Kaip sėkmingai pripratinti kūdikį prie mišinuko: išsamus vadovas tėvams

Dėl įvairių aplinkybių žindomus kūdikius kartais tenka primaitinti, jiems duodant nutraukto motinos pieno arba pieno mišinio. Tai gali būti medicininės priežastys, nepakankamas motinos pieno kiekis, mamos nebuvimas šalia kūdikio, arba paties kūdikio atsisakymas žįsti krūtį. Nepriklausomai nuo priežasties, pereinant prie maitinimo mišinuku, svarbu būti kantriems ir nuosekliems.

Kūdikiui priprasti prie buteliuko gali prireikti laiko. Svarbiausia šiame etape - turėti kantrybės, nes tiek jūs, tiek jūsų mažylis turės prisitaikyti prie naujojo maitinimo režimo.

Kodėl kūdikiai gali atsisakyti buteliuko ir mišinuko?

Maitinami iš krūties vaikai dažnai nenori gerti iš buteliukų. Tai gali būti susiję su tuo, kad žįsdami krūtį, jie išmoksta naudoti kitokį čiulpimo būdą. Be to, iš buteliuko pienas bėga kur kas lengviau, jo nereikia sunkiai traukti. Kūdikiai yra gudrūs ir, įpratę prie buteliuko žinduko, gali pradėti spjauti krūtį, jos apskritai neimti ir reikalauti buteliuko.

Jei jau išbandėte įvairius žindukus, galbūt problema slypi ne juose, o mišinuko skonyje. Kai kurie kūdikiai gali nemėgti tam tikro mišinuko skonio. Taip pat gali būti, kad kūdikis tiesiog nenori buteliuko ir prie jo ragauti nieko. Vienas iš būdų - duoti kūdikiui žaisti su tuščiu buteliuku, kad jis prie jo priprastų.

Kaip palengvinti perėjimą prie buteliuko?

• Pradėkite nuo mamos pienuko buteliuke: Kai kurios mamos rekomenduoja pradėti nuo nutraukto mamos pienuko buteliuke, o ne iškart nuo mišinuko. Vėliau pienuką galima palaipsniui maišyti su mišiniu, kol liks tik mišinys ir vaikas bus pripažinęs buteliuką.
• Siūlykite buteliuką mieguistam kūdikiui: Galima bandyti duoti buteliuką naktį, kai vaikas yra apsimiegojęs ir labai alkanas po ilgesnio miego. Alkis, pienuko kvapas ir tėčio (ar kito artimojo) kantrybė gali padaryti stebuklus.
• Išbandykite alternatyvius gėrimo būdus: Jei kūdikis visiškai atsisako buteliuko, pabandykite girdyti iš specialių puodelių, pavyzdžiui, AVENT puodelio su snapeliu. Vyresniems kūdikiams, nuo 6-12 mėnesių, tinka gertuvėlės.
• Kantrybė ir nuoseklumas: Svarbiausia - kantrybė. Reguliariai siūlykite buteliuką, net jei kūdikis iš pradžių atsisako. Nekalbame apie prievartą, bet apie nuolatinį, švelnų siūlymą.

Maitinimo mišiniu taisyklės ir rekomendacijos

Jei nusprendėte visiškai nutraukti žindymą ir pereiti prie mišinukų, tai padaryti galite bet kuriuo metu. Tačiau pradėjus primaitinti kūdikį mišinukais, pieno ima gamintis mažiau, o sugrąžinti pieno gamybą į ankstesnį lygį yra be galo sunku.

Kai kūdikis dar žindomas, bet greta motinos pieno įvedamas ir pieno mišinys, toks maitinimas vadinamas papildomu. Dauguma atvejų taikyti papildomą maitinimą reikia tada, kai motinos laktacija sumažėja. Jei jau išbandytos visos priemonės, siekiant išlaikyti žindymą, motinos pieną tenka papildyti mišiniu. Dėl mišinio įvedimo, optimalaus režimo ir papildomo maitinimo kiekių būtinai pasitarkite su pediatru.

Mišinio įvedimo etapai

Bendros taisyklės tokios: prie mišinio pradedama pratinti nuo 10‒30 ml per dieną, vieno maitinimo metu ir būtinai po žindymo. Vėliau galima palaipsniui didinti mišinio kiekį. Šitaip patikrinama, ar kūdikis šį mišinį toleruoja. Reikia turėti galvoje, kad įpratimo prie mišinio laikotarpis gali trukti nuo kelių dienų iki mėnesio. Būtent todėl labai svarbu tinkamai pasirinkti pirmąjį mišinį. Jei mažylis suvalgo ne visą jam paruoštą mišinį, likučio nesaugokite.

Pagrindinės taisyklės ruošiant ir duodant mišinį:

• Pirkite mišinius specializuotose vaikiškų prekių parduotuvėse arba kitose patikimose prekybos vietose ir visuomet atkreipkite dėmesį į galiojimo laiką ir pakuotės vientisumą.
• Atidarytą mišinio pakuotę laikykite vėsioje, sausoje vietoje, ne ilgiau kaip tris savaites.
• Būtinai nusiplaukite rankas prieš ruošiant mišinį ir maitinant kūdikį.
• Buteliukai naujagimiams turi būti sterilizuojami ir laikomi uždarose vietose, kad išvengti dulkių ir nešvarumų patekimo.
• Mišinį ruoškite tik prieš pat kūdikio maitinimą, vandens temperatūra turėtų būti maždaug 37-40 °C.
• Mišinys turi būti ruošiamas naudojant virintą arba filtruotą vandenį.
• Paruoštus mišinius šaldytuve reikia laikyti ne ilgiau kaip 12 valandų, kambario temperatūroje - ne ilgiau kaip 2 valandas.
• Maitinant kūdikį laikykite buteliuką 45 laipsnių kampu, buteliuko žindukas turi būti užpildytas mišiniu.
• Naudokite vienos rūšies mišinius - norint pereiti prie kito tipo mišinių, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.
• Papildykite kūdikio mitybą vandeniu, maždaug 80-100 ml per dieną. Geriausia duoti virintą arba filtruotą kambario temperatūros vandenį, maždaug 1-1,5 valandos po maitinimo.
• Jei po maitinimo buteliuke liko mišinuko, jį reikia išmesti ir nepalikti iki kito maitinimo.

Kiek ir kaip dažnai maitinti mišiniu?

Naujagimio skrandyje gali tilpti apie 10 ml per vieną maitinimą. Toliau su kiekviena diena skrandžio tūris ir maisto kiekis padidėja 10 ml, tai reiškia, antrą gyvenimo dieną jis gali suvalgyti 20 ml, trečią dieną - 30 ml, septintą dieną - 70 ml. Naujagimis turėtų būti maitinamas maždaug kas 2-3 valandas. Iki 1 mėnesio amžiaus kūdikis suvalgo maždaug 500-700 ml per parą, o maitinimų skaičius maždaug 8-10 kartų per parą. Toliau kiekvieną mėnesį maisto kiekis palaipsniui didinamas.

Apytikslės mitybos normos:

Kokį buteliuką pasirinkti maitinimui?

Renkantis buteliuką, reikia atsižvelgti į kelis pagrindinius kriterijus:

Žindukas

Dažnai žindukas perkamas atskirai nuo buteliuko, kadangi jis taip pat turi atitikti tam tikrus reikalavimus.

• Amžius: Ant žinduko pakuotės dažniausiai nurodomas amžius, kuriam jis skirtas. Ką tik gimusiam kūdikiui reikia rinktis žinduką su maža skylute, kad valgydamas jis neužspringtų. Tačiau skylutė neturėtų būti per maža, kad mažyliui nebūtų per sunku žįsti.
• Medžiaga: Galimos dvi medžiagos - lateksas ir silikonas. Latekso žindukai yra minkštesni, tinka naujagimiams, bet gali sukelti alerginę reakciją. Silikoniniai žindukai yra elastingesni, tvirti, hipoalergiški, beskoniai ir bekvapiai, tinka kūdikiams nuo 1 mėnesio amžiaus.
• Tėkmės greitis: Yra žindukai skirti naujagimiams (minkšti, lėto tekėjimo), 3 mėnesių kūdikiams (vidutinio tėkmės greičio), ir vyresniems nei 6 mėnesių kūdikiams (greitos tėkmės).
• Forma: Geriausias pasirinkimas yra anatominiai žindukai, kurie savo forma primena moters spenelį. Be to, toks žindukas verčia kūdikį kiek pasistengti, kad gautų pieno.
• Apsauga nuo dieglių: Žindukas su specialiu vožtuvu leidžia orui laisvai cirkuliuoti buteliuke ir taip padeda išvengti pilvo dieglių.

Buteliuko forma, tūris ir medžiaga

• Forma: Rinktis pagal patogumą. Buteliukai su nuimamomis rankenėlėmis puikiai tinka kūdikiams, kurie pradeda rodyti savarankiškumą valgydami.
• Tūris: Buteliuko tūris turi būti parenkamas pagal kūdikio amžių ir maisto kiekį. Naujagimiui vienam maitinimui reikia 90-120 ml, tinka 150ml tūrio buteliukai. Nuo 3 mėnesių maisto kiekis gali būti nuo 120 iki 200 ml. Kuo vaikas vyresnis, tuo didesnis buteliukas reikalingas.
• Kaklelio dydis: Buteliukai gali būti su plačiu arba siauru kakleliu. Buteliukams siauru kakleliu lengviau išsirinkti žinduką, tačiau į buteliuką su plačiu kakleliu patogiau pilti mišinuką ir jį lengviau išplauti.
• Medžiaga:
  • Stikliniai buteliukai: Ekologiškiausi, pagaminti iš karščiui atsparaus stiklo, lengvai valomi. Tačiau sunkūs, lėtai įšyla ir gali dužti.
  • Plastikiniai buteliukai: Populiariausi, lengvi ir saugūs, be bisfenolio A (kokybiški), atlaiko aukštą temperatūrą.
  • Silikoniniai buteliukai: Lengvi, tinka tirštesniam maistui (košėms, tyrelėms).
• Apsauga nuo dieglių: Yra specialūs buteliukai su Anti-Colic sistema (pvz., Philips Avent), kuriuose oras patenka į buteliuką, o ne į kūdikio pilvuką.

Kada įvesti primaitinimą ir vandenį?

Pirmuosius kūdikio mėnesius mamos natūralus pienukas - geriausiai subalansuotas maistas kūdikiui. Tačiau ties 4-6 mėnesiu vaikutis pasiekia „šaukšto stadiją“: jį pradeda dominti suaugusiųjų valgymo ypatumai. Tinkamas laikas supažindinti mažylį su maistu - individualus. Rekomenduojama pradėti primaitinti ne anksčiau kaip šešių mėnesių. Toks amžiaus kūdikio virškinimo sistema yra jau pakankamai subrendusi priimti kitos konsistencijos maistą, dingsta refleksas liežuviu išstumti svetimkūnius iš burnytės, formuojasi kramtymo įgūdis.

Pasak vaikų ligų gydytojos Živilės Mikalauskienės, maisto medžiagų iš motinos pieno kūdikiui pradeda stigti nuo penktojo mėnesio. Tada rekomenduojama pradėti pažinimą su kietuoju maistu, tačiau jokiu būdu nenutraukti maitinimo krūtimi.

Nuo 4,5-5 mėnesių kūdikį reikia mokyti gerti vandenį tarp maitinimų. Galima pradėti mokyti gerti iš šaukštelio, o vėliau - iš puoduko. Vandens gėrimas yra svarbus, ypač pradėjus primaitinimą.

Nuo ko pradėti primaitinimą?

Gydytoja rekomenduoja pradėti primaitinimą nuo daržovių tyrės, tačiau pataria atsižvelgti ir į sezoną. Vienu metu geriau duoti tik vienos rūšies tyrę ir ją ragauti kelias dienas iš eilės. Tai leidžia pamažu pripratinti prie skonio ir pastebėti, ar vaikas negali valgyti vieno ar kito maisto (pvz., išberia ar viduriuoja).

Naujo skonio potyris vaikui - keistas, todėl kietą maistą reikėtų įvesti pamažu: iš pradžių duoti vos kelis arbatinius šaukštelius, vėliau - po truputį didinti suvartojamo maisto kiekį, kol jis pakeis vieną maitinimą. Palankiausia pradėti nuo valgymo vidury dienos, nes jis vėliau taps pagrindiniu - pietumis.

Vaisių tyrelių rekomenduojama pasiūlyti tarp maitinimų, praėjus kelioms savaitėms po daržovių tyrių. Jas pradėti duoti taip pat palengva - nuo kelių arbatinių šaukštelių ir vienos rūšies.

Kuo praturtinti kūdikio mitybą?

• Kruopų košės: Nuo šeštojo mėnesio mažyliui galima pasiūlyti kruopų košių. Iš pradžių virti iš vienos rūšies grūdų, o išragavus įvairių košių, galima virti keliagrūdes.
• Mėsa: Nuo septinto mėnesio į daržovių tyrę būtinai dėkite mėsą, nes 4-8 gyvenimo mėnesį kūdikis jau būna išeikvojęs geležies atsargas. Pradėti nuo 5 g ir palaipsniui didinti iki 50-70 g per dieną. Rinktis jauno gyvulio mėsą: veršieną, triušieną, ėrieną, vėliau vištieną, kalakutieną, jautieną, kiaulieną.

Geriau vengti egzotinių vaisių, daržovių bei aštrių prieskonių, pirmenybę teikti vietinėms daržovių ir sodo gėrybėms. Vaisius ir uogas reikia kruopščiai nuplauti, ypač valgomus su odele.

Ką daryti, jei kūdikis atsisako valgyti?

Jei mažylis atsisako kieto maisto, tai gali sukelti nerimą tėvams. Viena iš priežasčių gali būti neigiamos asociacijos dėl pasikeitusios aplinkos, neįprasto kvapo ar skonio. Pirmą kartą siūlant naujojo maistelio, specialistai pataria laikyti vaiką glėbyje - lygiai taip, kaip maitinant krūtimi.

Jei vaikas išspjauna maistą, nusuka galvą ar tiesiog nevalgo, nekiškite per prievartą. Pabandykite iš naujo kitą dieną, bet tik tada, kai vaikas alkanas. Būkite kantrūs, kol vaikas išmoks greitai valgyti. Neatidėliokite pratinimo ateičiai - vėliau bus tik sunkiau! Sunerimti reikėtų, jei vaikui neauga kūno svoris.

tags: #kaip #pripratinti #kudiki #prie #misinuko

• kaip išmokyti vaiką važiuoti dviračiu
• Kaip gauti globos išmokas besimokantiems
• Taisyklingo žindymo patarimai naujagimiams
• Bitės Vilimaitės kūrybos apžvalga
• Nomeda Kazlaus: Daugiabriaunis talentas scenoje