Kieto Pilvo Priežastys Antrąjį Nėštumo Trimestrą ir Kada Kreiptis Pagalbos

Kai laukiantis kūdikio moters pilvas tampa kietas kaip akmuo, tai gali sukelti įvairių emocijų - nuo lengvo susierzinimo iki rimto nerimo. Ar tai normalu? Ar tai reiškia, kad prasideda sąrėmiai? O gal tai pavojinga kūdikiui? Tokie klausimai dažnai kyla būsimosioms mamoms, ypač pirmą kartą laukiančioms vaikelio.

Kietas pilvas nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys, kuris gali atsirasti tiek ankstyvoje, tiek vėlyvoje nėštumo stadijoje. Kartais tai tiesiog natūrali organizmo reakcija į gimdos augimą ar laikini fiziologiniai pokyčiai, tačiau kartais tai gali būti ir ženklas, jog organizmas ruošiasi gimdymui ar signalizuoja apie komplikacijas. Svarbiausia - suprasti, kada tai yra normalu, o kada verta sunerimti.

Antrasis nėštumo trimestras trunka nuo 13 iki 28 savaitės. Šiuo laikotarpiu dažniausiai sumažėja pirmojo trimestro nemalonūs pojūčiai, atsiranda daugiau energijos, o taip pat galite pirmą kartą pajusti kūdikio judesius. Daugeliui moterų tai yra maloniausias nėštumo etapas. Šiame straipsnyje aptarsime, kas iš tikrųjų laikoma „kietu pilvu“, kokios priežastys tai sukelia, kada reikėtų kreiptis į gydytoją ir ką galima daryti pačiai, kad palengvėtų savijauta.

Kas yra „kietas pilvas“ nėštumo metu?

Terminas „kietas pilvas“ dažnai vartojamas apibūdinti pojūtį, kai gimda ir aplinkiniai audiniai įsitempia ir tampa kieti liečiant. Tai gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių minučių ir dažniausiai praeina savaime. Kartais pilvo sukietėjimas pasireiškia kaip epizodinis pojūtis, kartais - pasikartojantis ir lydimas kitų pojūčių, pavyzdžiui, spaudimo į apačią ar nedidelio skausmo nugaros srityje.

Ne, kietas pilvas nėštumo metu ne visada reiškia pavojų. Daugeliu atvejų tai - natūrali reakcija į gimdos raumenų tempimą ar nedidelį susitraukimą. Visgi, jei kietumas kartojasi dažnai, tampa skausmingas arba pasireiškia kartu su kitais simptomais (kraujavimu, skysčio netekimu, spaudimu dubens srityje), tai gali būti ženklas, kad reikia nedelsti ir kreiptis į gydytoją.

Dažniausios pilvo kietėjimo priežastys antrąjį trimestrą

Pilvo kietėjimas nėštumo metu gali būti susijęs tiek su visiškai normaliais fiziologiniais procesais, tiek su tam tikromis organizmo reakcijomis, kurios reikalauja daugiau dėmesio. Žemiau pateikiame pagrindines priežastis, kodėl pilvas gali tapti kietas - nuo visiškai nekenksmingų iki potencialiai pavojingų situacijų.

Braxton-Hicks sąrėmiai (treniruočių sąrėmiai)

Tai viena dažniausių priežasčių, dėl kurių nėščiosios jaučia, kad jų pilvas tampa kietas. Braxton-Hicks sąrėmiai dar vadinami „netikrais“ arba „treniruotės“ sąrėmiais - tai gimdos raumenų susitraukimai, kuriuos organizmas naudoja pasiruošti artėjančiam gimdymui. Jie gali prasidėti jau nuo antrojo trimestro, bet dažniau jaučiami trečiame trimestre. Nors jie gali sukelti nerimą, šie susitraukimai nėra pavojingi ir dažniausiai nekelia rizikos nei mamai, nei kūdikiui.

Braxton-Hicks sąrėmiai paprastai būna:

• Nereguliarūs
• Neskausmingi arba lengvai nemalonūs
• Trunkantys trumpai (iki minutės)
• Pranykstantys keičiant kūno padėtį ar pailsėjus

Gimdos augimas ir įtampa pilvo sienoje

Kai gimda auga ir tempia aplinkinius audinius bei raiščius, moteris gali jausti spaudimą ir įtampą pilve. Šis tempimas ypač pastebimas antrojo trimestro pradžioje, kai kūnas greitai keičiasi. Kartais šis spaudimas pasireiškia kietumu ar veržimo pojūčiu, ypač judant, stovint ilgą laiką ar greitai atsistojus iš sėdimos padėties.

Tokio pobūdžio kietumas nėra susijęs su sąrėmiais ir dažniausiai praeina savaime - jis atsiranda dėl mechaninių pokyčių, o ne dėl gimdos susitraukimų. Nėštumo metu visame moters kūne vyksta labai daug pokyčių, kurių išvengti niekaip nepavyks, pilvo sritis - ne išimtis. Sparčiai augant vaisiui, didėjanti gimda tempia pilvo raumenis.

Antrą kartą gimdančioms pilvas gali pradėti ryškėti šiek tiek anksčiau, nes pilvo sienos raumenys jau būna labiau prasiskyrę ir neturi tokios įtampos, kaip prieš pirmąjį nėštumą. Tačiau tai tik bendros tendencijos, o realus laikas gali skirtis priklausomai nuo daugelio faktorių. Dėl gimdos plėtimosi (augančio vaikelio) įsitempia apvalusis raištis, kuris atsakingas už gimdos padėtį, jam susitraukus patiriate nemalonumą.

Virškinimo sistemos pokyčiai ir vidurių pūtimas

Nėštumo metu dėl hormoninių pokyčių sulėtėja virškinimo sistema. Progesteronas atpalaiduoja lygiuosius raumenis, įskaitant ir žarnyną, todėl dažniau kaupiasi dujos, atsiranda pilvo pūtimas ir net spazmai. Tai gali sukelti trumpalaikį pilvo sukietėjimą, ypač po valgio ar esant vidurių užkietėjimui.

Skirtingai nuo gimdos sukietėjimo, šio tipo kietumas dažnai jaučiamas viršutinėje pilvo dalyje arba šonuose, ir gali būti lydimas „gurgimo“, tempimo ar spaudimo pojūčio. Gera naujiena - šią priežastį dažnai galima palengvinti sureguliavus mitybą ir judėjimą. Kartais nėščiosioms dar pirmąjį trimestrą atrodo, kad pilvas jau pradėjo augti, bet labiau tikėtina, kad pagrindiniai kaltininkai - tiesiog pilvo pūtimas, dujų kaupimasis.

Įtempti raumenys ir laikysenos pokyčiai

Kai pilvas didėja, pasikeičia laikysena, o tai sukelia papildomą apkrovą raumenims - ypač pilvo sienai ir nugarai. Jei ilgai stovima ar vaikščiojama, pilvo raumenys gali pertempti ir sukelti kietumo pojūtį. Tai labiau būdinga antrame ir trečiame trimestre. Raumens reakcija į stresą (emocinį, fizinį) taip pat gali prisidėti prie raumenų įtampos.

Nors tai nėra tikras gimdos susitraukimas, moteriai gali atrodyti, kad pilvas sukietėja. Dažnai padeda poilsis, šiluma ar specialūs nėščiųjų pratimai. Prasiskyrę pilvo raumenys - dažna gimdžiusių moterų problema, tačiau jos išvengti gali padėti dar prieš nėštumą ar jo metu taikomos prevencinės priemonės. Sportas gali padėti išsaugoti tvirtą pilvo sieną, kuri sėkmingai atlaikytų augančio vaisiaus spaudimą. Pakankamai treniruoti raumenys gali sumažinti būsimą raumenų prasiskyrimą. Mankštintis specialistai pataria ir nėštumo metu, kad dėl pakitusių hormonų atsipalaidavę raumenys išliktų tvirti ir sėkmingai atlaikytų augančios gimdos spaudimą. Diastazės prevencijai puikiai tinka pratimai, stiprinantys ne tik pilvo, tačiau ir nugaros bei juosmens raumenis, kurie palaiko susilpnėjusį pilvą.

Priešlaikinio gimdymo rizika

Svarbiausia priežastis, dėl kurios būtina atkreipti dėmesį į kietą pilvą - tai galimas priešlaikinio gimdymo požymis. Jei sukietėjimai pasireiškia dažnai, tampa reguliarūs, stiprėja, lydimi skausmo ar kitų simptomų (kraujo, vandens netekimo, spaudimo į apačią) - tai gali būti ženklas, kad prasideda gimdymas, nors nėštumo terminas dar nėra pasiektas.

Tokiu atveju būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Geriau pasirodyti profilaktiškai, nei praleisti ankstyvus signalus.

Kada dėl sukietėjusio pilvo reikėtų sunerimti?

Nors dauguma pilvo sukietėjimo atvejų nėštumo metu yra nekenksmingi, kartais tai gali būti pirmasis signalas apie galimas komplikacijas. Labai svarbu atpažinti, kada situacija nebekeliauja į „normalios nėštumo eigos“ sritį ir reikia skubiai reaguoti. Kuo anksčiau pastebimi įtartini simptomai, tuo greičiau galima imtis veiksmų ir išvengti rimtesnių pasekmių.

Nerimą keliantys simptomai

Jei pilvas sukietėja dažnai ir tai lydi tam tikri simptomai, tai gali būti priešlaikinio gimdymo, infekcijos ar kitų sveikatos sutrikimų požymis. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti, jei pasireiškia:

• Reguliarūs, dažnėjantys ir stiprėjantys pilvo sukietėjimai
• Pilvo kietumas, kuris nepraeina po poilsio ar pozos pakeitimo
• Skausmingas susitraukimas, jaučiamas ne tik pilve, bet ir nugaroje ar kryžkaulio srityje
• Kraujavimas iš makšties ar rudos/rožinės išskyros
• Vandeningų išskyrų pasirodymas (galimas vaisiaus vandenų nutekėjimas)
• Spaudimo jausmas į dubens sritį, tarsi vaisius stumtųsi žemyn
• Silpnumas, galvos svaigimas, kvėpavimo pasunkėjimas

Jei pasireiškia bent vienas iš šių simptomų - tai signalas, kad reikia nedelsti. Jei spazmai yra ne tik nemalonūs, bet ir skausmingi ar su pakraujavimu - tai gali rodyti įvairius vaisiaus ar gimdos sutrikimus. SOS nėštumo metu: pastebėjus ant kelnaičių kraują, nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Jei skauda pilvą taip, kad norisi prigulti, nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Jei jaučiate, kad vaikelis juda mažiau nei įprastai, kreipkitės į gydytoją.

Kada kreiptis į gydytoją?

Rekomenduojama nedelsti ir pasikonsultuoti su gydytoju arba kreiptis į nėščiųjų priėmimą, jei:

• Pilvas kietėja daugiau kaip 4-6 kartus per valandą prieš 37 nėštumo savaitę
• Sukietėjimas trunka daugiau kaip 1 minutę ir yra skausmingas
• Poilsis ir vandens vartojimas nesumažina sukietėjimų
• Pajuntamas neįprastas spaudimas į dubenį ar skausmas gimdos srityje
• Nėštumo judesiai sulėtėja ar tampa neįprasti

Net jei simptomai nėra labai ryškūs, tačiau moteris jaučia nerimą - verta pasirodyti gydytojui. Daugeliu atvejų galima greitai nuraminti situaciją arba laiku pradėti gydymą, jei to reikia. Geriau vienas papildomas vizitas per daug nei vienas per mažai.

Ką daryti, jei pilvas nėštumo metu dažnai sukietėja?

Sukietėjęs pilvas gali būti tiek laikinas nepatogumas, tiek rimtesnio proceso ženklas. Svarbiausia - mokėti reaguoti į savo kūno signalus ir imtis tinkamų veiksmų. Kartais pakanka tiesiog pailsėti, o kartais reikia iš karto kreiptis į gydytoją. Šiame skyriuje pateikiame aiškią dviejų krypčių strategiją - ką galite padaryti pati, ir kada būtina kreiptis pagalbos.

Namų priemonės ir savipagalba

Kai pilvo kietėjimas pasireiškia retai, neskausmingai ir nėra lydimas nerimą keliančių simptomų, galima pabandyti savarankiškai palengvinti būklę. Štai keletas dažniausiai veiksmingų priemonių:

• Pakeiskite kūno padėtį. Jei stovite - atsisėskite arba atsigulkite ant šono. Jei gulite - atsikelkite ir pasivaikščiokite. Kartais gimda tiesiog reaguoja į vienodą padėtį.
• Gerkite daugiau vandens. Dehidratacija - dažna treniruočių sąrėmių priežastis. Išgerkite stiklinę ar dvi vandens ir stebėkite, ar situacija pagerėja.
• Atlikite gilaus kvėpavimo pratimus. Lėtas, gilus kvėpavimas gali sumažinti raumenų įtampą ir padėti nusiraminti.
• Šilta vonia ar dušas (ne karšta!) dažnai padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir sumažinti gimdos tonusą.
• Išvenkite pervargimo ir streso. Ilgalaikis fizinis ar emocinis stresas gali sukelti raumenų įtampą, įskaitant gimdą.
• Reguliarus lengvas judėjimas - pavyzdžiui, trumpi pasivaikščiojimai - padeda virškinimui ir mažina pilvo pūtimą, kuris taip pat gali sukelti kietumo pojūtį.

Visada stebėkite, ar šios priemonės padeda. Jei poilsis ar pozos keitimas sušvelnina pojūtį - greičiausiai tai fiziologinis kietėjimas. Man gydytoja liepė gert magnį, valerijoną ir daugiau ilsėtis, poilsis tikrai kažkiek sumažino, bet jei daugiau pakrutėdavau ir vėl padažnėdavo.

Medicininės pagalbos svarba

Jei pilvas sukietėja dažnai, nuolat, ar pasireiškia kartu su kitais nerimą keliančiais simptomais (skausmas, kraujavimas, spaudimas į apačią, vaisiaus judesių pakitimai), nereikia eksperimentuoti namuose. Tokiu atveju:

• Kreipkitės į gydytoją akušerį-ginekologą arba šeimos gydytoją.
• Jei tai nutiko savaitgalį ar vakarais - važiuokite į nėščiųjų priėmimą.
• Geriau pasitikrinti profilaktiškai ir būti nuramintai, nei rizikuoti savo ir kūdikio sveikata.

Gydytojas gali atlikti gimdos tonuso vertinimą, vaisiaus širdies tonusų stebėjimą ar gimdos kaklelio ilgio matavimą, kad būtų aišku, ar nėra grėsmės priešlaikiniam gimdymui. Nėštumo priežiūra yra itin svarbi tiek būsimos mamos, tiek vaisiaus sveikatai. Reguliarūs vizitai leidžia gydytojui stebėti nėštumo eigą, įvertinti bendrą sveikatos būklę ir laiku nustatyti galimas nėštumo komplikacijas.

Gydytojo komentaras apie kietą pilvą nėštumo metu

„Pilvo sukietėjimas nėštumo metu - tai viena dažniausių priežasčių, dėl kurių būsimos mamos kreipiasi į gydytojus. Dažniausiai tai būna fiziologiniai susitraukimai, kurių metu gimda tiesiog treniruojasi prieš gimdymą. Tačiau kiekviena situacija individuali - svarbu stebėti dažnį, trukmę, lydinčius simptomus. Jei pilvas kietėja reguliariai, trunka ilgiau nei minutę ar sukelia skausmą, būtina pasirodyti specialistui. Mūsų tikslas - užtikrinti tiek mamos, tiek kūdikio saugumą, todėl niekada nebijokite „perdėtai reaguoti“. Geriau ateiti be reikalo, nei pavėluoti.“

- dr. Simona Valytė, akušerė-ginekologė, perinatologė

Šis komentaras patvirtina, kad pilvo kietėjimas nebūtinai yra pavojus, tačiau būsimos mamos atsargumas - visiškai pateisinamas ir net skatinamas. Gydytojo pareiga - nuraminti, jei viskas gerai, arba greitai reaguoti, jei pastebima rizika.

Kitų mamų patirtys

Žmonių atsiliepimai apie kietą pilvą nėštumo metu:

• „Trečiame trimestre man pilvas dažnai sukietėdavo vakarais, ypač jei daug vaikščiodavau dieną. Iš pradžių galvojau, kad jau prasideda gimdymas, bet gydytoja nuramino - sakė, kad tai Braxton-Hicks sąrėmiai. Padėjo poilsis ir šiltas dušas. Svarbiausia - nepanikuoti, bet ir nesėdėti tylint, jei kažkas neramina.“
  - Kristina, 33 m.
• „Pilvas pradėjo kietėti dar 25 savaitę ir tai buvo dažnai - kas valandą ar dažniau. Iš pradžių nekreipiau dėmesio, bet kai atsirado spaudimas į apačią, nuėjau pasitikrinti. Gerai, kad nuėjau - pasirodė, kad gimdos kaklelis trumpėja. Buvo paskirtas gulėjimas ir magnio papildai. Viskas baigėsi gerai, bet išmokau: geriau nueiti pas gydytoją net be aiškios priežasties.“
  - Inga, 29 m.
• „Kai laukiausi pirmą kartą, bet koks pilvo pokytis atrodė baisu. Kai pilvas sukietėjo pirmą kartą, važiavau tiesiai į priėmimą. Gydytojas tik nusišypsojo ir paaiškino, kad tai treniruočių sąrėmiai. Supratau, kad kūnas tiesiog ruošiasi. Antrą kartą laukdama jau atpažinau tuos pojūčius be baimės.“
  - Lina, 35 m.
• „Man pilvas sukietėdavo tik rytais - gydytoja sakė, kad taip reaguoja raumenys ir raiščiai po nakties. Vėliau viskas praeidavo. Nieko blogo, bet vis tiek stebėjau, ar kas nesikeičia. Svarbiausia - klausytis savo kūno.“
  - Aušra, 31 m.

Pilvo augimas nėštumo metu ir įtakojantys veiksniai

Nėštumas - tai nuostabus laikotarpis moters gyvenime, kupinas pokyčių ir naujų patirčių. Vienas iš labiausiai pastebimų nėštumo požymių yra pilvo augimas. Tačiau, kada ir kaip pradeda didėti pilvas, kokie veiksniai tai lemia ir kada reikėtų sunerimti?

Nors nėra vieno konkretaus laiko, kada visoms nėščiosioms pradeda rodytis pilvas, paprastai tai įvyksta pirmojo trimestro pabaigoje arba antrojo trimestro pradžioje, maždaug 12-16 nėštumo savaitę. Tačiau svarbu suprasti, kad pilvo augimas nėštumo metu yra labai individualus ir priklauso nuo daugelio veiksnių.

Pradžioje pilvas gali padidėti dėl padidėjusio maisto ir skysčių suvartojimo. Pats vaisius pakankamai didelis, kad imtų matytis iš išorės, pasidaro tik antrajame trimestre. Įprastai pilvas apvalėti pradeda nuo 12-18 nėštumo savaitės: tuo metu gimda pradeda plėstis virš gaktikaulio. Būtent tokius duomenis įvairiose apklausose nurodė moterys, besilaukiančios pirmagimio. Pirmą kartą gimdančioms moterims pilvas dažniausiai pradeda matytis apie 5 nėštumo mėnesį (apie 20 savaitę).

Veiksniai, lemiantys pilvo augimą

Pilvo augimui įtakos turi daugybė veiksnių, įskaitant:

• Kūno svoris prieš pastojimą
• Mityba nėštumo metu
• Vaisiaus vystymosi eiga
• Pilvo raumenų stiprumas
• Nėštumų skaičius
• Vaisiaus padėtis
• Vaisiaus vandenų kiekis
• Gimdos ypatumai: pavyzdžiui, jeigu gimdoje yra miomų, jos didina gimdos apimtį. Tada nėštumas iš pažiūros gali atrodyti didesnis, nei yra iš tikrųjų.
• Motinos svoris: moterims, turinčioms antsvorio, pilvas gali būti sunkiau pastebimas.

Jeigu Jūs turite gerai išvystytus pilvo raumenis, pilvas didėti pradės vėliau. Jeigu tai ne pirmas Jūsų nėštumas, pilvukas pasirodys anksčiau. Svarbu pažymėti, kad pilvo dydis ir būsimo vaikelio dydis paprastai yra nesusiję dalykai. Kartais iš pilvo dydžio galima pasakyti, ar laukiatės daugiau nei vieno vaiko. Daugiavaisis nėštumas taip pat gali lemti didesnį pilvą. Jeigu moteris turi antsvorio arba jai diagnozuotas nutukimas, iki pat trečiojo trimestro suapvalėjęs pilvukas gali būti nepastebimas. Pilvukas neaugti gali dėl skirtingų priežasčių.

Gimdos dugno aukštis: kaip matuojamas pilvo augimas?

Pilvo augimas nėštumo metu matuojamas naudojant vadinamąjį gimdos dugno aukštį. Atsigulus, gydytojas išmatuoja ilgį nuo gaktikaulio viršaus iki gimdos viršaus. Pradedama matuoti nuo 20-os nėštumo savaitės.

Galioja taisyklė, kad gimdos dugno aukštis atitinka nėštumo savaitę, plius minus 2 cm. T.y. jeigu Jūs esate 28-oje nėštumo savaitėje, gimdos dugno aukštis turėtų būti 26-30 cm. Tačiau atminkite, kad net ir nukrypimas nuo šios taisyklės dar jokiu būdu nereiškia, kad kažkas negerai. Dėl to visuomet konsultuokitės su gydytoju, kuris, reikalui esant, atliks papildomų tyrimų.

Svorio augimas nėštumo metu

Svorio augimas nėštumo metu yra natūralus ir būtinas procesas, užtikrinantis vaisiaus vystymąsi. Rekomenduojamas svorio prieaugis priklauso nuo moters KMI (kūno masės indekso) prieš nėštumą:

Jeigu pastojimo metu Jūsų KMI buvo vidutinis (18,5-24,9), pirmojo trimestro metu turėtumėte priaugti po 0,4-2,1 kg, antrojo ir trečiojo trimestro metu - po 0,4-1 kg per savaitę.

Nėštumo metu moterys priauga vidutiniškai 13 kilogramų, todėl skatiname nėščiąsias laikytis sveikos mitybos principų ir daugiau judėti. Nereikėtų valgyti už du, tačiau kartais moterims sudėtinga susilaikyti, nes nėštumo metu padidėja apetitas, keičiasi skoniai, medžiagų apykaita. Normalu, kad kuo moteris iki nėštumo buvo lieknesnė, tuo daugiau svorio nėštumo metu ji priauga, o apkūnesnės atvirkščiai - priauga mažiau. Nuo ketvirto nėštumo mėnesio moters racioną turėtų papildyti tik iki 400 kalorijų, tiek yra papildomai suvartojus, pavyzdžiui, du obuolius ir išgėrus stiklinę kefyro.

Antrojo trimestro pokyčiai ir bendra savijauta

Antrasis nėštumo trimestras yra etapas, kai dažniausiai sumažėja pirmojo trimestro nemalonūs pojūčiai, atsiranda daugiau energijos, o taip pat galite pirmą kartą pajusti kūdikio judesius. Nors tai daugeliui maloniausias nėštumo etapas, gali pasireikšti ir kiti pokyčiai:

• Didesnis pilvas ir krūtys: augant gimdai, pilvas palaipsniui didėja. Krūtys taip pat tampa didesnės, jautresnės ir sunkesnės.
• Apatinės nugaros skausmas: hormoniniai pokyčiai atpalaiduoja raiščius, o didėjantis pilvas keičia kūno laikyseną, todėl gali atsirasti nugaros skausmas. Avėkite patogius batus su gera atrama. Venkite aukštakulnių ir visiškai plokščių batų.
• Odos pokyčiai: dėl hormonų padidėja melanino gamyba, todėl ant veido gali atsirasti rudos ar pilkšvos dėmės, o per pilvo vidurį - tamsi linija (linea nigra). Taip pat gali atsirasti strijų ant pilvo, krūtų, šlaunų ar sėdmenų bei matytis smulkios „voratinklinės“ venos. Šie pokyčiai yra normalūs ir dažnai sumažėja po gimdymo.
• Nosies pokyčiai: dėl padidėjusio kraujo kiekio nosies gleivinė gali patinti, atsirasti užgulimas ar kraujavimas iš nosies.
• Dantenų jautrumas ir kraujavimas: nėštumo metu dantenos tampa jautresnės, todėl gali kraujuoti valantis dantis ar naudojant siūlą. Rekomenduojama naudoti minkštą dantų šepetėlį, reguliariai valyti dantis, skalauti burną druskos tirpalu.
• Svaigimas: dėl kraujotakos pokyčių gali svaigti galva. Gerkite pakankamai skysčių, venkite ilgo stovėjimo, o keisdamos kūno padėtį judėkite lėtai.
• Kojų mėšlungis: dažniausiai pasireiškia naktį. Norint jų išvengti, rekomenduojama prieš miegą tempti blauzdų raumenis, būti fiziškai aktyviai ir gerti pakankamai vandens. Atsiradus mėšlungiui, ištieskite koją ir patraukite pėdą į save.
• Makšties išskyros: skaidrios ar balkšvos, bekvapės išskyros yra normalios.
• Šlapimo takų infekcijos: nėštumo metu jos pasitaiko dažniau. Į gydytoją būtina kreiptis, jei jaučiate stiprų ir dažną norą šlapintis, skausmą šlapinantis, jei šlapimas tampa drumstas, stipraus kvapo, pakyla temperatūra ar skauda nugarą.

Dažniausiai užduodami klausimai apie kietą pilvą nėštumo metu

Ar kietas pilvas nėštumo metu yra pavojingas?

Dažniausiai - ne. Tai gali būti natūralus gimdos augimo ar treniruočių sąrėmių požymis. Tačiau jei kietumas pasireiškia dažnai, ilgai trunka ar lydi skausmas, būtina pasitarti su gydytoju.

Kiek kartų per dieną gali kietėti pilvas?

Nedideli, neskausmingi kietėjimai gali pasireikšti kelis kartus per dieną, ypač vėlyvame nėštume. Jei susitraukimai pasidaro reguliarūs ir dažnėja, tai gali būti ženklas apie prasidedantį gimdymą.

Kaip atskirti Braxton-Hicks sąrėmius nuo tikrų gimdymo sąrėmių?

Braxton-Hicks sąrėmiai būna nereguliarūs, trumpi, dažniausiai neskausmingi ir praeina pailsėjus ar pakeitus pozą. Tikrieji sąrėmiai tampa vis stipresni, reguliarūs ir ilgainiui dažnėja bei skauda.

Ar pilvo sukietėjimą gali sukelti virškinimo sutrikimai?

Taip. Vidurių pūtimas, užkietėjimas ar žarnyno dujos nėštumo metu gali sukelti spaudimą ir trumpalaikį pilvo kietumą. Tai dažniausiai nėra pavojinga ir praeina pakoregavus mitybą ar pajudėjus.

Kada būtina kreiptis į gydytoją dėl kieto pilvo?

Jei sukietėjimas pasikartoja dažnai, tampa skausmingas, trunka ilgiau nei minutę, atsiranda kraujavimas, spaudimas į apačią ar sumažėja vaisiaus judesiai - reikėtų nedelsti ir kreiptis į gydytoją.

tags: #kietas #pilvas #antras #trimestras

• Apie kliūčių ruožą vaikams
• Globa Lietuvoje: tvarka ir samprata
• ugniagesių mašinos vaikams
• Apie oksitociną gimdymo metu
• Kaip translyčiai vyrai tampa tėvais: patirtys ir iššūkiai