Kaip jaučiasi vyras, kai žmona nėščia: nuo „projekto koordinatoriaus“ iki tėvystės baimių
Kai moteris pastoja, visas aplinkinių dėmesys nukrypsta tik į ją, į jos nuotaikas, į jos užgaidas ir poreikius, o vyras dažnai lieka kažkur nuošalyje, tarsi būtų užmirštas. Niekam neberūpi nei tai, kaip jis jaučiasi, nei tai, ko jis nori, nors vyras taip pat turi jausmus ir jam nėštumas yra didžiulis gyvenimo įvykis. Gydytoja ginekologė genetikė Ingrida Kravčenkienė pabrėžia: „Nėštumas - tai bendras šeimos projektas, kuriame moteris yra projekto vykdytoja, o vyras - koordinatorius ir finansų direktorius.“
Vyro vaidmuo: nuo logikos iki kantrybės
Gydytojos teigimu, vyro reikia kaip šalto proto atstovo, viską analizuojančio ir vertinančio blaiviai. Vyrai, vadovaudamiesi logika, užduoda esminius klausimus, kurie skiriasi nuo moters emocinių poreikių. Vis dėlto, tai nėra lengva užduotis. Stiprioji lytis yra linkusi vyrauti ir kontroliuoti, o nėštumo metu jiems tenka susitaikyti su tuo, kad „bosas“ yra žmona ir jos hormonų audros. Gydytoja pataria nėštumą priimti kaip tarnybą kariuomenėje: sukandi dantis, vykdai nurodymus ir lauki, kol visa tai baigsis.
Be to, vyrui tenka atlaikyti ir išorinius spaudimus, pavyzdžiui, močiučių patarimus. Vyrui tokiais atvejais visada reikėtų klausyti tik savo moters, nes ji dabar yra jo „bosas“, o visi kiti gali būti tik mandagiai išklausomi.
Emociniai iššūkiai ir baimės
Vyrai turi ir baimių, ir nerimo, tik dėl tam tikrų visuomenės normų nedrįsta jų išsakyti. Kai jausmai „nukišami“ gilyn, gali kilti problemų. Psichologė Sonata Vizgaudienė pastebi, kad net 93 proc. vyrų baiminasi susilaukti vaikų, o pats tėvystės suvokimas gali užtrukti. Vyrai dažnai jaučia stresą dėl nežinomybės, finansinių klausimų ir pasikeisiančio socialinio statuso.
Pagrindinės vyro nerimo priežastys:
- Baimė dėl ateities ir naujos atsakomybės.
- Pavydas būsimam kūdikiui, kuris suvokiamas kaip varžovas.
- Seksualinio gyvenimo pasikeitimai ir baimė pakenkti kūdikiui.
- Neįprasti moters kūno pokyčiai.
4 strategijos, kaip tapti geresniu tėvu
Kaip išlaikyti ryšį?
Nėščioji moteris tampa egocentriškesnė, labiau orientuota į save, todėl vyrui svarbu parodyti dėmesį bent smulkmenomis - minkštu žaisliuku ar skanėstu. Gydytoja Ingrida Kravčenkienė rekomenduoja vyrams: „Padėkite savo vyrui sukurti ryšį su būsimu vaikeliu, kartu lankykitės pas gydytoją.“
Taip pat svarbu nepamiršti, kad santykius lipdo du žmonės. Surenkite vakarinį pasimatymą, pagaminkite mėgstamą vakarienę ar susitikite papietauti darbo dieną nešnekėdami apie kūdikį. Jautrus savitarpio supratimas ateityje suteiks jums džiaugsmo: ramioje, tvirtoje poroje lengviau įveikti visus sunkumus.
| Nėštumo etapas | Vyro prioritetai |
|---|---|
| I trimestras | Kantrybė, buities palengvinimas, palaikymas esant nuotaikų kaitai. |
| II trimestras | Dalyvavimas patikrose, bendravimas su vaiku, permainų planavimas. |
| III trimestras | Informacijos apie gimdymą rinkimas, pasiruošimas ligoninei, pozityvumo palaikymas. |
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
