Vaiko knarkimo priežastys ir kaip elgtis tėvams
Knarkimas - tai ne tik ramybę drumsčiantis ir iš proto aplinkinius varantis triukšmas. Pasak statistikos, per miegus knarkia apie 5 proc. vaikų, o toks reiškinys gali būti tiek normalus, tiek patologinis. Nors daugelis mano, kad tai tik erzinantis garsas, iš tiesų knarkimas gali būti ženklas, kad yra tam tikrų sveikatos problemų, kurias būtina įvertinti.
Knarkimas atsiranda tada, kai kvėpavimo takai yra susiaurėję ar užsikimšę, o oras, praeidamas pro juos, sukelia audinių vibraciją, kurią mes girdime kaip knarkimą. Jei vaikas knarkia, būtinai išsiaiškinkite priežastis, nes ilgalaikis kvėpavimo per burną įprotis nėra tik paprastas trūkumas - tai gali turėti įtakos vaiko vystymuisi, imunitetui, smegenų veiklai ir nervų sistemai.
Dažniausios knarkimo priežastys kūdikiams ir vaikams
Kūdikių knarkimo priežastys dažnai skiriasi nuo vyresnių vaikų:
- Raidos ypatumai: Pagrindinė kūdikių knarkimo priežastis - raidos ypatumai, vadinami laringomaliacija (įgimta gerklų anomalija arba gerklų minkštumas), dėl kurios audiniai stipriau vibruoja.
- Adenoidai: Maži vaikai dažniausiai tampa knarkliais dėl padidėjusios gerklės migdolinės liaukos, mediciniškai vadinamos adenoidais. Išvešėję adenoidai užstoja oro nutekėjimą link gerklų, ypač tada, kai vaikas guli.
- Sloga ir aplinka: Kita dažna priežastis - ligos sukeltas nosies užgulimas, alerginės reakcijos ar per sausas patalpų oras, dėl kurio išdžiūsta nosies gleivinė.
Jei adenoidai būna nuolat išvešėję (hipertrofavęsi), nemalonus vibravimas pastebimas drauge su kitais simptomais: knarkiantys vaikai miega atkraginę galvą, miegodami suprakaituoja, rytais juos sunku pažadinti, atsibudus burna būna išdžiūvusi. Ilgainiui dėl to gali formuotis netaisyklingas sąkandis ar net kilti klausos sutrikimų.
Kaip palengvinti vaiko kvėpavimą?
Jei mažylio knarkimas nėra itin stiprus ir nesusijęs su rimta obstrukcija, tėvai gali imtis šių priemonių:
- Oro drėkinimas: Pasirūpinkite, kad vaiko kambaryje būtų normali oro drėgmė. Nakčiai kambaryje, kuriame miega vaikas, įjunkite oro drėkintuvą arba pakabinkite drėgną rankšluostį.
- Nosies higiena: Prieš miegą įpurkškite į mažylio nosį fiziologinio tirpalo - tai padės sumažinti užgulimą.
- Pagalvės parinkimas: Parinkite vaikui patogią pagalvę, kad nebūtų nepatogiai sulenkiamas kaklas.
- Miego padėtis: Knarkimas dažnai sustiprėja kūdikiui miegant ant nugaros, tačiau iki 1-ojo gimtadienio tai išlieka saugiausia padėtis.
Kada būtina kreiptis į gydytojus?
Sunerimti reikėtų tuo atveju, jei kūdikis knarkia garsiai, skleidžia keistus garsus, dėl knarkimo sutrinka mažylio miegas ar net kvėpavimas. Jei kvėpavimo takai bus siauresni nei įprasta, miegant jie gali būti iš dalies arba visiškai užblokuojami, ir vaikutis laikinai nustoja kvėpuoti - tokia būsena vadinama obstrukcine miego apnėja.
Tonzilių ir (arba) adenoidų pašalinimas yra dažniausias problemos sprendimas, jei kvėpavimo takai yra stipriai užblokuoti. Gydytojas otorinolaringologas (LOR specialistas) gali įvertinti situaciją ir, jei reikia, pasiūlyti knarkimo gydymo planą. Svarbu pabrėžti: jei Jūsų kūdikis šiuo metu serga ir knarkia, nedarykite skubotos išvados, kad jo knarkimas jau yra ta didžioji bėda, tačiau nuolatinį knarkimą visada vertinkite rimtai.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
