Kaip turėtų atrodyti pilvukas 11 nėštumo savaitę
Vienų nėščiųjų pilvukas pradeda pūpsoti gana anksti, kitoms pasirodo ganėtinai vėlai. Svarbu žinoti, jog nėštumas yra labai jautrus moters gyvenimo periodas, o kūdikio laukimas - ypatingas metas visai šeimai. Sužinojusi apie nėštumą, moteris pirmiausia turėtų apsilankyti pas šeimos gydytoją, akušerį-ginekologą arba akušerį.
Įprastai pilvas apvalėti pradeda nuo 12-18 nėštumo savaitės: tuo metu gimda pradeda plėstis virš gaktikaulio. Tačiau 11 nėštumo savaitę gimda jau yra nedidelio greipfruto dydžio ir užpildo beveik visą dubens sritį, ją lengva apčiuopti apatinėje pilvo dalyje, virš gaktikaulio.
Kodėl pilvelis gali atrodyti skirtingai?
Tiesa, neretai tai, ar aplinkiniai pastebi nėštumą, priklauso ir nuo pačios nėščiosios. Pagrindiniai veiksniai, darantys įtaką pilvo matomumui:
- Ūgis ir kūno sudėjimas;
- Amžius;
- Raumenų būklė;
- Gimdos padėtis;
- Ar tai ne pirmasis nėštumas.
Jei moteris laukiasi nebe pirmą kartą, gimdos ir pilvo raumenys jau buvo ištampyti ankstesnių nėštumų, todėl pilvas pradeda matytis gana anksti. Kita vertus, kartais nėščiosioms dar pirmąjį trimestrą atrodo, kad pilvas jau pradėjo augti, bet labiau tikėtina, kad pagrindiniai kaltininkai - tiesiog pilvo pūtimas, dujų kaupimasis. Jeigu moteris turi antsvorio arba jai diagnozuotas nutukimas, iki pat trečiojo trimestro suapvalėjęs pilvukas gali būti nepastebimas.
Vaisiaus vystymasis 11-ąją savaitę
11-oji savaitė yra svarbus etapas: artėja embriono periodo pabaiga, greitai jis bus vadinamas vaisiumi. Vaikelis jau yra dydžio sulig Briuselio kopūstu ar figa. Jo ūgis siekia apie 4,1 cm, o svoris - apie 7 gramus.
| Rodiklis | Duomenys |
|---|---|
| Vaisiaus ūgis | ~4,1 cm |
| Vaisiaus svoris | ~7 g |
| Gimdos dydis | Nedidelis greipfrutas |
Šiuo vystymosi periodu pradeda formuotis mažylio refleksai. Vaikelis jau pradeda reaguoti į prisilietimus, o jo judesiai tampa vis aktyvesni, nors mama to dar nejaučia. Jau beveik baigia susiformuoti gyvybiškai svarbūs mažylio organai: inkstai, skydliaukė ir tulžies pūslė.
Svarbūs patarimai 11-ąją savaitę
Šiuo laikotarpiu svarbu rūpintis savimi ir savo kūnu. Jeigu vargino rytinis pykinimas ar šleikštulys, dažniausiai 11-ąją savaitę simptomai pradeda silpnėti, atsiranda daugiau energijos. Specialistai rekomenduoja šiuo metu daugiau dėmesio skirti mitybai:
- Rinkitės „geruosius“ angliavandenius: pilno grūdo duoną, grikius, ruduosius ryžius.
- Vartokite daug šviežių daržovių ir vaisių.
- Venkite „blogųjų“ angliavandenių: baltų miltų gaminių, pusfabrikačių ir saldumynų.
Nepamirškite, kad kiekvienas vaikelis vystosi šiek tiek skirtingai. Jei jaučiate nerimą dėl fizinių pokyčių, pasikonsultuokite su savo prižiūrinčiu gydytoju - tai padės išsklaidyti įvairiausias baimes dėl Jūsų kūdikio sveikatos ir būsenos.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
