Viskas, ką svarbu žinoti apie konsultacijas nėštumo metu

Nėštumas - natūralus, bet kartu ir labai ypatingas bei atsakingas laikotarpis moters gyvenime, reikalaujantis kruopštaus ir profesionalaus sveikatos stebėjimo. Pirmosios 12 savaičių yra pačios svarbiausios - vyksta vaiko organogenezė, todėl šiuo laikotarpiu tenka dar kartą peržvelgti savo gyvenimo būdą, darbą ir ateities planus.

Pasiruošimas ir pirmasis vizitas pas specialistą

Tik pamačiusi teigiamą nėštumo testą, moteris turėtų pradėti gerti folinę rūgštį, kuri ženkliai mažina vaisiaus nervinio vamzdelio displazijų riziką. Nėštumo planavimas turi būti svarbus tiek pačiai moteriai, tiek jos vyrui, tačiau pirmiausia moteriai patariama apsilankyti pas gydytoją ginekologą. Pirmas žingsnis įtarus nėštumą - užsiregistruoti pas ginekologą; optimalus pirmojo vizito laikas paprastai yra nuo 6 iki 10 nėštumo savaitės.

Pirmojo vizito metu atliekami šie svarbūs veiksmai:

• Nėštumo patvirtinimas: specialistas patvirtina nėštumo faktą, dažniausiai atlikdamas ultragarsinį (USG) tyrimą.
• Gestacinio amžiaus nustatymas: remiantis paskutinių menstruacijų data ir ultragarso matavimais, nustatoma apytikslė nėštumo trukmė ir numatoma gimdymo data.
• Anamnezės rinkinys: gydytojas išsamiai paklaus apie būsimos mamos bendrą sveikatos būklę, ankstesnes ligas, operacijas, alergijas, žalingus įpročius, ankstesnius nėštumus ir jų eigą, taip pat apie šeimos istoriją (genetines ligas).
• Tyrimų paskyrimas: paskiriami būtini laboratoriniai tyrimai - bendras kraujo tyrimas, kraujo grupės, rezus faktoriaus nustatymas, infekcijų (ŽIV, sifilio, hepatito B) patikra ir šlapimo tyrimai.

Reguliari priežiūra ir svarbūs tyrimai

Lietuvoje nėštumą gali prižiūrėti šeimos gydytojas arba akušeris. Rekomenduojami 7-10 vizitai pas nėštumą prižiūrintį specialistą. Jų metu atliekami privalomi tyrimai, vyksta pokalbiai, vaisiaus augimo įvertinimas ir gimdos dugno aukščio kreivės matavimai. Kiekvieno vizito tikslas - sistemingai stebėti tiek būsimos motinos, tiek negimusio vaiko sveikatą.

Pagrindiniai tyrimai nėštumo metu

Genetiniai tyrimai Lietuvoje yra rekomenduojami visoms moterims, kurios yra vyresnės nei 35 metai arba vyrai vyresni nei 42 metai, taip pat esant indikacijoms dėl patirtų rizikos veiksnių. Svarbu paminėti, kad NIPT tyrimas - puikus atrankos tyrimas, tiksliai nurodantis dažniausių chromosominių ligų riziką, jis neinvazinis - tiriamas nėščiosios kraujas.

Gyvenimo būdas, mityba ir emocinė sveikata

Mityba nėštumo metu turėtų būti visavertė ir subalansuota. Jos pagrindą turėtų sudaryti duona, grūdiniai produktai, vaisiai ir daržovės. Nėštumo metu negalima laikytis dietų ir riboti suvartojamo maisto kiekio, tačiau „valgyti už du“ taip pat nereikėtų, nes tuomet kyla rizika priaugti per daug svorio, o dėl to didėja nėštumo ir gimdymo komplikacijų rizika.

Šiuolaikinė ginekologija siūlo plačias diagnostikos galimybes, leidžiančias išsamiai stebėti vaisiaus vystymąsi ir motinos sveikatą. Visgi, specialistai pabrėžia, jog būsimai mamai ypač svarbu tai, kas ją supa ir kiek ji gauna palaikymo iš būsimo vaikelio tėvo ir artimiausios aplinkos. Nėštumas - nuostabus laikas, tačiau jis kelia ir didelį stresą, dėl kurio emocijos gali tapti lengvai kintančios. Todėl labai svarbu prisiminti, kad kiekvienas žmogus turi savo atsipalaidavimo būdus: muzikos klausymasis, meditacija, joga, vaikščiojimas gryname ore ar maloni įtraukianti veikla.

tags: #konsultacija #nestumo #metu

• Kaip gydyti nemigą vaikams
• Nėštumo metu pasikeitusi išmatų konsistencija
• kūdikio verksmas
• Nuo prieglaudos iki bendruomeninių namų
• Vaikų dienos svarba