Vaisingų dienų skaičiuoklė skirta paskaičiuoti, kada ciklo metu bus vaisingas laikotarpis. Vaisingos dienos - tai laiko periodas, kurio metu moteris gali pastoti. Šis laikotarpis būna kelios dienos prieš ovuliaciją. Ovuliacija - tai procesas moters organizme, kurio metu kiaušinėlis palieka kiaušidę, patenka į kiaušintakį, ir juo keliauja iki gimdos. Būtent šiuo laiku kiaušinėlis gali būti apvaisintas vyro sėkla.
Žemiau pateikiama vaisingų dienų skaičiuoklė, kurioje įvedę pirmosios paskutinių mėnesinių dienos datą ir Jūsų ciklo trukmę, sužinosite, kada bus Jūsų tikėtina ovuliacijos data. Pirmiausia pasirinkite savo paskutiniojo mėnesinių ciklo pirmosios dienos datą, tuomet pasirinkite įprastą Jūsų ciklo trukmę dienomis, ir spauskite „Skaičiuoti”. Po akimirkos išvysite rezultatą.
SVARBU! Nors vaisingų dienų skaičiuoklė Jums parodo tikėtiną ovuliacijos datą, paklaida vis dėlto išlieka. Kiekvienos moters ciklas gali svyruoti nuo 21 iki 35 dienų ar ilgiau. Kad nustatytumėte savo asmenines vaisingas dienas, savo ciklą būtina stebėti bent kelis mėnesius.
Kaip apskaičiuoti vaisingas dienas, ovuliacijos dieną ir saugias dienas, kada reikia pastoti arba norint išvengti nėštumo.
Natūralūs vaisingumo stebėjimo metodai
Natūralių šeimos planavimo metodų taikymas pagrįstas vaisingų dienų nustatymu mėnesinių ciklo metu. Šiuo metu moterys dažnai renkasi šiuos stebėjimo būdus:
- Kūno temperatūros matavimas: Temperatūra turi būti matuojama kiekvieną dieną tuo pačiu metu ryte dar gulint lovoje. Trečios dienos vakare po temperatūros pakilimo 0,2-0,4 laipsnio prasideda nevaisingos dienos. Metodas nėra tikslus, nes temperatūra gali svyruoti ir dėl kitų veiksnių - ligos, vaistų, streso.
- Gimdos kaklelio gleivių stebėjimas: Tai dažniausiai naudojamas metodas. Skiriamasis vaisingiausios dienos bruožas - gleivės, primenančios žalio kiaušinio baltymą - tąsios, skaidrios.
- Gimdos kaklelio stebėjimas: Vaisingomis dienomis gimdos kaklelis pakyla į savo aukščiausią padėtį, suminkštėja, tampa drėgnesnis.
Vis dėlto, daugelis įprastų metodų yra nepatogūs ir netikslūs. Tenka atsibusti anksčiau, matuoti ir užsirašyti rezultatus, vesti kalendorių. Šlapimo juostelės sukelia dar daugiau nepatogumų - klijuoti, rašyti, kaskart plauti indą šlapimui. Daugelis moterų tiesiog tai meta.
Inovacijos vaisingumo nustatyme
Ilgą laiką atrodė, kad kitų ovuliacijos nustatymo metodų nebus, tačiau neseniai Šveicarijos mokslininkai sukūrė ir išbandė visiškai naują, tikslų ir patogų būdą ovuliacijos nustatymui realiu laiku. Matuojant 9 organizmo parametrus išmanioji apyrankė vaisingąsias dienas parodo net 5 dienas iki ovuliacijos, apskaičiuodama periodo pradžią ir pabaigą. Buvo įrodyta, kad poros, kurios mylėjosi sekdamos išmaniosios apyrankės rekomendacijas, turėjo dvigubai didesnę tikimybę pastoti.
| Metodas | Tikslumas | Patogumas |
|---|---|---|
| Bazinė temperatūra | Vidutinis | Žemas |
| Šlapimo testai (LH) | Aukštas (tik 1-2 d.) | Žemas |
| Išmanioji apyrankė | Labai aukštas | Aukštas |
Svarbi informacija apie vaisingumą
Jei abu partneriai yra sveiki ir vaisingi, ovuliacijos datos žinojimas labai pagerina šansus susilaukti vaikelio. Iki ovuliacijos mylėtis rekomenduojama dėl to, kad vyro sperma gyvybinga išlieka maždaug 3 dienas (net iki 5 dienų), tuo tarpu kiaušinėlis - tik maždaug parą laiko. 70 000 - tiek porų Lietuvoje susiduria su nevaisingumą sukeliančiomis sveikatos problemomis. To priežastys gali būti įvairios, ir norint jas rasti būtina kreiptis į gydytoją ginekologą.
Natūralios kontracepcijos privalumai:
- Šie būdai neturi nepageidaujamo (šalutinio) poveikio.
- Nekainuoja.
- Didina abiejų partnerių atsakomybę.
- Galima naudoti neribotą laiką.
tags: #kinieciu #vaisingumo #kalendorius