Normalių mėnesinių ciklas - tai cikliškai pasireiškiantys pokyčiai moters organizme, lemiantys negausų kraujavimą iš gimdos, įprastai trunkantį iki 5 dienų, kurio metu netenkama apie 30-80 ml kraujo su audinių fragmentais. Vis dėlto ne visų moterų menstruacijos būna normalios - dažna moteris kenčia nuo įvairių mėnesinių sutrikimų. Gausus kraujavimas mėnesinių metu, vadinamas menoragija, dažna problema paauglystės, brendimo metu, o taip pat premenopauzės laikotarpiu. Dažniausiai kraujavimas trunka ilgiau nei savaitę, pasižymi gausiais kraujo krešuliais, bendru silpnumu, greitu nuovargiu bei pakitusiais kraujo rodikiais.
Gydytoja ginekologė Giedrė Kapūstienė pabrėžia, kad gausų menstruacinį kraujavimą gali sukelti daugybė ligų. Dažniausios priežastys tai: hormonų pusiausvyros sutrikimai, gimdos augliai, polipai, gimdos kaklelio ligos, kraujo krešumo sutrikimai bei lėtinės sisteminės ligos. Daug moterų mėnesinių ciklo sutrikimus įveikia šiltomis arbatomis (aviečių stiebų, kraujažolių, trikertės žvaginės, dilgėlių), racionalia mityba, kitos - nespecifiniais antiuždegiminiais preparatais, kitoms reikalingas hormoninis gydymas.
Natūralios priemonės gausiam kraujavimui mažinti
Liaudies medicinoje jau nuo seno naudojami augalai, kurie gali padėti moterims įveikti gausaus kraujavimo bei skausmingų menstruacijų problemas. Kiekviena vaistažolė turi savų ypatybių, todėl svarbu žinoti, kurios iš jų yra tinkamiausios:
- Rasakila: Pačiu universaliausiu moterims naudingu vaistiniu augalu K. Beržinis vadina rasakilą. Žemaičiai rasakilą vadina bobraukiu - tai tarsi nuoroda į moterišką lytį ir fiziologinį augalo poveikį, t. y., kraujavimo stabdymą.
- Trikertė žvaginė: Akušerijoje ir ginekologijoje naudojama kaip viena iš geriausių kraujavimą stabdančių priemonių. Be to, ji reguliuoja mėnesinių ciklą.
- Dilgėlės: Šalina skysčių perteklių, stiprina kraują, normalizuoja menstruacijų ciklą, mažina gausų kraujavimą per mėnesines.
- Dirvinis asiūklis: Moterims naudingas tuo, kad mažina menstruacijų skausmus ir padeda sulaikyti gimdos kraujavimą.
- Jonažolė: Dezinfekuoja, slopina uždegimus, spazmus ir kraujavimą, gydo ginekologines ligas.
Kaip tinkamai paruošti ir vartoti vaistažoles
Kad vaistažolės būtų veiksmingos, labai svarbu jas tinkamai paruošti. Pavyzdžiui, paruošimo būdas dažnai nurodomas ant produkto pakuotės: 1 pakelį (2 g) arbatos užpilkite 200 ml verdančio vandens ir uždenkite. 10 minučių leiskite atsiskleisti geriausioms arbatos savybėms, tuomet nuspauskite.
Jeigu gydytojas nepaskyrė kitaip, įprastai vaistažolių arbatą ar stipresnį nuovirą reikia gerti po pusę stiklinės 3-4 kartus per dieną, likus pusvalandžiui iki valgio arba 1-2 val. po valgio. Gydantis vaistažolėmis, būtina daryti pertraukas.
Svarbūs įspėjimai
Gydytoja ginekologė primena, kad dažnai sutrikęs mėnesinių ciklas signalizuoja apie galimą organinę patologiją, todėl labai svarbu laiku pasikonsultuoti su ginekologu. K. Beržinis taip pat atkreipia dėmesį, kad moterys dažnai susidaro nuomonę, jog vaistažolės, net jei ir nepadės, tai jau tikrai nepakenks. Vis tik vaistinius augalus reikėtų vartoti atsargiai, pasitariant su sveikatos specialistu, nes kai kurios žolelės gali sukelti alergijų ar slopinti kitų vartojamų vaistų poveikį.
| Augalas | Pagrindinis poveikis moterims |
|---|---|
| Rasakila | Mažina kraujavimą, gerina progesterono gamybą |
| Trikertė žvaginė | Stabdo kraujavimą, reguliuoja ciklą |
| Dilgėlė | Mažina gausų kraujavimą, stiprina kraują |
| Jonažolė | Slopina spazmus ir kraujavimą, ramina |
tags: #kokias #vaistazoles #gerti #stiprios #menstruacijos