepamiršti, kad numaudžius mažylį emolientais jį reikėtų ištepti nedelsiant - per tris minutes, kol oda dar yra drėgna. Emolientai tepami net tada, kai nėra bėrimų, ne mažiau kaip 2 kartus per dieną. Tačiau, jei oda labai sausa, gali reikėti tepti ir 3-4 ar daugiau kartų per dieną. Emolientai - tai drėkinamosios medžiagos, kurių sudėtyje nėra medikamentų, dirginančių, spalvinančių medžiagų, parabenų, kvapiklių.

Siekiant sudrėkinti išsausėjusią odą, svarbu ne tik naudoti tinkamus kremus bei losjonus, bet ir gerti daug skysčių. Jei matinate krūtimi, visada maitinkite mažylį pagal jo poreikį, nes mamos pienas jam ne tik maistas, bet ir pagrindinis skystis. Paaugusiam mažyliui dažniau pasiūlykite vandens, padėkite puodelį ar buteliuką lengvai pasiekiamoje vietoje.

Jei jūsų namuose vyrauja labai sausas oras, būtinai drėkinkite namų orą ir vėdinkite patalpas. Geriausia palaikyti apie 60 proc. oro drėgmę. Venkite „kandančių“ vilnonių rūbų, sintetinių audinių. Stenkitės per šiltai nerengti mažylio, vos +1 lengvas sluoksnis palyginus su tėvais.

Kūdikiams ir vaikams uždegimas gali pasireikšti valgant tam tikrus maisto produktus, tokius kaip kiaušiniai, pienas, soja ir kviečiai. Galite bandyti eliminuoti kažkuriuos produktus ir stebėti, ar odos būklė gerėja, po to palaipsniui vėl įvesti. Naudokite tik kūdikiams ir alergiškiems žmonėms tinkamas skalbimo priemones, kurios neturi kvapiklių, dažiklių ir kitų odą erzinančių sudedamųjų dalių. Svarbu atkreipti dėmesį tiek į maisto, tiek į kosmetikos sudėtį.

Gamta gali daryti stebuklus, tad esant kiekvienai galimybei stenkitės kuo daugiau laiko leisti su mažyliu lauke. Reiktų atkreipti dėmesį, jei jūsų vaikelis turi alergijų žiedadulkėms - tuomet reiktų atsargiai rinktis pasivaikščiojimų maršrutus ir visgi vengti alergenų.

Kada kreiptis į specialistus?

Kiekvieną kartą lankydamiesi pas prižiūrintį pediatrą ar šeimos gydytoją, pasiklauskite dėl mažylio odos būklės. Stiprus atopinis dermatitas kūdikiui gali būti itin sunkiai pakeliamas, kadangi kamuojantis niežulys ar greitai pakilusi temperatūra ne tik sukelia diskomfortą dienos metu, bet ir trukdo kokybiškai išsimiegoti naktimis.

Stiprus atopinis dermatitas vaikui nebesukels diskomforto tik tuomet, kai bus kreiptasi į specialistus, galinčius nustatyti ligos atsiradimo priežastį ir paskirti atitinkamą gydymą. Kartais gydytojai gali paskirti įprastus antihistamininius vaistus (antialerginius), kurie efektyviai mažins įkyrų niežulį. Vietiniai priešuždegiminiai preparatai (kortikosteroidai, kalcineurino inhibitoriai) naudojami atopinio dermatito gydymui, kai gydymas vien emolientais neveiksmingas. Šie vaistai pasižymi uždegimą mažinančiu poveikiu ir tepami ant pažeistos odos plotų. Šiuos vaistus vartokite taip, kaip nurodė gydytojas. Kai vietinis gydymas neefektyvus, gydytojas gali paskirti sisteminių (geriamų arba leidžiamų) vaistų.

Pradžioje atopinis dermatitas dažnai išaugamas, bet reikia akylai stebėti situaciją ir vaiko būklę. Deja, jei vaikui nepagerėja ir laiku nesiimama profesionalaus gydymo, net 30% vaikų odos problemos perauga į kur kas rimtesnes alergines ligas ir pasireikš alerginiu rinitu ir/ar alergine bronchų astma. Jei gydytojas alergologas diagnozavo alergiją maistui, nevartoti tų maisto produktų, jei yra diagnozuota alergija aplinkos ar kontaktiniams alergenams - vengti kontakto su jais. Tuomet alergija vaikui gerokai sumažės, o galbūt net ir visiškai išnyks.

Paauglio odos priežiūra: pereinamasis laikotarpis

Viena mama pasidalino: „Kai aš auginau savo sūnų - jam reikėjo, kol mažas buvo, spalvoto buteliuko prausimo priemonės, dabar tampa paaugliu 12 m. Ką rinktis, nes nori būti vyru, o suaugusio kosmetika per daug dirginanti.“ Iš tiesų, paaugliams jau reikalingos specifinės priemonės, kurios nėra tokios švelnios kaip kūdikiams, bet dar ir ne tokios agresyvios kaip suaugusiems. Yra specializuotų linijų paaugliams skirtų produktų, kuriuos siūlo įvairios kosmetikos parduotuvės ir vaistinės. Svarbu atkreipti dėmesį į sudėtį ir rinktis priemones, atitinkančias paauglio odos poreikius, dažnai susijusius su hormonų pokyčiais ir riebalų gamybos suaktyvėjimu.

tags: #kosmetikos #priemones #butinos #gimus #vaikui

• Išsami Britax Romer Dualfix M Plus analizė
• Išsamus vežimėlių vadovas
• Apie Vidą Bareikį
• Priežastys, kodėl vaiko dantys gelsta
• Visas nėštumo ir gimdymo procesas