Kaip maitinti kūdikį: išsamus vadovas apie žindymą ir maitinimą mišiniu
Maitinimas krūtimi - tai natūralus būdas suteikti naujagimiui būtinų maisto medžiagų ir užmegzti su juo unikalų ryšį. Motinos pienas yra išties nuostabus maistas, kuris puikiai patenkina kūdikio organizmo poreikius ir aprūpina jį reikiamu kiekiu vitaminų, mineralų, riebalų ir baltymų, kad kūdikis augtų sveikas. Kad maitinimas būtų kuo sklandesnis, pasikonsultuokite su savo akušere, nes mes negimstame mokėdamos žindyti.
Kūnas žino, ką reikia daryti, kad užauginęs kūdikį, turėtų maisto jam išmaitinti. Tačiau mūsų protas neretai viską sujaukia, o informacijos gausa gali supainioti. Svarbu suprasti, kad naujagimio pieno poreikis ir jo mamos gebėjimas pagaminti pieno būtent tiek, kiek reikia, yra puikus paklausos ir pasiūlos dėsnio pavyzdis iš gamtos.
Taisyklinga žindymo technika ir padėtys
Kad įgustumėte taisyklingai maitinti krūtimi, turėsite šiek tiek pasipraktikuoti. Pradžioje lengviausia maitinti sėdint patogiame fotelyje arba supamoje kėdėje. Pagalvės yra būtinos - pasidėkite jas už savo nugaros, po alkūnėm ir ant kelių, kad paremtumėte vaikutį. Teisingai priglauskite mažylį: kūdikis turi gulėti ant šonelio, jo visas kūnas turi būti pasuktas į jūsų pusę, o ausis, petys ir klubas turi būti tiesioje linijoje.
Norint užtikrinti gerą žindymą, laikykitės šių žingsnių:
- Pasiūlykite krūtį kūdikiui: jūsų nykštys ir smilius kartu turi atrodyti kaip U arba C raidė ir būti toliau už areolės.
- Paskatinkite kūdikį: jei mažylis suka galvą, švelniai paglostykite jo skruostą. Palieskite lūpas, kol vaikiukas išsižios plačiai.
- Efektyvus žindimas: mažylis turi paimti ne tik spenelį, bet ir didesnę dalį areolės. Spenelis turi būti kuo toliau burnytėje, virš liežuvio.
- Venkite skausmo: jei maitinant skauda, dažniausiai tai reiškia, kad vaikiukas žinda neteisingai.
Jautrūs speneliai žindant?😬
Maitinimo dažnis ir alkio stebėjimas
Rekomenduojama naujagimius maitinti 8-12 kartų per parą, tai reiškia maždaug kas 2-3 valandas. Nelaukite reikalavimų ar verksmo, krūtį galima pasiūlyti kada tik norite. Leiskite kūdikiui žįsti tiek, kiek jis nori, tegul visiškai ištuština vieną krūtį ir tik tada siūlykite antrąją. Jeigu kūdikis tarp maitinimų miega ilgiau nei tris valandas, pažadinkite jį kas dvi valandas, kol susireguliuos pieno gamyba.
Kaip žinoti, ar kūdikis valgo pakankamai? Skaičiuokite sauskelnes: jei kūdikis prišlapina 6-8 sauskelnes ir pasituština 2-5 kartus per parą (nuo trečios paros), maisto jam pakanka. Atsiminkite, kad žindimas kūdikiui yra ne tik būdas pasisotinti, bet ir galimybė nusiraminti bei megzti tvirtesnį ryšį su mama.
Maitinimas pieno mišiniu
Kartais vietoje mamos pieno kūdikiai maitinami mišiniais. Tokio maitinimo priežastys gali būti kelios: medicininės aplinkybės, nepakankamas motinos pieno kiekis arba jei mama negali nuolat būti su kūdikiu. Kūdikių pieno mišinys parenkamas pagal kūdikio amžių ir individualius jo poreikius.
Maitinimo normos pagal amžių
Naujagimio skrandžio tūris yra nedidelis, todėl maisto kiekis didinamas palaipsniui:
| Kūdikio amžius | Maisto kiekis per parą | Maitinimų skaičius |
|---|---|---|
| Iki 1 mėnesio | 500-700 ml | 8-10 kartų |
| 1-2 mėnesiai | 1/5 kūno svorio (600-900 ml) | 6-8 kartai |
| 3-4 mėnesiai | 1/6 kūno svorio (750-950 ml) | 6-7 kartai |
| 5-6 mėnesiai | 1/7 kūno svorio (850-1000 ml) | 5-6 kartai |
| 6-12 mėnesių | 1/8-1/9 kūno svorio | Papildoma košėmis |
Pagrindinės maitinimo mišiniu taisyklės
Saugumui būtina švara, o naujagimių atveju - ir sterilizacija. Būtinai nusiplaukite rankas prieš ruošiant mišinį ir maitinant kūdikį. Mišinį ruoškite tik prieš pat maitinimą, naudojant virintą arba filtruotą vandenį, kurio temperatūra turėtų būti maždaug 37-40 °C. Jei po maitinimo buteliuke liko mišinuko, jį reikia išmesti.
Maitinant kūdikį laikykite buteliuką 45 laipsnių kampu, buteliuko žindukas turi būti užpildytas mišiniu, kad vaikas neprisirytų oro. Taisyklinga maitinimo padėtis apsaugo kūdikį nuo užspringimo, todėl nerekomenduojama maitinti gulinčio kūdikio. Prieš maitinimą padėkite vaiką pusiau gulomis arba pusiau sėdomis, kad jo galva ir kaklas būtų tiesioje linijoje su kūnu.
Kaip išsirinkti tinkamą buteliuką ir žinduką?
Aptarkime pagrindinius kriterijus, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis buteliuką. Buteliukai gali būti stikliniai (ekologiškiausi, lengva valyti), plastikiniai (lengvi ir saugūs) arba silikoniniai. Renkantis žinduką, svarbiausia atsižvelgti į vaiko amžių ir tėkmės greitį:
- Naujagimiams: rinkitės žinduką su maža skylute ir lėtu tekėjimu.
- Medžiaga: latekso žindukai yra minkštesni, o silikoniniai - elastingesni, hipoalergiški ir beskoniai.
- Forma: geriausias pasirinkimas yra anatominiai žindukai, kurie primena moters spenelį.
- Apsauga nuo dieglių: specialus vožtuvas žinduke leidžia orui cirkuliuoti buteliuke, o ne patekti į kūdikio pilvuką.
Kūdikio saugumui labai svarbus yra žinduko srovės stiprumas. Jeigu srovė yra per stipri, kūdikis yra priverstas žįsti greičiau, o tai gali sukelti pavojų užspringti. Stebėkite savo kūdikį - tikriausiai jis pats jums leis suprasti, kada reikėtų patraukti buteliuką ir pakelti jį atsirūgti.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
