Kiek laiko spermatozoidai išlieka gyvybingi ir kodėl tai svarbu planuojant nėštumą?

Spermos gyvybingumas - tai ne tik įdomus biologinis faktas, bet ir svarbi informacija planuojant nėštumą ar siekiant jo išvengti. Kiek laiko spermatozoidai gali išgyventi moters organizme ir išsaugoti sugebėjimą apvaisinti? Nors gali atrodyti, kad sperma gyvuoja tik akimirką, tikrovė - kur kas įdomesnė.

Sperma gali išgyventi moters lytiniuose takuose iki 5 dienų, tačiau tai priklauso nuo organizmo sąlygų. Yra reti atvejai, jei itin viskas palanku, iki 7 parų, bet manau skaičiuokite 2-3. Jei aplinka palanki - drėgna, šarminė, ovuliacijos metu turtinga gimdos kaklelio gleivių - spermatozoidai gali likti gyvybingi net kelias paras. Jeigu nebūna išskyrų daug, tai ir trumpiau.

Kiekvienu atveju tai individualu, priklauso nuo spermos kokybės ir nuo terpės palankumo. Yra žinoma, kad saugomi inkubatoriuje esant kūno temperatūrai ir saugomi nuo išsausėjimo spermatozoidai lieka gyvybingi daugiau kaip 8 paras ir visą tą periodą jie nuolat juda. Todėl tikėtina, kad jie išsaugo savo paslankumą visą laiką būdami moters lytiniuose organuose.

Spermatozoidų išlikimas išorinėje aplinkoje

Patekę į sausą aplinką, kaip oda, tekstilė ar kiti paviršiai, spermatozoidai žūsta labai greitai - per kelias minutes, kai tik išdžiūsta. Jie labai jautrūs dehidratacijai ir temperatūros pokyčiams. Chloruotas baseino vanduo, muilas, karštis ar temperatūros svyravimai greitai juos sunaikina.

Vaisingumo langas ir svarbiausi mitai

Žinojimas, kiek laiko sperma gali išgyventi, padeda geriau suprasti vaisingumo langą, tinkamai naudoti kontracepciją ar spręsti nevaisingumo klausimus. Dėl ilgo spermatozoidų gyvybingumo, didžiausia tikimybė pastoti yra turint lytinių santykių kelios dienos prieš ovuliaciją ir pačią ovuliacijos dieną.

Dažnai moterys vadovaujasi vadovėline taisykle, teigiančia, kad ovuliacija vyksta 14-tą dieną, skaičiuojant nuo pirmos mėnesinių dienos. Tačiau juk ciklo ilgumas būna skirtingas, o ir ovuliacija tai pačiai moteriai ne kiekvieną mėnesį įvyksta tuo pat metu. Nemažai moterų tikina, kad atpažįsta ovuliaciją iš simptomų: skaidrių, kiaušinio baltymą primenančių išskyrų pagausėjimo ar ciklo vidurio skausmų.

Populiarios klaidos planuojant pastoti

• Sueities poza: Pamirškite senąjį mitą, kad po akto reikėtų pabūti kilstelėjus klubus. Vyrui patyrus ejakuliaciją spermatozoidai išteka tiesiai į gimdos kaklelio gleives ir iškart patraukia kiaušintakių link.
• Lubrikantai: Dažnai lubrikantai neigiamai veikia spermatozoidų judrumą, todėl jiems sunkiau pasiekti kiaušinėlį.
• Kaltės ieškojimas: Nuo pat pirmos sueities dienos partneriai turi žinoti, kad nepastoti galima tiek dėl moters, tiek dėl vyro, tiek dėl abiejų kaltės, o kartais apskritai nėra paaiškinamos priežasties.

Jei planuojate šeimą ar tiesiog rūpinatės savo reprodukcine sveikata, verta žinoti, kad spermos kokybę ir gyvybingumą galima paveikti. Pirmiausia - sveika gyvensena. Venkite žalingų įpročių - rūkymas, alkoholis, narkotinės medžiagos, net ir per didelis kofeino kiekis gali sumažinti spermatozoidų kiekį ir judrumą.

tags: #kiek #laiko #spermatozoidai #buna #gyvybingi

• Vaiko su negalia išmokų įtraukimas į šeimos pajamas
• Gitara ir pianinas: „Su gimimo diena“
• Atraskite naujus receptus su žaliais burokėliais ir kiaušiniais
• Perinatalinė depresija
• Kodėl svarbu dalyvauti vaikų piešinių konkursuose?