Kaip palengvinti kūdikio pilvo pūtimą: praktiniai patarimai ir veiksmingi būdai

Daugelis kūdikių pirmaisiais savo gyvenimo metais susiduria su vidurių pūtimu ir pilvo diegliais. Dažnai šie simptomai pasireiškia naujagimiams jau pirmą mėnesį. Vidurių pūtimas dar vadinamas meteorizmu, o jį sukelti gali ir taip vadinamieji diegliai - žarnyno kolikos. Tai - virškinamajame trakte besikaupiančios dujos, darančios spaudimą žarnyno gleivinei ir sukeliančios pilvo pūtimo simptomus.

Diegliai paprastai tęsiasi pirmuosius gyvenimo mėnesius, yra įprasta ir natūrali, savaime praeinanti būsena, kuri pasireiškia iki 20 proc. kūdikių. Pilvo skausmas dėl meteorizmo vargina apie 40 proc. kūdikių pirmaisiais jų gyvenimo metais. Pasak specialistų, dažniausiai pūsti pilvą kūdikiams pradeda sulaukus maždaug vieno mėnesio ir tai tęsiasi iki trijų ar keturių mėnesių. Tačiau kai kuriems vaikus nemalonūs pojūčiai vargina ir iki pusės metų, rečiau - iki metų.

Pagrindiniai pilvo pūtimo požymiai

Jauniems tėvams gali būti labai nelengva suprasti, kad vaikelis jaučia būtent pilvo pūtimo sukeliamą diskomfortą. Štai pagrindiniai požymiai, į kuriuos vertėtų atkreipti dėmesį:

• Nenumaldomas verkimas ir irzlumas, dažniausiai pasireiškiantis vakarais.
• Kojyčių traukimas prie pilvelio ir nugaros rietimas.
• Kietas, išsipūtusios apimties pilvukas.
• Įtemptas kūnelis ir suspausti kumštukai.
• Raugėjimas po valgio bei garsus dujų pasišalinimas.
• Veidelio paraudimas arba pabalimas verksmo metu.

Jeigu mažylis darosi neramus pavalgęs, verkti ima staiga, o pasituštinęs ar išėjus dujoms iškart nutyla, greičiausiai dėl to kaltas būtent meteorizmas. Diegliams praėjus, atsirūgus ar išėjus dujoms, vaikas pastebimai atsipalaiduoja.

Kodėl kūdikiams pučia pilvą?

Dujos kūdikių žarnyne gali kauptis dėl įvairių priežasčių. Viena iš jų - aerofagija, kai kūdikiai prisiryja oro. Tai gali atsitikti netaisyklingai žindant krūtį, neteisingai laikant buteliuką ar tiesiog jiems leidžiant daug garsų. Kūdikiai prisiryja oro ir verkdami, ypač kai ilgai ir garsiai klykia.

Kita vertus, dujos žarnyne kaupiasi dėl to, kad kūdikių virškinimo sistema dar nėra iki galo susiformavusi, nebrandi, dar tik mokosi virškinti maistą, todėl šio proceso metu išsiskiria daugiau dujų. Taip pat pilvo pūtimą gali paskatinti mamos mityba (jei tai žindomas kūdikis), jautrumas tam tikroms maisto medžiagoms arba jų netoleravimas, pavyzdžiui, karvės pieno baltymų ar laktozės.

Fiziniai pagalbos būdai: masažas ir mankšta

Jei mažyliui pradėjo pūsti pilvą, viena geriausių pagalbos priemonių yra fizinis poveikis. Švelnūs, lengvi judesiai, masažuojant vaiko pilvuko sieną pagal laikrodžio rodyklę, puikiai atkartoja žarnyno judesius, skatina dujas greičiau pasišalinti iš virškinamojo trakto.

Važiavimas dviračiu - bene saugiausias, plačiai žinomas ir naudojamas būdas. Atsargiai lenkite ir ištieskite kūdikio kojytes paeiliui ir švelniai spauskite jas prie pilvelio. Atlikdami mankštą palaikykite akių kontaktą ir leiskite mažyliui jaustis saugiam. Jei kūdikis jau gerai laiko galvą, rekomenduojama kasdien guldyti jį ant pilvuko prieš maitinimą.

Šilumos terapija ir kiti metodai

Pilvo pūtimo sukeliamą skausmą veiksmingai mažina šiluma. Galima tiesiog priglausti šiltą delną prie mažylio pilvo ar pasimėgauti odos-odos kontaktu. Jis veikia atpalaiduojamai, šildo, leidžia vaikui pasijusti saugiam ir mylimam. Taip pat puikiai tiks specialios šildyklės (pavyzdžiui, iš vyšnių kauliukų ar linų sėmenų). Svarbu žinoti, kad šildyklių nereikėtų dėti ant nuogos mažylio odos ir jų temperatūra negali būti per aukšta.

Mitybos rekomendacijos ir prevencija

Siekiant, kad vaikui nesikartotų pilvo pūtimas, reikėtų išsiaiškinti dėsningumus. Jei kūdikį žindote, svarbu žinoti, kad tam tikras jūsų valgomas maistas gali paskatinti dujų kaupimąsi. Žindanti mama turėtų apriboti kopūstinių ir ankštinių daržovių, aštrių patiekalų bei rūkytų gaminių vartojimą.

Maitinant kūdikį laikykite jį taip, kad galva būtų šiek tiek aukščiau nei pilvas. Po maitinimo kūdikį reikia panešioti vertikaliai 15-20 minučių, kol jis atsirūgs. Tai padeda pašalinti didžiąją dalį nuryto oro, kol jis dar nenueliavo toliau į žarnyną.

Preparatai ir papildoma pagalba

Jei aukščiau išvardyti metodai nepasiteisina, gali padėti kūdikiams skirtos priemonės. Nereceptinių vaistų sudėtyje įprastai yra simetikono - veikliosios medžiagos, kuri keičia dujų burbuliukų paviršiaus įtampą, dėl to jie subliūkšta. Simetikonas veikia tik fiziškai, neabsorbuojamas iš žarnyno ir iš organizmo išsiskiria nepakitęs.

Probiotikai taip pat gali padėti puoselėti bendrą virškinimo sistemą. Pavyzdžiui, Lactobacillus reuteri yra moksliškai įrodytas metodas, padedantis trumpinti verkimo trukmę dieglių kamuojamiems kūdikiams. Kitas naudingas preparatas - Colinox® lašai, kurių sudėtyje esantys prebiotikai skatina gerųjų bakterijų dauginimąsi ir naikina dujų išsiskyrimą sukeliančias bakterijas.

Jei mažylis vartoja jau įvairesnius skysčius, praėjus pusvalandžiui po maitinimo galite duoti jam nesaldintos kmynų, pankolių ar ramunėlių arbatos. Šios liaudies medicinoje patikrintos priemonės padeda sumažinti jaučiamą diskomfortą. Tačiau jei pilvo pūtimo simptomų numalšinti nepavyksta arba vaikas nepriauga svorio - būtina skubiai kreiptis į gydytojus.

tags: #kaip #palengvinti #kudikio #pilvo #putima

• ką valgyti 9 mėnesių kūdikiui
• kaip taikomas GPM vaikų paramai
• Ar vaikštynės yra saugios kūdikiui?
• Gimę balandžio 27 d.
• Kettler čiuožyklos vaikams