Kas vyksta moters organizme po gimdymo

Vaisiui vystantis mamos gimdoje, pasikeičia daugelio vidaus organų padėtis, todėl reikia laiko, kad jie grįžtų į prieš nėštumą buvusį darbo režimą. Akušeriai-ginekologai pogimdyviniu vadina laikotarpį, per kurį baigiasi organų ir sistemų, pakitusių per gimdymą ir nėštumą, involiucija (grįžtamieji pakitimai). Šis laikotarpis paprastai tęsiasi 6-8 savaites.

Per jį atkuriama ankstesnė veikla beveik visų moters organų, išskyrus krūtų ir hormoninės sistemos, kuriems kitu režimu teks dirbti ir toliau - visą žindymo laiką. Kiekvienos moters atsistatymas po gimdymo yra labai individualus, nes priklauso nuo ligos istorijos, nėštumo ir gimdymo eigos.

Gimdos pokyčiai ir lochijos

Iš karto po placentos atsidalijimo gimda susitraukia ir įgauna apvalią formą. Po gimdymo ji sveria apie 1 kilogramą. Praėjus savaitei, šis svoris sumažėja perpus. Pogimdyvinio laikotarpio pabaigoje gimda atgauna prieš nėštumą buvusį dydį ir svorį - apie 50 gramų.

Pogimdyviniu periodu iš lytinių organų teka kraujingos išskyros, kurios vadinamos lochijomis. Jos yra gausesnės nei įprastos mėnesinės ir turi specifinį kvapą. Laikui bėgant, lochijos keičiasi, tampa vis skaidresnės, kol maždaug šeštą pogimdyvinio laikotarpio savaitę išskyros tampa tokios, kokios ir prieš nėštumą.

Lochijų kaita:

• Pirma para: gausios, ryškiai raudonos išskyros (lochia rubra).
• 3-4 dienos: išskyros pašviesėja, tampa tamsiai rudos ar rausvos (lochia serosa).
• 10-a diena: įgauna baltą arba baltai gelsvą atspalvį (lochia alba).
• 6 savaitės: išskyros išnyksta arba tampa nežymios.

Kiti fiziologiniai pokyčiai

Makštis po gimdymo būna išplatėjusi, lytinis plyšys praviras. Makšties sienelių ir tarpvietės raumenys galutinai susitraukia per 10-12 parų, jei nebuvo plyšę. Negilūs makšties ir išorinių lytinių organų plyšimai sugyja per 7-10 dienų po gimdymo. Jei gimdant įvyko gilus tarpvietės plyšimas arba tarpvietė buvo įkirpta, gijimas užtrunka vidutiniškai 14 dienų.

Taip pat po gimdymo vyksta šlapimo organų pokyčiai: padidėja šlapimo pūslės talpa ir reliatyvus nejautrumas skysčių slėgiui šlapimo pūslėje. Išsiplėtę šlapimtakiai ir inkstų geldelės tampa normalios būsenos praėjus dviem-aštuonioms savaitėms po gimdymo.

Emocinė būklė ir hormonų įtaka

Iš karto po gimdymo staiga pakinta hormonų pusiausvyra: šis staigus pokytis ir sukelia nuotaikos svyravimus. Nėštumas ir gimdymas yra rimti išbandymai ne tik moters fiziologijai, bet ir emocinei pusiausvyrai. Nuotaika, ypač pirmąjį mėnesį, gali varijuoti itin plačia amplitude - nuo euforijos iki nevilties, depresijos.

Pogimdyviniu laikotarpiu gali pasireikšti komplikacijos, tokios kaip po gimdymo depresija, infekcijos ar kraujavimas. Jei po gimdymo moteris jaučiasi prislėgta, liūdna, apatiška, suirzusi ir šis dvasinis skausmas trunka ilgiau nei dvi savaites, vertėtų pasikonsultuoti su medikais ir psichologais.

Svarbūs patarimai jaunoms mamoms

• Higiena: kol gimda ir gimdos kaklelis dar nėra visiškai susitraukę, į gimdą gali patekti mikroorganizmų, todėl šiuo laikotarpiu reikia laikytis skrupulingos išorinių lytinių organų higienos.
• Mityba ir judėjimas: vidurių užkietėjimas yra labai dažna problema po gimdymo. Norint jos išvengti, pirmiausia reikėtų subalansuoti mitybą - valgyti daugiau ląstelienos turinčių maisto produktų, gerti daugiau vandens.
• Lytinis gyvenimas: lytinius santykius po gimdymo patariama turėti ne anksčiau kaip po 6-8 savaičių. Prieš tai rekomenduotina apsilankyti pas gydytoją akušerį-ginekologą, kuris turėtų įvertinti moters lytinių organų būklę.

Nors daugelis moterų tikisi greito atsistatymo, svarbu nepamiršti, kad tinkamai nepasirūpinus savimi, nebus jėgų pasirūpinti ir vaikučiu. Svarbiausia - nebijoti klausti, jeigu jaučiatės keistai, net jeigu jūsų simptomai atrodo nesusiję su gimdymu.

tags: #kas #nutinka #po #gimdymo

• Priežastys, simptomai ir pagalba naujagimiui su laktozės netoleravimu
• Tėvų patirtis Naujojoje Vilnioje
• kiaušinio gėrimo pro skylutę paslaptis
• Vadovas: kaip išsirinkti naudotą vaikišką lovytę
• Apšvietimas vaikų kambariui IKEA